![手撕鱿鱼丝如何做才美味，怎么做手撕鱿鱼丝简单又好吃]( "手撕鱿鱼丝如何做才美味，怎么做手撕鱿鱼丝简单又好吃")
发表于：02-21
世界杯期间，吃瓜群众的爸爸老公男友们熬夜看球，作为贴心小棉袄的我们当然要提前给他们备点零嘴啦~手撕鱿鱼丝配上芥末酱油，看球醒神必备！用料干鱿鱼8片酱油15ml芥末2.5g手撕鱿鱼丝的做法用...
![鱿鱼丝瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼丝瓜简单又好吃]( "鱿鱼丝瓜如何做才美味，怎么做鱿鱼丝瓜简单又好吃")
发表于：06-01
用料鱿鱼1条（大约7两）丝瓜长点的1根彩椒（可以没有）1/3个姜1片白胡椒粉2捏捏料酒2勺白糖半勺鱼露1勺盐1勺淀粉1勺鱿鱼丝瓜的做法鱿鱼清洗干净后撕掉表面的黑皮、撕掉筒内的内脏等，切成1厘米...
![手撕鱿鱼如何做才美味，怎么做手撕鱿鱼简单又好吃]( "手撕鱿鱼如何做才美味，怎么做手撕鱿鱼简单又好吃")
发表于：06-14
在超市买了一包鱿鱼丝，觉得太太太好吃了！但是，看了一眼配料表，也加了太多东西了吧😂自己买了鱿鱼干，烤一下，本味的鱿鱼丝也太好吃了吧！用料鱿鱼干80克手撕鱿鱼的做法这次买的是A5的鱿鱼干。*...
![烤手撕鱿鱼如何做才美味，怎么做烤手撕鱿鱼简单又好吃]( "烤手撕鱿鱼如何做才美味，怎么做烤手撕鱿鱼简单又好吃")
发表于：10-21
用料鱿鱼1只烤手撕鱿鱼的做法鱿鱼清洗晾干空气炸锅160℃预热5分钟预热五分钟后，放入鱿鱼160℃温度10分钟（五分钟后可以调低一点温度150℃）十分钟后出炉手撕完成...
![香辣手撕鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香辣手撕鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-26
跟香辣杠上了用料鱿鱼只姜片鸡精勺大蒜瓣蚝油勺白糖克花椒孜然八角料酒干辣椒香油酱油芝麻香辣手撕鱿鱼的做法鱿鱼干泡15－20分钟泡软，蒸15分钟左右按纹路手撕成小条用油把大蒜子炒香，小火...
![简易版手撕鱿鱼！的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简易版手撕鱿鱼！的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-26
在三亚学会了吃碳烤手撕鱿鱼，但是租住的房子没有烤箱微波炉更不可能自己碳烤，于是乎吃货的潜能迸发出来了！用料鱿鱼干✂️能吃多少准备多少芥末海鲜酱油简易版手撕鱿鱼！的做法清洗鱿鱼干（个人...
![鱿鱼丝如何做才美味，怎么做鱿鱼丝简单又好吃]( "鱿鱼丝如何做才美味，怎么做鱿鱼丝简单又好吃")
发表于：05-27
用料干鱿鱼数只生抽，芥末适量鱿鱼丝的做法干鱿鱼洗干净，把须子摘下，吸干水份。用平底锅烘干鱿鱼身，再放微波炉里微微烤一下，鱿鱼须子可直接放微波炉烤一下，晾凉后撕开，完成。小贴士微波炉用中...
![「克苏鲁之寄生」干鱿鱼手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「克苏鲁之寄生」干鱿鱼手撕鸡方法]( "「克苏鲁之寄生」干鱿鱼手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「克苏鲁之寄生」干鱿鱼手撕鸡方法")
发表于：06-04
漂亮阿姨介绍的做法，干鱿鱼含大量鲜味物质，成功加强了鸡的味道，鱿鱼的嚼劲也跟鸡肉形成了对比。不需要加盐，只需配上酱油和老干妈调成的蘸料就很完美了。用料鸡1整只南澳宅鱿干1个【克苏鲁...
![超简单自制手撕鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单自制手撕鱿鱼方法]( "超简单自制手撕鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单自制手撕鱿鱼方法")
发表于：05-02
将鱿鱼干用清水洗干净后，静置几分钟，待水分沥干后放入微波炉，注意时间，大概1分钟，即可出炉。出炉后，需要趁热撕开鱿鱼。再配上酱油等喜欢的调味料，太美味的小零食用料生抽适量超简单自制手撕...
![手撕鱿鱼干如何做才美味，怎么做手撕鱿鱼干简单又好吃]( "手撕鱿鱼干如何做才美味，怎么做手撕鱿鱼干简单又好吃")
发表于：10-11
鱿鱼干下酒用料干鱿鱼1只芥末酱油一碟手撕鱿鱼干的做法干鱿鱼洗掉上面的白粉擦干水直接放入对应的工具。电饼铛火力速脆免预热：5分钟左右判断熟否：起泡微焦微波炉高火：3-5分钟判断熟否：整...
![微波炉版手撕鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉版手撕鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-22
超简单的小食，一分钟搞定，看世界杯的最佳小食。用料干鱿鱼随意介辣随意生抽随意微波炉版手撕鱿鱼的做法把干鱿鱼放水龙头下冲洗一下，不用泡水，泡水后就叮不干了装盘，不要叠，干放就好，中火1分...
![免烤箱手撕鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "免烤箱手撕鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-07
一次夜宵中爱上。。。念念不忘可惜家里没有烤箱和微波炉，偶然灵机一动，好像平底锅也可以！用料干货鱿鱼小号250g免烤箱手撕鱿鱼的做法开中火热锅，不需任何东西。鱿鱼取出，不需要洗的。直接放...
![烤鱿鱼～手撕鱿鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼～手撕鱿鱼丝方法]( "烤鱿鱼～手撕鱿鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼～手撕鱿鱼丝方法")
发表于：08-26
喜欢吃鱿鱼丝却不想要添加剂，那就在家自己做吧～十分钟就能吃到口的快手美味哟～不要谢我～这是五星级酒店的大厨亲手教我的～大家常说到几个问题，麻烦看看再动手哦！！！！1.此方没有放调料，所以您买的鱿...
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发表于：10-10
用料鲜鱿鱼2只葱干葱头香菜青柠檬指天椒蒸鱼酱油手撕鱿鱼幸福就是推开门闻到饭菜香…【手撕鱿鱼］鱿鱼内外把膜撕掉，下锅前用剪刀剪开宽度，因为一旦煮熟了再碰铁器就会有铁腥味，香的做法鲜...
![凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)方法]( "凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)方法")
发表于：05-02
南方人生活在北方，吃海鲜肯定不能像在沿海生活那么容易，所以带来很多干货，满满家乡的味道，可是老公是北方人吃不惯南方的做法，于是我中和了一下，做出这道菜。用料鱿鱼干(墨鱼干)数只料酒适量...
![手撕鱿鱼成功版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "手撕鱿鱼成功版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-23
终于打开手撕鱿鱼的正确作法用料鱿鱼1只酱油芥手撕鱿鱼成功版的做法首先，买这种比较白的鱿鱼片，无论大小，而且是淡淡咸味的。买到好的鱿鱼片很重要！！！清洗鱿鱼，把尾部撕下来，再取出背部的软骨，...
![麻辣手撕干鱿鱼丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "麻辣手撕干鱿鱼丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-12
小白容易上手的一道小零食，也可以用来拌面拌饭吃，不需要用锅煎炒，省下洗锅的时间用料鱿鱼3只蒜7瓣姜5片糖少量酱油3勺芝麻油3勺红油1勺辣椒面1勺辣椒粉1勺辣椒酱1勺五香粉1勺椒盐1勺蚝油...
![正宗美味的最好吃的香辣手撕鱿鱼丝，没有之一怎么做]( "正宗美味的最好吃的香辣手撕鱿鱼丝，没有之一怎么做")
发表于：07-28
这是我觉得最好吃的手撕鱿鱼丝，没有之一。用料鱿鱼干2只姜3片蒜头3瓣指天椒5只盐适量料酒半匙生抽大半匙白糖少量最好吃的香辣手撕鱿鱼丝，没有之一的做法鱿鱼干泡15到20分钟，泡软即可。上...
![姜葱手撕鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "姜葱手撕鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-07
简单又好吃，这是一道粤菜！用料干鱿鱼三只葱5根姜一块酱油适量白糖适量料酒适量白胡椒粉少许姜葱手撕鱿鱼的做法把干鱿鱼提前半天泡发，洗干净然后，加少许料酒蒸熟，放凉后手撕成条状备用。姜...
![姜葱手撕鱿鱼丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "姜葱手撕鱿鱼丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-14
简单又好吃，也是一道很好的下酒菜。用料干鱿鱼5只姜丝适量葱丝适量红辣椒丝少许香菜一根料酒少许酱油适量白砂糖少许花生油适量姜葱手撕鱿鱼丝的做法这种干鱿鱼，广州地区很多海味干货店...
![手撕鱿鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鱿鱼（烤箱版）方法]( "手撕鱿鱼（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕鱿鱼（烤箱版）方法")
发表于：08-26
儿时满满的回忆，与重要的人分享用料干鱿鱼2只手撕鱿鱼（烤箱版）的做法干鱿鱼洗净，甩干表面的水，然后放在烤架上，用牙签固定200度预热上下层5分钟，放进去，然后上下200度烤10分钟，不同大小烤箱略有...
![手撕烤鱿鱼丝（简易酒精版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕烤鱿鱼丝（简易酒精版）方法]( "手撕烤鱿鱼丝（简易酒精版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕烤鱿鱼丝（简易酒精版）方法")
发表于：03-12
这个烤鱿鱼方法是大学舍长教的，好怀念以前一个宿舍的小伙伴围着她烤鱿鱼吃的时候。用料鱿鱼干4条医用酒精1瓶手撕烤鱿鱼丝（简易酒精版）的做法鱿鱼干洗干净，并把背后的透明硬组织去掉，我也会...
![3分钟自制手撕鱿鱼干🦑食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟自制手撕鱿鱼干🦑方法]( "3分钟自制手撕鱿鱼干🦑食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟自制手撕鱿鱼干🦑方法")
发表于：01-26
用料鱿鱼干1只多功能三明治压烤机1台3分钟自制手撕鱿鱼干🦑的做法选用深海捕捞、无盐淡晒零添加的鱿鱼干,挂白霜的为佳,一只宽12CM,长20CM左右。无需泡发，鱿鱼干剪成几段,放至多功能烤...
![正宗美味的低脂高蛋白快手零食-手撕鱿鱼丝怎么做]( "正宗美味的低脂高蛋白快手零食-手撕鱿鱼丝怎么做")
发表于：03-05
健身的朋友强烈推荐的零食、家有宝宝的也非常推荐哦！这是一款低脂高蛋白的健康零食哦！健身人士做起来、妈妈们也不用头疼给孩子吃什么了！赶快行动起来吧！既方便又快捷！适合一家人👪、看电视...
![正宗美味的无添加手撕鱿鱼怎么做]( "正宗美味的无添加手撕鱿鱼怎么做")
发表于：04-25
无添加手撕鱿鱼！前方高能！爱吃鱿鱼的朋友注意了，现在知道还不晚！用料干鱿鱼3只蜂蜜30毫升酱油60毫升清水250毫升大蒜5瓣无添加手撕鱿鱼的做法干鱿鱼3只洗净，用清水浸泡10-15分钟泡软的鱿鱼...
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