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发表于：12-31
超级下饭的一道菜，记录美食的一天😛用料酸菜150克干辣椒8个草鱼片400克料酒1大勺淀粉1大勺姜6片蒜6瓣盐适量蛋清1小个生抽1大勺耗油1大勺鸡粉1小勺小葱3根简单少油超下饭酸菜鱼的做法菜...
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发表于：01-25
鱼香肉丝好吃下饭，然而油分过大一直是这类爆炒菜肴的通病。这次尝试了一道少油版鱼香肉丝，全程只添加了20克左右的油分，却基本上滋味不减！搬入新家大半年，对于厨房里配置的方太风魔方系列侧...
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发表于：08-09
第二次做这个下饭菜了，越来越好吃，所以独乐乐不如众乐乐。用料咸头菜1只蒜1个豆瓣酱2-3勺花生油适量红葱头5个干虾米一把干辣椒3个用料少又超简单下饭菜的做法先把超市买来的咸大头菜洗...
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发表于：05-04
之前在下厨房上看了一些怎么做小黄鱼，刚好昨天收到了天猫超市翻牌福利买的一袋小黄鱼，也就有了这道大杂烩。用料小黄鱼一袋姜一大颗料酒适量大蒜5瓣左右柠檬1个芹菜1颗豆瓣酱适量花椒粉...
![老干妈烧茄子#少油版#超健康#下饭菜#简单好学食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈烧茄子#少油版#超健康#下饭菜#简单好学方法]( "老干妈烧茄子#少油版#超健康#下饭菜#简单好学食谱大全及做法，烹饪好吃的老干妈烧茄子#少油版#超健康#下饭菜#简单好学方法")
发表于：08-27
不辣但是香的老干妈烧茄子，茄子是在笼蒸熟的，没有用油，炒料汁就好了用料淀粉1勺肉沫（肥瘦都行，小肉丁也行）小半碗老干妈1.5勺豆瓣酱2勺辣椒油里的辣椒籽1勺耗油少许长条茄子1个干辣椒（喜欢辣...
![超下饭少油的鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭少油的鱼香茄子方法]( "超下饭少油的鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭少油的鱼香茄子方法")
发表于：07-06
喜欢吃鱼香茄子，但又不喜欢油腻的感觉，所以就尝试了新的做法。没想到味道一样，而且没有了油腻感。很下饭！用料茄子2个肉末100克蒜1瓣生抽1勺淀粉1勺豆瓣酱1勺糖5克姜2片盐少许葱1～2根蚝油1...
![超简单的下饭菜~酱油洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的下饭菜~酱油洋葱方法]( "超简单的下饭菜~酱油洋葱食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的下饭菜~酱油洋葱方法")
发表于：12-14
FromHappyTogether夜间卖场。。。刘在石大叔和朴明秀大叔的节目。。。最近很受欢迎的一个环节。。。承载着嘉宾回忆的既简单又美味的宵夜。。。跟着做过很多夜宵啊。。。都既美味又简...
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发表于：07-14
菜干蒸肉饼在我家里是一道最家常不过的菜了，从小吃到大，以前是妈妈做给我吃，现在是我做给家人吃。菜干是大白菜或者芥菜晒干而成，两广人饭桌上常见到的美食，它的烹饪方式有很多种，煲汤，红焖，小...
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发表于：12-27
用料清江鱼1条（3斤左右）酸菜鱼调料1袋青麻椒1把泡椒七八个料酒2勺简单又下饭的酸菜鱼的做法这次买的海底捞的酸菜鱼调料包，做出来的成品非常好吃，不夸张的说比外面饭店的好吃，里面有4袋料包...
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发表于：03-23
用料姜一小块酸菜一小把料酒少许盐一勺鱼1条干辣椒1小把花椒1小把葱1小把巨简单超下饭酸菜鱼的做法鱼片成鱼片(嫌麻烦的可以切成小块或者直接买现成的鱼片)，鱼骨头下锅煎一下放入酸菜炒...
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发表于：07-07
明天吃啥是每天都要思考的问题。这个菜因为酸菜味道已经很浓郁了，就没啥配料，简单炒即可～用料四季豆酸菜辣椒盐超级简单超级下饭的酸菜四季豆✌🏻的做法✌🏻四季豆两头去掉切丁，放热水中，加...
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发表于：06-29
n年前第一次做的时候就很成功，后来经常这么做，试过配各种肉馅，也试过纯素的，都挺好吃的，感觉怎么做都不会失败。用料豆腐1块肉末随意豆瓣酱小半勺花椒5粒小葱一根黑胡椒粉一小撮淀粉半小勺...
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发表于：08-21
简单又好做超级下饭大家试试看吧用料娃娃菜2-3颗大蒜4瓣盐克白醋2-3勺糖一勺克鸡精1小勺干辣椒2个超简单又下饭的酸辣娃娃菜的做法家里没蒜了，用的葱代替，蒜切片菜切丝叶径分离倒油加入...
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发表于：11-20
平时煮茄子大家好像都是会过一下油，感觉会比较上火也油腻，刚好有一条茄子不知道怎么弄，看到有茄子粉丝煲，但是我没有煲啊，直接用锅煮，也超赞的，少油好吃，还费米饭用料茄子1个肉末适量粉丝2小把...
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发表于：02-22
懒人必备，超级下饭菜用料鸡半只洋葱半个彩椒1个姜丝豪吉黄焖酱油3g水50ml超简单少油版黄焖鸡，超级下饭菜的做法鸡砍件，也可以直接用超市砍好的鸡，推荐用嫩鸡～蔬菜切块就好了～姜丝和洋葱用3g...
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发表于：05-26
一直不敢做鱼，但这道看妈妈做了两次感觉不难，调料也不复杂，记下来，以后自己做～用料草鱼1条鸡蛋1只料酒2勺酸菜1盘姜3-4片朝天椒适量胡椒粉适量糖适量大蒜半颗淀粉2勺花椒（油）适量金汤酸菜鱼（调...
![极简泰式柠檬鱼。超简单！酸爽下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的极简泰式柠檬鱼。超简单！酸爽下饭方法]( "极简泰式柠檬鱼。超简单！酸爽下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的极简泰式柠檬鱼。超简单！酸爽下饭方法")
发表于：08-02
泰式柠檬鱼的做法，极简版，做法灵活，小白也会做。味道不打折！简单来说就是：1所有配料打碎,。2跟鱼柳一起烧熟/蒸熟。3盛饭开吃！换个容器，点缀一下，就变身高大上的宴客菜！全程无油超健康，减肥也适...
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发表于：05-03
非常好吃！超级下饭！值得一试！😄关键是再也不用边炒茄子🍆边往锅里添加油😄😄😄用料茄子1个油少量盐克蒜几瓣干辣椒段不吃辣就少放俾县豆瓣酱一小勺青椒两根，喜欢吃辣可多放料汁:生抽陈醋白...
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发表于：07-05
、最近真的很迷茄子，别人做的都太油腻、所以自创一个超下饭的少油咸鱼茄子🍆、吃完无负担！重点：超！级！下！饭！用料茄子咸鱼蒜头生姜辣椒朝天椒生抽老抽台湾金兰酱油蚝油白醋香醋白砂糖开水、少...
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发表于：05-05
这道菜算是我家菜桌上很常见的菜了。用料咸菜（酸菜也可以）适量瘦肉250克蒜头3瓣超级简单又下饭的咸菜（酸菜）炒肉的做法咸菜斜刀切成薄片，然后放盆里用清水浸泡一下，这样等下才不会那么咸。瘦...
![简单易学酸菜鱼，酸辣开胃，好下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学酸菜鱼，酸辣开胃，好下饭方法]( "简单易学酸菜鱼，酸辣开胃，好下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学酸菜鱼，酸辣开胃，好下饭方法")
发表于：10-16
一提到酸菜鱼，我都忍不住流口水，那酸辣开胃，每次配米饭都忍不住吃2碗。今天分享酸菜鱼很不一样，加入黄菊和金汤，做一道黄菊金汤酸菜鱼，好吃又好看。用料酸菜100克草鱼1条料酒2勺淀粉5g姜适量...
![酸辣手撕包菜（超级简单，超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣手撕包菜（超级简单，超级下饭）方法]( "酸辣手撕包菜（超级简单，超级下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣手撕包菜（超级简单，超级下饭）方法")
发表于：07-22
超级简单，超级下饭的一道家常菜。用料圆白菜500g葱适量蒜适量花椒10粒干红辣椒4个醋适量老抽适量酸辣手撕包菜（超级简单，超级下饭）的做法把圆白菜洗干净，葱蒜切好。辣椒我一般用手掰成俩段...
![超简单下饭菜-酱油蒸蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单下饭菜-酱油蒸蛋🥚方法]( "超简单下饭菜-酱油蒸蛋🥚食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单下饭菜-酱油蒸蛋🥚方法")
发表于：05-18
用料鸡蛋/鹌鹑蛋个生抽适量超简单下饭菜-酱油蒸蛋🥚的做法把蛋打到碗里，啥蛋都可以，不需要搅散就要完整的。倒入生抽，要好的酱油。放入蒸锅蒸熟就行。超级下饭！鸡蛋🥚鹌鹑蛋啥蛋都可以。...
![少油酸菜鱼如何做才美味，怎么做少油酸菜鱼简单又好吃]( "少油酸菜鱼如何做才美味，怎么做少油酸菜鱼简单又好吃")
发表于：08-26
用料酸菜250克鱼普通大小一只姜，盐，白胡椒粉，料酒，糖，醋少油酸菜鱼的做法酸菜提前在水里泡五分钟，喜欢酸菜的重口味可省略。鱼洗好加入盐，料酒，白胡椒粉，淀粉腌渍十分钟。起锅烧油加入鱼骨（不放...
![肉片酸豆角（超简单下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉片酸豆角（超简单下饭菜）方法]( "肉片酸豆角（超简单下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉片酸豆角（超简单下饭菜）方法")
发表于：05-08
天气太热，来点酸豆角下下饭。保准胃口大开！就是忘记拍照片了用料肉随意酸豆角半斤，买回来先洗干净泡一段时间小辣椒5个，可按个人喜欢辣的程度加减蒜蓉少量肉片酸豆角（超简单下饭菜）的做法准...
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