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发表于:06-22
市售沙拉酱热量太高,自己调了个满足一下口感……_(:з」∠)_易胖吃货伤不起……用料亨氏番茄酱炼奶伪装沙拉酱的做法番茄酱和炼奶的比例为1:1,图片色不准确,因为番茄酱多了所以颜色深了;当...
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发表于:08-10
念念不忘的海南鸡叻沙自己仿一个用料鱼丸4个鸡蛋1个椰浆250克油豆腐4个叻沙酱1袋水适量蘑菇适量面100克伪装的叻沙面的做法材料准备好(那个椰浆的盒子要洗干净放可回收垃圾。)先把面和鸡...
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发表于:02-02
现在越来越多的人开始注重饮食健康,沙拉也就被越来越多的人接受和追捧。如今虽然很多地方都有卖沙拉半成品,各种风味的沙拉酱和各种国外进口的生菜,但是真的是有点贵,想要天天吃这个成本开...
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发表于:05-24
公寓美食第02餐~用料包菜适量鸡蛋2个盐适量面包1片土豆1个胡萝卜1个生抽适量米醋适量香油适量伪凯撒沙拉的做法1.土豆洗净去皮切大块,鸡蛋洗净入热水中同煮5分钟左右。取出切丁。2.胡萝...
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发表于:11-06
有时候手里没有酸奶就利用冰箱里的东西拼拼凑凑,发明出来这个以假乱真—甚至更加creamy浓滑的伪酸奶用料涂抹式奶油奶酪(Creamcheesespread或者softcreamcheese)15g柠檬汁15g黄原胶(xantha...
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发表于:08-10
菜名:“罐装”三文鱼沙拉类型:沙拉类用时:快速花费:中等供食用人数:1用料多种生菜100g熏马哈鱼100g乳酪50g小番茄3个香草适量以调味橄露GALLO经典特级初榨橄榄油50ml青柠汁5mlGALLO清爽沙...
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发表于:06-26
因为减肥期间不能吃脂肪含量太高的甜品但是我又真的好喜欢吃提拉米苏于是乎研究出了提拉米苏中的伪装者看似提拉米苏实际上这就是一盒豆腐用料手指饼干蛋黄1个蛋清1个糖20g低筋面粉35g...
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发表于:05-14
用料鸡蛋1个盐1茶匙糖50克玉米淀粉35克水165克苹果醋1汤匙黄芥末2克沙拉酱(蛋黄沙拉酱)的做法玉米淀粉,糖粉,盐,水放入主锅,3分30秒温度100度,速度3,将玉米淀粉煮至透明状态加入1个鸡蛋(常温)1汤...
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发表于:05-02
在夏天的小尾巴,做一款以假乱真的曲奇冰淇淋吧(๑•.•๑)要是在冬天,可以假装吃冰淇淋(ฅ>ω<*ฅ)这个方子来源于美拍一位大神的,原方子做出来不甜,没味,所以我在原基础上加了五克糖,原方子...
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发表于:04-01
做个提拉米苏要很久,吃到它却很轻松~以三明治的形式呈现人气甜点提拉米苏,一口咬下去获得的满足感丝毫不输原版。更重要的是,还能附送你“爆浆”与“脏脏”两大惊喜!用料吐司3片马斯卡彭乳...
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发表于:05-06
豆渣沙拉本身就是一道菜,也不是为了生酮时候吃土豆沙拉而发明的。。但它的做法和土豆沙拉如出一辙,而且味道很近似。最主要是,低碳水!!!用料豆渣/豆渣粉四大勺/适量胡萝卜1/4根黄瓜/随便什么...
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发表于:06-21
之前欧美很流行的罐装沙拉其实我个人是不喜欢沙拉酱+蔬菜这种搭配的所以我自己做了一些改动依旧是低卡+美味很适合学生啊上班族啊或者外出游玩时候带着不喜勿喷哦用料胡萝卜半根杏鲍菇...
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发表于:12-27
特别简单,为了我的魔芋肉松卷特制的。哈哈用料厚酸奶1盒生抽2小勺海盐1克黑胡椒粉2克低脂伪沙拉酱的做法果冻质地的酸奶加入生抽,海盐,黑胡椒搅拌均匀...
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发表于:07-20
按照食谱,一道造型别致,味道奇特美味又营养健康的“罐装”烤蔬菜沙拉就完成了。想减肥的朋友们,大胆尝试起来,丰富你的减肥菜谱吧!快行动起来!用料混合蔬菜(南瓜、茄子、蘑菇、洋葱)125克玉米...
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发表于:07-26
一个人在家,天气又热,不想开火做饭,还好昨晚逛了超市,家里食材算丰富,简单弄个水果蔬菜加酸奶好了(不要问我为什么不买沙拉酱,因为沙拉酱脂肪和热量太高啊),想到在外面吃的沙拉好像有点点咸味,所...
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发表于:06-14
用料鹰嘴豆适量鸡胸肉半掌大西红柿1个青尖椒1/4个洋葱1/4个现磨黑胡椒适量青椒汁适量柠檬汁适量椰子油适量伪Chipotle鹰嘴豆沙拉的做法鹰嘴豆泡12h,煮15min备用青椒、洋葱切末,鸡肉、西...
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发表于:06-23
用料1鸡蛋50糖2盐500色拉油白醋少许味素2打蛋器快速装饰沙拉酱的做法鸡蛋糖盐味素打成发白色,慢速加油最后加醋。沙拉酱:三花淡奶油炼乳变白色...
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发表于:09-28
琢磨着搞点好吃的,但春困秋乏夏打盹,好吃还得快手又营养!来吧!这款沙拉很方便很方便,营养也足足的,还能百变!快来试试。*红薯可以根据手里食材和喜好,调整成土豆、紫薯、山药……一切优质根茎...
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发表于:07-30
豆沙包整形最后阶段收尾时弯成半圆,成形如羊角,超可爱。包入豆沙馅的面团赶制时留意内陷均匀,若豆沙馅全挤在一边,那成品甜淡不一咯。【西式面点师-初级-科目】成品数量:6个成品要求:外形饱...
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发表于:08-10
沙拉酱一点也不减肥…用料番茄一个白水煮鸡蛋一个沙拉适量(伪)减肥番茄鸡蛋沙拉的做法番茄去蒂番茄切碎鸡蛋弄碎ps:用保鲜袋捏碎比较简单,然而我用的是刀和汤匙混合并添加沙拉搅拌小贴...
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发表于:12-03
guacamole本身是指牛油果酱,但在制作过程中发现家里没有红洋葱了所以直接转成沙拉,结果却意外的发明了一个新吃法ू(ѳॅॄѳॆू)用料牛油果一颗酸黄瓜一根混合沙拉叶90g西红柿一个虾80...
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发表于:02-18
MonkeySo减脂宝宝特别配置作为一名吃货减脂也是要满足口欲的这是看起来像烧烤的煎鲳鱼哦🥳用料鲳鱼1条姜2片橄榄油1勺盐适量酱油1勺辣椒粉1勺花椒粉0.5勺伪装烤鲳鱼的做法鲳鱼洗净,因为...
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发表于:08-10
菜名:“罐装”烤蔬菜沙拉类型:沙拉类用时:中等花费:经济供食用人数:1用料混合蔬菜(南瓜、茄子、蘑菇、洋葱)125g玉米混合粉(预先处理的玉米粗粒面粉)75g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油200ml橄...
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发表于:01-07
姨妈快来了,十分馋沙拉酱,奈何市售沙拉酱热量太高,也十分不健康,于是琢磨出这款酱料,拿来解解馋…用料无糖酸奶80克冠利芥末青瓜蓉汉堡酱25克肉松10克低卡酸奶沙拉酱(伪千岛酱)的做法准备好上...
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发表于:09-10
看上去长的像草莓挞是不是,但它其实是猕猴桃挞,哈哈哈哈哈~上篇做的猕猴桃果酱,刚好用在水果挞里做馅料,方便味好~没有自制果酱的用市售瓶装的随便什么口味的果酱也都可以哈~配方量可做8个...