![「空气炸」鲜鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "「空气炸」鲜鱿鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-29
夜宵零食，只要两个调料，前后12分钟搞定，比外卖好吃太多，原菜谱来源于抖音的【大徐】用料鲜鱿鱼2只混酱沙茶酱1勺+XO酱1勺「空气炸」鲜鱿鱼的做法鱿鱼摊平，鲜虾模式（180度）7分钟打开撩均匀，接着...
![低脂鱿鱼圈-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂鱿鱼圈-空气炸锅版方法]( "低脂鱿鱼圈-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂鱿鱼圈-空气炸锅版方法")
发表于：10-11
尝试各种空气炸锅食物…发现美食。用料鱿鱼1只面包糠\燕麦胚芽等等适量调味料自行决定辣椒粉少许孜然少许低脂鱿鱼圈-空气炸锅版的做法鱿鱼洗干净，一个切成1cm的圈圈，上炒鱿鱼的调料就O...
![烤鱿鱼圈（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼圈（空气炸锅版）方法]( "烤鱿鱼圈（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼圈（空气炸锅版）方法")
发表于：01-27
超超简单版烤鱿鱼圈用料鱿鱼圈半包烤鱿鱼圈（空气炸锅版）的做法半包冷冻鱿鱼圈，放凉水解冻解冻后，清洗干净，放入盐，料酒，生抽，蒜蓉辣酱，用手抓匀，腌制十五分钟空气炸锅底部铺上锡纸，放上鱿鱼圈，包好...
![香烤鱿鱼「空气炸锅版本」食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鱿鱼「空气炸锅版本」方法]( "香烤鱿鱼「空气炸锅版本」食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鱿鱼「空气炸锅版本」方法")
发表于：10-09
漂亮的东菱多功能空气炸锅，多功能可换盘，使用时心情美美哒。东菱空气炸锅一锅多用，老幼妇孺都可以轻松驾驭，做低脂解馋、健康无油的美食样样拿手。香烤鱿鱼，就是用空气炸锅做哒。东菱多功能...
![干煸鱿鱼须（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸鱿鱼须（空气炸锅版）方法]( "干煸鱿鱼须（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸鱿鱼须（空气炸锅版）方法")
发表于：10-06
简单便利的干煸鱿鱼须！利用了空气炸锅用料鱿鱼须500克芹菜1根糖1小勺麻椒一勺辣椒适量土豆淀粉适量葱段适量料酒一勺蒜段适量植物油适量食用盐适量鸡精一小勺干煸鱿鱼须（空气炸锅版）的做...
![烤鱿鱼圈（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼圈（空气炸锅）方法]( "烤鱿鱼圈（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼圈（空气炸锅）方法")
发表于：01-05
宅家的日子，想不想来个快手烧烤解解馋？用料鱿鱼圈200克胡椒粉3克洋葱1/8个黑胡椒酱/甜面酱1勺烤鱿鱼圈（空气炸锅）的做法鱿鱼圈解冻，洗干净，控水。洋葱切丝，胡椒粉、盐、辣椒粉（不吃辣可以不放）...
![超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）方法]( "超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）方法")
发表于：05-25
在家轻松get街边小吃。无油烟，连盘子都不用刷～用料鱿鱼2只蚝油1小勺甜面酱1小勺孜然粉2小勺花椒油或花椒粉1小勺盐适量糖（不喜甜可不加）1小勺辣椒面随意超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿...
![空气炸锅版 美乃滋鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 美乃滋鱿鱼方法]( "空气炸锅版 美乃滋鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 美乃滋鱿鱼方法")
发表于：06-29
夏天起明火炸制太热，成就了这道菜。可以换成其他的食材也不错。拍照水平有限，完全没有滤镜。用料鱿鱼200克美乃滋1袋料酒3汤匙面包糠1袋空气炸锅版美乃滋鱿鱼的做法让鱿鱼全部沾上美乃滋...
![鲜美好吃的空气炸锅版铁板鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美好吃的空气炸锅版铁板鱿鱼方法]( "鲜美好吃的空气炸锅版铁板鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美好吃的空气炸锅版铁板鱿鱼方法")
发表于：01-25
用料鱿鱼1条孜然粉1勺生抽适量鸡精适量料酒1汤匙黑胡椒少许白芝麻适量韩国辣椒酱1汤匙鲜美好吃的空气炸锅版铁板鱿鱼的做法鱿鱼清洗干净切成合适大小的小块，放入所有的材料抓匀以后腌制...
![空气炸锅烤干鱿鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤干鱿鱼丝方法]( "空气炸锅烤干鱿鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤干鱿鱼丝方法")
发表于：06-15
用料干鱿鱼一个芥末少许酱油适量空气炸锅烤干鱿鱼丝的做法把干鱿鱼，洗净后沥干水。将空气炸锅180°预热五分钟。把沥干水的，干鱿鱼，放入烤箱中设置180°考八分钟。烤中途4分钟的时候暂停，...
![烤鱿鱼-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼-空气炸锅版方法]( "烤鱿鱼-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼-空气炸锅版方法")
发表于：08-18
没有烧烤怎么算夏天呢？！但是外边的用料真是不放心，再加上外边烧烤的油烟，思来想去还是自己做放心用料鱿鱼1只烧烤料些许蚝油些许烤鱿鱼-空气炸锅版的做法鱿鱼🦑一条洗净，头和内脏分离切成鱿...
![简单烤鱿鱼（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单烤鱿鱼（空气炸锅）方法]( "简单烤鱿鱼（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单烤鱿鱼（空气炸锅）方法")
发表于：02-21
长春封城，封小区，封门啥也买不到，在消耗库存用料鱿鱼一些蚝油适量生抽适量烧烤料适量食用油适量简单烤鱿鱼（空气炸锅）的做法鱿鱼切条，蚝油，生抽，烧烤料，拌均匀，放进空气炸锅200度5分钟，拿出来翻面...
![简易版烤鱿鱼（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版烤鱿鱼（空气炸锅）方法]( "简易版烤鱿鱼（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版烤鱿鱼（空气炸锅）方法")
发表于：11-29
用料冰鲜鱿鱼1斤食用油1勺料酒1勺生抽1勺五香粉少许孜然粉半勺蜂蜜半勺辣椒粉少许肉桂粉/胡椒粉少许蚝油1勺简易版烤鱿鱼（空气炸锅）的做法鱿鱼整理干净后横切成四五公分宽的圆筒状，鱿鱼须...
![空气炸锅酥脆鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅酥脆鱿鱼圈方法]( "空气炸锅酥脆鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅酥脆鱿鱼圈方法")
发表于：04-01
用料鱿鱼1只料酒1勺盐2克孜然粉10克辣椒面1小包空气炸锅酥脆鱿鱼圈的做法鱿鱼洗干净，切圈，下所以调料腌制1小时空气炸锅垫锡纸，因为我懒的洗。。摆放鱿鱼圈空气炸锅180度烤10分钟出炉外层...
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发表于：03-14
鱿鱼应该是我百吃不厌的食物，点烧烤一定要来几串，自己做要更干净卫生哦～用料鱿鱼3小只洋葱适量盐一小撮生抽一小勺蚝油一大勺孜然适量黑胡椒适量辣椒面适量油一大勺烤鱿鱼空气炸锅版的做...
![烤鱿鱼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼（空气炸锅版）方法]( "烤鱿鱼（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼（空气炸锅版）方法")
发表于：03-01
用料鱿鱼1只烧烤酱烤鱿鱼（空气炸锅版）的做法step1:将鱿鱼开成如图花边后，洗净铺锡纸放入空气炸锅。step2:涂抹一层烧烤酱！step3:全程200度15分钟（10分钟后可以翻面）最后，出锅摸酱料即可！...
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发表于：07-22
自从有了空气炸锅，生活质量马上提高，一言不合就炸炸炸，各种无油美食哦！用料鸡翅中7个鱿鱼圈适量冻虾适量空气炸锅虾翅中鱿鱼圈的做法空气炸锅预热五分钟，调二百度鸡翅三十分钟，十五分钟翻面，...
![空气炸锅蜜汁鱿鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅蜜汁鱿鱼丝方法]( "空气炸锅蜜汁鱿鱼丝食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅蜜汁鱿鱼丝方法")
发表于：11-08
“你有你的韩商言，我有我的蜜汁鱿鱼丝。”这道菜蜜味爽口，甜过初恋。每一口，都是爱的味道。使用飞利浦空气炸锅用料鱿鱼300克料酒10克色拉油15克盐1克白糖5克鸡精2克色拉油20克生抽2克红...
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发表于：08-22
用料鱿鱼3条大葱1/3根蒜瓣5瓣老姜半块青红椒各1个盐3克糖10克橄榄油10毫升黑胡椒粉1克孜然粉3克五香粉2克烤鱿鱼（空气炸锅）的做法鱿鱼解冻。撕去外层的膜，去除内脏、软骨、眼珠、口器，洗净...
![空气炸锅之炸鱿鱼圈（1）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅之炸鱿鱼圈（1）方法]( "空气炸锅之炸鱿鱼圈（1）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅之炸鱿鱼圈（1）方法")
发表于：04-19
50道空气炸锅美食用料鱿鱼2只鸡蛋1个淀粉3勺面包糠30克空气炸锅之炸鱿鱼圈（1）的做法鱿鱼切圈，焯水备用沥干鱿鱼圈，依次蘸淀粉，鸡蛋液，面包糠放入空气炸锅，180度10分钟，烘烤5分钟时翻面一次出锅...
![烤鱿鱼~空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼~空气炸锅版方法]( "烤鱿鱼~空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鱿鱼~空气炸锅版方法")
发表于：07-08
用料鱿鱼1只孜然粉适量辣椒粉适量生姜3-4片生抽1勺料酒1勺盐一点点烤鱿鱼~空气炸锅版的做法鱿鱼洗干净切成小块腌制：姜片+孜然+辣椒粉+生抽+料酒+盐，腌制20分钟空气炸锅200℃，预热5分钟。...
![纯小白空气炸锅鱿鱼花食谱大全及做法，烹饪好吃的纯小白空气炸锅鱿鱼花方法]( "纯小白空气炸锅鱿鱼花食谱大全及做法，烹饪好吃的纯小白空气炸锅鱿鱼花方法")
发表于：02-09
简单易操作。用料鱿鱼花300克BBQ烧烤酱适量孜然粉适量纯小白空气炸锅鱿鱼花的做法鱿鱼花从冰箱拿出来解冻后刷上BBQ烧烤酱腌制30分钟左右。腌制的过程中会出汤，倒掉即可。垫上托纸后将...
![香炸鱿鱼 乐美中空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸鱿鱼 乐美中空气炸锅方法]( "香炸鱿鱼 乐美中空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸鱿鱼 乐美中空气炸锅方法")
发表于：12-30
实践证明。完全没有想象中的难，不夸张的说，甚至可以用“简单”二字来形容！即便是厨房新手也可以放心、大胆地尝试哟！如果家里聚餐或者来了朋友，不妨试试乐美中空气炸锅，绝对会为你的厨艺加分...
![炸鱿鱼圈（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鱿鱼圈（空气炸锅版）方法]( "炸鱿鱼圈（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鱿鱼圈（空气炸锅版）方法")
发表于：05-20
因为过年没买到面包糠，所以用了切片面包烤干碾碎代替，用面包糠的话会更好看的用料鱿鱼卷现成的一袋盐适量鸡蛋一个生粉一碗面包糠一碗料酒适量胡椒粉适量炸鱿鱼圈（空气炸锅版）的做法买的现...
![空气炸锅版炸鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版炸鱿鱼圈方法]( "空气炸锅版炸鱿鱼圈食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版炸鱿鱼圈方法")
发表于：02-24
还记得当年路边小食档那让人直流口水的铁板烤鱿鱼吗？鱿鱼，可谓是海鲜中的佼佼者，无论是白灼、爆炒、烧烤、油炸，样样皆让你欲罢不能。营养上，除了含丰富的蛋白质还含有丰富的锌、铁、钙、钾...
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