-
发表于:02-26
给宝宝第一次做三文鱼南瓜粥用料南瓜50克水适量三文鱼20米适量三文鱼南瓜粥的做法准备好需要的食材切好南瓜🎃煮好南瓜把南瓜和三文鱼放进料理杯里把白粥也放进料理杯里搅拌1分钟左右...
-
发表于:05-01
味道鲜美,小月龄BB可以做成粥,我家11个月了两颗牙特意熬得很稠像软饭一样,也很好入口,一点都不会噎着哟!用料三文鱼20克南瓜30克鸡蛋1个宝宝粥米30克三文鱼南瓜粥or软饭~辅食的做法南瓜用的...
-
发表于:09-19
没有步骤图,单纯写下步骤,三文鱼是宝宝营养首选,今天刚好在逛超市的时候捡漏,非常鲜美的三文鱼。一人份,根据人数微调配方。用料姜6小片三文鱼一块(下锅时请切好小块)金针菇15克盐少许太太...
-
发表于:12-23
用料三文鱼1块西兰花1朵南瓜20克大米粥一碗(辅食9M+)西兰花南瓜三文鱼粥的做法1.三文鱼切片,放柠檬腌一会儿2.南瓜蒸熟捣成泥3.西兰花泡一会儿盐水,焯水后只要花骨朵,切碎4.将三文鱼和南瓜...
-
发表于:10-29
年初吃到了三文鱼泡饭,没想到看似完全不搭的两种食物却有惊喜,刚刚在饭汤中烫至半生熟的三文鱼粉粉嫩嫩的几乎是入口即化、绵若无物,太值得一试。十八线小地方三文鱼买来都不够那么新鲜,直...
-
发表于:08-24
营养美味的三文鱼片粥,做法简单,值得一试哦!用料大米半碗三文鱼适量香菇5颗小葱适量生姜适量橄榄油少许盐少许黑胡椒粉少许鸡精少许三文鱼片粥的做法大米洗净提前用清水浸泡半小时三文鱼...
-
发表于:11-04
老爸老妈从菜场买来的三文鱼骨本来打算炖豆腐,趁着俩老顽童不在家,今天早上偷偷的被我消灭啦,哈哈!(煮粥的时候只想着快点煮熟,赶紧下肚,都忘记拍照片了)用料三文鱼骨一根大米白胡椒料酒香葱末...
-
发表于:08-14
本来是个宵夜,因为太好吃了,那中午再做一次吧!用料三文鱼一块贝贝南瓜或日本南瓜250克芦笋三五根胡萝卜细一点的2根(75克左)右)蒜2瓣椰奶100克左右食用油10毫升葱花鸡精高汤有需要就加一点没...
-
发表于:07-18
用料自制肉松一小撮三文鱼一小块粥一小碗南瓜一小块小紫薯一个宝宝营养紫薯南瓜三文鱼猪肉粥的做法材料准备就绪,三文鱼我是一大块买好再分成数小块用保鲜膜包起来,想用了拿一块。猪肉松...
-
发表于:11-17
三文鱼口感醇厚,南瓜泥甜糯,与胡萝卜泥搭配语气口感清甜,中和掉了三文鱼略微的腥气,宝宝很爱吃哦!用料老南瓜100g三文鱼100g胡萝卜50g三文鱼南瓜胡萝卜泥的做法三文鱼洗净去皮,蒸熟后小心的...
-
发表于:07-21
用料三文鱼1块30-40g南瓜1块山药1段大米三文鱼南瓜山药粥的做法1.洗干净大米,加入清水煲粥2.山药清洗干净,切块备用3.南瓜清洗干净,去籽去皮,切块备用4.三文鱼清洗干净,切片备用南瓜,山药,三...
-
发表于:03-09
参考月龄:12M+今天我们来做一道清爽可口的海鲜粥,用到的就是三文鱼。煮好的粥鲜味十足,香滑顺口,清爽不油腻,还能补充宝宝身体所需要的水分哦!用料大米50克三文鱼20克玉米粒20克铁棍山药30克...
-
发表于:07-06
香滑爽口,大宝宝小宝宝都适用。用料三文鱼100g大米1杯香菇2朵培根1条三文鱼丁粥的做法三文鱼洗净去皮切丁,加少许盐腌一下;香菇和培根切丁;大米洗净加水煮开;然后加入香菇丁和培根丁,再煮5分...
-
发表于:09-14
创意无止境,美味不打烊。今天这款柠香三文鱼源自一款家庭西餐食谱,黄油土豆换成了烤小南瓜。焦香的三文鱼肉搭配入口甜糯的小南瓜、酸甜多汁的樱桃番茄,营养又美味。用料三文鱼100g小南瓜...
-
发表于:02-12
今天用了三种调料油醋汁芥末酱沙拉酱用料三文鱼40g鸡肉30g南瓜80g紫生菜2片花叶生菜30g圆生菜30g小萝卜4个苦苣30g彩椒30g水果黄瓜0.5根杂粮粥80g轻食Sat款-三文鱼鸡肉南瓜沙拉杂粮粥...
-
发表于:05-05
早上很想喝咸的粥就自我发挥了一下,三文鱼提鲜,南瓜有点甜甜的也好吃。燕麦烧起来很方便,咸甜皆可万能又健康。用料三文鱼一小块盐适量南瓜适量钢切燕麦适量生姜几片水适量【快手】三文鱼...
-
发表于:11-01
三文鱼刺身一顿吃不完.扔了又可惜.见秋意渐浓.旁边也躺着半个日本小南瓜🎃午餐快手煮了~吃完暖暖哒^^用料三文鱼几块柠檬半个三色米半杯小南瓜1/3个盐1勺快手版南瓜三文鱼粥的做法1.三...
-
发表于:11-27
两个小家伙喜欢吃意大利面,于是从小到大都是换着花样做各种吃的!娃出生以前基本不下厨的人,为了给娃做营养全面的三餐,硬是把责任发展成了兴趣和梦想,今天做的南瓜意面口味还不错,娃们都喜欢...
-
发表于:01-16
宝宝吃鱼太有好处了,老话就有说:吃鱼的宝宝聪明,可不是吗,吃鱼能够补充DHA,促进脑补发育。0-6岁正是大脑发育的高峰期,这样的补脑食材可要经常吃哦。除此之外,鱼类中的牛磺酸能够让宝宝眼睛明...
-
发表于:07-06
三文鱼🍣的营养价值很高而且没有刺所以给宝宝👶吃是最好的。用料三文鱼适量栗子🌰南瓜🎃半个泰国香米适量水适量鸡蛋🥚1个淀粉少许宝宝👶辅食—三文鱼🍣南瓜🎃粥🥣的做法三文鱼🍣洗净...
-
发表于:07-29
用料三文鱼1块小白菜2片南瓜1小块大米30克柠檬2片三文鱼小白菜南瓜粥的做法三文鱼洗净切片加柠檬蒸15分钟蒸好的三文鱼用勺子压碎大米泡20分钟大米煮10分钟后加入提前煮好切碎的南瓜小...
-
发表于:04-14
每年的5-7月是宝宝长个子的绝妙时间段,所以这个时候我们在辅食安排上需要多增加一些补钙的食材。所以今天就带给大家这道补钙辅食——冬瓜虾皮三文鱼粥;这款粥里面三文鱼补锌补钙、最重...
-
发表于:12-27
家里那位不吃生的三文鱼,我又不爱吃煎三文鱼,一不小心就煎柴了,煎不熟又只能我自己吃。于是乎,琢磨了这道非常鲜美、鱼肉又不老的三文鱼海鲜粥,送给不吃生三文鱼或有特殊情况不能吃生三文鱼...
-
发表于:04-28
用料三文鱼1块熟米饭适量芹菜适量根三文鱼芹菜粥的做法熟米饭加水煮软加芹菜煮软再加三文鱼煮3-5分钟出锅晾凉开吃...
-
发表于:03-01
用料盐克料酒勺白胡椒粉勺香葱干香菇胡萝卜瑶柱芹菜三文鱼头粥的做法大米洗干净,浸泡半小时以上,沥干水后加食用油搓一下米入锅,大火烧开,中火熬住下香菇,瑶柱,厚片胡萝卜,以及用料酒腌过的三...