相关海鲜荞麦面的最好吃的做法

海鲜荞麦面

发表于：06-03

海鲜独特的鲜味，熬汤面最合适不过。荞麦面是粗粮，营养均衡很重要。用料鸡蛋1只西兰花3朵小章鱼50g荞麦面100克烤虾12只盐适量辣酱适量海鲜荞麦面的做法先起锅把荞麦面烧熟，大概煮8分钟，面...
减脂|‼️234卡🍜巨香辣白菜海鲜焖荞麦面

发表于：08-19

高蛋白低脂🍤减肥也能吃的韩式辣酱海鲜面‼️👩🏻‍🍳酸甜辣辣的酱汁配上鲜美大虾好吃到哭泣酱汁浓郁的荞麦面还有泡菜一份超级饱腹🍜可以乘2碗‼️总共才200多卡今日份减肥减脂餐🉑️🉑️🉑️好...
蒜香口蘑海鲜荞麦面

发表于：12-24

健身减肥热量减少用料荞麦面1-2人份新鲜基围虾随意蛤蜊随意马苏里拉/帕玛森芝士适量盐适量黑胡椒适量罗勒碎/欧芹碎适量蒜香口蘑海鲜荞麦面的做法用料1、牛奶没拍用料2虾头炸油后取出，...
夏日荞麦凉面荞麦冷面

发表于：11-20

最近突然三十几度，没啥胃口，就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散...
快速朝鲜冷面（荞麦面）

发表于：09-22

酸甜开胃、营养丰富的荞麦面，配上肉、蛋、菜和水果，适和一日三餐的全部需求～用料荞麦面、鸡肉洋葱、苹果、蒜、姜苹果醋、生抽、糖、盐、甘草生菜、鸡蛋辣白菜、白芝麻快速朝鲜冷面（荞麦面...
非常鲜美的海米清汤荞麦面

发表于：07-07

冰箱里库存一包荞麦面条，孩子不爱吃，一直放着，最近买了海米，想着做清汤荞麦面的时候炸了一点，味道意外非常鲜美！宝宝们说汤太好喝了！停不住！荞麦面也吸收了汤的鲜美，也很美味，终于有史以来第一次...
[创意日料]生姜烧海鲜荞麦面

发表于：03-02

上次做了番茄生姜烧煎蛋饭，爱上了生姜烧的味道。只要把酱油，料酒，糖，姜茸混合在一起，就可以得到回味无穷的口感～用料荞麦面55克青虾仁6个鸣门卷20克卷心菜80克洋葱40克口蘑2个生姜15克料酒10...
鲜虾荞麦面

发表于：04-22

分享一款隔三差五都要吃的荞麦面，即便是在减脂期，不知道吃什么的时候煮一包，淋上些0脂肪酱料就非常美味了！用料荞麦面100克虾3只油醋沙拉汁一勺小番茄1-2个蓝莓姑娘果少许鲜虾荞麦面的做法...
低脂荞麦海鲜拌面

发表于：10-24

大家在选择荞麦面黑粿面的时候一定注意后面配料表上荞麦含量，市场很多荞麦面，其中荞麦的含量只有百分之十也会自称荞麦面，其实大部分还是小麦粉做的～用料鲜虾5只荞麦面条1两西兰花适量胡萝...
荞麦鲜肉包

发表于：02-09

人生第一次包包子，非常迷的买了荞麦面粉，结果蒸出了黑色包子，卖相一般般，和大师没法比，但是味道真的赞哦用料酵母克水克猪肉克荞麦面克葱根盐克胡椒粉克蚝油勺海鲜酱油勺十三香勺香油勺姜片...
荞麦海鲜低脂低卡沙拉

发表于：08-01

用料龙利鱼半片虾仁若干鸡蛋两只荞麦面150g奶油生菜若干荞麦海鲜低脂低卡沙拉的做法龙利鱼用厨房纸吸干水分，胡椒和盐腌制20分钟鸡蛋搅拌加入生粉，裹龙利鱼中火少油煎熟虾仁同理荞麦面水...
西蓝花胡萝卜海鲜菇荞麦面

发表于：04-29

用料荞麦面100克西蓝花4朵胡萝卜1/3根娃娃菜一半海鲜菇12朵盐巴适量鸡精适量西蓝花胡萝卜海鲜菇荞麦面的做法胡萝卜切圆娃娃菜切丝西蓝花切小海鲜菇撕细荞麦面1小把小贴士已清淡为主...
辣白菜海鲜荞麦面

发表于：12-09

用料辣白菜等辣白菜海鲜荞麦面的做法锅中倒点油放入蒜末、洋葱炒炒放入辣白菜拿出来是半颗拎着白菜在锅里剪了剪放入两勺韩式辣酱加水热水冷水均可放入冷冻扇贝和蛤蜊煮开下荞麦面我用...
海鲜荞麦凉面

发表于：05-08

已经立秋了吗？为什么感觉最近广州才开始升温。记得前年立冬，我还在京东买了个电风扇~无论如何，在拥有悠长夏天的日子里，用海鲜和凉面做晚餐，真是清爽又轻负担~用料荞麦面200克（干重）虾仁250克...
快手冬阴功海鲜荞麦面

发表于：04-12

简单粗暴好吃不胖用料虾只西红柿个花蛤绿叶菜冬阴功酱荞麦面快手冬阴功海鲜荞麦面的做法虾和花蛤洗净沥干，绿叶菜洗净切段，西红柿洗净切小块。烧一锅开水，分别把荞麦面和绿叶菜汆30秒左右...
荞麦冷面/荞麦面汁

发表于：05-06

搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸...
咖喱海鲜荞麦面

发表于：09-02

一直喜欢咖喱的独特口感，每每品食，舌尖便走进曲径通幽的巷弄，尽头深处是惊艳亦是惊喜！找寻了各种咖喱调料，最后还是以两种材料为基调，自己熬制而成。用料荞麦面一把各色彩椒1/4个现剥虾仁若...
海鲜酱汤荞麦面

发表于：09-26

海的味道+黄豆发酵的甜香味，超乎预料的搭！用料八爪鱼1只带子2个鱿鱼块1个黄豆酱1勺荞麦面1把生菜适量葱适量香菜适量海鲜酱汤荞麦面的做法锅内做水烧开，下海鲜并放入1勺黄豆酱。另外再做...
减脂海鲜荞麦面

发表于：08-27

夏天是减脂的季节。但是天气好热，嘴巴好叼。做一碗海鲜荞麦面吧！好吃还减脂！用料荞麦面（荞麦含量要高一些）半把菠菜（减脂好帮手）一小把大虾四只西红柿半个牛肉卷半袋海带结四个金针菇一小把减...
荞麦三鲜面

发表于：07-24

用料鲜虾7只猪肉随意火腿丝随意鸡蛋2个荞麦三鲜面的做法虾煮熟，去壳，猪肉切丝，火腿切丝，小葱切末放油煎蛋煎下虾仁火腿入锅翻炒，盛入盘中翻炒肉丝，少放些盐，加入一点酱油上色，然后加入适量的水...
荞麦海鲜面

发表于：11-27

随意搭配，有啥放啥用料荞麦适量青菜（蔬菜）适量海鲜（虾，蟹，贝壳，鱼）有啥放啥油适量盐适量水适量荞麦海鲜面的做法起锅热油，放入适量蔬菜（青菜、茭白、蘑菇，有啥放啥）翻动几下加入适量的清水，待水烧至...
砂锅海鲜荞麦面

发表于：06-22

昨天家宴多出很多食材和半成品，所以就利用这些食材，为自己做了一锅暖暖的砂锅海鲜荞麦面。用料荞麦面一束小油菜适量虾仁2只蟹肉棒半条鸣门卷4片小鱿鱼少许黑木耳少许清鸡汤约1·1/2杯盐...
超香超鲜的海鲜菇煮荞麦面

发表于：06-07

之前吃火锅的时候吃到了海鲜菇，是真的好好吃啊！所以灵机一动拿海鲜菇来煮面条，没想到也是特别的好吃哦！不知道炒的海鲜菇会是啥味呢？用料荞麦面100克海鲜菇50克白菜10片鸡蛋1个瘦肉100克葱2...
咸蛋黄海鲜魔芋粉（意面/荞麦面）

发表于：06-08

用料味好美金沙咸蛋黄风味调味料半包魔芋粉1包黑胡椒1勺配菜若干咸蛋黄海鲜魔芋粉（意面/荞麦面）的做法魔芋粉煮开。起油锅，半包咸蛋黄粉炒出油状后加入魔芋粉翻炒。等魔芋粉均匀地拌上咸...
【山川与湖海】夏日鲜虾荞麦面

发表于：08-03

爽口好次~！用料荞麦面硬币粗一捆大虾仁酌量紫甘蓝小半个洋葱1/4个白砂糖1又1/2大勺酱油3大勺米酒1大勺香油1大勺白芝麻1大勺柠檬汁20ml【山川与湖海】夏日鲜虾荞麦面的做法洋葱切碎取一...