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发表于:08-12
鲜掉眉毛的三鲜汤,好喝低脂不怕胖,做法简单快捷,早上来一碗这样热乎乎的汤,超幸福满足的!食材都是非常营养健康不长肉的,减肥的小哥哥小姐姐喝起来也无负担,完全可以当减肥餐吃。更多菜谱欢迎...
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发表于:06-13
用料鸡蛋4个虾仁100克面粉100克盐少许克海参2只西虹市2小葱少许瘦肉丝50克海参虾仁三鲜疙瘩汤的做法准备泡发好的海参,虾仁,西虹市切块,瘦肉丝炒熟。水烧开,面打糊,倒入锅中,边倒入,边搅拌,成...
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发表于:02-09
仿照鱼香茄子的做法,用做虾的方法来做藕用料长茄子1根西红柿1个藕1根虾味三鲜的做法茄子切片,并用盐腌一下防止氧化变黑。西红柿切块,藕去皮后切片锅里留底油,烧热后放入葱花、姜片、蒜末...
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发表于:06-06
一个人在家,想不到吃啥了,打开冰箱,只有土豆、虾、鸡蛋,突发奇想的创意菜,做出来的汤还真的鲜美。用料鸡蛋2个土豆2个鲜虾10只香菜四五根食用油少许盐适量葱花少许土豆虾仁鸡蛋三鲜汤的做法...
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发表于:06-02
一虾三吃,哪都不浪费!1.虾头炒虾油2.炒完虾头,用于做海鲜粥3.虾尾做柠檬百香果酸辣虾用料虾500g洋葱四分之一个葱花适量蒜1头小米辣2根柠檬1个百香果1个蚝油2勺生抽5勺陈醋3勺糖4勺盐适量...
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发表于:12-01
酸爽鲜美,既有番茄的酸味,又有鲜虾的鲜甜。开胃营养,制作简单。用料番茄2个海白虾或类似大鲜虾2-3个蟹棒、鱼丸若干盐适量鸡精适量番茄鲜虾三鲜汤的做法将番茄切成小块,鲜虾清洗干净,剪掉虾...
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发表于:07-25
天热的不想吃饭,轻饮食。一碗汤喝饱他们最好。用西式浓汤的做法,但因为少了几个关键的东西,不好意思叫浓汤。用料水油盐虎虾洋葱胡萝卜丁西红柿丁西芹丁白葡萄酒虎虾双红汤的做法虎虾对切...
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发表于:01-05
这个敲虾汤是从家乡的敲鱼汤演变而来,也算是家乡的招牌菜了.口味是鲜而清淡,很受欢迎.用料中等虾16只小菜心8棵鸡蛋一只肉丝少许三鲜敲虾汤的做法把虾去头,去壳,但保留尾部最后一节虾...
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发表于:07-04
很多人都喜欢用蒜蓉粉丝蒸虾,有一天突发奇想,可不可以把我喜欢的蒜香和油煎的焦香结合在一起呢,于是有了这道菜😛因为没有汁水类的调料,干煎出的虾肉质更弹,更嫩,鲜味更浓郁😎用料蒜20瓣油1...
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发表于:03-11
春日沙拉🥗万用调料汁做法!清口不腻低脂肪,低卡路里,蛋白质丰富用料鸡蛋1个沙拉蔬菜适量黑虎虾4-6只柠檬半个橙子1个橄榄油20克黑胡椒适量盐2克黑虎虾三色藜麦沙拉的做法藜麦洗净沥干煮半...
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发表于:06-17
北方人爱吃包子,各种馅料的!今天做的是三鲜+手切肉+鲜虾的包子。用料五花肉1000克鸡蛋2个洋葱1个木耳10朵鲜虾4只姜片适量三鲜手切肉鲜虾发面灌汤包的做法五花肉切丁,一定要小一点儿。放入...
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发表于:12-31
海钓虎头鱼用料豆腐鱼3条嫩豆腐一盒盐,姜,葱,白胡椒粉,香芹碎适量盐适量水虎头鱼豆腐汤,鲜鲜的做法虎头鱼,去腮,内脏洗净姜切小块,葱。香芹,切粒粒,嫩豆腐切块。适量水,炖鱼,加入姜,嫩豆腐。出锅前,...
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发表于:11-24
用料野生虎虾盐黑胡椒粉威士忌酒海鲜:BBQ大虎虾的做法清洗,剖开。放入烤盘。好大的虾!250克/只适量盐、黑胡椒粉、一汤匙威士忌酒。...
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发表于:07-05
给儿子做的午饭用料鲜虾(我这里用的是超级大只的)6只嫩豆腐1块菌菇1包生姜葱蒜适量虾仁三鲜汤的做法所有食材洗干净,虾剥壳,(虾头里一团黑的东西挤出来,虾背部用刀划下把一条黑线去除),虾肉加...
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发表于:02-03
马上就到元宵节啦~虎年元宵节,安排个虎纹鲜肉汤圆吧😊用料肉馅儿300克香菇4朵料酒1勺生抽2勺蚝油1勺黑胡椒碎少许盐2克糯米粉300克南瓜粉10克可可粉10克开水适量虎纹鲜肉汤圆的做法食材...
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发表于:11-23
易上火、易疲劳、精神差、胃口不好...这些都是“夏日综合症”的表现!夏季喝点养生汤是不错的选择。今天,来做一道适合夏天喝的汤:三鲜汤。食材只要三种,蚕豆、小野笋和金字火腿,特别是火腿...
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发表于:03-24
因为有了一台新的料理机,跟孩子的原汁机样子很像,女儿一直让我给她做个菜,她来帮我摇,好吧,就诞生了今天这个三鲜虾饼。下面的配料多少都不是定死的,可以根据自己的喜好增减平时也下厨,所以对...
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发表于:08-11
最近在减肥想方设法做点好吃的减脂餐真的是鲜掉眉毛了🤣🤣用料虾滑2包鸡蛋3个口蘑适量海鲜菇适量午餐肉3片葱1根盐鸡精适量虾滑三鲜菌菇汤,减脂又鲜掉眉毛的做法把材料全部洗好、切好,准...
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发表于:11-24
不油腻减肥有营养用料虾仁8只盐一勺鸡蛋2个生抽勺三鲜虾面的做法虾洗净虾线取掉去壳给它泡个澡呆一会。2鸡蛋1勺盐,小半碗水搅拌西兰花洗净水烧开煮一会就捞开放置一旁豆腐切块西兰花,豆...
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发表于:01-17
疫情蔓延的日子,宅在家里的一个感慨,就是食材短缺,再也不能随心所欲的想啥做啥了,只能用现有的材料努力搭配,力争做到合理利用、不浪费。一包大虾12只,单做一盘有点少,考虑手边的材料,挑选了苦...
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发表于:12-29
用料米饭或剩米饭能吃多炒点干香菇差不多就行火腿肠1根鸡蛋2个小葱1根油少许生抽一点点鸡精少许自由发挥,什么土豆丁,胡萝卜丁,豌豆丁,香肠丁等都行,都可以炒黄金猛虎三鲜蛋炒饭的做法1、鸡...
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发表于:06-05
大人小孩都适合的清爽开胃菜~!用料虾仁半斤鸡蛋一个油适量盐一勺淀粉少许胡萝卜半个玉米一根黄瓜半个三鲜虾仁的做法先剥玉米粒黄瓜、胡萝卜切丁虾去壳挑虾线,加少许淀粉加蛋清一起抓匀(...
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发表于:12-02
用料黑虎虾一斤蒜5瓣料酒适量姜适量黑胡椒碎适量蚝油1勺玫瑰海盐适量香葱两根辣椒2个胡椒黑虎虾(鲜活的虾)的做法刚买回来活蹦乱跳的黑虎虾修剪一下,有尖尖的刺要当心哦。配料准备好。起...
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发表于:12-04
用料生抽4勺盐5克蚝油3勺料酒1勺鸡蛋4个干香菇9朵木耳20朵虾仁250克猪肉200克香葱50克白萝卜3个天山面粉500克温水250克三鲜虾饺的做法朋友推荐这个新疆面粉不错,天山面粉很劲道,颜色也...
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发表于:05-28
用料鸡蛋2个香菇3朵胡萝卜半根小葱随意其他菌类随意姜3片耗油半勺虾若干只三鲜汤的做法原料准备好先将鸡蛋煎好,盛出备用依次下姜片,虾仁,菌类。菌类炒至软后加开水再加入煎好的鸡蛋煮5-8...