相关凤尾鱼色拉的最好吃的做法

凤尾鱼色拉

发表于：08-01

夏日的简单沙拉，也是带饭的好选择用料凤尾鱼一盒生菜球半个芝麻适量凤尾鱼色拉的做法选择烧鳗，适量生菜切丝拌在一起，撒上芝麻美味无穷...
香辣凤尾鱼

发表于：09-30

经常逛超市购物，买回家吃完要有感受，原因是买了香辣马步鱼越吃越上瘾，琢磨琢磨就琢磨出了这道菜。自己动手丰衣足食，还干净卫生，说做就做。超简单....用料凤尾鱼300克花生油100克五香粉8克...
沙拉吉祥虾(水果沙拉凤尾虾)

发表于：11-05

一道简单又不缺失营养的菜,可以适合正餐,或是下午茶的水果,胖美眉的福音,好吃不胖.家里的小孩子也特别喜欢.火龙果也叫吉祥果,所以有沙拉吉祥虾这个名称.水果可以自由换品种噢.酸奶加...
爆香凤尾鱼

发表于：05-19

用料凤尾鱼若干花椒生姜干辣椒料酒醋蒸鱼豉油爆香凤尾鱼的做法中火，锅中倒油放入凤尾鱼煎至两面金黄将煎好的凤尾鱼盛出姜切丝，干辣椒切段，花椒若干锅中倒油，先放生姜和花椒，爆炒一小会儿再...
鹰嘴豆凤尾鱼沙拉

发表于：06-01

鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素用料红洋葱半个薇欧拉橄榄油适量海盐、黑胡椒适量朱斯蒂15年黑醋适量熟鹰嘴豆500g凤...
GALLO暖心面食——热凤尾鱼通心粉沙拉

发表于：08-07

菜名：热凤尾鱼通心粉沙拉类别：面类用时：短成本：低供食用人数：4用料通心粉250g橄榄油凤尾鱼罐头100g番茄酱200ml橄露GALLO经典橄榄油50ml罗斯胡椒粉适量柠檬百里香调味料适量GALLO暖心面食—...
灯影凤尾鱼

发表于：01-14

用料凤尾鱼５００克干朝天椒花椒油１５毫升大料两颗麻椒２０粒小茴香适量盐糖花椒粉白酒芝麻植物油灯影凤尾鱼的做法把凤尾鱼去掉内脏清洗干净，抹上一层盐，少许花椒粉和白酒腌上半个小时把腌好的凤尾鱼...
香炸凤尾鱼

发表于：05-11

在后厨实习的时候第一次吃到凤尾鱼，味道鲜美，真的太好吃了，做法简单粗暴，不废话，马上开始…Go……用料面粉适量盐数量油适量柠檬一个香炸凤尾鱼的做法取新鲜的凤尾鱼，哎，这就是需要耐心的工作...
干炸凤尾鱼

发表于：08-10

用料凤尾鱼500克细盐3克蒜头3瓣黄酒2勺生抽1勺老姜3-5片小葱6根小米椒2个玉米淀粉80克植物油宽油干炸凤尾鱼的做法凤尾鱼去头去内脏，然后洗净（不用刮鱼鳞），用上述调料腌制15分钟。给每条凤...
酥炸凤尾鱼

发表于：03-21

凤尾鱼，上海人叫拷籽鱼，春末初夏洄游产仔之季，雌鱼腹中饱含鱼卵，油炸后特别美味。用料凤尾鱼250克生抽2大勺白砂糖2大勺醋1/2大勺五香粉1克酥炸凤尾鱼的做法清洗凤尾鱼时，只需用指甲轻轻刮...
豆芽凤尾鱼

发表于：08-15

用料豆芽1斤凤尾鱼一罐韭菜一小把葱花少量花生油3勺味达美1.5勺豆芽凤尾鱼的做法切好韭菜备用绿豆芽洗好控水超市买的凤尾鱼我是把凤尾鱼倒在盘子里，炒的时候方便直接倒入锅中就可以了...
【健康三餐】鹰嘴豆凤尾鱼沙拉

发表于：08-10

蔬菜脆脆的口感+软糯的鹰嘴豆，这是一个味道远比外貌看起来有味的沙拉，调料简单，亮点在几种蔬菜（香草）味道叠加的搭配，清爽不寡淡，各有风味又互相不抢味。所以蔬菜材料配齐是关键，不要省略，写用...
香煎凤尾鱼

发表于：02-06

往往最高端的食材都是用最朴素的烹饪方式，忙碌了一个星期的吴师傅，终于能安心坐下来吃顿饭了。用料凤尾鱼若干盐适量克香葱两根孜然1勺椒盐适量香煎凤尾鱼的做法将买回来的凤尾鱼去头，腌...
香烤子鱼（凤尾鱼）

发表于：12-31

这种鱼没有小刺。肉质细腻，炸过以后，酥得连骨头都可以吃。营养价值很高，还不会长胖。广东叫凤尾鱼。上海人叫子鱼。由于不想耗费太多油，这样吃的也更健康。所以是用油稍微两面煎。然后再用...
芥蓝凤尾鱼

发表于：09-12

用料芥蓝凤尾鱼罐头蚝油、盐芥蓝凤尾鱼的做法芥蓝洗净切条芥蓝焯水捞出锅里放少许油，下芥蓝煸炒将凤尾鱼放入一起炒加少许蚝油、盐，略炖出锅小贴士油要少，凤尾鱼罐头里的卤汁不要全用，太油...
油炸凤尾鱼

发表于：04-30

用料凤尾鱼1斤老抽2勺生抽3勺油250克油炸凤尾鱼的做法1,把鱼去除内脏，鱼鳞清洗赶紧，沥干水份。2,沥干水份后，将鱼浸入老抽，生抽中放冰箱腌制一晚。3,不粘锅倒入油烧热后中小火油炸，炸至两面...
烤凤尾鱼

发表于：06-01

烤凤尾鱼是一款凤尾鱼为主要食材，以烧烤为特色的鱼类菜肴。用料凤尾鱼500克面包屑2汤匙油3汤匙刺山楂1汤匙大蒜1个烤凤尾鱼的做法清洁凤尾鱼，并打开（像打开一本书一样）。取一只碗，加入橄榄...
轻体凤尾鱼沙拉

发表于：02-02

减脂轻体沙拉，无需沙拉酱一样好吃，适合减脂期或者日常饮食。用料混合生菜适量凤尾鱼罐头适量无糖酸奶适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量奶酪（可选）适量轻体凤尾鱼沙拉的做法混合生菜可以用超...
夏日轻体沙拉，凤尾鱼蔬菜沙拉

发表于：11-22

平时喜欢在家里放一些罐头，特别是鱼罐头，金枪鱼、豆豉鲮鱼、凤尾鱼……做沙拉的时候，随手拿一罐，做主角也好、做酱汁也好，都很香。今天的沙拉，凤尾鱼提供风味和各种微量元素，鹌鹑蛋有满满的蛋...
凤尾鱼/沙丁鱼烤茄子

发表于：12-09

用料茄子4个，每个约300克帕玛森干酪碎100克欧洲红金西红柿泥（passata）300克罗勒适量盐适量特级初榨橄榄油1杯白葡萄酒半杯新鲜薄荷1束盐制凤尾鱼/沙丁鱼片400克白酒醋2汤匙蒜瓣2个油浸凤...
凤尾虾沙拉

发表于：01-10

用料大虾苹果西芹生菜沙拉酱迷迭香凤尾虾沙拉的做法苹果洋葱西芹切片，生菜包开将原料依次摆盘将沙拉酱加迷迭香搅拌均匀撒在盘中...
椒盐凤尾鱼

发表于：08-26

喜欢吃鱼的朋友可以试下，小朋友吃很好，只有中间的大刺，肉质细嫩，外焦里嫩，非常美味！（撒入的椒盐是自制的，用花椒，小茴香放入锅中焙干，用纸包住擀成粉沫，过筛，放入适量的盐拌匀，放入瓶中，以后做菜，烙饼...
干煎凤尾鱼

发表于：02-27

每年春末夏初凤尾鱼洄游由海入江产卵，野生凤尾鱼也只有这个季节才能吃到。本地做法有干煎红烧油炸晒鱼干等，干煎做法简单又美味，既保留了鱼肉细嫩的口感，又能让鱼刺变酥脆。用料凤尾鱼7、8...
三色凤尾虾

发表于：04-07

用料虾250克鸡蛋1个玉米50克青豆50克胡萝卜50克盐适量克三色凤尾虾的做法活虾冰箱冷冻1小时，去壳，清洗，去虾线，鸡蛋清上浆胡萝卜、青豆、玉米焯水，7成熟适量油，虾仁下锅翻炒至虾肉变白，微卷下...
芒果凤尾虾卷配芝麻菜水萝卜色拉

发表于：07-25

用料凤尾虾仁10个芒果1个8英寸面饼2张水萝卜1个芝麻菜40g红椰菜24g蛋黄酱60g橄榄油15毫升秘制虾粉9g芒果凤尾虾卷配芝麻菜水萝卜色拉的做法·洗净食材。凤尾虾摘除尾部壳体。·将虾仁...