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发表于:04-04
苦瓜是最好的减脂食物,鸡蛋又是健身人群的必须蛋白,两者的结合可以说完美契合用料苦瓜一根鸡蛋四个盐适量胡椒粉适量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切丁加盐抓匀腌制十分钟去下苦味,如果喜欢原汁原味...
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发表于:06-24
春天人容易上火,来点去火的菜,而且简单用料苦瓜半根鸡蛋4个十三香一勺葱半根盐2克油20克苦瓜🍳煎蛋的做法苦瓜洗净切开去籽,切成片在切粒,鸡蛋磕入碗中,加入2克盐搅匀,葱切葱花,将苦瓜粒和葱...
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发表于:12-15
用料苦瓜半根鸡蛋3个葱花(可不放)少许盐1小勺生抽小半勺苦瓜煎蛋,不苦的做法碗中打3个鸡蛋,放少许葱花。准备个小锅,煮水。苦瓜,去籽,切薄片。水开,放入苦瓜。期间把刚刚的鸡蛋打散。苦瓜焯水...
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发表于:08-23
用料鸡蛋3个苦瓜1根盐适量辣椒适量生抽适量油调的时候用一点,煎的时候多用一点淀粉适量大蒜3瓣糖适量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切片如图,然后用盐腌制用手捏均匀并且捏出水来,再腌制一会腌制好...
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发表于:11-29
苦瓜夏天应季菜是瓜类蔬菜中含维生素C最高的一种在蔬菜中仅次于辣椒苦瓜肉质脆嫩苦味适中炒煮焖凉拌打汁均可在医药上有增进食欲明目助消化清凉解毒和利尿等疗效鸡蛋被认为是营养丰富...
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发表于:06-09
夏天做一道简单又降火的苦瓜煎蛋吧用料苦瓜半根鸡蛋3到4个盐适量鸡精一点点油少许十三香一点点0失败又不苦的苦瓜煎蛋的做法苦瓜切块放入少许盐腌制十五分钟把腌制的苦瓜放在开水中焯...
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发表于:08-02
用料苦瓜半根鸡蛋2~3个苦瓜煎蛋饼的做法苦瓜切成薄片,焯一下水,沥干水分放入碗中。打入2-3个鸡蛋,加入适量盐与苦瓜一起搅拌均匀平底锅倒油,倒入混合好的苦瓜蛋液煎至定型,翻至另一面。两面...
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发表于:04-09
用料苦瓜1根鸡蛋3个盐2勺蒜4瓣香油1勺耗油1勺生抽2勺小米椒1个辣椒粉1勺香醋半勺松软不苦的苦瓜煎蛋饼的做法苦瓜用刨丝刀刨丝,加两勺盐放置15分钟将苦瓜汁水挤出,用清水漂洗几遍,挤干备...
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发表于:02-03
苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜,属于粤菜系。苦瓜清热解暑,消肿解毒,是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击,而且,与鸡蛋配合,别有一番滋味。用料苦瓜根鸡蛋个盐克...
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发表于:09-19
用料苦瓜红萝卜鸡蛋盐家常菜凉瓜煎蛋苦瓜煎蛋的做法苦瓜一小块,切成薄片,太厚了不易熟。红萝卜切小粒。打两个鸡蛋,加点盐。倒入红萝卜粒和苦瓜搅拌均匀。热锅后放油,倒入鸡蛋,摊平。稍微定...
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发表于:01-31
用这道菜安利苦瓜从未失手!几乎去除了苦味,鸡蛋嫩得一绝。用料苦瓜半根鸡蛋2个盐2匙糖1匙温水2勺第一口爱上苦瓜:苦瓜煎蛋的做法*苦瓜切薄片焯水,捞出后加1匙盐冷水浸泡。*鸡蛋加1匙盐和2...
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发表于:07-13
用料苦瓜1根盐一把克油多一点煎苦瓜的做法慢慢煎吧……...
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发表于:02-06
苦瓜煎蛋是广东省传统的名菜,属于粤菜系。苦瓜清热解暑,消肿解毒,是夏季必备的解暑菜肴。苦瓜煎蛋不仅能够减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击,而且,与鸡蛋配合,别有一番滋味用料苦瓜根鸡蛋个盐克生...
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发表于:10-06
小时候喜欢吃的苦瓜煎蛋,没啥技术含量,简单容易。苦瓜陪鸡蛋都不怎么苦了。因为人比较多,做的分量也多用料苦瓜一根鸡蛋5颗苦瓜煎蛋(凉瓜煎蛋)的做法苦瓜洗净,去芯,切丁苦瓜先炒一下,加点盐...
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发表于:10-07
特别爱吃老家腌制的苦瓜,直接吃就已经很好吃了。这道菜是妈妈创的拿苦瓜煎一煎味道更特别,妈妈做的时候是直接用油在锅里煎得,相对油会比较多也不容易成型,我用电饼铛做的要少油得多也比较...
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发表于:10-30
本人肝火旺脾胃虚,舌苔白厚,治疗了大半年没有良好效果,我现在看见医生就有一种讨厌的感觉,想骂人,庸医一个个害我……也有人说湿热体质,吃山楂等一路成精……晕死了,苦瓜吃不进去只能这样吃,清...
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发表于:07-11
做着道菜是在家常菜苦瓜煎蛋的基础上一个小改良。最开始我也是特别讨厌苦瓜,渐渐的换不同做菜方式尝试吃,发现这个方子是最容易让不吃苦瓜的人变的能吃了,到最后渐渐接受苦瓜。请仔细看步...
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发表于:02-10
用料鸡蛋4个苦瓜1根胡萝卜2根盐3小勺胡椒粉1小勺料酒1小勺白醋半小勺Vicky苦瓜煎蛋的做法苦瓜和胡萝卜弄成小碎块,加2小勺盐搅拌均匀。4个鸡蛋打散,加1小勺盐,搅拌均匀。起锅烧少量油,将材...
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发表于:11-19
蛋,苦瓜用料鸡蛋3苦瓜100g蛋煎苦瓜的做法准备苦瓜,切丁鸡蛋打液,将鸡蛋苦瓜均匀混合放入平底锅油煎,注意均匀地洒油成型...
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发表于:08-05
夏天了,要多吃些苦瓜一类的蔬菜用料苦瓜1根鸡蛋3个盐适量五香粉少许,我家常用调味料鸡精少许葱末苦苦香香的苦瓜煎蛋的做法苦瓜切开刮去瓤子,洗洗切成片,放碗里加适量盐拌匀,静置半个小时把...
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发表于:03-17
夏天想吃苦瓜降火,又不喜欢苦味就只能想办法让苦瓜变得不苦了!用料苦瓜一根鸡蛋两个盐克😏不太苦的苦瓜煎蛋的做法一条苦瓜去芯切薄片加盐揉搓,腌半小时,把苦水腌出来腌好后把苦水挤出,加水...
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发表于:12-16
用料苦瓜1根鸡蛋4只盐少许苦瓜煎蛋角的做法苦瓜切碎与鸡蛋搅匀,加少许盐平底锅内放入色拉油,放入混在一起的苦瓜鸡蛋中火煎上色,翻面再煎两面煎黄,出锅小贴士修修边会好看,今天有点急了,不是...
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发表于:06-05
用料苦瓜1根玉米粒少许火腿丁少许鸡蛋1个一点都不苦的苦瓜煎蛋的做法首先准备苦瓜一根切片去囊焯水去掉苦味将两头的苦瓜切小丁,和玉米粒一起焯水倒入碗中,加一个鸡蛋,少许火腿丁,再加少许...
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发表于:03-14
背后的故事在前两集,榨苦瓜汁剩下的渣用料苦瓜渣2根的渣鸡蛋2个食材原则随意苦瓜渣煎蛋的做法两天剩下的苦瓜渣,先用盐腌出水沥干,再加2个蛋搅匀。(沥干那步让我有种大厨上身的感觉)放油,倒...
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发表于:07-01
自己很喜欢的一道菜,觉得苦瓜炒着吃比较苦,又好大一块,煎鸡蛋也很喜欢吃,吃了很多葱煎蛋,韭菜煎蛋,可以试试苦瓜煎蛋哦!!!用料苦瓜1根鸡蛋2个盐适量苦瓜煎鸡蛋的做法苦瓜洗干净,去籽切片放入盆中...