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发表于：08-11
8-10个量用料面粉480克牛奶240克酵母4克小苏打1克红糖60克红枣70克『主』飞镖馒头的做法☞无核红枣切碎☞和面机中依次放入：牛奶240克，红糖60克，面粉480克，酵母4克，小苏打粉1克，红枣碎70克，揉...
![「主食白馒头」不藏私的馒头技巧都在这里食谱大全及做法，烹饪好吃的「主食白馒头」不藏私的馒头技巧都在这里方法]( "「主食白馒头」不藏私的馒头技巧都在这里食谱大全及做法，烹饪好吃的「主食白馒头」不藏私的馒头技巧都在这里方法")
发表于：11-06
可能是天气太冷，心也变得很冷。娱乐圈某男星猝死，引爆各路大神和吃瓜群众的评议纷云。我们群里的姐妹也唏嘘不已，纷纷表示，人生苦甜，想开了，不计较。前几天出门，遇到一位对着垃圾桶疯狂骂的男...
![正宗美味的荞麦馒头（杂粮馒头、减肥主食）怎么做]( "正宗美味的荞麦馒头（杂粮馒头、减肥主食）怎么做")
发表于：10-17
喜欢面食，又害怕长胖的MM们，餐桌必备主食，简单却又香甜可口。用料荞麦面粉300克麦芯粉100g牛奶210克酵母5克白糖（可不加）10-20克燕麦片30克黑芝麻15克荞麦馒头（杂粮馒头、减肥主食）的做法所有...
![「原创」超级飞侠-多多（馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」超级飞侠-多多（馒头）方法]( "「原创」超级飞侠-多多（馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」超级飞侠-多多（馒头）方法")
发表于：06-02
超级飞侠-多多~造型馒头，难点在于对整体造型的把控，先了解各色面团所需制作的零部件，然后在制作的过程中尽可能的快速，以免面团发酵程度不一，导致成品变形~用料白面团面粉300克酵母4克温水1...
![主食加营养 枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的主食加营养 枣馒头方法]( "主食加营养 枣馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的主食加营养 枣馒头方法")
发表于：01-25
用料红枣10颗面粉500克主食加营养枣馒头的做法发好的面加小苏打揉匀后，加红枣碎（红枣碎图我忘了拍，这是网上找的示意一下，如侵必删）整理好，用刀切成均匀的大小上锅二次醒发5分钟大火蒸25分钟...
![烤小馒头培训-烤馒头主要学什么食谱大全及做法，烹饪好吃的烤小馒头培训-烤馒头主要学什么方法]( "烤小馒头培训-烤馒头主要学什么食谱大全及做法，烹饪好吃的烤小馒头培训-烤馒头主要学什么方法")
发表于：09-09
今天保定孙大妈小吃培训学校教大家一道另类的烧烤小吃-烤小馒头，熟小馒头，经烤制后口感更加软糯且美观，是不错的烧烤主食项目之一。用料馒头3个炼乳3克芝麻2克蜂蜜5克烤小馒头培训-烤馒头...
![小蜜蜂，飞啊飞🐝小小一个小蜜蜂馒头😊食谱大全及做法，烹饪好吃的小蜜蜂，飞啊飞🐝小小一个小蜜蜂馒头😊方法]( "小蜜蜂，飞啊飞🐝小小一个小蜜蜂馒头😊食谱大全及做法，烹饪好吃的小蜜蜂，飞啊飞🐝小小一个小蜜蜂馒头😊方法")
发表于：05-13
用料中筋面粉100克酵母1克牛奶56克玉米油5克细砂糖20克小蜜蜂，飞啊飞🐝小小一个小蜜蜂馒头😊的做法全部材料揉成光滑到底面团120克面团加入南瓜色粉，分成10克一粒，总共12粒，再排气😊拿一小...
![低蛋白主食之——馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的低蛋白主食之——馒头方法]( "低蛋白主食之——馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的低蛋白主食之——馒头方法")
发表于：09-03
用低蛋白面粉做的馒头不易成型和发酵，经过多次试验，尽量在少放酵母的情况下实现好的发酵效果。作为早餐或者晚餐的主食，方便快捷，非常适合CKD和PKU人群～tips：1.实验发现，馒头粉中掺一些饺子粉...
![全麦馒头（减脂主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦馒头（减脂主食）方法]( "全麦馒头（减脂主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦馒头（减脂主食）方法")
发表于：02-18
用料全麦粉150克中筋粉150克酵母3克水170克脱脂奶粉25克葡萄干一把黑芝麻一把枸杞一把全麦馒头（减脂主食）的做法1、酵母粉3克放入面盆中，加入170克水溶解，再加25克脱脂奶粉拌匀。2、放入15...
![健身主食~燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健身主食~燕麦馒头方法]( "健身主食~燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健身主食~燕麦馒头方法")
发表于：05-24
适合健身人士吃~我这个方子可以做8个馒头，每个馒头富含碳水61g，蛋白质10.3g，脂肪3.4g用料外皮全麦面粉250g中筋面粉250g水果麦片50g水适量看自己面粉的脾气脱脂奶25g代糖25g酵母5g内馅水...
![创意馒头之蝴蝶飞飞印花双色刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的创意馒头之蝴蝶飞飞印花双色刀切馒头方法]( "创意馒头之蝴蝶飞飞印花双色刀切馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的创意馒头之蝴蝶飞飞印花双色刀切馒头方法")
发表于：02-17
分量:约12个，每个馒头胚约55克室温:16.5度湿度:20%用料中筋面粉400克糖20克干酵母4克食用油8克水216克红色素或红曲粉适量创意馒头之蝴蝶飞飞印花双色刀切馒头的做法将草莓粉之外的材料...
![餐桌上的主食--馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的餐桌上的主食--馒头方法]( "餐桌上的主食--馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的餐桌上的主食--馒头方法")
发表于：03-25
用料主食--馒头教程配方：五得利面粉500克，安琪孝母5克，食用面碱1克，棉糖10克，温水260克，餐桌上的主食--馒头的做法第一步把500克面粉放入盆中，放入酵母，碱，糖，搅拌均匀，倒入温水260克，醒发十分钟下...
![宝宝主食｜南瓜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝主食｜南瓜馒头方法]( "宝宝主食｜南瓜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝主食｜南瓜馒头方法")
发表于：11-09
周末是储备粮储备日，主食馒头当然必不可少～南瓜馒头-营养和颜值双在线(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料南瓜100克温水100克面粉200克酵母2克宝宝主食｜南瓜馒头的做法这次直接上生南瓜，去皮切块加...
![南瓜馒头-主锅#主食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜馒头-主锅#主食方法]( "南瓜馒头-主锅#主食食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜馒头-主锅#主食方法")
发表于：11-30
用料熟南瓜160克中筋面粉250克酵母2克白砂糖12克南瓜馒头-主锅#主食的做法南瓜去皮切小块，开水上锅15min将所有材料放入主锅，以30秒+速度3混合然后以3min揉面模式。做好后整形，发酵，蒸熟...
![玉米馒头、奶香馒头、杂粮、宝宝主食食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米馒头、奶香馒头、杂粮、宝宝主食方法]( "玉米馒头、奶香馒头、杂粮、宝宝主食食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米馒头、奶香馒头、杂粮、宝宝主食方法")
发表于：08-09
每次婆婆回老家，就会带回点杂粮面，这次是玉米面。那咱就来个玉米面馒头，我们家老人平常不喜欢喝牛奶，咱就加点牛奶，整个奶香味道的馒头用料面粉450克玉米面150克牛奶260克水130克酵母8克糖2...
![超级飞侠·乐迪·卡通馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的超级飞侠·乐迪·卡通馒头方法]( "超级飞侠·乐迪·卡通馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的超级飞侠·乐迪·卡通馒头方法")
发表于：01-16
小朋友喜欢超级飞侠，使用模具操作简单，只需要足够的耐心和时间，就能收获娃崇拜的表情，惊喜的笑脸！用料中筋面粉200克牛奶（水）110-112克玉米油4克糖20-30克酵母2克红曲粉适量蝶豆花粉少量竹炭...
![飞肠可爱的新年金猪包！猪头馒头，猪鼻馒头，整猪馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的飞肠可爱的新年金猪包！猪头馒头，猪鼻馒头，整猪馒头方法]( "飞肠可爱的新年金猪包！猪头馒头，猪鼻馒头，整猪馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的飞肠可爱的新年金猪包！猪头馒头，猪鼻馒头，整猪馒头方法")
发表于：05-17
新年来啦！做个猪猪包玩吧！用料面粉玉米粉黑巧克力粉飞肠可爱的新年金猪包！猪头馒头，猪鼻馒头，整猪馒头的做法因为是金猪包，我们需要金色的面团。我的是加了玉米面的，大家可以用手头的材料，怎么...
![「主食」黑芝麻馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的「主食」黑芝麻馒头方法]( "「主食」黑芝麻馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的「主食」黑芝麻馒头方法")
发表于：02-16
用料熟黑芝麻粉20克面粉200克泡打粉3克酵母2克牛奶100克糖20克「主食」黑芝麻馒头的做法❶面粉和泡打粉混合过筛❷熟黑芝麻粉备用❸温牛奶融化白糖，然后把酵母放进去静置一会儿❹过筛黑...
![地道的小熊飞机馒头怎么做,如何烹饪小熊飞机馒头才更好吃]( "地道的小熊飞机馒头怎么做,如何烹饪小熊飞机馒头才更好吃")
发表于：02-10
小熊带你遨游馒头世界😂用料中筋面粉100克牛奶55克细砂糖10克酵母1克玉米油2克红曲粉少许深黑可可粉少许南瓜粉少许小熊飞机馒头的做法所有材料混合揉成光滑细腻的面团切出25克、5克、...
![公主裙馒头如何做才美味，怎么做公主裙馒头简单又好吃]( "公主裙馒头如何做才美味，怎么做公主裙馒头简单又好吃")
发表于：04-18
用料红曲粉面粉酵母公主裙馒头的做法一点点红曲粉用水化开，加入面粉与酵母和成粉面团。一发十五分钟后揉搓成一大圆做裙摆，一小撮备用。另外面粉加入酵母和成白面团。白面团捏成上半身的...
![保镖如何做才美味，怎么做保镖简单又好吃]( "保镖如何做才美味，怎么做保镖简单又好吃")
发表于：09-04
老八安排上用料奥力给一坨保镖的做法直接吃...
![馒头-主锅#主食的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "馒头-主锅#主食的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-30
用料中筋面粉500克酵母5克糖10克水265-270克馒头-主锅#主食的做法全部材料倒入主锅，以30秒+速度2混合设置3min揉面模式面团拿出，用手揉一会让表面光滑后，整形发酵30min开水上锅蒸14min小...
![吉葩 • 创意公主馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的吉葩 • 创意公主馒头方法]( "吉葩 • 创意公主馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的吉葩 • 创意公主馒头方法")
发表于：03-02
每个女孩都有一个公主梦……用料面粉适量酵母适量彩色面团适量火腿肠半根吉葩•创意公主馒头的做法颜色无所谓，自行搭配，但是眼睛👀答应我要用黑色，我忘记做黑面团了，咖啡色眼睛实在无神…...
![西瓜馒头-「健康主食」食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜馒头-「健康主食」方法]( "西瓜馒头-「健康主食」食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜馒头-「健康主食」方法")
发表于：02-16
此方是参考二狗妈妈的书，改动一下，更简单方便，记录一下详细得细节用料中筋面粉240克水130砂糖30克酵母2克红曲粉少量抹茶粉少量蔓越莓30克左右食用色素笔一支西瓜馒头-【健康主食】的做法...
![『主』花样馒头·简食谱大全及做法，烹饪好吃的『主』花样馒头·简方法]( "『主』花样馒头·简食谱大全及做法，烹饪好吃的『主』花样馒头·简方法")
发表于：09-03
用料普通面粉小红枣『主』花样馒头·简的做法备齐食材/用具『心卷』面(120克)/个『对鱼』面(120克)/个『莲花』面(50克*3)/个...
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