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破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:3.11W
破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖的做法步骤图

外面卖的豆浆糖份太高了不适合减肥
加上又讨厌豆渣喇嗓子的感觉
所以还是自己做吧 可以控制糖量 而且还很好喝
豆子要用小黄豆
黄豆:水=1:10

用料  

黄豆 150克
水 1500克

破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖的做法  

  1. 黄豆洗2-3遍 到没有沫沫

    破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖的做法步骤图 第2张

  2. 加水浸泡一夜

    破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖的做法步骤图 第3张

  3. 捞出来加入破壁机
    并且加入黄豆一定比例的水，但是存在破壁机不够大，装不下水的情况。
    可以先加到破壁机给的刻度线，先打出来，然后在后续过滤的时候再加入烧开的水稀释，如果喜欢喝浓一点的就不用加。
    我喜欢稍微爽口一点的，一般到出的豆浆就在1400ml和1500ml之间（加水后）

    破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖的做法步骤图 第4张

  4. 放入豆浆机开豆浆的模式
    我的这个模式就是，先把豆子稍微打碎一点点，然后加温，烧开后再继续打，全程30分钟左右（仅供参考，还是要看自家的机器的）

    破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖的做法步骤图 第5张

  5. 稍微密一点的纱布铺碗里然后把豆浆倒进去

    破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖的做法步骤图 第6张

  6. 提起来

    破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖的做法步骤图 第7张

  7. 怕烫的可以稍微放一会，拧就完事。尽量别趁热，费手，我也是试过的人。

    破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖的做法步骤图 第8张

  8. 然后加糖就行了，真的好喝，一点点渣都没有，超级丝滑

    破壁机 无渣 纯黄豆豆浆 代糖的做法步骤图 第9张

小贴士

小心烫

Tags：豆浆 黄豆 无渣 代糖 破壁
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