![吃腻了炸金蝉，来个炒知了食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了炸金蝉，来个炒知了方法]( "吃腻了炸金蝉，来个炒知了食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了炸金蝉，来个炒知了方法")
发表于：12-11
用料知了几十只葱1根花椒20粒红干椒3个吃腻了炸金蝉，来个炒知了的做法热锅放油，适量哈，就是喜欢吃香的多放一点，想减肥的少放一点得那个适量！你做成炸金蝉也没人拦着你！小火哦，然后放花椒，滋滋...
![炒知了如何做才美味，怎么做炒知了简单又好吃]( "炒知了如何做才美味，怎么做炒知了简单又好吃")
发表于：10-02
丽水特色小吃用料知了400克蒜一头辣椒2个料酒酱油鸡精油炒知了的做法姜切丝，蒜和辣椒略切备用。知了掐头去尾去翅膀冲冼干净，浸泡在盐水里30分钟后待用。起油锅，油热后，煸香姜丝，大蒜和辣椒...
![香辣知了如何做才美味，怎么做香辣知了简单又好吃]( "香辣知了如何做才美味，怎么做香辣知了简单又好吃")
发表于：12-18
知了和蚕蛹、蜂蛹这些昆虫一样，均为高蛋白食物，它还具有抗菌，祛寒，利尿的功效。它含有人体所需要的多种微量元素，维生素，蛋白质，脂肪，钙，铁，磷等物质。据网上资料说经营养师测定，知了含蛋白质高达...
![炸个猪油炒个肉，隔壁小孩馋哭了—超下饭的菠萝炒肉来了食谱大全及做法，烹饪好吃的炸个猪油炒个肉，隔壁小孩馋哭了—超下饭的菠萝炒肉来了方法]( "炸个猪油炒个肉，隔壁小孩馋哭了—超下饭的菠萝炒肉来了食谱大全及做法，烹饪好吃的炸个猪油炒个肉，隔壁小孩馋哭了—超下饭的菠萝炒肉来了方法")
发表于：04-13
今天回家在水果店买水果的时候，给求知欲爆棚的老板科普了一下如何用菠萝做菜，随手就在更新一个菠萝食谱吧～论不爱吃菠萝🍍的某C如何不浪费水果(/ω＼)菠萝炒肉-用料凤梨1只五花肉300克青豆...
![红油知了如何做才美味，怎么做红油知了简单又好吃]( "红油知了如何做才美味，怎么做红油知了简单又好吃")
发表于：05-09
父子俩在一片树林里，花了两个小时抓的新鲜出土的知了。用料油适量盐依个人口味添加姜、蒜适量红油知了的做法知了用小牙刷刷洗干净后，用盐水腌制一晚。第二天早上，用清水再将知了涮洗一遍...
![油知了如何做才美味，怎么做油知了简单又好吃]( "油知了如何做才美味，怎么做油知了简单又好吃")
发表于：02-02
小时候家里会用猪油做菜，特别喜欢吃靠完猪油剩下的油知了，撒点盐，香香酥酥的，最近又馋这口儿了，自己买了猪板油、肥肉来做，不多说了，开始吧！用料猪肥肉4斤板油5斤肠油2斤油知了的做法把肥肉、...
![知了猴如何做才美味，怎么做知了猴简单又好吃]( "知了猴如何做才美味，怎么做知了猴简单又好吃")
发表于：05-11
夏天知了猴是餐桌上的常客，建议不要加其它调味品，因为知了猴还是原汁原味好。用料花生油适量盐适量干辣椒10个知了猴30—50只盐适量知了猴的做法干辣椒切段，知了猴洗净（有的人会把知了猴用...
![清炒知了龟如何做才美味，怎么做清炒知了龟简单又好吃]( "清炒知了龟如何做才美味，怎么做清炒知了龟简单又好吃")
发表于：11-20
好吃又营养。用料知了龟250花生油适量。清炒知了龟的做法放在清水里清洗干净。在锅里，放上油。油热之后倒上知了龟。翻炒，炒到没有水分之后出锅。小贴士知了龟，营养价值很高，里面含有高蛋...
![别吃了我不知道这个咋删除……食谱大全及做法，烹饪好吃的别吃了我不知道这个咋删除……方法]( "别吃了我不知道这个咋删除……食谱大全及做法，烹饪好吃的别吃了我不知道这个咋删除……方法")
发表于：07-10
用料馒头1个鸡蛋2个火腿肠1根洋葱，胡萝卜适量芝麻，孜然，十三香，料酒，油，盐，味素。适量别吃了我不知道这个咋删除……的做法1.1鸡蛋放少许料酒和水打散。1.2馒头，火腿，胡萝卜切粒，洋葱切块。1.3馒...
![炸知了如何做才美味，怎么做炸知了简单又好吃]( "炸知了如何做才美味，怎么做炸知了简单又好吃")
发表于：09-26
用料白椒盐炸知了的做法半锅油，烧热冰箱拿出解冻油热放知了，翻几下，大概10秒大火炸10秒，转中火3分钟掏出过滤，用过的油倒出，然后把知了再倒锅里，撒下白椒盐，起锅。装盘...
![不知道吃什么的时候简单的来个炒面吧食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道吃什么的时候简单的来个炒面吧方法]( "不知道吃什么的时候简单的来个炒面吧食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道吃什么的时候简单的来个炒面吧方法")
发表于：10-22
用料面条250克鸡蛋1个鸡胸半块圆白菜半个个火腿肠1根葱花一小段大蒜2瓣生抽3勺老抽1勺不知道吃什么的时候简单的来个炒面吧的做法圆白菜切丝洗好备用葱花蒜片备好火腿肠斜刀切片，鸡胸切...
![家常知了如何做才美味，怎么做家常知了简单又好吃]( "家常知了如何做才美味，怎么做家常知了简单又好吃")
发表于：05-11
做为80后小时候知了是手上必不可少的玩具长大后作为小城市的丽水人夏天知了是饭桌上必不可少的美食用料油200克油炸知了用盐少许青椒2根红椒1根大蒜3瓣大葱半根黄酒一大勺生抽一勺家常...
![香煎知了如何做才美味，怎么做香煎知了简单又好吃]( "香煎知了如何做才美味，怎么做香煎知了简单又好吃")
发表于：02-09
你们那家乡话管这个叫什么，我们叫蝶猴～用料椒盐油盐香煎知了的做法热锅以后，倒油把知了放进去小火炸五分钟，锅内留少许油，把知了香煎十分钟，用锅铲把知了压平，（这步是力气活，我是用擀面杖的一头...
![爆炒知了猴如何做才美味，怎么做爆炒知了猴简单又好吃]( "爆炒知了猴如何做才美味，怎么做爆炒知了猴简单又好吃")
发表于：05-11
有天婆婆整了道稀有菜“炸知了猴”，刚开始看着都怕怕的哪里敢吃，但这东西的确好，也就慢慢去尝试了，没想到我们居然都很快接受了它，的确美味😍某宝就卖的很好。由于我们偏爱辣口，于是就有了初...
![不知道做什么？！那就来个炒时蔬吧～食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道做什么？！那就来个炒时蔬吧～方法]( "不知道做什么？！那就来个炒时蔬吧～食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道做什么？！那就来个炒时蔬吧～方法")
发表于：09-18
家里剩下的食材全搬出来了，来个炒杂烩吧！用料胡萝卜1根腊肠1根小西芹2小颗千张2张（小张）盐些许酱油0.5勺豆瓣酱1/3勺食用油些许不知道做什么？！那就来个炒时蔬吧～的做法胡萝卜、腊肠切片，千张切...
![炸知了猴如何做才美味，怎么做炸知了猴简单又好吃]( "炸知了猴如何做才美味，怎么做炸知了猴简单又好吃")
发表于：09-18
用料盐少许克油很多克炸知了猴的做法我是从冰箱拿出来的，解了冻洗干净，把水控干。锅里放油，反正怎么也得没过知了猴吧？吃我是经常吃的，炸我可是头一次……应该是的，总不能跟炒菜似的，那成香煎...
![地道的油炸知了怎么做,如何烹饪油炸知了才更好吃]( "地道的油炸知了怎么做,如何烹饪油炸知了才更好吃")
发表于：03-18
儿时的味道，往往充斥着记忆的行囊。19年夏天，花费了好多个傍晚，在杭州与湖州的交界竹林里，捕捉了好多的知了。当晚的夜宵过后，剩下的都在我那-40度的冷柜里保存着，以备闲时大快朵颐。最多时...
![偶买噶～🈶️“知识”の饭团来了食谱大全及做法，烹饪好吃的偶买噶～🈶️“知识”の饭团来了方法]( "偶买噶～🈶️“知识”の饭团来了食谱大全及做法，烹饪好吃的偶买噶～🈶️“知识”の饭团来了方法")
发表于：05-02
为了更好的消灭隔夜饭，除了炒饭，更简单的就是它了……偶买噶👘👘👘用料米饭（隔夜饭）1碗海苔4片肉松2勺黑芝麻1勺白芝麻1勺色拉酱2勺海藻紫苏梅子拌饭料2勺芝士4勺（可有可无）偶买噶～🈶️“知识”...
![干煸知了如何做才美味，怎么做干煸知了简单又好吃]( "干煸知了如何做才美味，怎么做干煸知了简单又好吃")
发表于：02-02
老爸老妈暑假晚上摸的，全部放冰箱冷冻，来自父母的爱❤用料油30克盐15克椒盐15克随意花椒，麻椒，朝天椒，大蒜干煸知了的做法取出知了，放入水中浸泡，解冻，放少许盐煸炒放入一些猪腰小火出锅小贴士...
![知了饺如何做才美味，怎么做知了饺简单又好吃]( "知了饺如何做才美味，怎么做知了饺简单又好吃")
发表于：06-11
用料皮中筋面粉60克水30克馅猪肉馅56克工具双棒擀面杖知了饺的做法面粉加水搓揉成团，醒发10分钟。水不能多，面团要硬一点。搓成长条。掐头，摘剂子7个，每个12克。压扁，用双棒擀成圆皮，直径10c...
![爆炒金蝉（知了猴）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒金蝉（知了猴）方法]( "爆炒金蝉（知了猴）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒金蝉（知了猴）方法")
发表于：08-19
夏至是吃金蝉的好时节，又是高蛋白，好吃一口二个的节奏用料金蝉（知了猴）小米椒圆葱生抽爆炒金蝉（知了猴）的做法万能的淘宝买的金蝉，78元100只，养殖的很干净，而且清理的很干净，收到后解冻，稍微清洗...
![爆椒炒知了如何做才美味，怎么做爆椒炒知了简单又好吃]( "爆椒炒知了如何做才美味，怎么做爆椒炒知了简单又好吃")
发表于：10-07
因一人做原因，无法传照片用料知了，尖椒，干椒，葱，姜，蒜爆椒炒知了的做法把炒锅烧干，放入已洗干净的知了，把湿气炒干。把炒干的知了一切两半，葱姜蒜，尖椒，干椒切好备用。把炒锅放油烧热，放入姜蒜干椒...
![爆炒知了如何做才美味，怎么做爆炒知了简单又好吃]( "爆炒知了如何做才美味，怎么做爆炒知了简单又好吃")
发表于：09-02
一场说走就走的旅行，被一个电话就改变了。既然不能去远方，那不妨赏赏家周围的风光。趁着下雨，与先生在小雨的汉江边散步，发现树林里有三五个人在地上翻找东西，一问，是在找知了猴的，在成功的帮...
![不知道做了个啥。。食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道做了个啥。。方法]( "不知道做了个啥。。食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道做了个啥。。方法")
发表于：02-06
平时老妈不让吃蛋糕🎂也就没啥欲望，暑假回家下厨房看太多，越来越想吃😂奈何现在家里没任何烘焙工具，参考了几个方子之后，发现也没那么麻烦，看了看家里现有的原料，嗯，动手！用料鸡蛋两个立顿奶茶...
![地道的炒了个面怎么做,如何烹饪炒了个面才更好吃]( "地道的炒了个面怎么做,如何烹饪炒了个面才更好吃")
发表于：12-07
想吃自己做的炒面了用料面没有克方便面2包青菜若干颗油盐生抽适量适量辣椒适量个炒了个面的做法准备好配菜1准备好配菜2方便面泡开把配菜按难易煮熟的先后顺序放入油锅中翻炒，再放入泡...
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