相关快手亚麻籽薄脆的最好吃的做法

快手亚麻籽薄脆

发表于：03-15

用料亚麻籽40克椰子粉10克洋车前子壳粉10克鸡蛋1个黄油20克奇亚籽5克水10克蒜盐2克洋葱粉1克辣椒面半勺喜欢甜口的换糖即可快手亚麻籽薄脆的做法黄油室温软化将所有的材料搅拌均匀，用擀...
亚麻籽粉薄脆

发表于：01-03

消耗亚麻籽粉的好办法用料亚麻籽粉250克水250克芝麻少许盐少许亚麻籽粉薄脆的做法亚麻籽粉和水、盐混合均匀，戴上一次性手套，分成若干小块揉成球形用手掌按压成薄饼，蛋卷机或薄饼机预热垫...
【生酮零食】亚麻籽薄脆

发表于：03-21

用料亚麻籽50克盐1克水80克亚麻籽粉80克【生酮零食】亚麻籽薄脆的做法全部混合烤盘铺油纸，倒入混合物，表面再铺一层油纸，撵平烤箱180℃，15分钟...
【低碳·简易·懒人·快手】亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法

发表于：08-09

隔了这么久终于出第二个菜谱了，没办法，我要进行严谨的测试呀。以前虽然知道写菜谱会很辛苦，但是没有想到会这么辛苦，直到自己真正的来做菜谱才知道，为了验证一次灵感或是一个想法，那怕是一丁...
椰香奇亚籽芝麻薄脆片

发表于：10-02

超级简单的芝麻薄脆，虽然不像黄油饼干那样酥脆，但是越嚼越香。用料鸡蛋3个代糖36克椰子油40克低筋面粉70克玉米淀粉3克奇亚籽粉20克白芝麻20克椰香奇亚籽芝麻薄脆片的做法鸡蛋加糖搅拌均...
无油亚麻籽薄脆

发表于：02-09

亚麻籽和奇亚籽都富含omega-3，是超级健康的食物。这两种食材做出来的薄脆，咔嚓咔嚓象吃薯片，而且没有其他油脂，适合作为减脂期零食。方子是做成咸口的，不减脂的朋友可以自由改为甜口，应该也...
快手零食—低油低糖亚麻籽瓦片脆

发表于：11-15

此配方可以烤四盘。我的长帝电烤箱是30L的。方子来自君之，因为面糊太稠不好摊薄改动过一些用量。用料炒熟的亚麻籽80克（如果是生的需要100克，炒熟后约80克）鸡蛋2个黄油20克低筋面粉50克盐1...
亚麻籽脆饼

发表于：04-07

虽是亚麻籽，却是亚麻籽榨油后剩下的油渣。用了孟老师的坚果酥来解决掉这油渣。然而，去掉了绝大部分油分的亚麻籽无法提供形成酥脆口感的油脂，最后的成果是略硬而脆的脆饼干，入口的时候，需要...
「低碳饮食」快手无面粉蛋奶素亚麻籽生酮薄饼披萨

发表于：10-29

一份550大卡，37克脂肪，35克碳水，22克碳水（净碳水不到10克）用料鸡蛋1个亚麻籽粉50克麦麸10克芝士50克腌秋葵2根芝麻菜一小把黑胡椒粉1勺辣椒粉1勺「低碳饮食」快手无面粉蛋奶素亚麻籽生酮薄...
酥脆的小零嘴---亚麻籽薄脆

发表于：10-09

一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三(Omega-3)脂肪酸，相当于鱼肝油的10倍。还可消耗身体多余脂肪减肥、提升抗压力、减轻哮喘、改善肾功能等等，好处多多呢！看见没有，薄得透光哦，酥脆的口感...
奇亚籽薄脆（快手海鲜味

发表于：02-17

细嚼慢咽感觉奇亚籽、芝麻、小虾米、香葱打开味蕾用料奇亚籽30克（100水鸡蛋1个杏仁粉50克芝麻、虾米适量胡椒、葱适量（咸口放自己喜欢的粉状调料奇亚籽薄脆（快手海鲜味的做法奇亚籽提前泡...
黄金亚麻籽薄脆

发表于：06-27

最近免疫力太差了，买了点亚麻籽油口服，奈何猪队友不要喝油，买了亚麻籽做点零嘴吧。国产亚麻籽十多块一斤，还是很良心的。用料亚麻籽250克白芝麻30克鸡蛋4个盐8克现磨黑胡椒粉5克花椒粉2克...
亚麻籽薄脆（尤其适合糖尿病人和老人）

发表于：10-30

非常健康的一款饼干，糖尿病人可以将糖粉换成木糖醇用料低筋面粉30g黄油10g糖粉25g鸡蛋50g亚麻籽60g亚麻籽薄脆（尤其适合糖尿病人和老人）的做法所有食材黄油隔水加热成液态，也可以放微波炉...
【低碳·简易·懒人·快手】亚麻籽粉+亚麻籽酱+亚麻籽奶

发表于：07-27

这是我的第一个菜谱，其实本来没有想要做菜谱的，但是觉得味道真的不错，感觉打开了亚麻籽的大门，所以想要跟大家一起来分享这个美好的发现，因为是临时起意，所以缺少了很多的图片，以后会补上的。...
全蛋亚麻籽薄脆好吃的纸烤箱版

发表于：11-23

第一次烤薄脆吃带纸的薄脆哈哈哈第一步忘了拍照了用料亚麻籽克100盐手指一小捏全蛋一个全蛋亚麻籽薄脆好吃的纸烤箱版的做法成品✌颜色很好看酥酥脆脆哈哈好吃一个全蛋打入碗里，加入一...
减脂生酮亚麻籽薄脆

发表于：07-11

疫情过后，体重一度长到145斤，感觉自己已经圆了，然后开始减肥。我在幼儿园上班，虽然没有孩子，但是需要三天值一次班，因为单位食堂不开火，每次到我值班就煮两个鸡蛋、带几个黄瓜西红柿，早上在家...
低碳快手亚麻籽奇亚籽蛋糕

发表于：07-04

打蛋器终于到手了，不用一下尝尝鲜很难受~结合了好多生酮版的菜谱自己琢磨出来的，卖相还不错用料亚麻籽粉350克鸡蛋（全蛋）4个黄油20克奶皮子（当油用）20克椰子油10克泡打粉4克椰浆200ml酸奶135...
快手无糖亚麻籽薄脆咸饼干

发表于：07-23

之前买了很多熟亚麻籽，如果不尽快吃掉会氧化，于是就改编了君之的“亚麻籽薄脆饼”方子，纯属自己记录，简单又快手，尤其只要洗一个盆！！（是不是很动心？！）我之前按照君之方子做过甜的，但是感觉和亚麻籽...
奇亚籽芝麻薄脆

发表于：02-01

这是一款健康的小零嘴，香脆，低糖，低油，也不用泡打粉。我加了奇亚籽和芝麻，烤好后，香气扑鼻。就这样子吃或配着奶酪，豆泥酱，牛油果酱等都让人一吃就停不下来。用料普通面粉1杯芝麻+奇亚籽1/3杯...
空气炸锅生酮亚麻籽薄饼（消耗亚麻籽粉）

发表于：10-05

亚麻籽买二送一，一下就买了一堆，然后亲戚去长寿之乡巴马旅游，带回来好多当地的火麻仁粉，火麻仁据说可以缓解便秘、排毒减肥、降血压，糖尿病人也可以食用，总之就是好处多多。用料亚麻籽粉80克...
无油亚麻籽椒盐可可薄脆

发表于：05-02

生酮低碳用料亚麻籽克水克奇亚籽盐可可粉黑胡椒粉姜黄粉椰子面粉无油亚麻籽椒盐可可薄脆的做法奇亚籽亚麻籽的比例大概是1:3加水，少量椰子粉以及各种调味的粉粉，我做的是咸口的，喜欢甜口...
健身快手早餐：苹果亚麻籽奇亚籽隔夜麦片

发表于：04-08

健康养颜又好吃的超快手懒人早餐，饱腹感超强，全脂牛奶和酸奶给燕麦片增加了肥滑的口感，亚麻籽和奇亚籽都是超级食物，营养均衡，瘦身好早餐😃亚麻籽功效奇亚籽功效用料燕麦60克亚麻籽10克（1饭...
生酮友好快手【亚麻籽脆片】消耗亚麻籽

发表于：07-27

家里亚麻籽、奇亚籽之类太多了，想办法消耗掉，顺道解解馋。用料亚麻籽90克鸡蛋1个黄油/椰子油20克盐1克赤蘚糖醇15～20克料理机打粉用生酮友好快手【亚麻籽脆片】消耗亚麻籽的做法黄油/椰子...
全麦亚麻籽黑芝麻薄脆片

发表于：05-29

想吃香脆脆的，琢磨着弄了这个，然后决定以后再也不买薯片还有tortillachips了，自己做，添加健康的全谷物，抵消一下油炸的负罪感……用料水120g-125g盐6g糖2g小苏打1g亚麻籽粉20g黑芝麻10g全麦...
亚麻籽脆片

发表于：08-26

用料亚麻籽随意鸡蛋1个糖15克黄油或椰子油10克低筋粉30克亚麻籽脆片的做法1.亚麻籽炒熟，打碎。2.黄油或椰子油融化，加入鸡蛋，糖，低筋粉，亚麻籽碎，拌匀。3.烤盘上铺油纸或油布或硅胶垫，将面糊...