![照烧鸡胸肉沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "照烧鸡胸肉沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-08
关于鸡胸肉真的有百种做法曾经我也分享过几款特别的制作方式照烧可以用作鸡胸肉也可以是鸡腿肉都是不错的低脂健康料理照烧的酱汁渗透入肉质中看着油光发亮很是诱人但其实它少油甚至无...
![地道的鸡胸肉沙拉怎么做,如何烹饪鸡胸肉沙拉才更好吃]( "地道的鸡胸肉沙拉怎么做,如何烹饪鸡胸肉沙拉才更好吃")
发表于：05-12
在轻食的食材中，鸡胸肉是人们常提到的一款食材，那么吃鸡胸肉就可以减肥瘦身了吗？这个想法当然不完全正确，减肥需要控制热量的摄取，而鸡胸肉的蛋白质含量高，油脂也较少。所以在减肥健身期间的...
![地道的照烧鸡胸芦笋怎么做,如何烹饪照烧鸡胸芦笋才更好吃]( "地道的照烧鸡胸芦笋怎么做,如何烹饪照烧鸡胸芦笋才更好吃")
发表于：11-14
时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料芦笋4根鸡胸肉250g料酒10g黑胡椒碎5g盐3g食用油15g酱汁老抽10g生抽20g蚝油10g盐3g水淀粉15g照烧鸡胸芦笋的做法鸡胸肉加料酒、黑胡椒、盐腌...
![照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)方法]( "照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭(含照烧酱配方)方法")
发表于：03-17
自制的照烧酱可以放冰箱保存1个月，做照烧鸡腿、鸡胸都可以。酱汁好下饭用料照烧酱汁:酱油30克味淋30克料酒30克白糖15克蒜末1瓣姜末适量腌渍鸡胸肉:鸡胸肉450克照烧酱汁8勺老抽1勺黑胡...
![照烧鸡胸🥗如何做才美味，怎么做照烧鸡胸🥗简单又好吃]( "照烧鸡胸🥗如何做才美味，怎么做照烧鸡胸🥗简单又好吃")
发表于：06-07
这其实是个减脂的娃，各种想吃肉鸡胸也能挺好吃的用料鸡胸肉2块生抽2勺蜂蜜半勺料酒1勺蚝油1勺黑胡椒碎一撮照烧鸡胸🥗的做法鸡胸洗干净擦擦干，买回来的时候看到胸上有一些其他的可以扒一...
![照烧鸡肉🥭芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡肉🥭芒果沙拉方法]( "照烧鸡肉🥭芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡肉🥭芒果沙拉方法")
发表于：05-20
最爱的沙拉营养又低脂耗时五分钟味道却令人惊艳哦！用料去骨鸡腿肉（减脂期可换成鸡胸肉）2只盐/味淋/酱油/黑胡椒腌制鸡肉一丢丢青芒果1个牛油果1个玉米粒少许新鲜蔬菜包一小把意大利沙拉醋...
![甜滋滋～的照烧汁烤鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的甜滋滋～的照烧汁烤鸡肉沙拉方法]( "甜滋滋～的照烧汁烤鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的甜滋滋～的照烧汁烤鸡肉沙拉方法")
发表于：04-23
可以减糖…但是不要减没了，没甜味就不是照烧了哈！做法改良自tasty材料量的沙拉汁有剩余。用料鸡大胸1块各类生菜若干芒果（小）1个红彩椒1片黄彩椒1片红腰豆适量牛油果半个红糖20克蜂蜜10克...
![味好美～照烧鸡腿沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美～照烧鸡腿沙拉方法]( "味好美～照烧鸡腿沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美～照烧鸡腿沙拉方法")
发表于：12-15
减脂期～快手沙拉用料鸡腿只料酒勺苦菜一把生菜2片小番茄6玉米粒适量鸡腿肉1只藜麦少许味好美照烧酱适量味好美亚麻籽油沙拉汁适量味好美～照烧鸡腿沙拉的做法鸡腿肉用生姜料酒照烧汁腌制...
![减脂必备——照烧鸡肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备——照烧鸡肉蔬菜沙拉方法]( "减脂必备——照烧鸡肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备——照烧鸡肉蔬菜沙拉方法")
发表于：12-10
炎热的夏天，最好的避暑方式就是去游泳了。舒服的泡在游泳池中，来兴致时游上那么几个来回，活动活动筋骨，是最惬意的假日时光。唯一美中不足的就是不太符合夏日的身材了，看着别人的芊芊身影，再...
![地道的照烧鸡胸肉丸怎么做,如何烹饪照烧鸡胸肉丸才更好吃]( "地道的照烧鸡胸肉丸怎么做,如何烹饪照烧鸡胸肉丸才更好吃")
发表于：04-15
用料鸡胸肉230克豆腐120克西兰花12克胡萝卜15克白胡椒粉1小勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖1勺蚝油1勺淀粉1勺盐1小勺照烧鸡胸肉丸的做法鸡胸肉剁成肉泥。豆腐用刀碾压成泥。西兰花、胡萝...
![照烧鸡排饭（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排饭（鸡胸肉）方法]( "照烧鸡排饭（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排饭（鸡胸肉）方法")
发表于：12-09
用料鸡胸肉1块（约200g）味好美照烧酱60g姜少许水少许葱花适量白芝麻适量照烧鸡排饭（鸡胸肉）的做法鸡胸肉去油脂去膜会给你洗干净厚度片均匀最好片薄一点用刀背轻轻砍一下方便入味切姜丝倒入...
![照烧鸡肉藜麦沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "照烧鸡肉藜麦沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
藜麦鸡肉沙拉，低脂饱腹，营养均衡，好吃不胖！材料：沙拉蔬菜|三色藜麦|牛油果|鸡胸肉|鸡蛋|沙拉汁|味好美照烧汁用料鸡胸肉1块沙拉生菜适量牛油果1个鸡蛋1个藜麦10克味好美照烧酱2勺沙拉汁适量...
![照烧鸡胸肉，附照烧汁做法食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉，附照烧汁做法方法]( "照烧鸡胸肉，附照烧汁做法食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉，附照烧汁做法方法")
发表于：07-30
鸡胸肉可谓是吃起来最方便又健康的肉之一了，照烧汁和很多肉都很百搭。用料鸡胸肉2块生抽5勺蚝油2勺蜂蜜3大勺红糖1勺盐适量老抽1勺料酒1勺水适量照烧鸡胸肉，附照烧汁做法的做法鸡胸肉切...
![简餐·佛卡夏照烧鸡胸肉培根三明治 佐田园沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简餐·佛卡夏照烧鸡胸肉培根三明治 佐田园沙拉方法]( "简餐·佛卡夏照烧鸡胸肉培根三明治 佐田园沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简餐·佛卡夏照烧鸡胸肉培根三明治 佐田园沙拉方法")
发表于：09-02
用方便而味道浓郁的意大利佛卡夏面包外面酥脆，内部松软来做三明治，搭配上鲜嫩的照烧鸡胸肉与培根，就是全新的三明治体验~在阳光明媚的下午，来一块三明治配上清新的田园沙拉与柠檬气泡水吧！...
![照烧鸡排(鸡胸肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排(鸡胸肉)方法]( "照烧鸡排(鸡胸肉)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡排(鸡胸肉)方法")
发表于：12-11
用料鸡胸肉1块照烧酱适量料酒适量生抽适量照烧鸡排(鸡胸肉)的做法买来的鸡胸肉从中间剖开一分为二。用刀背或肉锤敲松软。依次放适量料酒生抽照烧酱，抓拌均匀后密封放置冰箱冷藏。煎锅...
![照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉方法]( "照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉方法")
发表于：06-06
做照烧鸡肉，无一例外都用鸡腿肉。但鸡腿肉连皮多油脂，虽然滑嫩，却不太适合减脂期间吃。鸡胸肉是个好东西啊～～其实只要烹饪得当，完全不会干柴。沙拉菜用酸甜口的酱汁拌一下会更好吃。碗底放米...
![照烧鸡胸堡如何做才美味，怎么做照烧鸡胸堡简单又好吃]( "照烧鸡胸堡如何做才美味，怎么做照烧鸡胸堡简单又好吃")
发表于：08-07
用料鸡胸肉1块酱油2勺盐2克蜂蜜1勺糖2克老抽半勺蚝油1勺黑胡椒半勺油2克番茄1个生菜叶3片照烧鸡胸堡的做法将鸡胸肉用黑胡椒、盐、糖、酱油、老抽、蜂蜜、蚝油腌制1小时，备用3片生菜叶...
![照烧鸡肉饭和意面沙拉 竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡肉饭和意面沙拉 竹荪汤方法]( "照烧鸡肉饭和意面沙拉 竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡肉饭和意面沙拉 竹荪汤方法")
发表于：07-25
用料鸡腿只酱油勺黑胡椒勺糖克蜂蜜照烧鸡肉饭和意面沙拉竹荪汤的做法鸡肉划花刀用生抽姜蒜片蚝油蜂蜜腌制两小时腌制好的鸡肉两面煎一下调个料汁：盐生抽老抽耗油蜂蜜倒入锅中收汁即可...
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发表于：05-08
第一次做哦用料鸡胸肉2块生抽1勺料酒2勺黑胡椒少许照烧汁少许生姜3片白芝麻少许照烧鸡胸肉的做法鸡胸肉2片，我的因为太厚了，所以对半切片了，如果买的是薄的就不用切。用牙签在鸡胸肉上扎...
![照烧鸡胸如何做才美味，怎么做照烧鸡胸简单又好吃]( "照烧鸡胸如何做才美味，怎么做照烧鸡胸简单又好吃")
发表于：04-07
非常适合作为便当，或减脂餐。用料鸡胸肉块味淋1汤匙酱油1汤匙料理清酒1汤匙照烧鸡胸的做法鸡大胸泡水清洗，然后横着剖开，否则太厚了，不好煎剖成两片，撕一张大保鲜膜，砧板垫保鲜膜，鸡胸放上去...
![鸡胸肉沙拉如何做才美味，怎么做鸡胸肉沙拉简单又好吃]( "鸡胸肉沙拉如何做才美味，怎么做鸡胸肉沙拉简单又好吃")
发表于：06-21
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个圣女果10个火腿5片苦菊若干酸奶200克鸡胸肉沙拉的做法将鸡胸肉切成四块，加入盐、料酒、蜂蜜腌制10分钟，腌肉期间煮熟鸡蛋。苦菊洗净放入沙拉碗，圣女果切成两半，煮熟的...
![闻鸡起舞-照烧鸡胸蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的闻鸡起舞-照烧鸡胸蔬菜沙拉方法]( "闻鸡起舞-照烧鸡胸蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的闻鸡起舞-照烧鸡胸蔬菜沙拉方法")
发表于：05-15
色拉系音译，即Salad，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙拉源自于西方，由绿色有叶生菜制成的一道菜，常加有萝卜、黄瓜或西红柿，并加调味品食用。沙拉(...
![鸡胸肉做的照烧鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做的照烧鸡肉饭方法]( "鸡胸肉做的照烧鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉做的照烧鸡肉饭方法")
发表于：12-10
孩子放假了，三餐都在家里。这几天又一直下雨，也不好出去买菜。家里还剩下鸡胸肉，索性用来做了照烧鸡胸肉的鸡肉饭，没想到味道还不错。用料鸡胸肉300克味好美照烧酱50克鸡蛋1个个鸡胸肉做的...
![照烧鸡胸沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "照烧鸡胸沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-13
申领到了味好美酱料，试试照烧鸡肉用料鸡小胸1块鸡蛋蔬菜沙拉适量照烧鸡胸沙拉的做法申领到了味好美的酱料～试试照烧口味的照烧酱，甜咸口，偏甜，比较稀，便于腌制和淋酱按照配比腌制鸡肉，40g放了...
![照烧鸡胸饭如何做才美味，怎么做照烧鸡胸饭简单又好吃]( "照烧鸡胸饭如何做才美味，怎么做照烧鸡胸饭简单又好吃")
发表于：12-18
用料酱油2勺盐一小勺克鸡胸肉块米饭碗老抽勺料酒勺黑胡椒勺胡萝卜根生抽1勺蚝油1勺蜂蜜1.5勺照烧鸡胸饭的做法蔬菜改刀烧熟备好腌制鸡胸，一小勺盐，双面撒黑胡椒，一小勺花生油腌制30分钟中...
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