![海鲜角瓜通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海鲜角瓜通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-21
这是我和老公在意大利的ISCHIA度假时吃到的一种通心粉，从此便迷上了这种做法～其实老公是不吃角瓜的，却对这道通心粉里的角瓜情有独钟！用料海鲜300-400G香菜叶少许通心粉每人100-120G角瓜半...
![鲜蟹通心粉如何做才美味，怎么做鲜蟹通心粉简单又好吃]( "鲜蟹通心粉如何做才美味，怎么做鲜蟹通心粉简单又好吃")
发表于：10-08
今天做的蟹肉炒通心粉，蒜香搭配黄油的醇香，再加上柠檬的酸爽，点缀微辣的口感，夏日的中午吃，到味极了。足足拆了两只蟹，料很足！用料通心粉400克左右橄榄油少许蒜半头（拍碎）蟹2只黄油少许柠檬大半...
![海鲜白汁通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海鲜白汁通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-19
用料通心粉虾鱿鱼西兰花面粉30克橄榄油25毫升牛奶100毫升洋葱欧芹丁香盐黑胡椒海鲜白汁通心粉的做法西兰花洗净入水焯熟，放入冷水中过凉将焯过西兰花的水中加入粗盐，加入通心粉煮熟，捞出...
![番茄海鲜通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "番茄海鲜通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-08
用料通心粉40克西红柿1个基围虾5只番茄海鲜通心粉的做法番茄去皮后切丁通心粉开水下锅，煮8-10分钟基围虾去壳，放入开水白灼不粘锅充分无油热锅后放入番茄，转中小火翻炒至糊状把通心粉加入...
![超简单~海鲜培根通心粉~食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单~海鲜培根通心粉~方法]( "超简单~海鲜培根通心粉~食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单~海鲜培根通心粉~方法")
发表于：12-06
用料通心粉克黑胡椒勺培根片盐克胡萝卜切碎黄油半块冰冻海鲜杂碎半包到一包超简单~海鲜培根通心粉~的做法下通心粉，煮熟另一个锅下一半黄油和胡萝卜、海鲜杂碎黄油在锅里热成油，图二的料...
![鲜虾通心粉（内附通心粉q弹快熟方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾通心粉（内附通心粉q弹快熟方法）方法]( "鲜虾通心粉（内附通心粉q弹快熟方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾通心粉（内附通心粉q弹快熟方法）方法")
发表于：05-10
通心粉是广东大街小巷的小食，q弹的通心粉配鲜虾，简直鲜到不行🤤早餐，一个人午餐都是非常适合的哦用料通心粉一碗鲜虾三只葱2根大白菜3片鸡汁适量盐适量鱼露几滴芝麻油少量鲜虾通心粉（内附...
![蒜香海鲜通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜香海鲜通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-25
用料通心粉蒜虾平菇橄榄油盐黑胡椒碎罗勒碎干酪粉蒜香海鲜通心粉的做法1.🌿通心粉泡冷水30分钟。2.🌿热平底锅，倒入橄榄油。3.🌿蒜4瓣切片，放入油锅煎几秒。4.🌿虾去头、去壳，留尾壳，平菇...
![海鲜焗烤通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海鲜焗烤通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
用料通心粉100g速冻海鲜60g速冻蔬菜适量意面白酱100g奶酪胡椒罗勒海鲜焗烤通心粉的做法速冻海鲜和蔬菜提前解冻，加少量料酒和盐胡椒去腥气通心粉买的是小的，根据包装上时间煮了4分钟煮好...
![海鲜奶酪焗通心粉 Seafood Cheese Spaghetti食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜奶酪焗通心粉 Seafood Cheese Spaghetti方法]( "海鲜奶酪焗通心粉 Seafood Cheese Spaghetti食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜奶酪焗通心粉 Seafood Cheese Spaghetti方法")
发表于：05-21
做通心粉的诀窍就是不要把面当作主食，过多的面条会使你的通心粉失去滋味，减少面的分量，让更多的肉、菜、奶酪和酱汁的风味充分融入到面中，可使口感整体得到升华。用料蛤蜊200g意式通心粉60...
![番茄肉酱海鲜意大利通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肉酱海鲜意大利通心粉方法]( "番茄肉酱海鲜意大利通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肉酱海鲜意大利通心粉方法")
发表于：12-23
用料花螺意大利通心粉黄芥末橄榄油番茄猪肉末盐胡椒番茄肉酱海鲜意大利通心粉的做法番茄剁碎，花螺入滚水烫熟捞出备用.锅内放少许油，入猪肉末炒至肉末变色放番茄末炒匀，加少许盐及胡椒粉，...
![奢华版海鲜意大利通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的奢华版海鲜意大利通心粉方法]( "奢华版海鲜意大利通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的奢华版海鲜意大利通心粉方法")
发表于：11-01
用料海虾适量扇贝适量圣女果适量九层塔适量番茄酱白葡萄酒黄油通心粉奶酪粉奢华版海鲜意大利通心粉的做法用黄油熬煮圣女果。选择圣女果是因为茄香更加浓郁。对了加几瓣大蒜更出香气处...
![海鲜芝士焗通心粉（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜芝士焗通心粉（两人份）方法]( "海鲜芝士焗通心粉（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜芝士焗通心粉（两人份）方法")
发表于：02-14
为了消耗做披萨留下来的材料，买了包通心粉来焗烤。操作简单，食材易备。芝士烤得有点脆脆的，太香了。热量也不是很高，最后附有简单的营养成分和热量计算，可供参考。用料通心粉100克马苏里拉...
![海鲜烩意大利通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜烩意大利通心粉方法]( "海鲜烩意大利通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜烩意大利通心粉方法")
发表于：12-11
中西合璧，美味减脂两不误用料通心粉30克西红柿🍅半个基围虾🦐6只茄子🍆少许四季豆少许洋葱🧅三分之一个大蒜🧄2瓣干辣椒1个海鲜烩意大利通心粉的做法准备食材：豆角切丝，茄子切段，备用番茄...
![海鲜通心粉如何做才美味，怎么做海鲜通心粉简单又好吃]( "海鲜通心粉如何做才美味，怎么做海鲜通心粉简单又好吃")
发表于：04-17
对于爱海鲜又爱面的儿子来说，海鲜通心粉是真爱！用料通心粉克虾只干贝数粒西红柿克蔬菜番茄酱肉末克洋葱海鲜通心粉的做法大虾剥壳对半剖开，干贝去壳清洗干净2.锅里加水开始煮通心粉（或意大...
![奶香罗勒海鲜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香罗勒海鲜通心粉方法]( "奶香罗勒海鲜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香罗勒海鲜通心粉方法")
发表于：09-16
非常简单。快手。不用图步骤，注意几个动词。Followme.用料通心粉适量洋葱半个红椒小半个罗勒2-3枝熟虾、牡蛎、鱿鱼圈一盒盐适量胡椒适量牛奶适量橄榄油适量奶香罗勒海鲜通心粉的做法红...
![芝士番茄海鲜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士番茄海鲜通心粉方法]( "芝士番茄海鲜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士番茄海鲜通心粉方法")
发表于：10-09
第一次做，方法比较简单，很易上手。用料通心粉3人份蘑菇6个鲜虾10支培根若干番茄1个黄油若干洋葱若干芝士片3片番茄酱，盐等调味根据个人口味芝士番茄海鲜通心粉的做法准备原材料切片同上，量...
![培根海鲜通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "培根海鲜通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-06
非常方便简单的东西，属于方便又不难吃用料意大利综合香料通心粉吃多少放多少牛奶或奶油培根3条白对虾人5-10粒西兰花或者花菜少许蘑菇5个黄油20克左右章鱼一只黑胡椒面粉一小撮大蒜头盐...
![春色满园（海鲜通心粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的春色满园（海鲜通心粉）方法]( "春色满园（海鲜通心粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的春色满园（海鲜通心粉）方法")
发表于：04-09
这是一款有营养有颜值色彩丰富的快手早餐。养眼吧～想不想吃？来，动手做吧用料海螺适量胡萝卜适量豌豆适量木耳适量玉米粒适量生菜叶适量通心粉适量橄榄油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量春色...
![通心粉新吃法—烤通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的通心粉新吃法—烤通心粉方法]( "通心粉新吃法—烤通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的通心粉新吃法—烤通心粉方法")
发表于：04-23
让我们抛弃西红柿，做一道烤通心粉吧。用料通心粉适量盐适量黑胡椒适量通心粉新吃法—烤通心粉的做法通心粉加水煮熟。煮熟后，捞出过凉水。滤干水分，加适量食用油搅拌均匀（目的是在通心粉上...
![芝士海鲜焗通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芝士海鲜焗通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-24
早日囤了很多海鲜，昨晚欧巴带小王子去参加单位的圣诞晚宴了，我一个人吃饭也不能将就呀。用比目鱼、北极贝和北极虾做了芝士海鲜焗通心粉。这次的北极虾都有籽，好肥美，只掐了头，壳都不舍得剥...
![番茄海鲜焗通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "番茄海鲜焗通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-17
冰箱里的海鲜和蔬菜定期要清理一下，一根大八爪鱼腿，六只阿根廷红虾促成了这顿晚饭。用料阿根廷红虾6只大八爪鱼腿半条小番茄10颗洋葱四分之一个玉米半根香菇5朵番茄意面酱半瓶鲜水牛乳酪...
![黑暗料理海鲜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理海鲜通心粉方法]( "黑暗料理海鲜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑暗料理海鲜通心粉方法")
发表于：01-01
用料通心粉400克西红柿1只大对虾5只芝士片1片玉米一小截三文鱼一小块蚝油适量花生油适量生抽适量黑暗料理海鲜通心粉的做法用凉水泡一下，锅里水开了，倒锅里煮，熟了盛起装碗待用。玉米刨下...
![番茄海鲜意面🍝番茄鱿鱼蛏子通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜意面🍝番茄鱿鱼蛏子通心粉方法]( "番茄海鲜意面🍝番茄鱿鱼蛏子通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄海鲜意面🍝番茄鱿鱼蛏子通心粉方法")
发表于：07-25
🍝意面是一种低卡、高碳水化合物的食物非常适合减脂期食用！每100克意面可提供350大卡11%～12%的健康蛋白质和很低含量的脂肪。🔘意面富含维生素B群可促进新陈代谢帮助燃脂；🔘意面富含膳食...
![傻瓜通心粉如何做才美味，怎么做傻瓜通心粉简单又好吃]( "傻瓜通心粉如何做才美味，怎么做傻瓜通心粉简单又好吃")
发表于：09-26
什么家常菜都不会做的重口味弗兰人被逼自己乱做，味道不错就记下来备忘。。。用料冻虾仁1/4袋通心粉100g火腿肠一根洋葱半个西红柿一个小尖椒一个盐，生抽，黑胡椒粉适量料酒，二锅头适量傻瓜...
![意大利海鲜通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "意大利海鲜通心粉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-14
来意大利第一次煮的penette用料通心粉penette冷冻海鲜调料包意大利海鲜通心粉的做法第一天就遇到了国内也有的barilla打折就囤货了反正所有的pasta步骤永远都是先煮意面，然而第一天的我...
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