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发表于：11-19
用料银耳1朵九层皮250g百合少许红枣6个枸杞少许九层皮（凤眼果)糖水的做法九层皮营养价值高性平味甘有点似板栗但是口感比板栗好温胃健脾先将银耳撕成小朵用温水泡开九层皮剥皮洗净锅中...
![凤眼果红枣燕窝红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的凤眼果红枣燕窝红糖水方法]( "凤眼果红枣燕窝红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的凤眼果红枣燕窝红糖水方法")
发表于：06-29
用料红枣20颗姜3片鸡蛋3个燕窝1盏龙眼30颗红片糖半片凤眼果红枣燕窝红糖水的做法新鲜龙眼去皮燕窝用矿泉水泡发6小时泡发干净用矿泉水跟燕窝5：1的分量炖半小时下材料红枣，凤眼果，姜片大火...
![富贵子（凤眼果）雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的富贵子（凤眼果）雪耳糖水方法]( "富贵子（凤眼果）雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的富贵子（凤眼果）雪耳糖水方法")
发表于：06-25
用料银耳半朵红枣三个枸杞5-6粒富贵子10-15个冰糖一块富贵子（凤眼果）雪耳糖水的做法首先把富贵子用开水煮一下，大概滚5分钟，然后捞起来放凉一下，水干，再把壳剥掉。我建议不用洗，感觉用水洗了...
![凤眼果系列之凤眼果炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凤眼果系列之凤眼果炖鸡汤方法]( "凤眼果系列之凤眼果炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凤眼果系列之凤眼果炖鸡汤方法")
发表于：12-22
隔壁邻居给了一袋凤眼果，说用来炖汤一级棒，这东西我也是第一次接触，试着炖了一锅鸡汤，没有让我失望啊用料鸡半只凤眼果300克百合20克凤眼果系列之凤眼果炖鸡汤的做法凤眼果一般可以用来蒸...
![九层皮红枣银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的九层皮红枣银耳糖水方法]( "九层皮红枣银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的九层皮红枣银耳糖水方法")
发表于：05-12
七月，九层皮成熟的季节，来一碗冰爽九层皮糖水，缓解一下夏季的酷热。用料银耳半朵红枣8颗九层皮数量冰糖适量水适量九层皮红枣银耳糖水的做法银耳泡两小时后撕成小朵，红枣洗净去核，九层皮剥...
![美容养颜&清热解暑的凤眼果桃胶皂角米雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜&清热解暑的凤眼果桃胶皂角米雪燕糖水方法]( "美容养颜&清热解暑的凤眼果桃胶皂角米雪燕糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜&清热解暑的凤眼果桃胶皂角米雪燕糖水方法")
发表于：06-30
炎炎夏日里，必不可少的就是一款即能清热解暑又能美容养颜的糖水啦，偶然得到一些凤眼果，就捣腾了一款糖水，甜甜的，颜值很高哦，惊艳到我了，hahaha...用料桃胶适量银耳半朵冰糖或红糖适量（看个人...
![凤眼果煲鸭如何做才美味，怎么做凤眼果煲鸭简单又好吃]( "凤眼果煲鸭如何做才美味，怎么做凤眼果煲鸭简单又好吃")
发表于：07-26
用料子姜一斤白醋一斤白糖一斤二两鸭一只凤眼果一斤大蒜若干盐酱油白酒凤眼果煲鸭的做法只属于热带的风眼果，味道赞赞，比较懒，手写了，懒得打字凤眼果剥皮煮熟后，倒入鸭子中一起焖15分钟后，快...
![地道的凤眼果焖鸭怎么做,如何烹饪凤眼果焖鸭才更好吃]( "地道的凤眼果焖鸭怎么做,如何烹饪凤眼果焖鸭才更好吃")
发表于：04-11
凤眼果，又名“苹婆”。种子可以食用，煮熟后味如栗子。用料凤眼果500g鸭肉半只凤眼果焖鸭的做法鸭肉焯水，去除鸭肉的腥味。热锅下油，先爆炒一下蒜头和姜，接着放入鸭肉爆炒，加入盐两勺、鸡精一...
![凤眼果系列之凤眼果焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的凤眼果系列之凤眼果焖鸡方法]( "凤眼果系列之凤眼果焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的凤眼果系列之凤眼果焖鸡方法")
发表于：12-22
继续凤眼果用料鸡半只凤眼果200克蒜粒姜粒小米椒适量凤眼果系列之凤眼果焖鸡的做法半个鸡斩小块，用适量盐生抽蚝油胡椒粉，丁点白糖抓匀，最后淋上一点食用油抓匀，腌制10分钟，这里放足调料，后...
![凤眼果银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凤眼果银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-18
北海人的夏天必备的糖水，也叫九层皮🌝🌝用料银耳1朵凤眼果适量红枣5颗冰糖适量黄糖适量凤眼果银耳糖水的做法先用开水煮5分钟，捞出过凉，在去凤眼果的皮时候可以把银耳浸泡把凤眼果去皮，清...
![凤眼果鸡汤如何做才美味，怎么做凤眼果鸡汤简单又好吃]( "凤眼果鸡汤如何做才美味，怎么做凤眼果鸡汤简单又好吃")
发表于：12-18
凤眼果是我老公家那边的土特产，特别特别多也比广州便宜。用料党参鸡凤眼果凤眼果鸡汤的做法模糊的凤眼果记得洗干净鸡肉加姜焯水然后再洗干净，冲掉沫沫党参提前泡一会儿再洗我用的是瓦锅...
![九层塔杏鲍菇烧凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的九层塔杏鲍菇烧凤爪方法]( "九层塔杏鲍菇烧凤爪食谱大全及做法，烹饪好吃的九层塔杏鲍菇烧凤爪方法")
发表于：09-11
凤爪与杏鲍菇的奇妙组合。有型又美味。用料鸡爪杏鲍菇姜蒜九层塔九层塔杏鲍菇烧凤爪的做法凤爪切去指尖，飞水冲去血沫。用老抽、生抽、蚝油调整一锅卤水，将凤爪卤制熟烂入味。杏鲍菇竖切...
![九层皮糖水（凤眼果糖水）食谱大全及做法，烹饪好吃的九层皮糖水（凤眼果糖水）方法]( "九层皮糖水（凤眼果糖水）食谱大全及做法，烹饪好吃的九层皮糖水（凤眼果糖水）方法")
发表于：12-10
每年7～8月，九层皮成熟的季节，在炎炎夏日里，来一碗九层皮糖水，口感香糯🙂用料九层皮适量新鲜百合1个红枣8颗枸杞几粒冰糖适量桂圆干8颗九层皮糖水（凤眼果糖水）的做法今天去菜市看到有卖这个九...
![凤眼果（苹婆）银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的凤眼果（苹婆）银耳糖水方法]( "凤眼果（苹婆）银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的凤眼果（苹婆）银耳糖水方法")
发表于：07-07
凤眼果糖水，清甜美味！做法简单，夏天必备解暑神器！用料银耳1朵冰糖适量凤眼果250克凤眼果（苹婆）银耳糖水的做法干银耳洗净，泡软撕成小块加水，放进电饭锅内，按精煮键煮1个小时。没有精煮键就用平...
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发表于：08-22
美眉同事返乡采摘了绿色环保的凤眼果，给我们每位同事分了若干，周末忽发奇想，就用它作为材料试做一道菜。普普通通，没用太多的调料，吃起来很香，凤眼果又香又糯，口感不错，哈哈，少了两棵香菜。用料...
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发表于：07-20
皮蛋是邻居从四川带回深圳送的，看着花盆里的九层塔，刚又收到这菜籽油，就试试看~用料九层塔适量蒜3瓣皮蛋2个多力菜籽油2勺陈醋1勺青辣椒1个酱油1勺九层塔皮蛋的做法九层塔好吃哦，蒜剁碎加...
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发表于：10-01
富贵子，学名凤眼果，类似于栗子，一般在七夕期间果子成熟。光是煮熟剥皮吃没有栗子那么香，焖鸡鸭味道不错但是油腻，夏日里不喜欢。昨晚脑洞大开，将富贵子煮糖水，没想到很意外，太好吃了。富贵子正...
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发表于：07-30
每年家里的富贵子都会结很多果，多到吃不完，亲戚家也一直往家里送。以前，妈妈只是蒸熟，像板栗一样吃我就来个创新吧用料富贵子至少每人10颗龙眼干至少每人二颗银耳一个人大概吃一个鸡蛋大小...
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发表于：10-04
凤眼果当季，最喜欢煲这个糖水吃了，就是剝壳剥到手痛，做法还是很简单的用料凤眼果500克鸡蛋2个冰糖80克水800Ml凤眼果鸡蛋糖水（苹婆果）的做法剝壳凤眼果洗净，对半切，放电压力煲压煮40分钟左右，...
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发表于：01-13
凤眼果焖鸭---一道具有岭南凤情的时令菜每年的8-9月份都是凤眼果成熟的季节，目前没有商业化种植，只有少数农民自家种的拿出来卖，但这季节性的果实一年见它的身影也是少数，去年就叮嘱妈妈，看...
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发表于：12-29
这个夏天的凤眼果牢牢抓住了我的胃，简单的蒸煮都是异常的美味用料凤眼果随意凤眼果系列之凤眼果简单吃的做法高压锅版凤眼果清洗干净，放入高压锅，蒸煮功能键10分钟左右就可以了炸锅版炸锅...
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发表于：12-30
凤眼果当季，拜托邻居买来十几斤的凤眼果，买回来一部分去掉外壳，果仁用密封袋装好放入冰柜，囤了慢慢吃，一部分直接蒸煮或者烘烤剥壳吃，个人感觉比板栗还好吃今天来一锅凤眼果鸡粥，美味鲜香太好...
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发表于：06-14
7月，又到了吃凤眼果的季节，学名苹婆，地方叫法不一，我们叫九层皮，因为真的要剥开很多层皮才取到可以吃的果肉。用料凤眼果凤眼果糖水的做法摘果一般深色的果实就是熟果，但是黄色皮够硬的也有...
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发表于：07-24
用料频婆果（凤眼果）2斤清水清水煮频婆果（凤眼果）的做法频婆果买回来洗干净放锅里加清水盖过果子，用电饭锅蒸煮档煮20分钟煮熟倒出，隔去水份，剥皮。剥好的频婆果可以吃了，也可以用来焖鸡🐔。...
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发表于：10-10
凤眼果性甘、平，雪莲子可以清火，红枣温补，体寒体热的人都可以享用~~这个菜谱的里主料的量都可以随个人喜好增减，不会影响风味，随意就好~~用料雪莲子适量(我用了一小把20来颗)凤眼果400克(带...
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