相关虾米香菇炒沙葛的最好吃的做法

虾米香菇炒沙葛

发表于：04-15

用料沙葛1个胡萝卜半根虾米适量香菇4朵蚝油2汤匙淡酱油1汤匙黑酱油适量盐1小匙虾米香菇炒沙葛的做法沙葛、胡萝卜、香菇切丝。虾米泡软切碎。油锅爆香虾米，顺序放入香菇丝、胡萝卜丝、...
炒沙葛

发表于：09-15

用料沙葛大的1个，小的2个葱段5段猪肉片适量盐适量味精少许油适量炒沙葛的做法食材具体看文字买就不会错。超市里的比较大个，我挑了小点的个头。这个买回家也可以剥皮，洗干净，直接当水果吃，...
【沙葛焖梅花肉】沙葛软糯，肉香入味

发表于：12-10

沙葛小伙伴们吃过吗？你们那里是叫什么呢？有些地方叫地瓜，我们老家是叫凉薯或白凉薯😄小时候家里每年都会在地里种一些，夏天当水果生吃，没有菜的时候妈妈也会炒一盘来吃，甜丝丝的。现在我不是...
沙葛炒鱼饼

发表于：03-29

小时候，每当妈妈刀削沙葛，我都会迫不及待伸手拿掉下来沙葛，嚓，嚓，嚓，往嘴里塞。好特别的香甜，带白沙糖状的粉沙，水分又特别足，一口下去，嗯～，像吃饼干的脆爽，像甘蔗的清甜，总之，你一定要偿偿生的沙葛，才...
沙葛炒牛肉

发表于：05-18

用料牛肉克酱油勺淀粉勺姜片盐克沙葛炒牛肉的做法材料大集合牛肉切片，用一小勺淀粉，一小勺油抓匀腌制10分钟沙葛皮切丝，稍微大一点。蒜子拍碎，姜切丝，葱切段。油锅下蒜子和姜爆香。加入牛肉...
沙葛见虾米

发表于：04-24

没啥故事，就是爱乱搞用料沙葛1只虾米30克瘦肉50克葱段少许盐，鸡粉少许胡椒粉少许沙葛见虾米的做法将沙葛剥皮，瘦肉切丝，葱切段备用热锅放油，把肉丝和虾米爆香，再放入沙葛翻炒，加入少许水，调味...
清炒沙葛

发表于：02-13

小时候没零食，总是把沙葛当水果零食生吃，现在生吃好像已经没有以前的味道了，但是炒一炒清甜味又出来了用料沙葛500克蒜头5小瓣蚝油20克盐3克胡椒粉适量清炒沙葛的做法沙葛切条热油爆香蒜...
虾米炒菇

发表于：06-26

用料猪肉菇虾米盐酱油味精虾米炒菇的做法烧开水，然后把菇放进去滚开两分钟，捞出来过冷水放好。猪肉切小块，把（市面上卖的干货）虾米用刀背敲爆，然后用冷水浸泡过泥（这个过程可用手揉捏以方便出...
沙葛虾米炸丸子

发表于：12-10

沙葛吃上去的口感跟芘荠差不多，放一些在馅料里，炸好的丸子口感吃起来脆脆的…………用料沙葛500克胡罗卜2条虾仁30克面粉600克鸡蛋2粒洋葱1个五香粉5克白胡椒10克香葱3棵姜1块盐10克沙葛...
夏日沙葛炒虾米 2-4人份

发表于：03-06

凉薯，英德人（不是英国德国哦，是广州历史名城）都叫它“沙葛”。剥皮以后生吃，像水果一样味道特别甜，但对于城里人来说不太常见。沙葛食用部分为肥大的块根，富含糖类、蛋白质。其肉质洁白、嫩脆...
炒沙葛丝

发表于：07-09

下午做包子剩下一些馅，正好有沙葛在家，拿来炒沙葛丝！用料沙葛一大只蒜2瓣配料(可加入自己喜欢的肉或配菜)半碗左右生抽半勺炒沙葛丝的做法主食材去皮，切丝（本人刀工很麻麻地，所以切得大小不...
腊肠炒沙葛

发表于：10-29

沙葛，又名凉薯，地瓜。性凉，能滑肠通便，健胃益气。含有丰富的纤维素，有助排便。含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤...
沙葛炒肉丝

发表于：12-13

用料材料：沙葛500克，肉丝200克，红椒丝少量，葱花少量，调味料：盐，鸡精沙葛炒肉丝的做法原来不知道这个东西普通话该怎么叫，现在我知道了原来我们那（惠来）叫做沙葛，网上也叫沙葛（凉薯）然后就在美食群里...
香菇虾米瘦肉炒米粉

发表于：07-05

用料猪肉150g香菇五六个虾米两汤勺生粉调料用盐调料用酱油调料用、以及上色大蒜2瓣米粉按量香菇虾米瘦肉炒米粉的做法步骤一：米粉备料用水浸泡，一般20分钟以内就可以了，温水冷水皆可。当...
沙葛炒鸡蛋

发表于：11-17

沙葛炒鸡蛋是一道简单快手的家常菜，这也是奶奶的私房菜。用料沙葛一个鸡蛋二个油，盐，葱花，开水适量沙葛炒鸡蛋的做法沙葛洗净去皮去皮沙葛切丝鸡蛋加适量盐拌匀锅烧热下油倒入沙葛翻炒大约...
虾米香葱炒沙葛

发表于：03-18

沙葛学名凉薯，有清热去火、止渴、解酒、降压降脂等功效，可生吃，凉拌和炒焖……北方很少见，现在物流很方便，今天就尝尝广西朋友快递的特产吧😄用料沙葛半个海米50克小葱60克克盐3克五香粉1克...
沙葛炒肉

发表于：06-14

沙葛可生吃也可以炒菜。用料沙葛五花肉酱油蚝油盐淀粉沙葛炒肉的做法沙葛处理好，切成一块块把五花肉切好，瘦肉切好后放点淀粉、盐、味极鲜酱油腌制。锅烧开，放油，先把五花肉放入锅中翻炒出...
沙葛炒雞

发表于：12-03

用料沙葛一個鮮雞半隻姜幾片蒜幾粒生粉（打芡）少許水（打芡）少許糖（醃雞用）一小勺豉油（醃雞用）少許生粉（醃雞用）少許沙葛炒雞的做法把鮮雞切塊，洗淨。然後加少許糖、生粉、豉油，攪拌。（tips：最好是提前...
香菇虾米鸭松糙米炒饭

发表于：07-07

用料糙米2杯酱油适量香菇6朵虾米一撮老抽适量胡椒粉适量蚝油适量烤胸肉1块葱花适量香菇水半碗香菇虾米鸭松糙米炒饭的做法1.香菇泡软后捏干水切丁烤鸭胸肉切碎2.冷锅下油油热爆炒虾米...
沙葛胡萝卜炒海米

发表于：07-26

用料沙葛1／2个（约500克）胡萝卜1根（约200克）海米1汤匙蒜蓉1茶匙油2汤匙耗油2汤匙食水150毫升沙葛胡萝卜炒海米的做法准备好食材。沙葛和胡萝卜洗净去皮切丝，海米洗净（1汤匙），蒜洗净切碎（1汤匙）。准...
虾肉香菇炒米粉

发表于：09-13

米粉一定要福建的～配合虾仁香菇和菜丝非常美味又营养！米粉比面条好消化不容易增肥哦～用料米粉大概3人份青菜2-3片虾3-4只香菇3朵（不用太大的）鸡蛋2只（柴鸡蛋比较小），普通的1只木耳4朵葱切成小...
虾米沙葛包

发表于：09-08

#虾米沙葛包#VegePao来吃个菜包吧！我自己做的，这次进步了！外皮还可以，也没有蒸过度。好吃就不敢说咯！至少是可以吃咯！用料馅料红萝卜1-2条虾米适量沙葛2粒洋葱一粒蒜适量鸡精粉适量盐适量包...
沙葛炒鸡片

发表于：01-13

用料沙葛1个绿尖椒1个鸡肉100g红尖椒1个葱1根海鲜酱油1大勺盐1/2茶匙白砂糖少许沙葛炒鸡片的做法沙葛去皮、切片，鸡肉切片，青红椒洗净、切大块，葱切段锅中倒入少许油，油烧热后放入鸡片炒至...
沙葛炒肉片

发表于：09-21

用料淀粉少量蒜蓉四瓣水少量油少量盐适量猪肉五花瘦肉各适量葱花一颗沙葛炒肉片的做法五花肉跟蒜蓉一起下锅煎。瘦肉用生粉和少量盐腌制一会。沙葛下锅跟蒜蓉和五花肉一起翻炒断生。下...
番茄炒沙葛

发表于：08-16

大夏天吃什么感觉都挺腻腻的，后面发现了这个我们这边叫沙葛的东西，生吃跟水果一样甜的用料油10克盐10克番茄3个沙葛3个葱3根玉米淀粉适量克番茄炒沙葛的做法准备好沙葛，(忍不住偷吃了几小...