相关糙米飯的最好吃的做法

減脂飽肚必備：小南瓜炒蛋糙米飯

发表于：08-22

由於體重上升到了一個不能接受的數字所以已經五天沒有吃過飯。。但是五天瘦了幾斤所以今天心情大好煮次飯自己補償一下😜用料雞蛋2個小南瓜一個糙米一拳頭鹽一點油一點減脂飽肚必備：小...
雪菜笋干酱炒糙米飯

发表于：01-15

用料蒸好的糙米飯400克清心湖雪菜笋干醬2勺亞麻籽油10ml味全純素高鮮味精5g雪菜笋干酱炒糙米飯的做法忘了拍過程，直接上圖小贴士糙米飯直接吃不好吃，教大家一種特別簡單的炒飯，忘了拍過程...
牛肉悶糙米飯

发表于：03-18

轉至微博@健身厨男。用料牛肉120g糙米（至少泡4小時）150g洋蔥1/4個胡蘿蔔1/3個小土豆2個香菇（幹or鮮）3朵牛肉悶糙米飯的做法準備好材料牛肉切好，加入酱油、蚝油、胡椒粉…攪拌均勻。醃製30mi...
荷葉蒸香菇雞腿糙米飯🐓

发表于：06-05

周未跟朋友包棕子剩下的荷葉就拿來做蒸飯了！用料荷葉看蒸籠大小糙米半杯香菇4朵雞腿2隻香蔥1根醃料薑片3片蠔油適量生抽2勺紹興酒1勺荷葉蒸香菇雞腿糙米飯🐓的做法首先將雞腿洗乾淨，用叉...
玉米飯

发表于：03-03

吃著菜用糯玉米，盼著甜糯玉米的到來玉米和農家米淳樸的味道令人仿佛置身於鄉間田野之中。咬到玉米，糯糯的，好驚喜……用料大米糯玉米(甜玉米也行)水玉米飯的做法玉米剝粒洗淨，米稍微沖掉浮...
糙米

发表于：07-22

像小时候吃的毋米粥用料瘦肉葱鸡精糙米的做法糙米先泡半小时，大火煮开改小火，煮一小时。煮好加入提前用盐和油腌过的瘦肉，煮五分钟关火撒上葱花即可。糙米...
炒米飯

发表于：11-25

酸脆爽口用料剩米飯酸豆角，辣腸，雞蛋香蔥，耗油，生抽炒米飯的做法酸豆角切丁，辣腸切薄條雞蛋加耗油打散，備用雞蛋下鍋划散，盛出鍋內加油，放腊腸酸豆角炒熟雞蛋，剩米飯放入鍋內，放生抽翻勻加入香蔥...
糙米新吃法（糙米蒸蛋糕）

发表于：11-13

做法和戚风一样，就是把低粉换成了糙米粉，烤箱换成了蒸锅，好吃不上火～这算不算低卡食物呢？我也不知道……用料糙米160克鸡蛋5个白砂糖60克纯牛奶150克玉米油40克糙米新吃法（糙米蒸蛋糕）的做法...
糙米米糊

发表于：08-29

破壁机米糊用料糙米藜麦一米杯综合坚果杏仁腰果亚麻籽黑芝麻葡萄干红枣腰果杏仁糙米米糊的做法米饭煮好，加上综合坚果，两杯半水700ml...
糙米黑米饭

发表于：06-12

用料糙米适量大米适量黑米适量糙米黑米饭的做法黑米，糙米，大米比例为1:1:1水适量小贴士比平时做米饭加水的量多一些，我用的是高压锅，压了十分钟...
米飯鍋粑

发表于：05-05

整好過年打油茶用用料粘米1斤米飯鍋粑的做法粘米用電飯煲煮成飯，舖平壓實，切成方形。放入風乾機，68度風乾6至10個鐘，硬身即可，到時放入80度油鑊炸至金黃。再來一張...
糙米薏米粥

发表于：03-05

用料糙米4汤勺薏米1汤勺水480g糙米薏米粥的做法将糙米、薏米洗净加水，放入砂锅中煮一早上，煮的粥软烂美味粘稠~比白粥好喝...
糙米酵素（发酵糙米糕）

发表于：05-28

糙米，保存了稻谷颖果的皮层和胚，还含有r-氨基丁酸，r-谷维酸，谷胱甘肽，植酸等生物活性物质，其营养价值远大于精米。糙米发酵后不仅包含了糙米自身的各种营养，还产生了很多新的营养物质，并且使维...
糯米飯

发表于：09-03

用料糯米3杯猪肉半碗咸蛋黄2个白胡椒碎少许油1勺盐适量蚝油1勺生抽1勺鸡粉少许糯米飯的做法糯米洗净泡一晚，放入油和适量盐拌匀猪肉洗净切块放调味料腌3个小时咸蛋取蛋黄把糯米，猪肉，咸蛋...
炒糯米飯

发表于：09-25

用料糯米3杯虾米適量香菇適量(我的用完了沒放)腊肉適量洋蔥一個豌豆(花枝豆)適量鹽適量生抽適量老抽適量炒糯米飯的做法糯米提前泡2個鐘，然後把材料都準備！豆豆我買生的，要開水放點鹽，煮熟...
甜椒糙米焗飯

发表于：08-06

用料甜椒、雞肉、糙米適量西蘭花、洋蔥、櫛瓜適量起司片高湯適量義式香料、黑胡椒適量甜椒糙米焗飯的做法食材切好備用放一點橄欖油,放入洋蔥,炒至透明,香氣出來放入西蘭花(記得切小朵...
糙米米线

发表于：09-21

用料米线1把大白菜1片西红柿1个素丸子2个葱，姜，盐少许糙米米线的做法冷水泡糙米米线，糙米米线在素食店“蔬香世家”购买，无添加，比较粗。准备其他配料。米线和香菇先煮15分钟，米线变软即可。...
米飯披薩

发表于：08-13

想吃披薩又不想和面粉，看著一煲剩飯又不想炒飯，地上又攤了一地蔬菜和海鮮，叮~有計！用料剩飯3碗鷄蛋2只黃椒、洋蔥各1只蘑菇、鮮菇各4朵黑椒碎、什錦香草碎、鹽、糖适量火腿或培根肉适量蝦...
紫米糙米粥

发表于：12-19

用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨，冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡，水和米的比例大概4:1大火煮開后調中火再煮半小時，放入枸杞和冰糖關火，蓋上鍋蓋...
糯米飯粿

发表于：01-31

想念家鄉的飯粿用料粘米粉300克生粉150克香菇5朵糯米300克蝦乾15只甜臘腸2條糯米飯粿的做法粘米粉和生粉攪拌均勻，加入開水，做粿皮小贴士油、鹽、耗油、五香粉根據自己口味加糯米泡4個小...
瑤柱蝦米電飯煲焗飯

发表于：04-26

要滿足家裡的食肉獸，大廚既要偷懶一下，當然要做這個嘍！用料干贝一小把虾米一小把大米2杯薑片／絲少許臘腸兩條雞／排骨酌量雞粉一咪咪醬油少許麻油少許瑤柱蝦米電飯煲焗飯的做法肉洗乾淨瀝乾...
紫米飯團

发表于：09-24

飯團簡單做，又可以消滅一些剩一點點的隔夜菜！還可以請小朋友幫忙，培養親子關係。不錯吧！用料紫米200克肉類喜歡的三角模型可省略紫米飯團的做法紫米先煮好，水量正常就好。（也可以加些白米，或...
玉米糙米饭

发表于：12-16

经常吃糙米玉米这些粗粮对身体有好处，在超市买一些存着，这样就会经常想起来要吃。用料糙米玉米玉米糙米饭的做法跟煮饭没什么区别小贴士上传这张照片只是为了做一个简单的记录，为自己每天...
糙米红米饭

发表于：09-17

这是我唯一可以煮好的杂粮饭，只要水量不错的话，就是很无脑的，把它煮到收干水，保证米饭煮开煮熟用料糙米80克红米80克糙米红米饭的做法汤米洗净，加两倍于米本身的水280瓦的小火，在沸腾之后，需...
糙米糯米饼

发表于：01-23

用料糯米100克糙米100克玉米面100克白面200克牛奶150克鸡蛋1个胡萝卜半根糙米糯米饼的做法糙米、糯米泡水，最好12小时以上。我是晚上睡觉前泡水备料，早上起来就可以打米浆啦。把水倒掉，加...