相关瘦肉鲜百合汤的最好吃的做法

瘦肉鲜百合汤

发表于：08-31

简单快捷，几分钟时间可以煮熟。用料猪肉50g到100g百合100g到200g枸杞子8粒左右姜片三片油盐生抽少许瘦肉鲜百合汤的做法瘦肉切片，用姜及少许油盐生抽腌十分钟左右，这样瘦肉片吃起来既入味...
玉竹佛手瓜百合瘦肉汤

发表于：01-28

很清甜的汤，正好买到了新鲜的玉竹，味道很可口。滋阴润燥，口舌干，熬夜都很适合喝。玉竹能够消内热，养阴生津的作用。佛手瓜中含有的蛋白质以及矿元素钙要比其他蔬菜都要高出很多，而且佛手瓜中...
太子参百合瘦肉汤（祈秋）

发表于：03-02

寒露已过，转眼间已到深秋，在大北方已能感受到浓浓的秋凉之意。而在南方，天气却依然又热又干。秋天是一个干燥的季节，适宜多吃润肺生津、滋阴益气的食物。不适宜大补，应以清补为主。今天...
润秋燥好汤——鲜百合青榄炖瘦肉

发表于：09-24

这又是一款成品还没来得及拍照就被喝完的炖汤，😄秋意渐浓，润秋燥其实很简单，马上行动吧……用料百合（鲜）30克青榄（中间用小刀切几道痕帮助出味）4颗凤眼果或栗子二选一大约5-6颗瘦肉或猪蹍30克...
百合瘦肉汤

发表于：01-13

这道汤是用微苦的百合来为青涩的汤汁提鲜，加上“小人参”胡萝卜的点缀，既能疏通郁气，又能解热毒、养脾胃，加上热量低，怕长胖的MM不要担心吃胖哦！荷叶味甘性平，解暑凉血。百合性微寒平，具有清火...
绿豆百合陈皮瘦肉汤

发表于：05-26

炎炎夏日，最解暑的莫过于一碗绿豆汤！用料绿豆适量百合适量陈皮适量瘦肉绿豆百合陈皮瘦肉汤的做法绿豆百合陈皮浸泡瘦肉切块瘦肉飞水把浸软的陈皮里面的囊刮掉全部材料放一齐，加水大火烧开...
苹果百合瘦肉汤

发表于：03-11

健胃润肺，安神益智。用于学习疲劳，失眠心烦，记忆力低下等。用料瘦肉500克百合100克苹果3个红枣5个苹果百合瘦肉汤的做法苹果百合瘦肉汤，以上材料混合上蒸锅1个小时或放高压锅半个小时苹果...
金线莲莲子百合瘦肉汤

发表于：04-13

每次聚会过后：烧烤、火锅、吃香喝辣少不了，前后都要煲一锅这个汤喝，下火清肺，喉咙痛效果非常好👍用料瘦肉150g金线莲5g莲子10g百合10g南北杏10g石斛10g无花果3个麦冬10g姜片2片盐：3g金线莲...
瘦肉汤煮鲜百合

发表于：10-05

美味，健康用料前腿肉100克鲜百合200克瘦肉汤煮鲜百合的做法鲜百合洗净泥沙后备用瘦肉及骨头剁成小块热锅热油下入百合翻炒至断生下入瘦肉划散，入盐调味，此时放入切好的姜丝加入适量凉开水...
*鲜百合青榄煲瘦肉汤*

发表于：10-02

清咽利喉、润秋燥好汤青榄其中含有丰富的维生素B和维生素C，并且其中含有特有的消炎成分，可以具有消炎的处理，尤其是对于咽喉疼痛，痰液粘稠严重的情况，可以具有清热的功效，帮助去火。用料鲜百...
莲子百合瘦肉灵芝汤

发表于：09-07

滋阴安神清虚火用料猪肉300g莲子30克百合30g灵芝30g莲子百合瘦肉灵芝汤的做法1灵芝先洗首洗水倒掉然后泡15分钟2瘦肉切片3百合莲子洗好4放下去煲就可以煲4个小时，可以喝，不要下太多盐。...
鲜百合瘦肉汤

发表于：02-19

用料瘦肉15块钱鲜百合(3只)1包盐适量鲜百合瘦肉汤的做法瘦肉切片鲜百合剥开洗净沥水备用土锅冷水加入瘦肉跟百合大火煮开后转小火炖30分钟，定时关火最后加入盐调味即可享用...
橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤

发表于：06-03

工作中免不了吸烟喝酒等应酬，这款汤清润，回味甘甜。用料橄榄5个百合10克蜜枣1个瘦肉适量橄榄百合蜜枣瘦肉炖汤的做法瘦肉切块，青橄榄和蜜枣拍裂，百合泡好。准备好适合一家人的汤料。加适量...
（秋）莲子百合瘦肉汤

发表于：07-20

广东中医院提供No.2疲惫困乏进入秋季时，人体的元气逐渐恢复，但毕竟夏天消耗过多，在恢复的过程中会产生一种疲惫感，即为“秋乏”。“秋乏”是人体补偿夏季超常消耗的保护性反应，也是机体在换...
莲藕百合莲子瘦肉汤

发表于：07-18

百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品；莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃；莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功；花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通...
鲜莲鲜百合瘦肉安神汤

发表于：09-20

莲子的作用:1、遗精滑精：本品味甘而涩，入肾经而能益肾固精。2、带下：本品既补脾益肾，又固涩止带，补涩兼施，为治疗脾虚、肾虚带下之常用之品。3、脾虚泄泻：本品甘可补脾，涩能止泻，既可补益脾气，又...
番茄瘦肉百合鸡蛋汤

发表于：07-05

用料百合1个鸡蛋2个黑猪瘦肉适量番茄2个番茄瘦肉百合鸡蛋汤的做法番茄切成小块，瘦肉切成小粒，百合洗净，鸡蛋打散备用瘦肉放进1勺糖，2勺酱油，半勺油，勺子是很小的勺，根据自己的材料适量放，搅拌，...
莲子百合蜜枣瘦肉汤

发表于：01-19

用料莲子50g百合20g枸杞20粒蜜枣5颗瘦肉250g莲子百合蜜枣瘦肉汤的做法该泡发的泡发该焯水的焯水煮起锅加盐...
新鲜百合莲子淮山煲瘦肉

发表于：10-06

新鲜食材、快速简单。汤清润，味清甜，百合润肺止咳，莲子清心安神、淮山健脾益气。用料新鲜百合2个新鲜莲子20颗新鲜淮山1截瘦肉2两新鲜百合莲子淮山煲瘦肉的做法莲子、百合分别干净，淮山去...
超级快手百合瘦肉汤

发表于：12-29

上班族二人食🍽一小时内快手晚餐用料瘦肉150克新鲜百合一盒枸杞10粒盐一小勺油一点点生粉一小勺胡椒粉一点点超级快手百合瘦肉汤的做法材料洗净，瘦肉用油+盐+胡椒粉+生粉腌制十分钟瘦肉...
百合莲子红枣瘦肉汤

发表于：11-09

莲子很适合秋天食用，滋阴润燥！汤里加些鱿鱼干，香味好极了用料猪瘦肉350g莲子用手抓一把红枣10颗百合适量鱿鱼干适量生姜适量百合莲子红枣瘦肉汤的做法猪瘦肉切块，放锅里冷水煮开，捞掉浮沫捞...
百合瘦肉粥

发表于：11-24

给家人用心做饭是最开心的事情。可惜忘记拍照📷用料大米1杯百合80克瘦肉100克菜心3棵淀粉1勺食用油5克生抽2勺盐少许芫荽2棵小葱2根百合瘦肉粥的做法肉提切超薄的薄片，用油、生抽、盐和...
百合蒸瘦肉

发表于：06-15

用料百合无克瘦肉无克百合蒸瘦肉的做法洗干净，下盐，油，酱油，蒸...
苹果百合麦冬瘦肉汤

发表于：01-25

大人小孩都适合喝的养生汤，滋阴润燥，口舌干、咳嗽、熬夜都可以多喝滋补。苹果营养丰富，称为水果之王，对脾胃也好。百合一般有清肺热功效，咳嗽也可滋润。麦冬益胃生津、养阴润肺。我们家比较...
雪梨银耳百合瘦肉汤

发表于：03-19

此汤清热润肺宁心安神雪梨清热润肺，银耳养阴润肺，百合润肺清心，南杏润肺止咳，胡萝卜化食消滞，支气管过敏，感冒的小朋友适饮，还可预防流感。（此汤出自“这些汤彻底改变了我”一书中）用料雪梨2个...