相关营养黑米坚果香酥的最好吃的做法

营养黑米坚果香酥

发表于：01-09

黑米营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说，也有黑发作用。冬季到了，更是滋补佳季，所以制作此营养小点心，满足爱吃甜点的你🤓🤓🤓用料...
营养早餐～青菜鸡汤米线+坚果+苹果

发表于：04-23

这份早餐营养全面，米线+青菜+鸡蛋+多种坚果+水果。合理的早餐，能给一天满满的能量用料米线500克青菜2棵鸡蛋2个鸡汤开水盐适量葱花生抽适量每日坚果一包苹果一个营养早餐～青菜鸡汤米线+坚...
红糖红枣坚果营养包

发表于：12-27

超级适合女生吃哦⊙∀⊙！特别是亲戚来访时候😊用料红糖适量红枣4-5颗面粉6勺核桃，坚果1盘酵母8克红糖红枣坚果营养包的做法红糖加水煮融化。温度35度左右加入面粉，发酵粉。红糖水要留些做...
营养黑米粥

发表于：01-24

用料黑米3把百合10-15片黑芝麻2汤勺大核桃4-5个冰糖适量枸杞适量营养黑米粥的做法将黑米、百合泡4小时以上将黑米百合洗好放入炖锅，再加入黑芝麻、核桃粒、枸杞，冰糖快起锅时再加入，大火...
黑芝麻坚果营养糕

发表于：05-10

为宝宝做的坚果营养糕营养糕健脑益智促进大脑发育营养糕对儿童的营养不良、挑食厌食、体质瘦弱、记忆力减退等有很好的改善作用。其中核桃可以提高记忆力，花生可以生血，避免儿童贫血，葵花...
营养坚果米糊

发表于：04-20

早起一碗热乎乎的坚果米糊，喝进肚子里暖呼呼的。还有就是很方便，可以装进杯子带着上班路上喝。用料红枣3颗水豆浆机刻度为准花生10颗大米80ml坚果一袋铁杆山药1根（较细）营养坚果米糊的做法...
简单健康好吃营养☆黑芝麻坚果糖

发表于：12-25

黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效！黑芝麻再加上各类坚果一起食用，每日一小块，事半功倍用料黑芝麻大量南瓜仁适...
健康又营养的黑糖全麦坚果吐司🍞🌰

发表于：04-18

已经做了不少甜点和面包，今天来个低脂低糖低卡的黑糖全麦吐司，健康又营养。大多数全麦面包因为麦麸的成分使得口感略显粗糙，这款吐司用到了“冷藏水合法”，让面包的口感更佳柔软。黑糖比白...
坚果营养糕

发表于：08-12

记录一下用料麦芽糖300克黑芝麻250克枸杞50克水50克各种坚果150克红枣150克坚果营养糕的做法坚果+黑芝麻都是熟的，放烤箱烤5分钟左右，保持温热状态，然后和红枣，枸杞混合麦芽糖+水熬到挂旗...
营养黑米糊

发表于：10-03

曾经在某处看到说，“五谷杂粮不仅有丰富的营养价值，还有一定的药用价值，长期食用可以提供免疫力，强身健体。”并例举了几个方子，有着不同的功效。心下好奇，这些功效是从何得出，如何证明呢？不过...
坚果营养糕、不含阿胶

发表于：03-01

我的体质不适合吃阿胶所以研究了这么一款营养坚果糕、里面坚果满满呀！很好吃、营养也够了、适合晚起我.独立包装，出口带在路上吃也很方便✌️✌️一款大人小孩老人等群体都可以吃！多吃黑芝麻...
营养坚果米浆

发表于：08-23

最近经常做的一款饮品，坚果米浆，加入坚果的米浆口感更柔润滑溜，浓浓的米香掺杂着淡淡的坚果香和淡淡的甜，简直不要太好喝了用料剩米饭200克坚果（腰果杏仁花生松子都可以）一小把冰糖适量纯净...
素食，好吃营养的坚果紫薯糯米滋

发表于：06-26

上￶‎︊⁠͏￷天￱给了︌⁠‭我们很︌多素菜￵￳这营￷￷养︄绝对够了根︊￷︆￲᠋本︎￵用不着要去杀其︌︄￵他឵︄឴￱动物឴‬￲来补充自己的᠋︋维他︀命戒︌︄杀吃素᠋‍‎得健康长￴︁︁︃︌‎︂︎寿🙏🙏🙏用料糯米粉500克紫薯200克冰糖粉适量熟坚...
黑芝麻红枣核桃坚果营养糕

发表于：10-24

黑芝麻和核桃中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力。枸杞：调节免疫、抗衰老、抗疲劳、调节血脂、降血糖、降血压、提高视力、保护肝脏...
坚果黑米酸奶(营养健康可口)

发表于：09-07

💁🏼‍♀️今天给大家分享细嚼美食，坚果黑米酸奶，营养丰富、健康可口！人体所需营养非常充足，奶香➕黑米香糯➕坚果香入口细嚼，闭眼品尝，嗯～真的很不错😘用料黑米适量酸奶1杯坚果适量水适量坚果...
营养黑米糕

发表于：08-25

黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能；黑米中的黄酮类化...
营养坚果羹

发表于：04-27

营养坚果羹：美味营养，一冲即饮～快手早餐，夜宵，下午茶首选～用料核桃100克去核红枣70克腰果70克葡萄干30克黑芝麻30克白芝麻20克枸杞子20克桂花15克藕粉营养坚果羹的做法准备好食材，核桃掰碎，红...
酥酥脆脆的营养坚果麦片

发表于：06-26

不放心外面买的不健康有添加防腐剂，那就健康美食自己动手做起来，反正家里原材料都有时间放久了反而不新鲜，那就变个花样把它消耗掉，酥酥脆脆一边烤一边吃太好吃了，这个坚果麦片很随意喜欢吃...
雪花酥好多坚果的那种更营养健康

发表于：04-11

做法其实和牛轧糖差不多的。吃起来口感不一样。也是别有一番滋味。用料饼干120g要比较硬的那种，不容易弄碎。不建议用咸葱油饼干，坚果或花生50g棉花糖150g黄油40克奶粉45g我放的宝宝奶粉...
芝麻红枣坚果营养糕

发表于：11-02

每年都做阿胶芝麻坚果营养糕，今年想着不加阿胶小孩也可吃，试着做了，营养满满的甜度适宜的营养糕，老人一致好评用料黑芝麻600克熟核桃仁300克红枣去核200克枸杞100克熟花生米150克桂圆肉50...
黑米营养粥

发表于：01-31

用料黑米红枣红糖糯米小红豆花生莲子黑米营养粥的做法准备食材:黑米，糯米，莲子，花生，红枣，红豆。把所有食材清洗干净以后放进电饭锅。加入适量的红糖，我家里前段时间买了柳州黄糖片，太多了消...
营养生发三黑粉坚果酥

发表于：05-29

小妞儿从出生头发就不好又稀又黄想着养养她的头发在家打了黑芝麻黑米黑豆核桃桑葚粉奈何这小孩儿不爱吃于是就有了这款小点心一天来两三块解决了不爱吃三黑粉的问题三黑粉，是由黑豆，黑米...
黑米坚果酥

发表于：12-10

🍪黑米具有很好的滋养作用，被称为补血米，长寿米，也有黑发的作用，搭配坚果核桃、巴旦木，低油低糖，酥脆的口感，营养丰富，适合日常小点心🥧用料玉米油60克糖粉30克蛋黄2个黑米低筋面粉150克玉米淀...
营养坚果雪花酥

发表于：11-25

雪花酥一直倍受欢迎，我也不例外，每年备年货都要和家人一起合作忙碌制作一番，技术也越来越好。我还加入了每日营养坚果，营养又好吃，吃过的朋友都说棒。如果你也有兴趣就一起来做吧！用料棉花糖...
营养坚果饮

发表于：02-10

今天早上起来就给家人做了一壶坚果饮，坚果经过翻炒后，香气逼人，做成饮品，喝起来顺滑极了。多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃，避免营养过剩引起...