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发表于:06-12
(一)素汤火锅菜粉干汤、荠菜线面汤、酸菜茄子粉干汤、丝瓜汤、苋菜草菇汤、酸菜笋汤、芋丸汤、鲜杂菇汤、南瓜浓汤、毛豆浓汤、芋头(香菇)豆腐汤、番茄鲜菌菇汤、裙带菜豆腐味增汤……(二)蛋...
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发表于:12-26
用料快乐很多各种吃喝的做法嘻嘻...
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发表于:12-01
热饮☕️冷饮用料咖啡茶水果蔬菜薄荷叶各种喝的做法沏、泡、煮各种搭配榨汁DetoxWater...
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发表于:02-20
方子来自各个大神,我只是放在一起用于记录用料细砂糖克柠檬汁滴各类果酱的做法草莓500克,糖250克,柠檬汁15ml;全部一起腌制2小时以上,再大火煮开,小火10分钟,捞出果肉,将汁水熬浓,再倒入果肉,再...
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发表于:12-19
用料鸡1只香菇十朵金针菇半把小葱2-3根超好喝的菌类鸡汤的做法金针菇,香菇洗好,香菇,小葱切好,备用。把鸡肉用水焯一下水,然后用油把鸡肉炒一下,放点生抽,酱油,可以多炒一会。把金针菇和香菇和...
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发表于:08-07
节食搞坏了自己的胃,需要好好养一养,从米糊开始。用料各类米各种豆各式粗粮共计一杯各类米糊的做法将各式材料洗净,浸泡足够多的时间加入豆浆机,倒入1L左右清水,按米糊键...
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发表于:12-30
自我收藏备用用料盐糖洋葱酱油柠檬醋芝麻各类蘸酱的做法🌸🌸🌸🌸🌸🌸...
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发表于:04-14
各类早餐饼皮及配料记录用料杂粮粉35克鸡蛋1个各类早餐饼的做法1、香蕉剥出来放保鲜袋里碾碎。2、生鸡蛋和香蕉碎一起搅打。3、热锅摊饼撒黑芝麻。图示放了杂粮粉就呈褐色了。试了后觉...
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发表于:09-30
用料黄豆适量红豆适量核桃仁适量红枣适量颗各类豆浆喝起来的做法黄豆,红米,核桃仁,红枣适量水800克鹰嘴豆,燕麦,枸杞适量水800克黑豆,黑米,黑芝麻适量水800克山药,银耳,小米枸杞适量水800克黄豆...
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发表于:08-20
记录一下用料蛋1个各类甜品台的做法常规系列常规系列常规系列常规系列常规系列常规系列常规系列常规系列常规系列黄色主题黄色主题黄色主题黄色主题黄色主题黄色主题黄色主题黄色主题...
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发表于:07-12
原则:①养胃;②有啥放啥(大杂炖);用料面条份盐克土豆自创各类汤面条(砂锅面)的做法一、番茄酸甜面:主食:挂面;君料:西红柿;臣料:山楂;佐料:糖、生抽(先放炒香)、盐(后放);使料:土豆(增加汤的粘稠感);...
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发表于:10-09
【营养功效】此汤利于润肠通便,有养血、止血、解毒之营养功效。用料菠菜四两猪肉二两酱油根据口味适量添加盐适量葱花根据口味适量添加姜根据口味适量添加淘米水一碗油适量淀粉适量醋根...
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发表于:11-09
菌类的氨基酸足足有十八种,润肤、抗老效果一流,简直是熬夜神器。用料排骨100克拳头大小猴头菇1个莲子15克竹荪1根羊肚菌2-3个姬松茸5朵姜片1-2片红枣3颗虫草3-4根各类菌菇排骨汤的做法菌...
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发表于:02-12
用料芦笋2根各类餐食的做法需要的联系我需要的加我哟小贴士学生餐、老年餐、减脂餐等需要的加我哟...
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发表于:05-31
炒饭好吃用料米饭碗各类蔬菜各类好炒的蛋白质各类炒饭的做法鸡蛋菜炒饭炒鸡蛋乘出备用炒胡萝卜闷炒出胡萝卜红油加入卷心菜闷煮一会加入黄瓜粒炒好拨锅一边下米饭加盐炒热加酱油胡椒翻...
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发表于:05-14
用料小葱根盐克各类骨汤的做法如图...
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发表于:08-10
这几款都是我家常煲孩子喝的汤……用料瘦肉孩子多喝的汤类的做法养肝草,麦冬,茯苓,蜜枣,瘦肉,炖2小时。清热去燥,养肝明目。红萝卜,红枣,黄芪,海马,瘦肉,一起炖2小时。增加抵抗力。五指毛桃,无花果...
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发表于:08-25
这段时间开始研究各种炖汤,冬天来了,饭前若是能喝上一口暖暖的营养羹汤,别提有多满足了。我之前没有喝汤的习惯,或者说没有特别注重自己的饮食,更别说爱护身体,保持健康了。其实,从脑子里意识...
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发表于:12-05
用料❤️❤️❤️❤️各种酱汁类的做法🤡🤡🤡...
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发表于:04-23
用料杂粮若干大米若干水若干各类杂粮粥的做法小米燕麦粥:大米40g小米20g燕麦20g(共80g)+1.5饭碗水=浓粥2碗高压锅煮粥模式燕麦杂粮粥:燕麦米15g血糯米15g燕麦10g(共40g)+1饭碗水=较浓的粥1碗...
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发表于:04-12
今天做了白萝卜虾汤,感觉比冬瓜虾汤还要好喝!完全不会腥!白萝卜也没什么怪味!用料虾,白萝卜,盐,白胡椒,小葱日常汤类很好喝的做法备菜1️⃣虾去虾线,把头剪下来,锅内倒少许油,油热放小葱,虾头炒出红...
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发表于:02-19
用料猪肉200克牛肉200克鸡肉200克姜片适量猪肝200克新鲜海蛎500克新鲜香菇500克虾皮2把白芝麻50克紫菜干1张宝宝辅食——各类肉松、粉类的做法【猪、牛、鸡、鱼】▶食材:猪瘦肉(推荐里...
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发表于:05-13
用料姜2片鸡精1勺盐6克料酒2勺各类丸子汤的做法在锅里倒入水,烧至沸腾,添加料酒,生抽,鸡精至锅中,倒入各种丸子,煮至沸腾,放入一勺盐,2分钟后出锅即可。...
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发表于:04-07
这个是韭菜粉丝,其实还可以做很多其他的馅料用料面粉克韭菜鸡蛋粉丝生抽勺盐克各类馅饼的做法和面,同时准备馅料韭菜,洗净沥干切碎鸡蛋在油锅里煎熟划散粉丝用热水煮熟后捞出沥干切碎混合...
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发表于:07-22
在微博上被种草了果酒,荔枝酒、青梅酒、梅子露,看了些原材料,仿佛只有荔枝酒最容易,就从荔枝酒开始吧!用料白酒勺冰糖克荔枝各类果酒的做法酒:荔枝:黄冰糖:1:1:0.2-0.5我这两瓶分别是:荔枝332克...