相关银鱼豆腐冬瓜羹的最好吃的做法

银鱼豆腐冬瓜羹

发表于：03-18

银鱼是极富钙质的鱼类，营养学家将它列为长寿食品，它的“补肺清金、滋阴补虚”的功效显著，被称为水中珍品。适宜小孩子食用，尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱...
冬瓜银鱼酱烧豆腐

发表于：06-23

用料豆腐200克冬瓜200克银鱼适量黄豆酱15克油10克料酒15克葱蒜适量冬瓜银鱼酱烧豆腐的做法锅内放油，油热后中大火放葱花、蒜片、黄豆酱炒香。放入冬瓜翻炒。放入豆腐翻炒几下，放入银鱼，加...
冬瓜银耳羹

发表于：08-22

减脂美白，秋冬必备的用料银耳1朵冬瓜300克水500毫升干百合50克红枣5颗糖桂花3勺冬瓜银耳羹的做法银耳泡发撕小块；红枣去核；冬瓜切块；干百合泡软，放入九阳豆浆机，米糊模式。好了以后倒出来我...
银鱼烩冬瓜

发表于：07-28

很多人都不知道银鱼除了蒸蛋还能怎么吃～现在我来告诉你吧～其实，冬瓜无论跟虾皮烧～还是跟银鱼烩，都能更好的化解掉它们的腥味～而且银鱼营养价值很高，有催奶的作用哦～～～用料冬瓜一份银鱼50g生姜5g...
纯轩康海鲜食谱｜银鱼豆腐羹

发表于：05-07

今天康康为大家介绍一种鱼——银鱼。银鱼小而剔透，洁白晶莹，纤柔圆嫩，浑体透明，肉质细嫩，味道鲜美，再加上营养丰富，因此成为了不少人的喜爱吃的鱼类之一。尤其是女人吃银鱼更是大有益处，那么女...
银鱼紫菜豆腐羹

发表于：02-19

豆腐不仅具有补钙的效果，而且味道鲜美，无论是入菜入汤，都可以让菜肴的口感变得鲜嫩幼滑。今天要分享的这道豆腐羹，搭配了家中常有的食材，简简单单几步，就能完成营养全面的一道美食。用料南豆...
银鱼豆腐羹

发表于：04-08

如果家里常备一些‘干货’，遇上没时间准备各种食材的时候，打开冰箱，很轻松就能准备好小宝宝的一餐。干香菇和银鱼干，既提供了荤素两种不同的营养成分，同时晒制过程中保留下来的鲜味氨基酸，也...
银鱼冬瓜汤

发表于：01-10

银鱼含钙丰富，超过一般鱼类，为群鱼之冠。还能够促进骨骼生长发育，尤其适合儿童和老年人。用料冬瓜克银鱼银鱼冬瓜汤的做法冬瓜切丝银鱼泡洗干净切碎加入适量的水放入蒸锅中蒸40分钟，加7分...
宝宝辅食之冬瓜豆腐蛋羹

发表于：07-24

宝宝快一岁了，平时上班忙，但不能给宝宝少了营养，做的宝宝辅食顾不上太多好看的外形，简单方便操作，每天保证肉蛋菜和水果都有就够啦用料鸡蛋1个豆腐1块冬瓜1块青菜1颗宝宝油适量宝宝辅食之冬...
荠菜豆腐银鱼羹

发表于：01-04

用料荠菜豆腐银鱼葱花芡粉青蒜黑胡椒粉盐香油荠菜豆腐银鱼羹的做法荠菜洗净水烧开，荠菜放进去用筷子拨开软了立即捞出放冷水然后取出挤出水，切碎豆腐切丁，银鱼冷水泡约20分钟冲洗干净炒锅...
银丝豆腐羹

发表于：02-21

切的不好，这道菜的关键就是把豆腐切成银针丝用料内酯豆腐1盒红椒小葱发菜鸡蛋盐，鸡粉，胡椒粉，生粉银丝豆腐羹的做法内酯豆腐切银针丝泡水备用，小葱和红椒切银针丝，鸡蛋取蛋清打散备用，发菜泡...
三丝银鱼豆腐汤羹 by wqy

发表于：05-12

用料豆腐1块银鱼🐟300克火腿3-4片茭白2根香菇6朵鸡蛋1个葱适量盐适量糖适量生抽适量料酒适量三丝银鱼豆腐汤羹bywqy的做法香菇6朵洗净泡发火腿片洗净切丝茭白去壳洗净切片丝葱去根切葱...
冬瓜银耳羹

发表于：09-05

呵护宝宝肠胃就吃它！防燥润肺，清甜不腻，季节交替不生病！用料鲜银耳半个鲜百合20g冬瓜100g冰糖20g水500g冬瓜银耳羹的做法准备食材将银耳洗净放入料理机，加入百合、冬瓜、冰糖、水放入料理机...
银鱼豆腐羹

发表于：07-19

用料银鱼一包嫩豆腐一盒咸蛋1个银鱼豆腐羹的做法准备:银鱼洗净，灼水备用（灼水时放姜片和料酒）做法:1.起油锅，煸银鱼，下咸蛋戳碎继续煸炒，加水煮开后放入豆腐继续闷煮2.出锅🙆不用加盐，因为咸...
10M+宝宝辅食：番茄银鱼豆腐羹

发表于：02-08

酸甜可口的番茄，搭配上可以补钙的银鱼和豆腐，不仅好吃营养，还很简单哦！用料银鱼适量西红柿半个嫩豆腐35g紫菜4g小青菜10g调味粉适量热炒油适量淀粉适量10M+宝宝辅食：番茄银鱼豆腐羹的做法银...
银鱼八珍豆腐羹

发表于：11-22

买了一盒银鱼，银鱼炒蛋已经做腻了，就想有没有啥新花样…满冰箱搜罗凑了八样原料，五花肉、腊肉两种荤，胡萝卜、笋两种素，香菇、木耳两种菌，银鱼、干贝两种水里来的，凑个银鱼八珍豆腐～卖相一般但...
银鱼仔冬瓜炸腐竹，解暑开胃

发表于：12-26

夏天胃口唔好，钟爱各种瓜，又想减肥唔食饭，于是豆制品就最fit啦！用料冬瓜一圈银鱼仔（干）一簇炸腐竹一捧姜一指厚蒜三瓣生抽小一勺蚝油小一勺银鱼仔冬瓜炸腐竹，解暑开胃的做法姜和蒜分别切成米，...
银鱼时蔬豆腐羹（辅食）

发表于：07-18

炎热，没胃口，夏天做个清爽的豆腐羹，宝贝吃得满意用料银鱼100克胡萝卜1/2根豆腐1小块莴笋1节香菇3朵鸡蛋1个虾皮粉1勺银鱼时蔬豆腐羹（辅食）的做法把豆腐焯水，去除豆腥味香菇和莴笋焯水，去除草...
抚仙湖产银鱼木耳豆腐羹

发表于：05-01

世代生活在抚仙湖边的渔民，都有一手捕鱼的“好活”。为了保护抚仙湖，捕捞银鱼只能使用生态、环保的方式。银鱼个体很小，通体无骨，全身透明，煮熟了就像一节节白白胖胖的豆芽一样。据了解，每逢...
银耳百合冬瓜羹小美

发表于：10-29

银耳做好了比敷三十贴面膜还管用，！！！用料银耳1朵鲜百合30克冬瓜140克黄冰糖70克水1200克银耳百合冬瓜羹小美的做法银耳洗净冷水泡发半小时，撕成小朵放进主锅。冬瓜去皮切块，百合洗净一起放入...
蟹黄银鱼豆腐羹（咸鸭蛋版）

发表于：06-10

用咸鸭蛋假装下蟹黄低配版的“蟹黄豆腐”加入了太湖小银鱼入口爽滑两碗都不够！用料银鱼适量嫩豆腐1块咸蛋黄3个高汤/水适量水淀粉适量料酒适量白胡椒适量盐适量蟹黄银鱼豆腐羹（咸鸭蛋版）...
银耳冬瓜羹

发表于：03-29

用料银耳朵冬瓜克水克茯苓小把芡实小把黄豆小把白扁豆几粒银耳冬瓜羹的做法家中冬瓜快坏了，直接和银耳打在一起，放点冰糖，居然很好喝用破壁机打的极细，也不知道有什么用，喝着玩吧。咸味：少许...
鲜透了的银鱼豆腐羹

发表于：12-28

好吃的银鱼豆腐羹用料冷冻银鱼一盘嫩豆腐一块葱，姜，胡椒粉盐，料酒咸鸭蛋（只要蛋黄）一颗鲜透了的银鱼豆腐羹的做法忘记拍步骤了银鱼解冻，洗干净，用料酒，葱姜，少许盐，白胡椒腌一会儿。银鱼下油锅，放...
清热爽口银耳冬瓜羹

发表于：12-27

夏热秋燥，泻火去浮肿，排宿便好物用料冬瓜适量银耳三朵红枣一颗冰糖少许清热爽口银耳冬瓜羹的做法银耳泡发，冬瓜去皮切丁，红枣去籽切丁倒入搅拌里，搅碎将捣碎的银耳，冬瓜，红枣都放进炖锅中，放少...
银鱼豆腐羹【附巧切内脂豆腐】

发表于：05-01

又到太湖银鱼上市季，鲜美的豆腐羹做起来，营养美味😋😋用料银鱼100～150克内脂豆腐半盒火腿片2～3片香菜2～3根葱姜少许料酒少许盐适量鸡精适量水淀粉适量高汤半锅麻油少许全蛋液2个银鱼豆腐羹...