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发表于：06-22
喜欢手撕包菜的随意和脆爽!这个版本是不放五花肉片的。用料包菜1个蚝油1勺蒜3瓣盐2克生抽1勺红油豆瓣酱1勺微辣版手撕包菜的做法包菜手撕成片，蒜切好下油锅爆香（今天正好煎了鸡柳，多的油...
![「酸辣手撕包菜」快手菜，酸甜带辣！食谱大全及做法，烹饪好吃的「酸辣手撕包菜」快手菜，酸甜带辣！方法]( "「酸辣手撕包菜」快手菜，酸甜带辣！食谱大全及做法，烹饪好吃的「酸辣手撕包菜」快手菜，酸甜带辣！方法")
发表于：07-31
用料包菜（茴子白）5片西红柿1个干辣椒2个大蒜1瓣花椒5粒盐少许白糖少许【酸辣手撕包菜】快手菜，酸甜带辣！的做法将包菜手撕成块，西红柿切成薄片备用；锅中倒油小火依次放入花椒、干辣椒、蒜末；...
![0失败！凉拌手撕鸡🍗微辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败！凉拌手撕鸡🍗微辣版方法]( "0失败！凉拌手撕鸡🍗微辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的0失败！凉拌手撕鸡🍗微辣版方法")
发表于：03-18
凉拌手撕鸡这道菜太适合夏天了叭，配上啤酒🍻很夏天的感觉～爽口味道独特，而且没有炖鸡的腻的感觉，是非常美味的下酒菜了用料琵琶腿3只小米辣2个大蒜4瓣香菜2根盐10克料酒3勺生抽1勺香醋1勺...
![手撕包菜-辣椒籽爆香版食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜-辣椒籽爆香版方法]( "手撕包菜-辣椒籽爆香版食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜-辣椒籽爆香版方法")
发表于：08-14
经典家常菜之一，需要大力金刚指二级以上，辣椒籽油炸变黄以后，咸香进味的圆白菜配上脆香的辣椒籽，每一口都是不同的感觉。用料包菜400g花椒5粒干辣椒籽5g蚝油1勺五花肉30克生抽1勺盐2克蒜2...
![姜丝手撕包菜（辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜丝手撕包菜（辣版）方法]( "姜丝手撕包菜（辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜丝手撕包菜（辣版）方法")
发表于：10-08
夏天吃包菜，又想吃点辣爽的，于是就有了这道清爽的小菜用料小米辣2个包菜小半个花椒适量蒜5瓣姜丝适量盐一小勺蚝油一勺姜丝手撕包菜（辣版）的做法包菜手撕洗净后沥水姜切丝（刀工不好😊）蒜切粒...
![地道的手撕酸辣包菜怎么做,如何烹饪手撕酸辣包菜才更好吃]( "地道的手撕酸辣包菜怎么做,如何烹饪手撕酸辣包菜才更好吃")
发表于：12-12
时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料卷心菜（圆白菜）200g大蒜10g小米辣10g辣椒粉3g生抽10g醋10g盐1g白糖2g香油5g手撕酸辣包菜的做法包菜撕成小块备用。用开水烫一下包菜往烫好的包...
![🔥微麻微辣少油版「手撕鸡」食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥微麻微辣少油版「手撕鸡」方法]( "🔥微麻微辣少油版「手撕鸡」食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥微麻微辣少油版「手撕鸡」方法")
发表于：02-21
口味清淡的馋辣者看过来～用料土鸡（是鸡就行）半只黄瓜1根小米椒1-2个香菜4颗蒜头4瓣炸花生米碎（可不用）10颗熟白芝麻适量花椒油（灵魂）0.5～1勺（吃饭的勺子）植物油适量（不超过平时炒菜的量）酱油0.5～1勺...
![酸酸辣辣～手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣～手撕包菜方法]( "酸酸辣辣～手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣～手撕包菜方法")
发表于：07-31
一直比较喜欢吃这道菜，中午公司小伙伴点了外卖，晚上回家自己做起来😜用料包菜1小个线椒1小把生姜半块肉丝小份蚝油少量生抽适量醋适量盐适量鸡精适量酸酸辣辣～手撕包菜的做法准备食材线椒...
![酸辣系——手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣系——手撕包菜方法]( "酸辣系——手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣系——手撕包菜方法")
发表于：02-20
用料包菜干辣椒蒜盐生抽醋酸辣系——手撕包菜的做法包菜用手撕成小块蒜和干辣椒切碎锅烧热，加油，把蒜和辣椒放入，爆香加包菜爆炒，爆炒啊，火一定要大，炒至断生，不要炒得太软。放生抽，炒匀后放醋...
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发表于：10-03
一道很家常的酸辣手撕包菜，虽然是素菜，但是一点也不乏味，拌面，配米饭都很哒，酸辣爽口，很提味口，家常饭桌可以来一道！用料食材包菜1/2个京葱1小段蒜瓣3瓣小米椒2个调味料食用米醋（白醋）4勺生抽2勺...
![干锅爆炒手撕包菜（不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅爆炒手撕包菜（不辣版）方法]( "干锅爆炒手撕包菜（不辣版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干锅爆炒手撕包菜（不辣版）方法")
发表于：07-04
我娃最近迷恋上了吃包菜，简单又有营养，我猜他是喜欢包菜那个脆度用料包菜1个五花肉20片西红柿半个大蒜2瓣生抽1勺盐2克干锅爆炒手撕包菜（不辣版）的做法包菜每片都掰下来撕碎，一定要用手撕，比...
![不加辣椒版手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不加辣椒版手撕包菜方法]( "不加辣椒版手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的不加辣椒版手撕包菜方法")
发表于：12-27
很家常的一道菜，却也是很下饭的一道菜。因为家里有小朋友的原因，所以这是一版不加辣椒的家常手撕包菜。😂用料包菜1个五花肉100克盐适量生抽1勺耗油1勺姜2片蒜1瓣不加辣椒版手撕包菜的做...
![手撕包菜(免辣版)食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜(免辣版)方法]( "手撕包菜(免辣版)食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜(免辣版)方法")
发表于：08-11
手撕包菜的口感很重要，注意翻炒技巧。用料包菜半个蚝油1勺蒜5瓣盐少量生抽1勺麻油半勺姜2片手撕包菜(免辣版)的做法包菜洗净去根，用手撕成小片。蒜拍碎切蒜蓉，姜切碎起锅烧油，下蒜姜爆香。...
![微微微微辣的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微微微微辣的手撕包菜方法]( "微微微微辣的手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微微微微辣的手撕包菜方法")
发表于：08-20
作为一名喜欢吃辣却只能接受微微微辣的广东人，为了满足自己爱吃辣又不太能吃辣的爱好，吃麻辣烫、香锅、酸菜鱼等都只能吃微麻微辣，去吃四川火锅时必点鸳鸯锅，先在清汤里时唰熟再放进辣锅里...
![微波炉版手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉版手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-14
我必须给各位手残党不想开火又图快又想吃好的姐妹人手安利一道微波炉版的手撕包菜①无油烟②不用开火③手残党也会马上给我get起来好吗😊用料包菜250克蒜瓣2瓣微波炉版手撕包菜的做法...
![正宗美味的不辣版手撕包菜怎么做]( "正宗美味的不辣版手撕包菜怎么做")
发表于：01-29
台风天不能出门，在家就地取材。如鸡肋一般的包菜在冰箱放好几天了，今天决定拿出来把它解决了。家里没有辣椒，只能来一款无辣版的手撕包菜。手撕包菜相信很多人都在外面饭店吃过，但应该很少...
![酸辣包菜/手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣包菜/手撕包菜方法]( "酸辣包菜/手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣包菜/手撕包菜方法")
发表于：08-04
是不是吃腻了外边的大鱼大肉和各种外卖，特别想念家常菜的味道，今天韩佳人给大家推荐的是：五分钟快速美食，手撕包菜，酸辣开胃，这样做简单好吃。简单可以做出餐馆的味道，保证让你回味无穷，包心菜...
![手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法]( "手撕包菜（手撕兰包）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（手撕兰包）方法")
发表于：12-23
看起来很好吃吧？这个菜我是真心做出心得了，亲。用料兰包（包菜）大约半棵干辣椒一小把花椒少许白糖小汤勺一勺醋小汤勺两勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕兰包）的做法包菜先掰开，用水泡一泡，水里放...
![地道的酸辣手撕包菜怎么做,如何烹饪酸辣手撕包菜才更好吃]( "地道的酸辣手撕包菜怎么做,如何烹饪酸辣手撕包菜才更好吃")
发表于：07-26
手撕包菜相信很多人都吃过，但很好奇为什么能把单单一种菜炒的如此香呢？是有什么秘诀吗？还是不可告人的配方呢？其实不用什么秘诀跟配方，一般都能在家自己做出来，就有一些需要注意的，这些细节会...
![鲜香微辣高颜值快手菜《手撕杏鲍菇》食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香微辣高颜值快手菜《手撕杏鲍菇》方法]( "鲜香微辣高颜值快手菜《手撕杏鲍菇》食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香微辣高颜值快手菜《手撕杏鲍菇》方法")
发表于：12-09
用料杏鲍菇500克大蒜10克青红椒葱白各10克盐3克鸡精2克白糖2克味达美生抽20克味达美米醋把10克红油20克鲜香微辣高颜值快手菜《手撕杏鲍菇》的做法准备新鲜杏鲍菇500克杏鲍菇手撕成细...
![香辣圆白菜（手撕包菜）。食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣圆白菜（手撕包菜）。方法]( "香辣圆白菜（手撕包菜）。食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣圆白菜（手撕包菜）。方法")
发表于：12-03
用料圆白菜半个生抽适量蒜末适量牛肉粉，没有不放盐适量香醋（醋溜白菜用）做香辣包菜不用香辣圆白菜（手撕包菜）。的做法1.热锅冷油，放入干辣椒段花椒粒爆香。蒜片，姜丝，葱段，炒香。2.转大火。放入...
![手撕包菜（无辣无肉极简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（无辣无肉极简版）方法]( "手撕包菜（无辣无肉极简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（无辣无肉极简版）方法")
发表于：08-30
今天尝试一下手撕包菜，家有小童，少盐无辣。这么多年总共做了不超过5次，幸好前几次的经验教训还记得，参考了这里的菜谱和多年前湖南多次吃的记忆，今天做出来味道最好，酸香可口。用料包菜1个（撕...
![手撕包菜（自制辣椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（自制辣椒版）方法]( "手撕包菜（自制辣椒版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜（自制辣椒版）方法")
发表于：09-03
做了几次手撕包菜，终于做出了惊天地泣鬼神的一版！今天用的是自制的辣椒油，辣椒油菜谱来自米歇尔（荣誉殿堂），稍作改动，感恩🙆用料包菜1个蒜5-6瓣自制辣椒油2勺生抽1铲陈醋2铲盐1-2调料勺糖0.5...
![〖微调〗手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "〖微调〗手撕包菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-01
餐厅里的手撕包菜总是很好吃啊这个菜要铁锅爆炒，把水分散去，虽然我经常用错成麦饭石的锅……唉……用料包菜1个五花肉片40-60克大葱2-3小节红尖椒3-4个蒜片6-8片生抽十三香花椒粉耗油〖...
![手撕辣包菜如何做才美味，怎么做手撕辣包菜简单又好吃]( "手撕辣包菜如何做才美味，怎么做手撕辣包菜简单又好吃")
发表于：11-29
川味用料包菜1个花椒干辣椒蒜生抽盐手撕辣包菜的做法手撕包菜后清洗干净撕好十个干辣椒，切好约4瓣的蒜粒，少xu花椒热锅冷油后加入上述佐料，炒香后加入撕好的包菜炒软熟后加酱油和盐调味起...
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