相关5分钟蒜蓉荷兰豆的最好吃的做法

🔥5分钟【蒜蓉荷兰豆】

发表于：09-17

用料荷兰豆300盐一勺蒜3瓣🔥5分钟【蒜蓉荷兰豆】的做法1.荷兰豆去丝，焯水1分钟，焯水过程加半勺盐（方便入味）2.焯水后过冷水（保持翠绿色泽）1.倒油烧热后加剁碎好的蒜蓉和小米椒下锅爆香2.倒入...
5分钟做蒜蓉粉丝扇贝

发表于：09-09

吃饭容易做饭难，五谷不分？天天都没时间，忙到不能自己做一份午餐？不用洗菜切菜，只需蒸5分钟，吃到清甜美味的蒜蓉粉丝扇贝，安心掌勺做大厨！用料扇贝6只蒜蓉少许粉丝300克5分钟做蒜蓉粉丝扇贝的做...
「5分钟快手菜-蒜蓉粉丝蒸鲍鱼」

发表于：07-05

之前在外面吃了这道菜，一直念念不忘，终于有机会做了，很好吃呀，卖相好味道好，一道快手硬菜，味道很鲜，嗦着沾满蒜蓉辣椒和酱汁的粉丝，幸福指数瞬间飙升😍用料蒜粒5-6粒龙口粉丝1小把剁椒适量生抽...
蒜蓉培根脆炒荷兰豆

发表于：01-09

用料荷兰豆一盒培根3、5片蒜泥若干蒜蓉培根脆炒荷兰豆的做法荷兰豆撕筋后，放入盐水里焯一下，放入凉水中冰镇培根切菱形块蒜用压蒜器压成泥，待用锅里放油，蒜泥放入煸出香味后，放入培根，略炒一...
十分钟简餐 | 荷兰豆琵琶腿

发表于：08-13

用料食材琵琶腿2只荷兰豆120克大蒜6-8瓣生姜5片食用油适量食用盐三分之一盐勺老抽适量（半小勺）生抽一小勺小米椒3个开水2汤勺（瓷勺不是很大的那种）十分钟简餐|荷兰豆琵琶腿的做法琵琶腿手...
5分钟浓郁蒜蓉西兰花

发表于：03-03

猪肉价格高，也不能吃土呀！来点素，超健康！浓郁的汤汁可以配饭，不要吃太撑哦～用料西兰花1朵大蒜5瓣小米椒4个盐少许鸡精3勺白糖3勺耗油4勺生抽4勺老抽2勺淀粉5勺5分钟浓郁蒜蓉西兰花的做法西兰...
5分钟蒜蓉绿叶菜心

发表于：08-17

用料菜心150-300克蒜头1只5分钟蒜蓉绿叶菜心的做法菜心洗好，锅中烧水，放入少许油和盐，水开放入菜心，转中火，再开时立即出锅。放入盘中，倒入适量酱油备用。锅中下油，放入事先备好的蒜蓉炒，有香...
5分钟快手腊肠炒荷兰豆

发表于：09-21

荷兰豆很容易熟，炒变色即可。又脆又嫩。腊肠一般我都是蒸熟了冷冻，吃的时候切一块，稍微炒一下就可以。用料荷兰豆200克腊肠100克大蒜2瓣生抽一勺蚝油半勺白糖半茶勺5分钟快手腊肠炒荷兰豆...
清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）

发表于：11-29

绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。...
5分钟版荷兰豆炒腊肉

发表于：03-19

5分钟搞定一道下饭菜用料荷兰豆200克腊肉1块盐5克糖15克蚝油1勺5分钟版荷兰豆炒腊肉的做法腊肉开水浸泡去咸味，这样炒出来没那么齁，也好入味腊肉下锅，放白糖，炒香后下荷兰豆，加一点水闷煮2...
蒜蓉荷兰豆简单快手

发表于：09-20

喜欢吃荷兰豆的不要错过用料荷兰豆400克蒜8瓣盐少许鸡精2克食用油少许蒜蓉荷兰豆简单快手的做法荷兰豆两边尖尖掐掉，顺便去掉丝丝，洗干净备用。锅上做水，烧开后放入荷兰豆抄一下，水里放点...
5分钟快手拌面 ---沙茶蒜蓉辣酱拌面

发表于：09-14

超级快手拌面，只需要5分钟，而且没有油烟！！！这是重点！！！！做早餐没油烟，快捷，好吃，才是硬道理呀！潮汕风味沙茶酱，爱吃的人停不下来，不爱吃的人可以试试，会让你爱上的。用料蓬盛沙茶酱半汤勺中邦辣椒酱半...
只要5分钟！蒜蓉蒸扇贝

发表于：10-21

家里没有粉丝了……没关系！还好这扇贝肉够肥:P用料半壳扇贝10个金银蒜蓉酱适量香菜（或香葱、小米椒）少许只要5分钟！蒜蓉蒸扇贝的做法半壳扇贝用清水冲洗干净。肥美~金银蒜蓉酱（制作方法：）淋在...
用微波炉做蒜蓉荷兰豆

发表于：01-26

用料盐适量荷兰豆150克蒜5瓣油少许糖少许用微波炉做蒜蓉荷兰豆的做法荷兰豆洗净，去两头，去丝。晾干，放入可以微波的盘子里。蒜切成蒜末，放入荷兰豆中，根据口味，放入盐少许，糖少许，淋上少许食用...
蒜蓉荷兰豆

发表于：05-15

用料荷兰豆300克大蒜四瓣盐适量蒜蓉荷兰豆的做法去蒂，洗干净将大蒜切成蒜蓉水里加少许盐和油，倒入荷兰豆，煮到荷兰豆变色捞起热油爆蒜蓉，放入荷兰豆，快速翻炒，放盐，味精，煮熟装盘...
蒜蓉荷兰豆炒火腿肠

发表于：11-12

超简单只有两步哦～非常适合新手入门～用料荷兰豆500克火腿肠2根盐适量大蒜5瓣鸡精适量食用油适量蒜蓉荷兰豆炒火腿肠的做法1.荷兰豆去头去尾洗干净备用，蒜切成小粒备用，火腿肠切片备用；2.起...
五分钟快手菜蒜蓉荷兰豆

发表于：04-19

清新爽口，鲜嫩清脆，化解油腻最好的青菜用料大蒜3瓣蚝油1勺盐一点点（可以不放）五分钟快手菜蒜蓉荷兰豆的做法荷兰豆去筋，洗净备用锅里放油，放入蒜末爆香，然后放入荷兰豆翻炒三分钟左右放入1勺...
5分钟搞定的蒜蓉蚝油生菜

发表于：02-08

用料盐克油克生抽蚝油生菜2颗5分钟搞定的蒜蓉蚝油生菜的做法生菜洗干净，一片一片分开大蒜切成末锅里放开水，放一点点盐和油水开后放入生菜，一分钟就捞起控水，装盘起油锅，放入蒜末爆香。马上...
5分钟快手塑身菜蒜蓉西兰花

发表于：01-26

这是一到经典快手健身减肥塑身菜，可以作为早餐，晚餐，也可以带饭盒，我在上海的时候经常这么吃，既方便快捷又营养均衡很健康，因为在上海我只有一个小煎锅一个煮锅，所以这个菜很适合用料西兰花一...
5分钟制作荷兰酱（微波炉）－hollandaise sauce

发表于：09-07

这个是某位酒店大厨告诉我的秘方，忙的时候偷用技巧，一般人都吃不出区别的。用料蛋黄3个黄油20g醋1小勺盐1小勺水1小勺5分钟制作荷兰酱（微波炉）－hollandaisesauce的做法黄油切丁。放入2个蛋...
蒜蓉娃娃菜～5分钟快手

发表于：07-21

娃娃菜煮熟铺盘起锅烧油下葱花小米辣和蒜泥炒香然后放入耗油酱油盐，加小半碗水炒几秒钟就好了，然后浇到娃娃菜上齐活～♥超级简单用料娃娃菜1颗大蒜1头蚝油1大勺酱油1大勺盐少许水小半碗蒜...
5分钟搞定的蒜蓉苋菜

发表于：07-09

夏天常吃的菜，红色的汤汁配米饭色彩诱人用料盐3克苋菜1把蒜5瓣醋1勺5分钟搞定的蒜蓉苋菜的做法苋菜洗净，梗掰小断大蒜剥皮切沫热锅放油，倒入蒜末炒香，下苋菜梗，翻炒一会(不用1分钟)，倒入苋菜...
藕片荷兰豆｜5分钟微波炉蔬菜｜微烤一体机

发表于：10-24

今天开始，打算把自己做过的觉得简单快手的食物，慢慢整理记录下来。一来是让自己多一件事可以做，保持用脑的习惯，不至于越来越痴呆；二来以后不知道吃什么的时候，也正好有素材可供翻阅参考，就这...
5分钟快手·蒜蓉豆豉油麦菜

发表于：01-29

蒜蓉豆豉油麦菜：经典而不失新颖，桌上多一道绿油油的蔬菜，绝对是短时间内光盘的抢手货。#5分钟快手菜#用料简单，新手也能轻松get用料油麦菜2把大蒜5瓣豆豉1勺5分钟快手·蒜蓉豆豉油麦菜的做...
微波炉快手菜：5分钟蒜蓉金针菇

发表于：10-19

世界上最快手的菜之一：只要你有一台微波炉，蒜茸金针菇5分钟上菜😎用料金针菇1包大蒜3-4瓣辣椒片适量个酱油适量香油适量微波炉快手菜：5分钟蒜蓉金针菇的做法金针菇洗净，放在可以微波的碗里...