相关生血的最好吃的做法

养血，补气、生血佳品

发表于：03-23

热量334蛋白质26g脂质14.8g钙量21mg食物纤维2.3g盐1g用料红枣20克鸡肉250g黄芪20克龙眼肉15g洋葱30g陈皮1g当归15克养血，补气、生血佳品的做法黄芪龙眼肉当归红枣用400ml水泡30分钟后煮...
蜂蜜钵仔糕小厨的美容秘招，这道菜补气生血、美容养颜，不容错过！

发表于：07-25

湖南人的味觉里，辣被放在当头，酸已渗入骨子里，甜呢？春天的张家界百花齐放，各种蜂蜜释放甜香。张家界土蜂蜜原生态自然放养，野生土蜂自动飞来安家，自然采蜜，整个过程，没有任何人为干预，更没有人工...
生血猪肝

发表于：01-06

用料猪肝克姜片蒜瓣淀粉勺盐克野山椒适量各类时蔬适量生血猪肝的做法食材准备成品展示小贴士大火，要快...
生烫血蛤

发表于：09-02

生长在泥土里的血蛤也叫泥蛤。用料血蛤水醋碟（醋、姜、蒜末）生烫血蛤的做法血蛤（活的）洗净，沥干水分。炉上水烧开，到入血蛤，（水要淹没血蛤）然后立即关火，用筷子搅拌盖盖5秒，然后开盖见有两颗已经...
血糖花生米

发表于：11-10

很好吃用料白砂糖250花生米100血糖花生米的做法阿玛小贴士超好吃...
凉拌生猪血

发表于：04-20

这道美食是一位小姐姐分享给我的！我大胆的尝试一下！用料生猪血一块盐一丢丢葱花一把花椒粉适量香菜适量味精适量鸡精适量酱油适量胡辣椒面适量醋（喜欢或者不喜欢）适量凉拌生猪血的做法这些...
生腌血蚶（血蛤）

发表于：02-09

气温已升至27度，做清凉的菜。以下是我家庭版保守做法用料血蛤500g香菜数根独子蒜4-5个酱油2勺盐3克左右米醋1勺米酒2勺（开水里加）小米辣（随你）1个生腌血蚶（血蛤）的做法血蛤洗净，一定要用水多洗...
三红汤补脾生血改善贫血

发表于：11-25

口感：甜甜的，带枣香味。食疗价值:补血，改善贫血，血小板降低，促进血液循环。适合人群:脸色不红润，容易头晕，贫血。尤其女性经期失血多，常喝红汤，对身体十分有益。用料红枣红豆红糖花生衣三红汤补...
补气生血饮

发表于：04-02

1.补气生血，清虚热，适合气血虚弱的女性，特别是贫血的更年期女性，可以调理血虚，产后或手术后失血过多引起的皮肤燥热及口渴却不能喝凉水的虚热现象。2.增强骨髓造血功能，活血生血，预防子宫肌瘤...
生腌血蚶

发表于：04-06

用料香菜6根小米椒10个酱油3勺白糖3克蒜末10瓣陈醋5勺生腌血蚶的做法刷干净外壳配料切末烫8秒（注意只能8秒千万不要过时！）所有配料加一起开吃～小贴士刷壳2小时吃五分钟～...
养生补血粥

发表于：08-27

暖宫补血，不舒服的那几天喝，缓解痛经。用玛捷斯30分钟，不用看火，洗完澡出来就可以享用，吃完身子暖暖的非常舒服😌PS：需要了解玛捷斯的可以联系我哦用料糯米15克红枣20粒枸杞20粒桂圆适量鹌鹑...
生地凉血汤

发表于：04-15

室友肝火上升到虚火引起牙疼到头疼用料生地12克黑豆15克肉适量生地凉血汤的做法全部材料洗好，直接煮或者隔水炖上火牙疼凉血挺不错的...
补血食谱，葱爆鸭血，好吃又补血，女生要多吃

发表于：04-19

今天就推荐给大家一道超级简单又补血的菜肴，就是葱爆鸭血，大葱的辛辣味正好可以遮住鸭血的腥味，做法也超级简单，我家一周总会做一两次的，想要补血的朋友一定要收藏起来哦！用料鸭血1块大葱2段...
生烫血蚶

发表于：12-28

#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#鲜是潮菜的最大特点，鲜从“生”来。蚶是潮汕人特别喜欢生吃的壳类海鲜。外地人见潮汕人吃蚶，常惊叹其茹毛饮血。潮人吃蚶，将其洗净，放进刚刚煮沸的水中，烫一会儿...
生腌血蛤

发表于：08-17

用料血蛤一斤醋1勺蒜5瓣香菜一小把剁椒1勺生腌血蛤的做法新鲜血蛤用刷子刷干净沸水加姜片，将血蛤放在漏勺入沸水十秒快速捞起，以免肉质变老。用血蛤钳打开血蛤摆盘。调汁:剁椒酱＋蒜泥＋米醋...
养生补血羹

发表于：12-29

【养生补血羹】分享给大家！我喜欢研究各种养生汤羹😄妈妈们坚持喝，气色好，身体棒棒。可以分给宝宝们喝一点的。用料红豆适量红枣6颗黑米一小把枸杞一小把养生补血羹的做法把所有材料放进...
红枣花生双豆浆补血活血

发表于：05-30

用料花生20克红豆30克红枣一把黄豆40克水800ml红枣花生双豆浆补血活血的做法食材豆类泡水一夜！按的五谷杂粮键30分钟好喝浓稠小贴士800ml的水属于2人份的！...
养生补血汤

发表于：06-03

用料红枣颗红糖克桂圆颗当归片鸡蛋养生补血汤的做法先把鸡蛋煮熟❤然后剥壳和桂圆当归红枣一起煮一会，最后再放红糖煮❤...
生拌鸡血

发表于：12-12

这个是贵阳人都知道的小吃，新鲜的鸡血直接生拌，QQ的、滑滑的味道美得没话说。当然，首选要确保鸡血是最新鲜的哈，不是自己眼睛盯着宰杀的鸡血还是不要冒险了。。不卫生的太多鸟。。用料新鲜...
生烫血蚶&血蛤凉拌血蚶

发表于：10-24

血蚶，相当营养的贝壳类食材，补益气血、健脾益胃、散结消炎。冬季最肥美的时候，用少量开水烫至四五分熟，揭开壳还能看见血淋淋的程度，口感最佳，过熟反而失去了鲜味。做法简单，美味极了！用料新鲜...
补血养血营养早餐花生羹

发表于：02-19

简单易做早餐，女人小孩都爱喝的营养早餐用料花生100克糯米100克冰糖5克补血养血营养早餐花生羹的做法准备食材花生开水烫几分钟后轻松去皮，花生、泡好的糯米、冰糖一起倒入破壁机，按豆浆...
补血养生糊

发表于：12-29

上段时间产后一个月，头发掉的那个厉害，手一抓一大把，天天如此，本来头发就少，想着很快就掉光光了😱😱😱有时间的时候经常浏览网络，突然看到这个养生糊对掉发有效果，做着不难，就试试呗，也不是天天...
养生补血糊

发表于：06-14

用料红枣6颗黑米35克红豆60克养生补血糊的做法1.红豆泡半小时，和黑米，大枣一起放入破壁机里2.按下婴儿米糊健3.半小时，补血米糊做好啦。小贴士功效👇👇补血利尿消肿增加肠胃蠕动减少便秘...
生拌血皮菜

发表于：11-12

通常凉拌血皮菜都要用开水抄一下，烫熟再拌。殊不知，直接生拌的口感和风味都更佳哦用料血皮菜小米辣二金条青椒蒜姜酱油、醋、香油、花椒油鸡精、盐、糖生拌血皮菜的做法血皮菜摘洗净，最好...
补血养生粥

发表于：10-05

体寒，湿气重的人多喝有益，红糖可放可不放用料杂粮米1杯花生半碗红枣5-6颗红糖1块（可放可不放）补血养生粥的做法我是在超市买的配好的粥包，大家可以自己配，黑豆、红豆、薏米仁、红小豆、紫米...