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发表于：11-15
这款吐司借鉴了pull-apartbread的整形方法，只需一次发酵，对面团筋度要求也不高，不需要出手套膜。十分简单又好吃，除了热量高了点挑不出任何毛病😂。枫糖肉桂巴旦木制作方法请参考我的菜谱...
![天然酵种/天然酵母 甜橙食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种/天然酵母 甜橙方法]( "天然酵种/天然酵母 甜橙食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种/天然酵母 甜橙方法")
发表于：09-05
本来就是欧包爱好者开始自己做欧包接触各种相关知识对天然酵种产生兴趣利用空气中的酵母菌以谷物作为饲养源淀粉酶所水解产生以麦芽糖为主的糖类而空气中以及谷类表面中所含有的乳酸菌...
![正宗美味的面包酵种 ◆ 波兰酵种怎么做]( "正宗美味的面包酵种 ◆ 波兰酵种怎么做")
发表于：04-30
波兰种也叫液种。使用波兰种发酵的面包不容易变硬、蓬松度较好。一般取配方中面粉总量的30%-40%，与水按1：1混合，同时加入少量酵母，进行12-24小时低温发酵而成。发酵好的波兰酵种表面布满气...
![甜菜根酵种饼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "甜菜根酵种饼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-13
这是一个很随意的菜谱，没有做过称量。因为做欧包每个礼拜需要喂酵种，会多出来很多酵头，本着不浪费的原则造了这个菜谱，没想到出乎意料的好吃，酵种的香气把甜菜根的土腥气完全掩盖了。加了酒...
![天然酵种甜菜根欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种甜菜根欧包方法]( "天然酵种甜菜根欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种甜菜根欧包方法")
发表于：04-20
From《Sourdough》用料甜菜泥：甜菜生重300g水220g酵头：100%水粉比高粉天然酵种15g水30g高粉30g主面团：以上酵头75g甜菜泥（贴士）适量加入高粉275g全麦粉73g黑麦粉18g盐7.5g天然酵种甜菜根欧...
![隔夜天然酵种大孔洞欧包「天然酵种」【欧包]( "隔夜天然酵种大孔洞欧包「天然酵种」【欧包")
发表于：09-01
常温下的过夜发酵面包。要用到当天早上喂养锅的天然酵母面团突然意识到天然酵母长时间发酵，能够让面团有更多的时间去松弛去起筋，而酵母粉是机械化二次发酵，时间相较短。_aR4Tc用料天然酵...
![天然酵种华夫饼（消耗酵种）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种华夫饼（消耗酵种）方法]( "天然酵种华夫饼（消耗酵种）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种华夫饼（消耗酵种）方法")
发表于：11-12
经常为了消耗多余天然酵种发愁。面包棒、馒头、手擀面、香蕉蛋糕……做了农民好多方子，仍嫌不够。某天一想，华夫饼也可以啊，做起来简单，对组织又没啥要求，酵种活力也不必太好。用料天然酵种...
![天然酵种~全麦甜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种~全麦甜吐司方法]( "天然酵种~全麦甜吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种~全麦甜吐司方法")
发表于：07-09
记录一下这款吐司，自养的酵种，就像在养宠物一样的感觉。酵种酵母是蕾神的方子，易懂好玩~这是链接~用料天然酵种（波兰种）100g酵种水粉比例100%全麦粉50g面包粉170g全蛋液30g牛奶90g砂糖50g盐...
![甜面包———中种发酵法食谱大全及做法，烹饪好吃的甜面包———中种发酵法方法]( "甜面包———中种发酵法食谱大全及做法，烹饪好吃的甜面包———中种发酵法方法")
发表于：07-21
用料A中种面：高粉700g酵母4g糖20g水350gB主面：高粉300g糖190g酵母8g奶粉30g改良剂5g鸡蛋100g水150g盐12g黄油100g甜面包———中种发酵法的做法A中种面：高粉、酵母、糖、水拌匀后放入醒发...
![天然酵种甜椒黑麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种甜椒黑麦欧包方法]( "天然酵种甜椒黑麦欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种甜椒黑麦欧包方法")
发表于：01-03
用料1(酵头)黑麦粉43克黑麦天然酵种5克（100%水粉比例）水34克用料2高粉255克烤甜椒135克（切小块）酵头全部水144克盐6克橄榄油18克天然酵种甜椒黑麦欧包的做法酵头材料搅拌均匀，室温发酵12小...
![天然酵种全麦甜菜欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种全麦甜菜欧包方法]( "天然酵种全麦甜菜欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种全麦甜菜欧包方法")
发表于：01-03
用料高粉325克全麦粉100克甜菜根泥220克天然酵种（100%水粉比例）150克水190克盐10克天然酵种全麦甜菜欧包的做法混合所有原料，autolyse20到60分钟，中速搅拌3-4分钟，至筋度开始产生室温（24C）加...
![天然酵种全麦椰香百利甜马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种全麦椰香百利甜马芬方法]( "天然酵种全麦椰香百利甜马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种全麦椰香百利甜马芬方法")
发表于：08-13
此方旨在消耗多余的天然酵种，对酵种活性没有要求，喂养剩余后冷藏3-7天的酵种都可以使用。方子里用了椰花糖，它有种天然的类似焦糖的香气，可以1:1替换蔗糖，且升糖指数比蔗糖要低，算是比较健康...
![天然酵种面种老面（无需酵母）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种面种老面（无需酵母）方法]( "天然酵种面种老面（无需酵母）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种面种老面（无需酵母）方法")
发表于：03-15
用天然酵种做的面包吃过后就爱上了再也不喜欢吃用干酵母发的包子用料A面种面粉20克温水（约40－50度）20克蜂蜜6克B面种面粉40克温水40克蜂蜜6克第1天的A面种46克C面种面粉80克温水80克第2天...
![液态鲁邦种/天然酵母/酵种，液态种和硬种转换教程食谱大全及做法，烹饪好吃的液态鲁邦种/天然酵母/酵种，液态种和硬种转换教程方法]( "液态鲁邦种/天然酵母/酵种，液态种和硬种转换教程食谱大全及做法，烹饪好吃的液态鲁邦种/天然酵母/酵种，液态种和硬种转换教程方法")
发表于：03-19
今天我教大家制作的是用黑麦粉（裸麦粉）起种，传统正宗的鲁邦种的制作方法。这种制作方法的酵种更皮实，更不容易挂，而且培养周期比用果实类（苹果葡萄）培养的更快。如果想要风味儿更酸更重的硬种...
![天然酵母元种的预发酵（星野酵母元种绿种）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母元种的预发酵（星野酵母元种绿种）方法]( "天然酵母元种的预发酵（星野酵母元种绿种）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母元种的预发酵（星野酵母元种绿种）方法")
发表于：09-06
因为松下面包机有这个功能，所以就特意从淘宝买的星野酵母元种（绿种），尝试一下。方法很简单就是元种成本有点贵，平均下来一个面包酵母成本大约要8元。正在研究续种，如果成功了会发攻略。用料...
![老面与天然酵母种&甜老面食谱大全及做法，烹饪好吃的老面与天然酵母种&甜老面方法]( "老面与天然酵母种&甜老面食谱大全及做法，烹饪好吃的老面与天然酵母种&甜老面方法")
发表于：12-30
甜老面跟法国老面相较，是以含糖量高的面团作为发酵种，再加入其他面团制作。多用于用于精致系、甜面包等香甜、柔软的面包制成面包微微带甜，又有蛋奶的香气，口感细致柔软、蓬松。用料A:高筋...
![隔夜一次发酵甜鲁邦天然酵种椰蓉餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜一次发酵甜鲁邦天然酵种椰蓉餐包方法]( "隔夜一次发酵甜鲁邦天然酵种椰蓉餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的隔夜一次发酵甜鲁邦天然酵种椰蓉餐包方法")
发表于：03-12
最近调整了鲁邦种的喂养时间表，从以前做面包前从冰箱取出喂养3-4次变成了不放冰箱一天两喂。这样一下子多出了好多弃种。拿它来做甜面包吧，娃又嫌弃面包会带点酸味。有一次无意中看到别...
![酵种如何做才美味，怎么做酵种简单又好吃]( "酵种如何做才美味，怎么做酵种简单又好吃")
发表于：03-02
搬运地址：_gjQ黑裸麦粉:水=1:1实验中上海太冷了，每天上班都带去公司，不然室温太低，细菌的活跃度不高用料黑裸麦粉25g35度凉白开25g酵种的做法找一个直上直下的广口瓶，加入25g水和25g黑裸麦...
![天然酵种脆饼（消耗废弃酵种）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种脆饼（消耗废弃酵种）方法]( "天然酵种脆饼（消耗废弃酵种）食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种脆饼（消耗废弃酵种）方法")
发表于：11-21
重要提示：用正常喂养的酵种多余的部分。比如，把酵种从冰箱取出在室温下恢复活力需要喂几次，那这时多余的酵种做面包活力不够，扔掉又可惜，就可以用来做这个脆饼。可以攒起来放冰箱里，一两天不...
![酵母种如何做才美味，怎么做酵母种简单又好吃]( "酵母种如何做才美味，怎么做酵母种简单又好吃")
发表于：04-27
用料酵母液80g高粉80g酵母种的做法常温一天，冬季第二天第二天进冰箱晚上...
![天然酵种杂粮甜贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种杂粮甜贝果方法]( "天然酵种杂粮甜贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种杂粮甜贝果方法")
发表于：09-19
能用天然酵种的时候绝不用酵母粉。室温发酵过夜非常方便，面团也超好处理。烤的时候有香甜气还有麦香味儿，好像烤蛋糕似的。我在面团里不仅加了50g燕麦磨成的粉，还加了亚麻籽粉和奇亚籽（方...
![「天然酵种」甜酒酿软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的「天然酵种」甜酒酿软欧包方法]( "「天然酵种」甜酒酿软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的「天然酵种」甜酒酿软欧包方法")
发表于：07-27
🌈欧包可以很甜！很软！很好吃！🌈不添加糖油，却很清甜柔软，是惊喜！🌈下面回顾分享一些经验：1、自制甜酒酿已经把粮食中的淀粉转化为葡萄糖，很甜的，因此不需要额外添加甜味剂了。2、加入酒酿米有点...
![天然酵种--葡萄牙甜面包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种--葡萄牙甜面包方法]( "天然酵种--葡萄牙甜面包食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种--葡萄牙甜面包方法")
发表于：12-13
_用料酵头：天然酵种（100%水粉比例）50g水195g高筋面粉100g主面团：高筋面粉375g糖85g全蛋（2个）100g香草香精5g无盐黄油60g盐7g快速酵母粉7g奶粉40g水15g所有酵头天然酵种--葡萄牙甜面包的做法...
![面包里的那些酵种--中种/波兰种/烫种/法国老面/天然酵种/鲁邦种食谱大全及做法，烹饪好吃的面包里的那些酵种--中种/波兰种/烫种/法国老面/天然酵种/鲁邦种方法]( "面包里的那些酵种--中种/波兰种/烫种/法国老面/天然酵种/鲁邦种食谱大全及做法，烹饪好吃的面包里的那些酵种--中种/波兰种/烫种/法国老面/天然酵种/鲁邦种方法")
发表于：05-30
2019.3.8，封面图来自视觉中国★围脖：是亖聑呢。VX:yuyuyu_yuyuyuyu这一贴，整理一下面包里的酵种问题。这种比较靠经验来说话的东西，拿出来直白的讲，也只是会让初入烘焙的人了解一个大概。希...
![天然酵种-优格酵种吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种-优格酵种吐司方法]( "天然酵种-优格酵种吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种-优格酵种吐司方法")
发表于：12-13
_用料制作优格种液：原味酸奶150g纯净水150g蜂蜜（或糖）30g制作优格酵种：高筋面粉100g水100g制作优格酵头：高筋面粉200g水80g以上所有优格酵种主面团：高筋面粉330g全蛋1个68g糖50g盐7g无盐黄油...
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