相关低碳椰子巧克力的最好吃的做法

低碳椰子巧克力

发表于：08-04

用料椰浆200ml椰子油70克黄油30克可可粉20克代糖适量坚果适量低碳椰子巧克力的做法用搅拌棒搅拌均匀，冷冻四小时取出脱模。小贴士1.自己用的甜菊糖，加了大概15克，不算太甜，用其他代糖也可...
简单巧克力只需可可粉无需巧克力（生酮低碳）

发表于：03-19

黄油可以用部分椰子油代替甜度按个人口味调节淡奶油加的越多口感越像生巧脂肪炸弹好吃别吃多了用料可可粉22克黄油40克淡奶油30克代糖（我用的赤藓糖醇0.7倍甜）20～35克简单巧克力只需可可...
低碳巧克力可可杯子蛋糕

发表于：09-02

巧克力是蛋糕的灵魂，苦中有甜，太喜欢这个味道了-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料鸡蛋5个杏仁粉45克可可粉15克双倍甜零卡糖15克黄油50克牛奶90克柠檬汁(白醋)3滴巧克力(不加也行)15克低碳巧克力可...
空气炸锅低碳无糖巧克力椰子脆片

发表于：02-06

消耗椰子片囤货！用料无糖椰子片，可可粉，亚麻籽油，亚麻籽，椰子面粉，代糖，盐空气炸锅低碳无糖巧克力椰子脆片的做法椰子面粉可以用杏仁粉代替椰子片一把，亚麻籽油两小勺，拌匀，盐一小撮，代糖一小勺，亚...
低碳水巧克力｜脂肪炸弹｜生酮巧克力｜只需搅拌

发表于：02-04

🔴只需四种材料。🔴入口即化！🔴咸口脂肪💣，可以参见前一个食谱。🔴含水油分离解决方案。🔴热量：1088kcal｜68kcal（分成16分）碳水：23g｜1.5g蛋白质：13g｜0.8g脂肪：93g｜5.8g用料可可粉50克椰子油50克淡...
香橙巧克力椰蓉蛋糕(低碳微波炉)

发表于：10-16

橙香、椰香和巧克力的组合。吃完一块手指上还残留着香气。一个五寸或偏矮六寸的量。如果切6份，那么每份105.5大卡。成品总热量633大卡，其中:蛋白质14.5克，脂肪50.9克，碳水化合物34.9克，—膳...
生酮低碳椰酱坚果巧克力

发表于：12-12

补充脂肪好帮手，油断期间不建议下代糖哦，不下糖又想好吃点，把其中椰子油一半的份量换成淡奶油就ok了，巧克力会更滑些。我用的份量是24格的冰格用料椰子浆或椰子甘露90克椰子油或黄油100克...
低碳生酮巧克力曲奇

发表于：04-08

减脂和生酮期间也忍不住想要贪嘴，巧克力甜点星人只能自己做些生酮小点。用料椰子面粉120克赤藓糖醇50克无糖低碳巧克力粉10克黄油150克鸡蛋1个小苏打2克90%黑巧克力50克牛奶5克低碳生酮...
生酮/低碳巧克力蛋糕

发表于：01-15

因为懒依然没有过程图（其实是厨房太乱了🤣）头一次试着用可可液块和可可脂做巧克力，结果高估了我吃苦的能力，代糖放少了，难以下咽，于是有了这个蛋糕用料自制黑巧克力120克kara椰浆200ml鸡蛋2...
低碳生酮马克杯巧克力蛋糕

发表于：04-23

跟着喀纳斯0616做的，我又简化了一下⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄用料可可粉1大勺黄油1小勺鸡蛋1个泡打粉极少量奶油奶酪1大勺杏仁粉1大勺代糖至少要1小勺喜马拉雅粉盐很少低碳生酮马克杯巧克力...
低碳巧克力花生榛子酥

发表于：12-06

宅在家的第8天了。本来不打算做点心。到了下午小主突然跑过来问我，妈妈没有下午茶吗。好吧，做个不需要打发的点心。从别人家的花生酥自己改版的。因为我自己低碳饮食加上母上大人血糖问...
椰子巧克力

发表于：05-05

用料鸡蛋1个无盐黄油20克杏仁粉45克赤藓糖醇15克无铝泡打粉7克无糖椰子粉30克可可粉8克椰奶15克椰子巧克力的做法将所有食材混合搅拌均匀后分成六份，再放入可微波的模具中高温微波加热，...
低碳生酮之榛子巧克力（脂肪炸弹）

发表于：09-10

用料可可液块150g可可脂150g黄油50g克淡奶油100克代糖50克（喜甜80g）低碳生酮之榛子巧克力（脂肪炸弹）的做法淡奶油和代糖混合。加热致代糖融化，放置冷却可可液块、可可脂、黄油🧈全切小块放...
KETO低碳生酮-巧克力巴斯克盒子

发表于：08-29

之前写了一个普通的，这个是用蛋白粉+黑巧克力的用料Kiri100gWhippingcream100mlEgg1Proteinpowder（chocolateflavor）1+1/2tbspDarkchocolate2-3tbspKETO低碳生酮-巧克力巴斯克盒子的做法...
生酮低碳椰子粉巧克力蛋糕

发表于：12-05

很重要的一点：从烤箱中取出，在面包上放一块湿毛巾约20分钟，来保持面包湿润。然后取出。共份：12，每份卡路里：160大卡|碳水化合物：6克|纤维：4克|蛋白质：5克|脂肪：14克|饱和脂肪：7克|多不饱和脂肪：1克...
超快手低碳水无麸质蛋糕巧克力椰子蛋糕

发表于：04-07

继续消耗椰子粉，由于是大晚上做的，为了不影响孩子睡觉，灯光开的比较暗🌚图片看上去也不是很美好💩🤪但是味道超赞，还快手，可以常做😁用料巧克力牛奶400克大鸡蛋3个椰子粉80克洋车前壳子粉10...
素食高纤蛋白棒-黑巧克力椰子味(低碳)

发表于：10-05

外脆内软。低碳系列:蛋白粉系列菜谱:花生味的在这↓一共6大根。每根187大卡，提供10.2克蛋白质，4.5克膳食纤维。总热量1124大卡，其中蛋白质61.2克，脂肪81.5克，总碳水化合物43.4克，膳食纤维27...
低碳巧克力馬克杯蛋糕

发表于：05-20

『此方適用于生酮飲食』試過百百種吃起來如發糕一般的方子之後終於試出這款吃起來真的像蛋糕的辦法了最近戒澱粉和糖很久了這蛋糕對我來說真是心靈慰藉…真的很鬆軟很綿密(´；ω；｀)用料植...
低碳水巧克力muffin

发表于：03-12

用料杏仁粉/巴旦木粉100克亚麻籽粉80克可可粉30克甜叶菊糖5克小苏打3克泡打粉4克苹果醋（湿）半汤勺鸡蛋（湿）2个椰浆（湿）170克坚果/葡萄干随意低碳水巧克力muffin的做法烤箱预热180度，干料和湿...
低碳水生酮巧克力挞or巧克力塔

发表于：08-30

最近可能更巧克力有点缘分最近天天都在吃……从冰箱拿出来先放10分钟等上面水散一点再装饰。用料塔皮无麸质燕麦粉20克椰子面粉20克杏仁粉20克洋车前壳粉2巧克力粉20克赤藓糖醇10克蛋...
低碳无“腹”担🍫燕麦椰椰巧克力麦芬✔️

发表于：03-25

甜食爱好者慎入‼️‼️星爸爸同款蘑菇头麦芬来了🧁✨现在在许多研究表明：吃适量的黑巧克力（🈚️添加牛奶的黑巧克力）👬对人的身体健康特别有好处用料燕麦黑巧60克融化黄油40克代糖35克鸡蛋1个...
生酮低碳巧克力司康

发表于：11-19

低碳饮食记录/略酥类似正常曲奇口感用料椰子面粉15克杏仁粉30克亚麻籽粉20克洋车前子壳粉2克生可可粉8克小苏打2克奶油70克黄油30克代糖5克生酮低碳巧克力司康的做法黄油隔水融化，所有...
低碳低卡巧克力慕斯蛋糕

发表于：03-20

今天美女生日，小试自制巧克力戚风蛋糕胚加巧克力慕斯糊制作一个巧克力蛋糕🍰，祝你🎂生日快乐，秉承低碳低卡的原则不能变。用料戚风巧克力蛋糕胚杏仁粉30-45克可可粉20克罗汉果糖30克黄油2...
低碳生酮椰子面粉巧克力蛋糕

发表于：08-17

可做四份每份热量：421千卡脂肪：40.9克蛋白质：6.8克净碳水：3.3克膳食纤维:3.4克用料蛋糕部分椰子面粉30克无糖可可粉15克赤藓糖醇25克泡打粉4克粉盐适量鸡蛋2个淡奶油100ml融化的黄油35克奶...
KETO低碳生酮-椰香巧克力蛋糕

发表于：04-11

其实倒是无所谓吃不吃主食甜点🍮～但是这个配方很好记很简单～随便写写吧用料椰子酱1tbsp可可液块1tbsp鸡蛋1个椰子面粉1/2tbsp扁桃仁粉1/2tbspbakingpowder1/2tspstevia1/4tsp或者你随缘...