相关香蕉全麦吐司片的最好吃的做法

香蕉全麦吐司片

发表于：08-08

减肥期间早餐要低热量和快手基本靠全麦吐司，所以一直变着法儿的做各种花样的吐司。香蕉搭配土司再加上花生酱简直绝配，这一份大概280kcal左右，外加脱脂奶和鸡蛋，一顿早餐300多kcal，我觉得减...
香蕉全麦吐司丁

发表于：10-17

无油❗️无糖❗️减肥必备🍞烤香蕉全麦吐司丁！超级快手，无敌简单，饱腹感巨强！总之减肥的你一定不能不错啦🍒用料全麦吐司2片鸡蛋2个香蕉半根牛奶180克坚果适量香蕉全麦吐司丁的做法准备食材吐...
香蕉沙拉酱全麦吐司

发表于：12-31

三分钟都不用的快手早餐！原来的方子也是下厨房看到的这个是为了给微博上的懒人们写个步骤图创建的原作者有异议的话记得告诉我哦~~用料全麦吐司2片香蕉一个沙拉酱、花生酱、果酱、番茄...
【减脂推荐】香蕉全麦吐司布丁

发表于：03-12

调整饮食结构，健康减脂的践行者减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀💌2718905271【分享接地气的营养学知识】用料全麦吐司4片香蕉2根鸡蛋4个牛奶300ml椰子油10ml椰蓉适量【减脂推荐】香蕉全...
拯救剩吐司—香蕉吐司片

发表于：08-23

用料吐司3片香蕉2—3根黄油适量白砂糖适量巧克力卡仕达酱（可替换）适量拯救剩吐司—香蕉吐司片的做法吐司切片，薄厚随个人喜欢。涂抹上黄油，撒上适量的白砂糖香蕉切成片将香蕉摆放在吐司片...
全麦麦片低糖牛奶椰香吐司

发表于：07-23

爸爸有糖尿病，又喜欢吃面包，做一款他也能吃的吐司。用料高筋面粉180克全麦粉80克麦片20克鲜酵母（干酵母用3克）10克鸡蛋1个（55克左右）牛奶160克糖10克椰子油20克盐4克全麦麦片低糖牛奶椰香吐...
香蕉🍌吐司🍞麦片暖暖盘

发表于：03-25

下雨天的清晨，香蕉吐司麦片暖暖盘可以让你心里暖暖哒:🌸准备好吐司丁，香蕉片，鸡蛋，炼乳，牛奶，麦片。🌸香蕉片盘中打底，因为香蕉加热会变黑，所以我只用做打底。🌸铺上吐司丁，麦片，葡萄干。🌸最后...
早餐香蕉全麦吐司三明治

发表于：02-10

用料全麦吐司香蕉丘比甜沙拉酱早餐香蕉全麦吐司三明治的做法全麦吐司用的厨友：柠檬夹馅儿yoga的方子内馅儿沙拉酱+香蕉...
挑战味蕾的全麦香蕉吐司

发表于：12-12

用料吐司片6片香蕉3根黄油18克鸡蛋1个白砂糖10克挑战味蕾的全麦香蕉吐司的做法昨天买的全麦吐司片。什么吐司片都可以。18克黄油切好放火上融化。一个不低于50克的鸡蛋，打散。吐司装烤...
全麦香蕉燕麦吐司🍞

发表于：01-07

用料鸡蛋2个香蕉1根麦片适量奶适量坚果适量全麦香蕉燕麦吐司🍞的做法把牛奶鸡蛋麦片搅拌均匀，吐司切丁后放入，接着放入切好的香蕉片，再撒上一点见过。放进烤箱～烤箱预热190度，烤约30分钟左...
香蕉全麦吐司

发表于：04-21

用料高筋粉220克全麦粉80克水（根据鸡蛋香蕉大小调整）90～110克香蕉半根鸡蛋1个黄油20克糖20克盐3克奶粉15克酵母3克香蕉全麦吐司的做法全部材料丢面包机揉成团（后油法），一发，排气，整形，二发，180度...
一千克全麦香蕉吐司

发表于：04-18

记录一千克吐司的配方，面包里有香蕉的香甜，油也比较少，喜欢油多点，黄油可多加15克，糖也可按自己口味添加，注意水量，不同面粉吸水性不同，酸奶适量添加，一定预留酸奶量用料香蕉2根（200克）牛奶123克...
香蕉吐司片

发表于：05-15

最近出的菜谱都是蛮有热量的，不过冬天就应该囤点肉肉，哈哈～用料香蕉吐司片沙拉酱妙可蓝多奶酪香蕉吐司片的做法吐司片上抹上一层沙拉酱。撒上奶酪。香蕉切片铺在上面。最后铺上一层满满的...
每天都想吃-香蕉全麦吐司

发表于：05-21

香蕉混合杏仁的香味，新的尝试口感还不错哦！用料杏仁露100ml香蕉100克全麦面粉130克高筋面粉130克盐4克糖10克耐高糖酵母粉3克黄油10克每天都想吃-香蕉全麦吐司的做法杏仁露入面包桶内放...
全麦吐司紫薯香蕉卷

发表于：10-11

一款超级简单方便的低脂营养早餐用料吐司1片紫薯2个香蕉1根酸奶1杯全麦吐司紫薯香蕉卷的做法铺一层保鲜膜，上面放上吐司紫薯蒸熟捣烂，均匀铺在吐司上紫薯上放香蕉把吐司卷起来，切片淋上低...
香蕉烤全麦吐司片

发表于：01-05

用料黄油5克香蕉1根吐司片2片鸡蛋1个香蕉烤全麦吐司片的做法准备食材：香蕉，吐司片，黄油，鸡蛋。黄油放入碗中隔水加热融化。一个鸡蛋蛋黄蛋白分开，取蛋黄搅拌均匀。接着吐司片上均匀地涂上一...
减脂期低卡早餐全麦吐司香蕉西多士消耗香蕉全麦吐司

发表于：05-19

减脂期我最喜欢的一个早餐品种好吃好看低卡用料香蕉1根土鸡蛋1个自制无糖酸奶一丢丢全麦吐司2片（50g）减脂期低卡早餐全麦吐司香蕉西多士消耗香蕉全麦吐司的做法拿出香蕉。熟透的最好吃上...
全麦核桃吐司香蕉卷

发表于：03-24

用料香蕉3根鸡蛋1个沙拉酱适量吐司面包3片全麦核桃吐司香蕉卷的做法准备好材料一片全麦面包片涂上沙拉酱卷起沾上全蛋液锅加热放入黄油融化后把卷好的面包片放入煎至金黄色斜刀切段装...
全麦吐司变身香蕉猴子面包

发表于：09-24

主面团用的一个很健康的50%全麦吐司的方子，量够做两个500克大小的吐司。鉴于家里美国人口重，又给全麦吐司加了点料、变了点形，摇身一变，成了美国特别流行的，撕着吃超方便猴子面包。口重的小...
【面包机版】香蕉核桃全麦吐司

发表于：04-15

面包机版。睡前把所有食材一口气倒入面包机，预订好时间，一早就会被浓浓的香气叫醒。香蕉土司是个十足的软妹子，口感特别细腻。配方不甜，已经是健身版配方啦～能尝到香蕉特有的芳香，不建议再减...
减脂【香蕉燕麦全麦吐司】

发表于：09-09

减脂小马达！无糖无油，这个真的巨好吃！！！而且高蛋白碳水，加点小坚果🌰，口感极好，味道极好！简单粗暴看教程⬇️用料香蕉1根鸡蛋1个盐3克燕麦60克红枣枸杞适量酵母一丢丢黑麦粉20克减脂【香蕉燕麦全...
香蕉烤吐司片

发表于：03-24

香蕉、吐司片、奶酪片，最简单又经典的搭配，味道足够香浓!喜欢听食物的声音!用料香蕉两个吐司片4片奶酪片4片香得过分（可加可不加）:黄油（化开成液体）少量红糖少量香蕉烤吐司片的做法四片吐司...
全麦吐司香蕉饼

发表于：05-25

全麦吐司🍞含B族维生素，对疲倦、腰酸背疼、食欲不振🈶️食疗效果，富含纤维，对身体的消化系统好处多多，并含有较多的蛋白质，会让人精力充沛，饱腹感强，是美女们减肥的食品之一，全麦吐司对于糖尿病...
香蕉100%全麦云朵吐司

发表于：03-04

深爱软包的我，全麦也要下腰，必须云朵般轻盈柔软。用料【面团】全麦粉550克牛奶250克炼乳30克水200克糖75克酵母5克盐5克黄油40克【馅料】香蕉3根蜂蜜3勺香蕉100%全麦云朵吐司的做法除了...
减脂餐之全麦香蕉核桃吐司

发表于：10-07

今天来成全香蕉和核桃这对CP🍞无油无糖，全麦坚果伺候，既裹腹又好吃，我喜欢把面包底烤的脆脆的，吃起来更香用料香蕉1根鸡蛋1个全麦吐司2片核桃少许减脂餐之全麦香蕉核桃吐司的做法香蕉切成...