![3分钟懒人蒸蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "3分钟懒人蒸蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-11
作为一个懒癌晚期，又挑食的人，吃饭一直是最大的问题，但是人始终还是要好好吃饭，照顾好自己啊，如果你像我一样，记得尽力吃好每餐啊用料鸡蛋2只香油食用油都行，1勺盐少于生抽少许3分钟懒人蒸蛋...
![3分钟懒人健康低脂美味早餐/简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人健康低脂美味早餐/简餐方法]( "3分钟懒人健康低脂美味早餐/简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人健康低脂美味早餐/简餐方法")
发表于：11-26
半夜饿了的我着实懒得化冻肉…简单把早餐安排成了宵夜…平时当早餐或者赶时间懒得做饭都可以做这个哦～再搭配一杯蔬果汁或者牛奶就完美了哈～女生吃两片绝对够了.很低脂哈！鸡蛋➕一片吐司2...
![「3分钟懒人」香辣金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「3分钟懒人」香辣金针菇方法]( "「3分钟懒人」香辣金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「3分钟懒人」香辣金针菇方法")
发表于：09-02
想吃香辣水煮金针菇，又懒得配料直接用吃剩的牛油火锅底料代替了3分钟做完，特别好吃！！特别香！！😋而且吃完自己的一份，还能继续给加班晚归的他，再用原汤底再煮一份…………哈哈，别告诉他是回锅的...
![懒人必备！三明治3分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人必备！三明治3分钟搞定方法]( "懒人必备！三明治3分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人必备！三明治3分钟搞定方法")
发表于：06-12
用料面包片2片番茄酱（或者番茄沙司）一点适量火腿肠（或者四方块的火腿）1个切开煎个鸡蛋1—2个适量生菜1—2个懒人必备！三明治3分钟搞定的做法有面包机就用面包机，没有就去超市买个面包片。把...
![懒人3分钟菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人3分钟菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-21
很少去菜场，又是一个人吃饭，做的多了吃不了，也很懒，只愿意做一个菜，而且能吃饱的用料冰箱里储存的青豆玉米两汤匙面粉2勺鸡蛋个火腿肠一根懒人3分钟菜的做法1.将鸡蛋打入面粉里，放一点点盐，一...
![「3分钟」爱吃醪糟的懒人福音～食谱大全及做法，烹饪好吃的「3分钟」爱吃醪糟的懒人福音～方法]( "「3分钟」爱吃醪糟的懒人福音～食谱大全及做法，烹饪好吃的「3分钟」爱吃醪糟的懒人福音～方法")
发表于：11-13
一直很爱喝醪糟，奈何自己是个懒人，饭量也小，买大瓶醪糟一次吃不完，冻冰箱也容易忘，在醪糟坏了几次之后，基本上不做了。今天，我发现了个宝贝，让我熊熊燃起了喝醪糟的心啊(´-ω-`)用料鸡蛋1个醪...
![3分钟懒人微波玉米棒食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人微波玉米棒方法]( "3分钟懒人微波玉米棒食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人微波玉米棒方法")
发表于：11-13
超级省事快速，3分钟就能吃到熟玉米。早上洗漱前就把玉米放进微波炉，没等我洗漱完玉米就好了。步骤总结，也就是：扒衣、开门、放玉米、关门。再懒人不过了！用料玉米1根3分钟懒人微波玉米棒的...
![3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶方法]( "3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶方法")
发表于：02-20
纯白的牛奶，香浓的燕麦，配上甜软的香蕉，3分钟就可以搞定，无需开火，对宿舍党也是非常友好啦！减脂期早餐就它了！用料即食燕麦片三勺香蕉1根纯牛奶1盒坚果6颗3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶的做法杯...
![三分钟懒人菜～蒸生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟懒人菜～蒸生蚝方法]( "三分钟懒人菜～蒸生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟懒人菜～蒸生蚝方法")
发表于：01-06
家里有馋猫就是爱吃生蚝总是强调生蚝是男人加油站，女人美容院尝试了很多次，终于总结出经验了^_^用料生蚝根据自己的饭量水适量三分钟懒人菜～蒸生蚝的做法用流水将生蚝刷净。将生蚝放入蒸...
![3分钟炒鸡懒人饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟炒鸡懒人饭团方法]( "3分钟炒鸡懒人饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟炒鸡懒人饭团方法")
发表于：07-25
一大早就睡过头，然后就。。。三分钟做完饭团，五分钟吃完早饭٩(๑❛ᴗ❛๑)۶用料隔夜冷饭一碗生抽15ml芝麻油5ML海苔3g腐乳1块3分钟炒鸡懒人饭团的做法准备好所有的材料混合均匀，捏成喜...
![懒人法煎牛排 3分钟3种材料食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人法煎牛排 3分钟3种材料方法]( "懒人法煎牛排 3分钟3种材料食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人法煎牛排 3分钟3种材料方法")
发表于：02-08
用料牛排1块洋葱半个黑胡椒汁（瓶装）3勺黄油30克懒人法煎牛排3分钟3种材料的做法先去超市选购一块切好的牛肉我买的就是那种装塑料盒里，大约直径15cm，厚度1cm多点的普通牛肉。买回家中放在...
![酸汤面 3分钟搞定 懒人必备技能食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤面 3分钟搞定 懒人必备技能方法]( "酸汤面 3分钟搞定 懒人必备技能食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤面 3分钟搞定 懒人必备技能方法")
发表于：11-17
修养中的病人或者胃口不好的人万能搭配。重点在汤不在面，一口酸汤走天下用料熟蒜少量陈醋30ml水300ml白芝麻少量香油点几滴面适量酸汤面3分钟搞定懒人必备技能的做法❶煮面❷煮好后倒醋...
![3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）方法]( "3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）方法")
发表于：06-03
早餐三分钟就可以搞定！竟然还这么美味健康！用料牛油果1个鸡蛋1个吐司2片食用油适量白砂糖或黑胡椒适量（可省略）挖洞工具1个3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）的做法准备两片吐司和一个挖洞工...
![1.5分钟懒人鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的1.5分钟懒人鸡蛋方法]( "1.5分钟懒人鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的1.5分钟懒人鸡蛋方法")
发表于：11-12
懒人的智慧:)无须油无需开火~再也不必担心仅仅炒个鸡蛋就触动烟雾报警器用料鸡蛋1个糖两茶匙盐一茶匙芝士半片1.5分钟懒人鸡蛋的做法鸡蛋打在碗里加盐加糖搅匀加半片芝士（可以不加也可...
![懒人菜3分钟搞定的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人菜3分钟搞定的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-20
周末有空，疫情尽量少出门，一个人吃饭又不想花很多时间来处理，今天我给大家介绍一款超级省事的菜。用料排骨200克胡萝卜半根海鲜菇50克西红柿半个生抽一些蚝油一些盐一些料酒一些红枣4颗生...
![正宗美味的3分钟就能完成的懒人早餐怎么做]( "正宗美味的3分钟就能完成的懒人早餐怎么做")
发表于：07-17
以前上班的时候经常做，比外面买的油条好吃。用料鸡蛋4个油适量面包切片4片盐少许3分钟就能完成的懒人早餐的做法看视频吧小贴士随便做就很好吃...
![剁椒蒸蛋-3分钟美食食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒蒸蛋-3分钟美食方法]( "剁椒蒸蛋-3分钟美食食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒蒸蛋-3分钟美食方法")
发表于：07-03
对于爱吃辣的朋友，很解馋，热量也不高，味道很好用料鸡蛋一只尖椒二只六月鲜豆瓣酱剁椒蒸蛋-3分钟美食的做法打蛋，加少许清水，加六月鲜调味尖椒剪碎，加入，微波炉大火三分钟出锅加一勺豆瓣酱...
![超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕方法]( "超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕方法")
发表于：12-01
每个月总有那么几天不想喝蛋白粉用料鸡蛋1个蛋白粉1勺（30g）水2瓶盖泡打粉少许超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕的做法先打鸡蛋，然后加入蛋白粉搅拌成面糊状，加水和泡打粉（没有也行），拌匀微波炉高...
![懒人蒸蛋一分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蒸蛋一分钟搞定方法]( "懒人蒸蛋一分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蒸蛋一分钟搞定方法")
发表于：01-31
用料鸡蛋2个盐2克香油半勺懒人蒸蛋一分钟搞定的做法打入两个鸡蛋搅拌至均匀加入适量的水搅拌均匀后，再加入盐，香油继续搅拌。放入锅中大火蒸，碗上一定要盖上个盘子，避免水蒸气进入蛋内，蒸出...
![懒人3分钟柠檬气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人3分钟柠檬气泡水方法]( "懒人3分钟柠檬气泡水食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人3分钟柠檬气泡水方法")
发表于：02-09
这道柠檬气泡水的制作过程炒鸡简单！原料一共只要五元，外面冷饮店卖那么贵还不如自己在家做一杯呢…用料柠檬1-2片雪碧/苏打水100ml薄荷只是用来装饰的，没有可以省略懒人3分钟柠檬气泡水的...
![蒸蛋糕，极简3分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸蛋糕，极简3分钟方法]( "蒸蛋糕，极简3分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸蛋糕，极简3分钟方法")
发表于：05-14
这个方子我做过很多次，零失败，看到大家收藏跟做的作品里许多都是新手也能第一次做就成功，所以方子肯定没问题，重点是打发。如果你认为蛋清不分离打发起来有难度也可以分离打发，我今天刚试过...
![磕蛋-3秒钟的懒人菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的磕蛋-3秒钟的懒人菜谱方法]( "磕蛋-3秒钟的懒人菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的磕蛋-3秒钟的懒人菜谱方法")
发表于：12-12
比荷包蛋还简单的磕蛋，还比荷包蛋好吃😋不接受任何反驳用料鸡蛋3个生抽、葱适量磕蛋-3秒钟的懒人菜谱的做法1.原封不动打入3个鸡蛋2.送到电饭锅和米饭一起蒸熟（一般15-30分钟左右）3.加入...
![一分钟懒人蒸水蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一分钟懒人蒸水蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-29
一次偶然的失误造就的，一分钟懒人蒸水蛋。真的相当快捷，方便哦！不管是早餐，宵夜，单位加班，随时随地可以享受便捷滑嫩的蒸水蛋！做好之后有没有很有成就感？！用料鸡蛋一个盐约半勺（三克）糖少许虾皮少...
![零失败懒人3分钟正宗麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败懒人3分钟正宗麻婆豆腐方法]( "零失败懒人3分钟正宗麻婆豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败懒人3分钟正宗麻婆豆腐方法")
发表于：08-01
用料豆腐1块（400克）肉末50-100克葱花少许麻婆豆腐调味料1包零失败懒人3分钟正宗麻婆豆腐的做法豆腐一块400克切块备用油少许，加热，肉馅50-100克入锅翻炒至略微变色秘诀来了，倒入一包麻婆豆...
![3分钟懒人无油无糖健康鸡蛋燕麦饼（无烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人无油无糖健康鸡蛋燕麦饼（无烤箱版）方法]( "3分钟懒人无油无糖健康鸡蛋燕麦饼（无烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人无油无糖健康鸡蛋燕麦饼（无烤箱版）方法")
发表于：02-18
周末看得做饭，但是又必须健康，用健康的食材变出花样。用料鸡蛋2个奶粉70克燕麦50克低筋面粉50克3分钟懒人无油无糖健康鸡蛋燕麦饼（无烤箱版）的做法将材料混合搅拌均匀，倒入平底锅小火煎3分...
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