![下饭菜黑三剁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "下饭菜黑三剁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-05
用料玫瑰大头菜1个青椒5个猪肉末150克生抽半勺蚝油半勺下饭菜黑三剁的做法袋装的比散称的味道更好一点切成小粒。拿出来直接切，然后加淹没过大头菜粒的水泡5分钟，滤出备用。辣椒切碎烧热...
![无敌下饭菜｜黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌下饭菜｜黑三剁方法]( "无敌下饭菜｜黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌下饭菜｜黑三剁方法")
发表于：02-06
和上一次上传的菜谱红三剁一样，这道菜都是云南特色菜。用料肉末150克姜丝若干红果椒两个大头菜1个朝天椒3个无敌下饭菜｜黑三剁的做法老规矩，切末，喜欢拉的可以多切几个朝天椒，喜欢生姜的同...
![红三剁(辣! 开胃! 下饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的红三剁(辣! 开胃! 下饭)方法]( "红三剁(辣! 开胃! 下饭)食谱大全及做法，烹饪好吃的红三剁(辣! 开胃! 下饭)方法")
发表于：02-03
今天来做一道云南菜!非常非常下饭~非常非常适合用来招待喜辣的小伙伴!(最后付赠一个友情提示)用料西红柿大(1个)瘦肉红尖椒绿尖椒红三剁(辣!开胃!下饭)的做法西红柿切小粒，青尖椒、红尖...
![超下饭的黑三剁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超下饭的黑三剁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-03
用料肉末150克辣椒1只玫瑰大头菜100g葱姜蒜超下饭的黑三剁的做法玫瑰大头菜洗净切碎末辣椒洗净切碎末装盘待用葱姜蒜切碎，备用先炒肉馅，后下葱姜蒜末，炒出香味，加入生抽加入辣椒翻炒加入玫...
![云南下饭菜～红三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的云南下饭菜～红三剁方法]( "云南下饭菜～红三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的云南下饭菜～红三剁方法")
发表于：10-30
深受老公喜爱的下饭菜之一～也是云南家常菜的代表之一～从小就很爱吃！这次用量有点大，属于三人份吧用料西红柿500g青椒300g猪肉馅400g姜云南下饭菜～红三剁的做法青椒和西红柿切成不超过一厘米...
![「下饭神器」红三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的「下饭神器」红三剁方法]( "「下饭神器」红三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的「下饭神器」红三剁方法")
发表于：06-02
最近吃了几次云南菜，都很喜欢。尤其是其中一个菜叫红三剁，番茄，胡萝卜，肉末剁碎小炒。酸酸甜甜特别下饭（对我来说是下面包）。回家刚好有番茄，就试了一试。果然对我口味。家里没有猪肉，用了龙利...
![下饭黑三剁如何做才美味，怎么做下饭黑三剁简单又好吃]( "下饭黑三剁如何做才美味，怎么做下饭黑三剁简单又好吃")
发表于：07-31
不知道叫啥，自己把想吃的都放到一起炒就是了，很开胃，适合没胃口的夏天用料肉末1两辣椒1个大头咸菜一小块木耳2朵香菇2朵姜3片蒜4瓣料酒1勺蚝油1勺酱油2勺盐1/3勺下饭黑三剁的做法准备好食...
![红三剁（超级下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红三剁（超级下饭菜）方法]( "红三剁（超级下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红三剁（超级下饭菜）方法")
发表于：03-20
超级爱做（吃）的菜(ง•̀_•́)ง用料猪肉，番茄，青椒大蒜，生姜盐，鸡精，生粉红三剁（超级下饭菜）的做法材料一览番茄切十字刀口，开水一烫就可轻松去皮。剁肉沫，加入适量盐和生粉水（生粉加水(･ิϖ･ิ)...
![抖音下饭菜——红三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的抖音下饭菜——红三剁方法]( "抖音下饭菜——红三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的抖音下饭菜——红三剁方法")
发表于：10-31
听说猪肉降价了，跑去买了点绞成肉沫，今晚吃！猪！肉！这个菜是大哥钦点的（又是抖音的锅），我稍微改变了点做法，适合我们家的口味。我做的油稍微多了点，想到一顿饭吃不了，第二顿可以煮粉面拌着吃，大家只...
![黑三剁如何做才美味，怎么做黑三剁简单又好吃]( "黑三剁如何做才美味，怎么做黑三剁简单又好吃")
发表于：03-24
秋天的成熟用料记录之用黑三剁的做法记录之用记录之用记录之用记录之用...
![超级快手下饭菜黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手下饭菜黑三剁方法]( "超级快手下饭菜黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手下饭菜黑三剁方法")
发表于：02-02
我超级不喜欢各种椒类的蔬菜，但是这道菜却能吃掉好多，因为实在太下饭，不知不觉能干掉两碗米饭，厨友们都要悠着点哈😄用料猪肉末120g青椒1个红椒1个香菇7朵老抽一小勺生抽1小勺料酒15ml玉米...
![剁椒下饭菜如何做才美味，怎么做剁椒下饭菜简单又好吃]( "剁椒下饭菜如何做才美味，怎么做剁椒下饭菜简单又好吃")
发表于：08-03
用料青椒14个红椒27个独蒜10个油20克盐5克味精3克鸡精半勺剁椒下饭菜的做法蒜剥皮，青椒去头，红椒去头，洗净青红椒切小片，上面撒少许盐，独蒜切沫。锅热，倒油，油热下蒜末，炒香下青红椒，放盐，鸡精，味...
![下饭黑四剁（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭黑四剁（伊莱特炒菜机器人）方法]( "下饭黑四剁（伊莱特炒菜机器人）食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭黑四剁（伊莱特炒菜机器人）方法")
发表于：06-02
黑四剁是家常菜，卖相其实很一般,但是绝对下饭。用料猪肉馅100g黑咸菜1小块青红椒各1根香菇4朵调料：料酒1汤勺（15ml）、老抽1茶匙（3ml）、生抽1茶匙（5ml）、淀粉5g下饭黑四剁（伊莱特炒菜机器人）的做...
![正宗美味的20分钟/快手/下饭菜/许三剁怎么做]( "正宗美味的20分钟/快手/下饭菜/许三剁怎么做")
发表于：10-07
灵感来自云南名菜黑三剁，由于一时采购不到主要食材玫瑰大头菜，就把材料拆解了一下，这道菜就是—一剁玫瑰大头菜（一种咸菜）+二剁辣椒+三剁肉末吗。假如我们用任意咸菜代替玫瑰大头菜，那就发明...
![小白下饭菜——红三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的小白下饭菜——红三剁方法]( "小白下饭菜——红三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的小白下饭菜——红三剁方法")
发表于：09-13
无意中乱炒发现的下饭菜，五分钟就搞定。用料木耳若干朵剁椒2勺鸡蛋2个小白下饭菜——红三剁的做法木耳若干剁碎，两个鸡蛋打散，超市买的剁辣椒，两颗蒜瓣。热锅凉油，倒入鸡蛋炒熟。鸡蛋炒熟后...
![超级无敌下饭菜｜云南黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌下饭菜｜云南黑三剁方法]( "超级无敌下饭菜｜云南黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级无敌下饭菜｜云南黑三剁方法")
发表于：02-17
云南黑三剁是下饭圣经！作为一个北方人我更喜欢南方菜。甜有甜的味道，辣有辣的火热🔥用料玫瑰大头咸菜就是我们吃的黑咸菜疙瘩（我都不知道它叫玫瑰大头菜）半个青椒4个小米椒2个猪肉沫一小碗...
![很下饭的《云南黑三剁》（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的很下饭的《云南黑三剁》（简单）方法]( "很下饭的《云南黑三剁》（简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的很下饭的《云南黑三剁》（简单）方法")
发表于：03-01
好香～～😋大众菜，在云南，大中小饭馆都能吃到。普通家庭经常炒。这是老伴儿炒的，我们上班时期，几乎每两天要吃一次。😄用料菜籽油3大勺肉末220克黑大头菜80克（1块左右）青辣椒6个很下饭的《云南黑...
![黑三剁（拌二米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑三剁（拌二米饭）方法]( "黑三剁（拌二米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑三剁（拌二米饭）方法")
发表于：07-19
很家常，很下饭的快手菜。用料瘦肉末青红辣椒云南黑大头菜花雕酒葱姜末植物油生抽香油黑三剁（拌二米饭）的做法将大头菜用清水泡一会，去咸味。将所有材料切碎。热油锅，下肉末编炒变白。下花雕...
![芥菜肉丝(黑三剁)食谱大全及做法，烹饪好吃的芥菜肉丝(黑三剁)方法]( "芥菜肉丝(黑三剁)食谱大全及做法，烹饪好吃的芥菜肉丝(黑三剁)方法")
发表于：08-29
试用这个功能做黑三剁用料食材及步骤见图芥菜肉丝(黑三剁)的做法......黑三剁食材小贴士青椒易熟，晚些入锅。...
![超下饭的～云南黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的～云南黑三剁方法]( "超下饭的～云南黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的～云南黑三剁方法")
发表于：05-14
黑三剁是一道云南风味的下饭菜，"黑"是指用芥菜根制作的黑大头，"三剁"是指剁碎的黑大头、尖椒、肉末，将所有食材翻炒在一起即可，操作简单，咸香微辣，十分开胃下饭～云南人的年饭餐桌上常常也会看...
![米饭杀手黑三剁（云南菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手黑三剁（云南菜）方法]( "米饭杀手黑三剁（云南菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手黑三剁（云南菜）方法")
发表于：02-15
下饭菜，减肥不宜。不然容易摄入过量碳水。反正我吃这个和酸菜炒肉就会忍不住去盛饭...用料大头菜125克皱皮辣椒2个姜2片肉末300克小米辣3个生抽1勺米饭杀手黑三剁（云南菜）的做法自从昆明...
![云南下饭菜：红三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的云南下饭菜：红三剁方法]( "云南下饭菜：红三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的云南下饭菜：红三剁方法")
发表于：01-23
关于我为什么会做红三剁这件事鄙人男友是个…时常想念距离广东两千公里外的家乡又不常下厨以及下厨只会做红三剁、炸土豆、炒土豆、土豆泥的云南人。做这道菜不难，所需材料不多，调料也是...
![黑三剁炒饭如何做才美味，怎么做黑三剁炒饭简单又好吃]( "黑三剁炒饭如何做才美味，怎么做黑三剁炒饭简单又好吃")
发表于：12-28
记得以前在Kyocera（京瓷）的时候，写字楼对面有一家叫做滇峰楼的云南菜馆~~部门的同事经常拉帮结伙去那里搞定午饭~~那时我刚刚走出大学校园，之前的伙食，基本都是家里、学校食堂，很少有闲钱去...
![云南传统名菜下饭菜黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的云南传统名菜下饭菜黑三剁方法]( "云南传统名菜下饭菜黑三剁食谱大全及做法，烹饪好吃的云南传统名菜下饭菜黑三剁方法")
发表于：05-23
以下是用正宗大头菜制作的黑三剁注意项：1、黑芥菜又叫玫瑰大头菜，因为其腌制手法，所以看起来呈黑色，闻起来有玫瑰花香，味较咸略酸。黑芥（gai四声）菜，网上可购买到。2、黑芥菜浸泡后可以先切片，...
![三分钟快手下饭菜之剁椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手下饭菜之剁椒炒鸡蛋方法]( "三分钟快手下饭菜之剁椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快手下饭菜之剁椒炒鸡蛋方法")
发表于：07-13
今天，好友送我一瓶她自制的剁椒，还教我一道快手下饭菜，剁椒炒鸡蛋。用料鸡蛋3-4只油15g剁椒2勺盐适量三分钟快手下饭菜之剁椒炒鸡蛋的做法鸡蛋放到碗里打散，热锅下油，放入鸡蛋划拉定型，再放...
烹饪屋
