![简易煎牛排如何做才美味，怎么做简易煎牛排简单又好吃]( "简易煎牛排如何做才美味，怎么做简易煎牛排简单又好吃")
发表于：05-06
用料牛排1块盐适量黄油适量黑胡椒适量大蒜适量简易煎牛排的做法牛排提前化开，用厨房用纸吸去多余血水，千万不要水洗。牛排上抹些盐（我就用的普通的盐）。热锅，放油（家用油），感觉锅要冒烟了，把牛...
![简易💁煎牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简易💁煎牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-06
零基础适用🙆用料盐油黑胡椒牛排洋葱简易💁煎牛排的做法牛排入味：牛排先解冻到室温，然后均匀撒上适量盐、黑胡椒粒，两面都要，然后涂上食用油（我用的是菜籽油）。以上准备工作做好后，可以静置30...
![0失误 简易版煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的0失误 简易版煎牛排方法]( "0失误 简易版煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的0失误 简易版煎牛排方法")
发表于：06-29
为了减肥，戒掉了主食，戒掉了奶茶，可是。。。并不能让我戒掉肉，牛肉高蛋白，营养价值高，不会厨艺的我考虑自己煎牛排，不煎不知道，一煎巨简单，厨房小白也分分钟吃大餐，第一次煎就特成功，没等好好装盘...
![煎黑椒牛排简易版好味道食谱大全及做法，烹饪好吃的煎黑椒牛排简易版好味道方法]( "煎黑椒牛排简易版好味道食谱大全及做法，烹饪好吃的煎黑椒牛排简易版好味道方法")
发表于：08-14
做牛排真的很简单也不需要特别麻烦的材料😌几个很简单的步骤就能做出香喷喷的牛排大家快来往下看吧～～🤗🤗🤗用料牛排1片鸡蛋1个西兰花一半黄油20g意面根据自己情况来黑椒汁根据自己情况...
![煎肉眼牛排 不腌简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的煎肉眼牛排 不腌简易版方法]( "煎肉眼牛排 不腌简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的煎肉眼牛排 不腌简易版方法")
发表于：06-07
方法参考【识食务者】这个方法适用于薄切牛排(1.5-2.5cm左右)用料牛排1块黑胡椒一小撮海盐1克煎肉眼牛排不腌简易版的做法180g原切肉眼牛排(约2cm)从袋子拿出解冻至室温然后用厨房纸吸...
![地道的简单煎牛排。怎么做,如何烹饪简单煎牛排。才更好吃]( "地道的简单煎牛排。怎么做,如何烹饪简单煎牛排。才更好吃")
发表于：12-22
用料牛排1块海盐少许黑胡椒少许迷迭香少许简单煎牛排。的做法1...
![煎牛排（简易版）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煎牛排（简易版）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-09
煎牛排是快手菜，时间大头在前头的准备工作用料牛排1块黑胡椒少许盐少许花生油少许牛油50克葱/迷迭香2根煎牛排（简易版）的做法从冷冻拿到冷藏自然解冻，拿出，厨房纸吸干血水，放回冰箱阴干，放到...
![简单易操作的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操作的煎牛排方法]( "简单易操作的煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操作的煎牛排方法")
发表于：06-02
太阳谷板腱牛排🥩肉质细嫩这是煎至5分熟的牛排🥩好吃😋口感好！用料牛排1块盐适量黑胡椒碎适量橄榄油适量黄油15一20克蒜头3瓣迷迭香3根简单易操作的煎牛排的做法准备👌好橄榄油、黑胡椒...
![正宗美味的简易美式煎牛排怎么做]( "正宗美味的简易美式煎牛排怎么做")
发表于：01-18
全家爱牛排！用料牛排2块盐2克黑胡椒2勺黄油10克百里香thyme1枝橄榄油1勺简易美式煎牛排的做法选择高品质牛排。解冻后，闲置几分钟。切割牛排的厚度大约2-4厘米。肥肉的地方可以去掉一些，...
![简易煎牛排（宿舍也可做）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易煎牛排（宿舍也可做）方法]( "简易煎牛排（宿舍也可做）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易煎牛排（宿舍也可做）方法")
发表于：06-11
牛肉好贵买一点点老板又不帮忙切所以就选择次牛排啦～用料牛排2块黄油或调和油适量黑胡椒酱适量盐适量黑胡椒粉适量水果适量简易煎牛排（宿舍也可做）的做法牛排两面刷油用盐和黑胡椒粉腌半...
![极简煎牛排如何做才美味，怎么做极简煎牛排简单又好吃]( "极简煎牛排如何做才美味，怎么做极简煎牛排简单又好吃")
发表于：04-22
平底锅加小烤箱，成就完美牛排用料牛排200g/块盐克黑胡椒勺茶油微量极简煎牛排的做法买回来的牛排提前一晚放冷藏箱，煎之前室温回温20分钟左右，开袋，用厨房纸吸干血水洒适量盐和黑胡椒末，两...
![自制香煎黑椒牛排（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制香煎黑椒牛排（简易版）方法]( "自制香煎黑椒牛排（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制香煎黑椒牛排（简易版）方法")
发表于：02-14
我的一个妹妹喜欢吃西餐，经常光顾各西餐厅！超高消费，味道也不过如此！勤劳的我自制一款简单牛排，以后做给妹妹吃！✌用料牛肉（梅花肉）两片（300克）黑椒酱（超市可买）一袋黄油10克自制香煎黑椒牛排（简易...
![简易煎猪排如何做才美味，怎么做简易煎猪排简单又好吃]( "简易煎猪排如何做才美味，怎么做简易煎猪排简单又好吃")
发表于：10-16
来美帝读书，人穷被迫自己学做饭，记录第一次煎猪排。成品肉嫩多汁，不知是肉质好还是火候碰巧合适，首次尝试就成功了哈哈。用料料酒在猪排上浇一层的量酱油在猪排上浇一层的量猪排1块黑胡椒...
![超简易煎厚厚厚牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易煎厚厚厚牛排方法]( "超简易煎厚厚厚牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易煎厚厚厚牛排方法")
发表于：03-23
厚牛排的口感是无与伦比的，但是煎不好又容易外面糊了里面还生，试了几次总结出这么几个重点。用料牛肉（眼肉）一块黄油一小盒蒜适量盐适量黑胡椒适量超简易煎厚厚厚牛排的做法中午吃的话十点...
![简单易操作的煎牛排法食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操作的煎牛排法方法]( "简单易操作的煎牛排法食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易操作的煎牛排法方法")
发表于：05-20
上了年纪，开始健身之后，在饮食上做了适当调整，多动随便吃，少动，精选吃！健身频率高的时候，胡吃海喝，有事不能保证健身频率时候，就在饮食上下功夫，没想到，爱上了牛排！现在就来个简单易操作的牛排做法...
![超级简易的香煎肋眼牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简易的香煎肋眼牛排方法]( "超级简易的香煎肋眼牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简易的香煎肋眼牛排方法")
发表于：07-04
我家孩子不太喜欢吃肉，但是唯独对牛排情有独钟，而我却惭愧得很，自己厨艺不精，只能做点简单的……肋眼（Ribeye）牛排肥瘦相间，我每次都买这种，做起来也相对容易些。为了荤素搭配营养丰富，我顺便切...
![煎牛排简易版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "煎牛排简易版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-28
外面的牛排黑胡椒等调料太重，而且肉制品安全也不能保证，所以自己在家做牛排吧。菜市场可不会把牛排分的那么结构化，所以，根据经验，最佳最嫩的肉就是牛里脊（黄瓜条），一整条里脊大概也就是两公斤...
![黄油煎牛排，简单易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油煎牛排，简单易上手方法]( "黄油煎牛排，简单易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油煎牛排，简单易上手方法")
发表于：09-16
用料牛排2块大蒜2瓣生黑胡椒些许黄油2块（共20g）盐些许迷迭香2根黄油煎牛排，简单易上手的做法食材照先两面抹点盐及黑胡椒，黑胡椒我用的是生的，然后磨碾器转一下，成带小颗粒的黑胡椒粉，牛排两...
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发表于：10-14
用料牛排1块盐1克黑胡椒2勺简单煎牛排的做法牛排解冻后用厨房纸吸走血水可以先摸胡椒粉入入味油锅放油静待冒烟后放下去，一分钟后翻面，抹黑胡椒和一半盐巴，一分钟后再翻面继续抹呼叫和盐...
![简易烤牛排如何做才美味，怎么做简易烤牛排简单又好吃]( "简易烤牛排如何做才美味，怎么做简易烤牛排简单又好吃")
发表于：11-05
用料在超市买的腌好的bbq用牛肉胡萝卜两只西兰花一小朵简易烤牛排的做法烤箱调节成400华氏度预热同时胡萝拨洗净切片，西兰花去梗切成小朵。烧开水，水开后晁一下烤箱预热完毕牛肉放入烤盘...
![简易版煎牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简易版煎牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-09
用料牛排1块蔬菜包一包橄榄油适量黑胡椒颗粒适量玫瑰盐适量百里香thyme两把简易版煎牛排的做法牛排的选择：选择雪花多、分布均匀的牛排。我买的是sirloin。牛排提前一晚上腌制：撒上现磨...
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发表于：05-30
用料牛排1块黄油9-10克小番茄2颗胡萝卜1根简易牛排餐的做法简易速冻牛排🥩没有芦笋和迷迭香的简易做法！牛排解冻，黄油小火热锅，将牛排多余水分吸干（以防油四溅！）煎2-3分钟.小番茄油中热一下（...
![煎牛排的超简易做法食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排的超简易做法方法]( "煎牛排的超简易做法食谱大全及做法，烹饪好吃的煎牛排的超简易做法方法")
发表于：07-16
最近盒马鲜生在搞活动，牛排第二块1元。就买了两块西冷、两块肉眼^_^。这次先一样煎一块，所以不同步骤的牛排样子可能不一样。用料牛排1块黄油约2*2*1cm的小方块盐每面约1/2小勺黑胡椒每...
![简易牛排如何做才美味，怎么做简易牛排简单又好吃]( "简易牛排如何做才美味，怎么做简易牛排简单又好吃")
发表于：03-01
牛扒是家乐福超市买的腌制好的那种，冷冻的也可以的，十分钟完全可以做出来上桌。原图无滤镜看着就很美味啦啦啦啦～用料牛排1块黑胡椒1g黄油10克盐1克蘑菇3个鸡蛋1个简易牛排的做法成品，打开...
![简单易做的黑椒牛油煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的黑椒牛油煎牛排方法]( "简单易做的黑椒牛油煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的黑椒牛油煎牛排方法")
发表于：03-08
用料牛排2块黑胡椒碎适量黄油适量盐适量简单易做的黑椒牛油煎牛排的做法准备好黄油和牛排，尽量选带雪花的牛排，牛排提前解冻。热锅放黄油，在黄油没融化完就可以放牛排了。放盐和黑胡椒碎...
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