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发表于：09-12
吃了外面的奶枣，特别好吃，然后就打开下厨房看了大师们的方子对其下手了。可闺蜜说不要那么甜腻可能会更好吃。自己琢磨了改良了一下，记录起来。用料新疆灰枣55杏仁55棉花糖125奶粉（无糖脱...
![低糖奶枣，好看又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖奶枣，好看又好吃方法]( "低糖奶枣，好看又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖奶枣，好看又好吃方法")
发表于：04-25
去年就很红火的奶枣，今年冬天依然很受欢迎，虽然简单，不过也记录下吧。总觉得奶枣除了好吃，也一定要好看才行😄用料无蔗糖棉花糖200克咸味黄油45克脱脂奶粉50克脱脂奶粉（裹枣用）20克若羌灰枣...
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发表于：10-13
经过自己尝试过后总结出来的最适口的版本，低油低糖！用料红枣20克核桃10克牛奶18克玉米油11克鸡蛋1个红糖2克低筋面粉36克泡打粉1.5克4寸红糖枣糕（低油低糖）的做法红枣去核，加牛奶，用料理机打...
![「奶枣」5种口味，低糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的「奶枣」5种口味，低糖版方法]( "「奶枣」5种口味，低糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的「奶枣」5种口味，低糖版方法")
发表于：09-20
奶枣真的很火呀，很多学员都问我要配方，我平时是不大敢吃这种零食(怕一吃刹不住）想吃又怕胖，就做低糖版的吧，用的是低糖棉花糖，还有低脂奶粉这个配方是我做雪花酥的配方，出来的口感是非常好吃...
![红枣蛋糕（枣香浓郁，低糖低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣蛋糕（枣香浓郁，低糖低油）方法]( "红枣蛋糕（枣香浓郁，低糖低油）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣蛋糕（枣香浓郁，低糖低油）方法")
发表于：05-22
枣香浓郁，且能吃到饱满核桃颗粒的红枣蛋糕。我还有其它很多好吃的菜谱，欢迎到我的公众号：“暖暖食养日记”找我玩哦！用料去皮核桃60克红糖50克油60克去核红枣100克面粉150克小苏打1克泡打...
![低脂低糖红枣木瓜牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低糖红枣木瓜牛奶方法]( "低脂低糖红枣木瓜牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低糖红枣木瓜牛奶方法")
发表于：09-04
利用红枣和木瓜自带的甜味，加上脱脂奶粉的低热量，制成减肥期间适宜的甜品用料大红枣3-5颗木瓜一个脱脂奶粉40g低脂低糖红枣木瓜牛奶的做法把水烧开之后加几个大红枣掰开去核小火煮木瓜切...
![奶枣牛轧糖(低糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶枣牛轧糖(低糖)方法]( "奶枣牛轧糖(低糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的奶枣牛轧糖(低糖)方法")
发表于：10-08
继上次做的低糖奶枣改良的奶枣牛轧糖版本。注:红枣杏仁可以增减，牛轧糖里放的果仁总共以200克左右。用料低糖棉花糖240克奶粉120克黄油60克大杏仁约100克红枣+杏仁红枣30颗杏仁30颗奶枣...
![低糖低油红枣枣糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "低糖低油红枣枣糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-22
特别喜欢吃枣糕，外面买的热量又爆棚，自己做一份，低糖低油好吃又低脂。用料红枣8颗牛奶38克鸡蛋3个泡打粉1.5克低筋面粉75克玉米油30克盐1.5克红糖30克赤藓糖醇代糖20克白芝麻2克低糖低油...
![红糖红枣糕（低油低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣糕（低油低糖）方法]( "红糖红枣糕（低油低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣糕（低油低糖）方法")
发表于：09-01
低油低糖，健康补血养颜，也是快速消耗红枣的方式之一。用料红枣200克红糖60克鸡蛋170克玉米油50克低粉150克小苏打2克无铝泡打粉3克白芝麻适量红糖红枣糕（低油低糖）的做法先在模具里涂层油...
![后蛋法-低油低糖牛奶枣泥海绵蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的后蛋法-低油低糖牛奶枣泥海绵蛋糕方法]( "后蛋法-低油低糖牛奶枣泥海绵蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的后蛋法-低油低糖牛奶枣泥海绵蛋糕方法")
发表于：11-27
家里人都爱吃枣泥味，以前看方子做了几次枣泥蛋糕，感觉都过于厚重，有点像磅蛋糕，这次改良了一下，减油减糖，还加了牛奶，口感像海绵蛋糕一样，比较绵软。这个方子用的模具是28×28×5cm，大概是8寸圆...
![无油少糖低卡酸奶红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油少糖低卡酸奶红枣糕方法]( "无油少糖低卡酸奶红枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油少糖低卡酸奶红枣糕方法")
发表于：07-19
最近特别想吃红枣糕，奈何网上的方子大部分重油重糖，好不容易找到一个低糖的方子还很好吃@蜜途MITU，但又想把油彻底去掉，就诞生了这个方子，依然在尝试中，不过小试牛刀还算成功～用料红枣干70g糖...
![低糖！网红奶酪枣奶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖！网红奶酪枣奶枣方法]( "低糖！网红奶酪枣奶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖！网红奶酪枣奶枣方法")
发表于：09-07
操作简单，适合私房，口味也很好吃哦用料黄油47克棉花糖（无糖最好）180克脱脂奶粉55克夹好杏仁的红枣（去核的）200克全脂奶粉70克低糖！网红奶酪枣奶枣的做法杏仁最好先用吧烤箱烤180度，6分钟更香。...
![奶枣(低糖版)的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奶枣(低糖版)的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-27
低糖就是所用的棉花糖是低糖的，也可以用普通的棉花糖操作。用料红枣30颗大杏仁30颗黄油20克低糖棉花糖80克烘焙乳粉20克烘焙乳粉(裹枣用)适量工具不粘锅1个硅胶刮刀1只烘焙用PVC手套1副...
![红枣夹心奶黄包(低糖低油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣夹心奶黄包(低糖低油版)方法]( "红枣夹心奶黄包(低糖低油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣夹心奶黄包(低糖低油版)方法")
发表于：11-06
买了高筋面粉按面包配方好不容易柔出手膜，北方冬天太冷了，二次发酵太麻烦了，索性改做成奶黄包了，其实做包子普通面粉就可以咯，以下方子属于低油低糖版啦，各位小仙女不用再减啦，香香软软，不是甜...
![低糖枣糕如何做才美味，怎么做低糖枣糕简单又好吃]( "低糖枣糕如何做才美味，怎么做低糖枣糕简单又好吃")
发表于：08-03
大磊哥的家乡是产大枣的地方，婆婆经常会给我们寄很多枣过来，我俩总是想不起来吃，所以不得不想个办法把大枣赶快吃掉，还好大磊哥比较喜欢吃枣糕，我俩又是减肥的人，所以做了低糖的糟糕，当早餐吃...
![低糖低脂奶枣，一次成功！食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低脂奶枣，一次成功！方法]( "低糖低脂奶枣，一次成功！食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低脂奶枣，一次成功！方法")
发表于：09-30
外面买的又贵又甜，这款做的不是很甜，吃几个都不会腻哦😋用料红枣30颗巴旦木30颗黄油35克棉花糖150克奶粉80克（50g棉花糖30g沾粉）低糖低脂奶枣，一次成功！的做法红枣去核（要么买去核红枣），我看人...
![红枣花生红糖酥(低糖低油)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生红糖酥(低糖低油)方法]( "红枣花生红糖酥(低糖低油)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生红糖酥(低糖低油)方法")
发表于：04-20
第一次尝试写下自己的制作过程，借鉴了淡然-微笑的葡萄干花生酥(低糖低油版)，谢谢。用料低筋面粉185克鸡蛋40克(多的蛋液留着刷表面),红糖(我用的古方红糖)60克葵花籽油75克无铝泡打粉3克...
![低油低糖的红糖枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖的红糖枣糕方法]( "低油低糖的红糖枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖的红糖枣糕方法")
发表于：04-24
这种简单好吃又讨长辈喜欢的红糖枣糕特别适合新年来做，关键时刻咱们必须露一手🤩🤩🥳。烤得时候满屋都是浓浓的枣香，这可比外面买的好吃多了，而且做法简单，超基础那种。方子已经减糖减油，微...
![不甜不腻 低糖版 网红奶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的不甜不腻 低糖版 网红奶枣方法]( "不甜不腻 低糖版 网红奶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的不甜不腻 低糖版 网红奶枣方法")
发表于：09-04
今年这奶枣真的是火爆全网了啊😜但是普遍都太甜腻了，针对我这种上有老下有小的家庭实在不适合太甜腻的零食啦，在经过反复实验终于实现了奶枣自由，不甜不腻的配方来啦，原味我个人觉得没什么...
![网红奶枣（低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶枣（低糖版）方法]( "网红奶枣（低糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的网红奶枣（低糖版）方法")
发表于：10-18
低糖版的奶枣，香糯而不腻棉花糖买了伊高做出来的重量大概700g左右用料黄油45克奶粉45克棉花糖150克无核红枣300克杏仁200克网红奶枣（低糖版）的做法先把杏仁塞入红枣内部待用全程小火，全程...
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发表于：10-02
少糖的枣糕，吃了不会那么容易发胖用料鸡蛋5个椰子油52克泡打粉6克砂糖10克红枣200克苏打粉3克香草精2克水120克低筋粉150克低糖红枣糕的做法准备好200克红枣洗干净去核备用，泡半个小时左...
![低糖好吃不腻的网红奶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖好吃不腻的网红奶枣方法]( "低糖好吃不腻的网红奶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖好吃不腻的网红奶枣方法")
发表于：09-23
老妹：姐，最近网红奶枣挺火的，我特别想吃，你给我做点呗～老姐：可以做，别忘了报销😂许久……老姐：大哥，能报销了吗？大哥…大哥…无下文…用料无核红枣35个巴旦木35个黄油25克棉花糖100克奶粉35克（抹...
![低卡红糖红枣牛奶脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡红糖红枣牛奶脆饼方法]( "低卡红糖红枣牛奶脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡红糖红枣牛奶脆饼方法")
发表于：09-24
解馋又低卡补血又养颜用料面粉适量红糖适量全脂奶粉适量红枣3颗炼奶适量水低卡红糖红枣牛奶脆饼的做法准备好材料，做的过程忘了拍图只留了个成品图。材料用量我都是随意的，家里也没食物...
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发表于：09-09
最近奶枣很火，看到很多配方都是用棉花糖😂。年纪大了伤不起了，来个低糖营养配方吧，不输棉花糖版。今年研究奶酪类甜品比较多，就打起了奶酪的主意，毕竟奶酪天生带着一股发酵的奶酸味，和甜甜的...
![好吃简单易做低糖版奶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃简单易做低糖版奶枣方法]( "好吃简单易做低糖版奶枣食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃简单易做低糖版奶枣方法")
发表于：10-09
一到过年就要买很多糖果坚果之类的零食，奶枣过年放糖果盒给客人吃也是很不错的选择，做法简单又好吃😋用料低糖棉花糖135克去核红枣50颗巴旦木50颗黄油30克奶粉50克裹面奶粉16克好吃简单...
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