![纯素版杂菌汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "纯素版杂菌汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-01
菌类的氨基酸种类很多很全，用多种菌类煲出来的菌汤氨基酸含量则更多更全，味道自然足够鲜。 菌汤，养生的首选，在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤，既暖了身体，又可以保养...
![低脂纯素-羊肚菌竹笋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂纯素-羊肚菌竹笋汤方法]( "低脂纯素-羊肚菌竹笋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂纯素-羊肚菌竹笋汤方法")
发表于：12-12
用料羊肚菌适量竹笋适量粉盐适量葱花/野葱适量低脂纯素-羊肚菌竹笋汤的做法野生羊肚菌竹笋1.羊肚菌清洗干净适当撕小2.竹笋去壳开水焯水后斜切薄片3.锅里放适量清水，水开后加入羊肚菌，菌...
![纯素杂果糕如何做才美味，怎么做纯素杂果糕简单又好吃]( "纯素杂果糕如何做才美味，怎么做纯素杂果糕简单又好吃")
发表于：12-16
小苏打+面粉，没有蛋奶的素糕一样好吃！用料全麦面100g小苏打0.5g糖25g盐1g水100g橄榄油25g杂果60g纯素杂果糕的做法除水、油、杂果外，所有材料过筛加入水、油搅拌成糊，然后再放入杂果搅拌倒...
![纯素杂粮粽如何做才美味，怎么做纯素杂粮粽简单又好吃]( "纯素杂粮粽如何做才美味，怎么做纯素杂粮粽简单又好吃")
发表于：07-24
本菜谱分享纯素粽子的内心，提供一点思路，包粽子手法由于本人也是菜鸟就不献丑了6月6日更新了一下，加了一个大黄米燕麦豆豆粽，这个值得一试，燕麦粒QQ的口感，嚼的时候很带感用料紫米糙米红豆粽...
![杂菌素汤如何做才美味，怎么做杂菌素汤简单又好吃]( "杂菌素汤如何做才美味，怎么做杂菌素汤简单又好吃")
发表于：08-15
一道素菜，多种菌类合在一起煲汤碰撞出来的味道很鲜美。（家里有什么菌搭在一起），也可以加几粒红枣枸杞。用料羊肚菌鹿茸菌松茸菌（其它菌类也可）适量水800克生抽少许食用油少许克杂菌素汤的做...
![纯素美食｜鲜美菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜鲜美菌菇汤方法]( "纯素美食｜鲜美菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜鲜美菌菇汤方法")
发表于：11-17
去某家以菌类为主的纯素食店，必点他家的菌菇汤，想说自己也可以做嘛，尤其家里总有一堆吃不完的干菌菇，各种类别，做这个汤尤其合适哦～【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋...
![巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版方法]( "巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭的杂蔬汤咖喱纯素版方法")
发表于：01-09
打扫剩菜又下饭用料汤底料------------土豆1个番茄1个胡萝卜一小根各类杂菜（看各自喜好）南瓜一小块老豆腐半盒蟹味菇若干藕半节茄子1,2根豇豆4,5根玉米粒若干其他看自己喜欢喽----------...
![沙参玉竹鲜羊肚菌汤（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹鲜羊肚菌汤（纯素）方法]( "沙参玉竹鲜羊肚菌汤（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参玉竹鲜羊肚菌汤（纯素）方法")
发表于：03-18
用料玉竹克沙参黄豆虫草花冬瓜鲜羊肚菌姜片麻油盐鲜蔬粉玉米沙参玉竹鲜羊肚菌汤（纯素）的做法1、沙参、玉竹、黄豆各一把，玉米剁小块，放入砂锅中，加水煮沸转小火慢熬40分钟，加入虫草花熬2、另...
![纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼方法]( "纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼方法")
发表于：03-08
用料白豆芝士鹰嘴豆面浆蔬菜纯素:杂豆杂蔬煎素蛋饼的做法白豆芝士材料：1罐450毫升的白豆罐头或者1.5杯自己煮好的白豆1.5茶匙干百里香（可忽略）1/4茶匙洋葱粉和大蒜粉1/4茶匙盐2茶匙柠檬汁...
![纯素 ·南瓜豆腐菌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 ·南瓜豆腐菌汤方法]( "纯素 ·南瓜豆腐菌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 ·南瓜豆腐菌汤方法")
发表于：08-28
用料南瓜两人份嫩豆腐半块黑鸡枞菌5个（偏大的）秋葵3个味全高鲜适量盐适量纯素·南瓜豆腐菌汤的做法1.南瓜切块，水煮熟。2.倒入搅拌机搅拌10秒，待用。2.黑鸡枞菌切小粒，下油锅里炒去湿气，捞起...
![白玉菇杂蔬汤/砂锅煲～低脂纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的白玉菇杂蔬汤/砂锅煲～低脂纯素版方法]( "白玉菇杂蔬汤/砂锅煲～低脂纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的白玉菇杂蔬汤/砂锅煲～低脂纯素版方法")
发表于：09-04
白玉菇，属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴！白玉菇含蛋白质较一般蔬菜...
![「纯素煲汤」之羊肚菌时蔬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯素煲汤」之羊肚菌时蔬汤方法]( "「纯素煲汤」之羊肚菌时蔬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯素煲汤」之羊肚菌时蔬汤方法")
发表于：03-28
🌷羊肚菌含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美。能益肠胃助消化，化痰理气预防感冒，增强人体免疫力的功效。用料羊肚菌5朵香菇4朵猴头菇1个铁棍山药2根莲藕1胡萝卜2小根黄豆...
![玉米莲藕菌菇汤（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲藕菌菇汤（纯素）方法]( "玉米莲藕菌菇汤（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲藕菌菇汤（纯素）方法")
发表于：08-29
有点素食的蔬菜十全大补汤的感觉😳就是这样，喝过很满足，淡淡玉米清香菌类的鲜美呀～让生活变得那么美好谁说素食没饭吃！选择变多了好吗～并且素食过后即便很饱也不会特别困了，很精神～好舒服呀～好...
![五指毛桃菌菇汤（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃菌菇汤（纯素）方法]( "五指毛桃菌菇汤（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃菌菇汤（纯素）方法")
发表于：07-04
自从吃素了以后，就很少煮汤了，但是作为不能不喝汤广东人，只能尝试去做一些纯素汤，但至今为止才成功了两次！一次是莲藕杏鲍菇汤，还有就是这一次！以前煮菌菇汤老是觉得缺点什么，原来是五指毛桃！所...
![羊肚菌焖饭 （菌菇斋饭、纯素、素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌焖饭 （菌菇斋饭、纯素、素食）方法]( "羊肚菌焖饭 （菌菇斋饭、纯素、素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肚菌焖饭 （菌菇斋饭、纯素、素食）方法")
发表于：03-21
发现自己很懒😉平时一直有食素的习惯，自己也库存了些自认为美味的素食想与素友们一起分享！虽然每次都有拍照记录，但最终总是止步于懒得编辑菜谱！😜前两天又逢农历十五茹素日，冰箱刚好还有剩...
![素骨汤杂蔬面（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的素骨汤杂蔬面（纯素）方法]( "素骨汤杂蔬面（纯素）食谱大全及做法，烹饪好吃的素骨汤杂蔬面（纯素）方法")
发表于：08-11
以豆浆为底汤，味噌为调料，调出的一款白汤。煮好的面放进冰过的豆浆，口感爽滑可口。用料自制浓豆浆（冷藏）一碗白味噌一汤匙面条适量蔬菜：干白牛肝菌适量干木耳适量新鲜香菇一朵胡萝卜丝适量青...
![素炒杂菌如何做才美味，怎么做素炒杂菌简单又好吃]( "素炒杂菌如何做才美味，怎么做素炒杂菌简单又好吃")
发表于：01-08
用料蘑菇杏鲍菇海鲜菇水干香菇猪瘦肉青葱姜大蒜香菜食用油柱候酱酱油复合香辛料素炒杂菌的做法所有材料切碎，少少油...
![纯素版的“豌杂面”（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素版的“豌杂面”（无油）方法]( "纯素版的“豌杂面”（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素版的“豌杂面”（无油）方法")
发表于：05-19
重庆小面里的“豌杂面”很有名，但含有肉的成分，我们素食自己做，也能做“豌杂面”，还是无油的，一样过属于我们的丰富生活。用料豌豆克盐克甜面酱香菇五香粉辣椒酱纯素版的“豌杂面”（无油）的做...
![纯素 . 杂菌豆片酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 . 杂菌豆片酸辣汤方法]( "纯素 . 杂菌豆片酸辣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 . 杂菌豆片酸辣汤方法")
发表于：06-14
前几天气温骤降，北方的大暖气也没有了😭。家里外面就是一个字冷😣，不想整天抱着空调过日子🤗🤗🤗。还是喝汤来驱寒吧😁。用料口蘑2个鸡腿菇一把杏鲍菇半个五香豆片半张上海青1棵核桃仁2...
![菌菇汤（纯素补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇汤（纯素补气血）方法]( "菌菇汤（纯素补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇汤（纯素补气血）方法")
发表于：07-09
吃长素的人，如果遇到手术、失血等情况的时候，是很难补回元气的，菌菇和豆制品是不错的选择。今天安利一款纯素菌菇汤，做法简单，非常鲜美。他走之后，我开始接触素食，一直希望给大家介绍一些没有...
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发表于：06-18
最近家里买了很多菌菇🍄本意是想做滑蛋菌菇饭,但是既然家人也买了湿面,那就做一道杂菌时蔬面好了！分开制作的杂菌浇头和炒过的时蔬菜芥,放在面条与香菇高汤上,这滋味怎一个鲜字了得！(˃...
![纯素养生南瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素养生南瓜菌菇汤方法]( "纯素养生南瓜菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素养生南瓜菌菇汤方法")
发表于：01-25
这个汤是我婆婆教我的，每年回老家都要给我们每天煮一大锅，满满的幸福。做法简单，适合上班族，尤其是素食者上班族，早上洗好食材设定好时间，晚上下班回来就有热腾腾的汤喝，很滋补脾胃，给顿顿快餐...
![蒸酿鲜羊肚菌「纯素」【首发]( "蒸酿鲜羊肚菌「纯素」【首发")
发表于：06-21
羊肚菌，都知道是珍又贵的食材。鲜品更是可遇不可求。恰逢姊妹送来尝鲜😋😘＂羊肚＂空空何不给它一点内涵？于是灵机一动⋯⋯在满目要加肉肉的羊肚菌谱子中，发一发纯蔬食，口味相当清新，而且最重要...
![纯素杂烩汤|vegan veggie stew食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素杂烩汤|vegan veggie stew方法]( "纯素杂烩汤|vegan veggie stew食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素杂烩汤|vegan veggie stew方法")
发表于：08-30
各种大杂烩合集。封面图和菜谱是今天的汤，小胃口2份或者大胃口1份。用料番茄1大个胡萝卜半根大蒜1瓣口蘑3个白扁豆（煮熟）3汤勺欧芹可选盐适量黑胡椒适量橄榄油适量纯素杂烩汤|veganveggie...
![纯素菌汤如何做才美味，怎么做纯素菌汤简单又好吃]( "纯素菌汤如何做才美味，怎么做纯素菌汤简单又好吃")
发表于：02-17
妈妈不吃菌类，所以家里很少做菌类菜品，这几天妈妈不在家，正好煲个菌汤来解解馋，真的不要太好喝用料鸡腿菇2个茶树菇适量球盖菇适量其他自己喜欢的菌类适量枸杞适量小黄姜一小块纯素菌汤的...
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