![花生酱贝果如何做才美味，怎么做花生酱贝果简单又好吃]( "花生酱贝果如何做才美味，怎么做花生酱贝果简单又好吃")
发表于：10-08
贝果是一种外形类似于甜甜圈的面包，无蛋低糖低油，它的口感带有韧性，越嚼越香，是因为在烘烤面包之前，会把发酵好的面包胚放入煮沸的糖水中煮一煮，所以与我们平常吃到的松软面包口感非常不同。...
![［早Fun我要甜］草莓花生酱贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的［早Fun我要甜］草莓花生酱贝果方法]( "［早Fun我要甜］草莓花生酱贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的［早Fun我要甜］草莓花生酱贝果方法")
发表于：08-21
我是个很喜欢花生的人，花生的各种变身我都喜欢，花生香对我而言实在是一种难以抗拒的诱惑。花生酱就更不例外了，浓缩的精华，香香稠稠，实在是美味，而且及其方便，营养就更不用说了，有热量有营养，早...
![50%全麦花生贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦花生贝果方法]( "50%全麦花生贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的50%全麦花生贝果方法")
发表于：05-09
花生香味真的太浓郁了用料红磨坊全麦粉100g山茶花高筋粉100g花生酱1大勺乳清120-130ml干酵母2.5g50%全麦花生贝果的做法材料全部混匀揉光滑，分成88g一个左右的面团，盖保鲜膜松弛20分钟左...
![低脂花生酱焗贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低脂花生酱焗贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-27
无油无糖贝果非常百搭，是我每天早餐的最爱，今天用四季宝花生酱做了焗贝果，放了火腿丁和鸡蛋，焗烤后的贝果外皮酥脆，内里是花生酱的柔滑和浓香，花生酱也是0糖0盐，富含蛋白质和膳食纤维，贝果这样...
![香蕉花生酱全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱全麦贝果方法]( "香蕉花生酱全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱全麦贝果方法")
发表于：04-10
香蕉和花生酱真的太配了，简直最佳cp，最近沉迷花生酱，索性把花生酱包进贝果里吃个过瘾～用料日清高筋面粉140克鲍勃全麦粉60克香蕉泥120克脱脂牛奶45克盐2克干酵母3克PB2脱脂花生粉50克糖水...
![花果茶贝果如何做才美味，怎么做花果茶贝果简单又好吃]( "花果茶贝果如何做才美味，怎么做花果茶贝果简单又好吃")
发表于：12-18
分量：40个用料花果茶粒1100克热水1700ML花果茶粒250克利口酒10克热水220ML细砂糖120克盐5克酵母粉4克高筋面粉500克细砂糖250克水1000ML花果茶贝果的做法花果茶粒100克浸泡于热水700ML...
![黑麦贝果「原味/红枣花生酱夹心/鲜奶木薯夹心」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦贝果「原味/红枣花生酱夹心/鲜奶木薯夹心」方法]( "黑麦贝果「原味/红枣花生酱夹心/鲜奶木薯夹心」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦贝果「原味/红枣花生酱夹心/鲜奶木薯夹心」方法")
发表于：05-07
家里有现成的夹心馅料，想着做贝果，顺便消耗一下馅料，贝果做了很多次，放馅料还是第一次，记录一下，备日后改进。用料高筋面粉200克黑麦粉50g酵母3克水160克盐3克白砂糖5克橄榄油5克蜂蜜1勺夹心...
![好吃原创花生酱椒盐馅儿亚麻籽黑麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃原创花生酱椒盐馅儿亚麻籽黑麦贝果方法]( "好吃原创花生酱椒盐馅儿亚麻籽黑麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃原创花生酱椒盐馅儿亚麻籽黑麦贝果方法")
发表于：04-19
用花生酱，纯粹是因为芝麻酱对于我是进口食品，比较贵。如果你们的芝麻酱更便宜，可以随意替换。这个馅儿的灵魂，主要还是在椒盐。做贝果我最喜欢用破壁机。含水量不大，洗杯子方便，再加上blendt...
![香蕉花生酱贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香蕉花生酱贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-29
用料香蕉1根花生酱15克贝果半个杏仁粉5克香蕉花生酱贝果的做法贝果横切复烤8mins180℃抹花生酱香蕉切片摆放上去(可选)杏仁粉撒上一点(肉桂粉黄豆粉花生粉芝麻喜欢什么加什么)...
![花生酱香蕉贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉贝果三明治方法]( "花生酱香蕉贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱香蕉贝果三明治方法")
发表于：06-24
超美的切面，超好吃的搭配用料贝果1个香蕉1根花生酱适量花生酱香蕉贝果三明治的做法准备一个贝果，一分为二，烤箱复烤一下；香蕉斜刀切片两面抹上厚厚的花生酱，香蕉片横向码放在贝果上，多余的香...
![贝果贝果！生酮低碳可爱的贝果！食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果贝果！生酮低碳可爱的贝果！方法]( "贝果贝果！生酮低碳可爱的贝果！食谱大全及做法，烹饪好吃的贝果贝果！生酮低碳可爱的贝果！方法")
发表于：11-30
食谱八份，每份:净碳水：1克卡路里：292大卡|碳水化合物：7.5克|纤维：4.5克|糖：1克|蛋白质：15克|脂肪：23克|饱和脂肪：7克|多不饱和脂肪：0克|单不饱和脂肪：0克|反式脂肪：0克|胆固醇：88毫克|钠：280毫克|钾：1...
![全麦花生酱贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "全麦花生酱贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-25
50%全麦的贝果无负担啦用料高粉150全麦粉100g糖8g盐5g黄油/橄榄油5g水140g酵母2.5g水1000g糖50g花生酱（推荐颗粒型的！）适量全麦花生酱贝果的做法后油法揉至完全阶段（橄榄油和其他材料一起...
![水泥灰 50%全麦黑芝麻花生酱贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的水泥灰 50%全麦黑芝麻花生酱贝果方法]( "水泥灰 50%全麦黑芝麻花生酱贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的水泥灰 50%全麦黑芝麻花生酱贝果方法")
发表于：12-29
用料高筋面粉250克全麦粉250克黑芝麻30克糖30克盐5克干酵母5克水290克花生酱适量煮贝果子的水水1000克糖50克水泥灰50%全麦黑芝麻花生酱贝果的做法黑芝麻打粉，除酵母外混合成团静置两小...
![黑麦香蕉花生酱贝果（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦香蕉花生酱贝果（低糖无油）方法]( "黑麦香蕉花生酱贝果（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦香蕉花生酱贝果（低糖无油）方法")
发表于：07-17
家里材料不齐随便倒腾的，没想到意外的香甜好吃，留个方子自己用。因为花生酱油脂足够了，所以没有额外放油～香蕉花生真的好搭，还有黑麦香，出炉就忍不住吃了一个，啊呜啊呜～用料高筋粉200g黑麦粉30...
![草莓花生酱贝果＃趣味挤出来，及时享美味＃食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓花生酱贝果＃趣味挤出来，及时享美味＃方法]( "草莓花生酱贝果＃趣味挤出来，及时享美味＃食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓花生酱贝果＃趣味挤出来，及时享美味＃方法")
发表于：05-23
用料贝果椰丝巧克力酱草莓四季宝花生酱（颗粒型）草莓花生酱贝果＃趣味挤出来，及时享美味＃的做法将原材料准备好。将草莓洗净，切成片。将贝果一切二，如果时间充裕，烤箱烘烤一下更加美味。将花生酱...
![花生酱鸡蛋贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "花生酱鸡蛋贝果的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-13
用料花生酱1/2勺鸡蛋1个贝果1个生菜2片花生酱鸡蛋贝果的做法180预热，加热4-5分钟（冷冻的贝果，室温解冻）煎蛋，按自己喜好软硬程度，撒少许海盐加热完成的贝果，切片，涂抹花生酱放置煎蛋铺上切丝的...
![健康坚果沙拉酱（花生酱/腰果酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康坚果沙拉酱（花生酱/腰果酱）方法]( "健康坚果沙拉酱（花生酱/腰果酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康坚果沙拉酱（花生酱/腰果酱）方法")
发表于：12-26
超市里出售沙拉酱，实在是不够健康，都是些高脂肪高热量高添加剂的典型代表，如蛋黄酱含转基因大豆油，而那好吃的花生酱也是用氢化植物油做的（一种反式脂肪，也可以叫做塑料脂肪，对身体造成污染非...
![四季宝花生酱|贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的四季宝花生酱|贝果三明治方法]( "四季宝花生酱|贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的四季宝花生酱|贝果三明治方法")
发表于：10-28
用料四季宝花生酱柔滑型贝果1个鸡蛋1个培根2片黄瓜4片番茄2片四季宝花生酱|贝果三明治的做法准备食材。贝果面包一个，对半切。四季宝花生酱，真的超级柔滑，好香啊！煎蛋最好是流心蛋。培根煎...
![地道的生酮贝果怎么做,如何烹饪生酮贝果才更好吃]( "地道的生酮贝果怎么做,如何烹饪生酮贝果才更好吃")
发表于：12-13
没有碳水也能享受贝果～用料杏仁粉200克Mozzarellacheese220奶油奶酪50克鸡蛋2个+（另外要刷蛋液的）泡打粉1汤勺即发酵母1茶匙黑芝麻适量克白芝麻适量Poppyseed适量生酮贝果的做法两种芝士...
![香蕉花生酱贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱贝果三明治方法]( "香蕉花生酱贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生酱贝果三明治方法")
发表于：09-25
香蕉和花生酱实在是太配啦!而软糯的香蕉正好又能中和贝果的韧性。这个搭配简直是完美~用料花生酱少许香蕉半根贝果一只香蕉花生酱贝果三明治的做法贝果横剖开，再合上放入烤箱，160°（不需...
![花生酱红薯泥贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱红薯泥贝果三明治方法]( "花生酱红薯泥贝果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱红薯泥贝果三明治方法")
发表于：03-04
【减脂美食】用料pb2脱脂花生粉两勺水适量红薯（糯版）两小只任意喜欢的贝果一只花生酱红薯泥贝果三明治的做法贝果对半切开。烤箱不预热。160℃8分钟。复烤。两勺pb2花生酱用适量水化开。...
![花生酱苹果肉桂烤贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱苹果肉桂烤贝果方法]( "花生酱苹果肉桂烤贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱苹果肉桂烤贝果方法")
发表于：07-05
冬天早晨最爱的一道早餐！超级无敌好吃而且满足，重点是非常节省时间！让你在忙碌的早晨完全不用看火就能吃上热腾腾的早餐！贝果烤后表皮酥脆，内里温热软糯，搭配花生酱和甜苹果，还有肉桂的香味，我...
![香蕉花生酱贝果🥯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香蕉花生酱贝果🥯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-12
花生酱真的超级满足！还自己加了花生碎进去！首图是给老妈的早餐用料四季宝无添加花生酱勺全麦贝果香蕉肉桂粉其他香蕉花生酱贝果🥯的做法贝果切一半，烤箱烤至酥脆抹上很多花生酱，也可以放些...
![10反正快手早餐花生酱无花果全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的10反正快手早餐花生酱无花果全麦贝果方法]( "10反正快手早餐花生酱无花果全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的10反正快手早餐花生酱无花果全麦贝果方法")
发表于：07-14
🍀💬往往最简单的东西，越能俘获人心…今天是花生酱无花果全麦贝果，配一杯青瓜雪梨，只要10分钟的快手早餐。用料全麦贝果1个无花果2个蓝莓若干花生酱少许10反正快手早餐花生酱无花果全麦贝...
![无油版花生酱焗贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版花生酱焗贝果方法]( "无油版花生酱焗贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版花生酱焗贝果方法")
发表于：02-22
不喜欢甜腻的点心，钟爱低糖低油的食物，也要为自己预备一个像样的下午茶☕️用料鸡蛋1个无糖无油花生酱1勺牛奶15克原味贝果1只糖粉2克柠檬汁2滴无油版花生酱焗贝果的做法蛋白分离，加白糖，柠...
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