相关玉米面蔬菜团子的最好吃的做法

玉米面蔬菜团子

发表于：02-26

减脂平台期必备，口感好，饱腹感强用料菠菜1小把胡萝卜半根粉丝1把干香菇7-8朵鸡蛋2个细玉米面300克鸡蛋1个淀粉3勺玉米面蔬菜团子的做法干香菇泡发后焯水，切丁胡萝卜插丝，加一勺盐腌制出水2...
玉米面猪肉酸菜团子

发表于：10-25

老味道的菜团子～猪肉酸菜馅，皮薄馅大很好吃(｢･ω･)｢嘿用料玉米面500克白面200克白糖15克泡打粉5克酵母5克馅料：酸菜一颗猪肉馅适量鸡蛋一个生抽两勺老抽一勺耗油一勺盐适量玉米面猪肉酸菜团子...
玉米面菜团

发表于：08-06

用料玉米面适量青甘蓝四分之一颗胡萝卜半根盐适量蚝油1勺玉米面菜团的做法青甘蓝切丝，胡萝卜擦丝。下锅煮五分钟左右，要煮软。煮软捞出来，放凉水里，降温。把菜捞出来，用力挤压，把水分挤出去...
玉米菜团子

发表于：07-26

早餐想让儿子吃点菜比我当年写博士论文都难，各种参考，各种模仿，各种创新，依然不能让少爷满意。这个玉米菜团子儿子吃了不少，很给面子了，做起来真心好吃省事。用料玉米面看你做多少鸡蛋1个盐...
【减肥】玉米面菜团子

发表于：02-25

低卡，营养丰富，减肥不减肥的都适合。用料玉米面适量鸡蛋3个胡萝卜半根菠菜8棵盐5克耗油1勺十三香小小半勺【减肥】玉米面菜团子的做法胡萝卜和菠菜洗净。菠菜开水焯2分钟，焯好后放到凉水...
蔬菜玉米面

发表于：05-21

用料鸡蛋一只香菇一个丝瓜一根瘦肉适量胡萝卜适量葱少许蔬菜玉米面的做法全部蔬菜切好备用鸡蛋煎好备用锅烧红放油加热。到菜炒熟加适量水，大火烧开放玉米面烧熟出锅加煎蛋即可...
玉米蔬菜团子

发表于：02-11

这款玉米蔬菜团子的营养素非常丰富，用它来做早餐真的是一家老小都适合。还很适合当作减脂餐。用料【食材】：玉米面适量面粉4茶匙胡萝卜半根新鲜小银鱼适量鸡蛋6个鲜香菇7个虾皮适量菠菜1...
蔬菜玉米面菜团

发表于：07-26

用料小白菜，花生克玉米面，小麦粉盐，胡椒粉蔬菜玉米面菜团的做法小白菜洗净，开水烫一分钟，捞出冲凉切碎，鲜花生剥壳去皮(鲜花生去皮很容易，轻轻揉搓即可)切碎和小白菜一起放盆中，加盐、白胡椒粉...
不油炸的玉米面蔬菜团

发表于：12-10

用料玉米面60克鸡蛋2个小白菜400克胡萝卜300克五香粉1小勺盐适量不油炸的玉米面蔬菜团的做法小白菜焯水切丝胡萝卜切丝，挤掉水份加入适量玉米面，盐，五香粉拌匀加入炒熟的鸡蛋拌匀揉成团后...
玉米面蔬菜团子（减肥不揉面不发面）

发表于：01-01

玉米面比普通面粉热量要低，而且有饱腹感。用自己喜欢的蔬菜，还可以把猪肉换成鸡胸肉。不会揉面方面又想吃包子的，用这种方法就可以做到外皮薄里面满满馅料的包子口感，快试试吧。还是那句话...
玉米面菜团子

发表于：08-28

减肥是个枯燥的事情，水煮菜吃的没味道，自己尝试各种减脂餐，励志瘦成自己想要的样子！用料玉米面克胡萝卜根盐克蚝油勺菠菜把十三香勺香菇玉米面菜团子的做法菠菜淘洗干净焯水，红萝卜切丝，香菇...
玉米面菜团子「100%纯玉米面」健康减脂

发表于：02-19

疫情期间在家减脂,饮食配合运动🧘🏻‍♀️,果然瘦的快,做全麦素包子剩的馅儿拿来做纯玉米面菜团子🌽皮薄馅大更好吃！非常适合减脂人群,多吃粗粮更健康。（100%全麦素包子我也写了方子需要的...
玉米面团子

发表于：03-03

家里有血糖偏高还不爱吃粗粮的老太太，就想换着花样让她把粗粮吃了，这样做的玉米面人家一口气吃了五个，越嚼越香。第一次分享做法比较粗糙见谅😋用料鸡蛋2个玉米面2碗白面1碗娃娃菜2颗食用...
蒸玉米面蔬菜团子

发表于：07-15

营养健康的蔬菜团子，好吃用料玉米面50克鸡蛋3个菠菜1把粉丝1把胡萝卜1根蒸玉米面蔬菜团子的做法粉丝泡软切碎，胡萝卜切丝，菠菜焯水，鸡蛋炒成鸡蛋碎，混合搅拌均匀加食盐适量，香油适量，十三香适...
玉米面菠菜豆腐团子

发表于：02-15

晚餐吃什么呢？吃点清爽的吧。这个菜团子少盐无油，当晚饭吃肠胃没负担，快动手做起来吧！用料菠菜适量豆腐适量玉米面适量盐少许花椒面少许大葱1根玉米面菠菜豆腐团子的做法菠菜焯水，切段，豆腐...
蔬菜玉米面团子

发表于：02-15

用料鸡蛋3个菠菜300克胡萝卜1根（150克）虾皮（打碎）10克香菇9朵玉米面100克盐1小勺蚝油1勺十三香1小勺香油1小勺蔬菜玉米面团子的做法准备材料，胡萝卜切丝，菠菜切断，虾皮打碎。鸡蛋炒熟，香菇焯水...
菜团子玉米面菜饽饽

发表于：11-08

新粉的玉米面，豆面，必须得这个野菜团子才更好吃。包在里面的野菜和你平常包包子的馅料是一样的，只要你觉得跟玉米面对口，什么菜都可以匹配，当然加点海鲜丁更好，玉米面跟海鲜对味儿。用料玉米...
玉米面包子，菜团子

发表于：03-07

小时候最喜欢吃妈妈做的玉米面包子了，长大了还是喜欢吃，自己也会做了用料粗玉米面和细玉米面1:1混合粗的一碗，细的一碗够三个人吃的酸菜适量猪肉适量小苏打5克玉米面包子，菜团子的做法烫玉...
玉米面菜团子-减脂素丸子

发表于：11-09

💁‍♀️今天做了素馅丸子，裹上玉米面不仅好吃而且热量比包子低很多~👉玉米面属于杂粮类且保留了玉米的营养，减脂期要注意营养摄入均匀不要盲目节食呦~用料鸡蛋3个菠菜1把胡萝卜1根面粉20g...
不一样的菜团子非玉米面菜团子

发表于：02-12

上次做的玉米面菜团子，掺了一半的糯米粉，儿子还是嫌皮粗糙，我们南方人确实吃不惯玉米面，我们就是喜欢吃糯米圆，逢年过节都要包糯米圆吃（文末发了几种糯米圆的图片），今天用糯米粉加高粱粉试着再...
薄皮玉米面韭菜团子

发表于：01-24

参考这个方子📝记录我的用料，一共做了7个用料韭菜250克玉米面140克虾皮适量鸡蛋5个蚝油适量玉米油7克薄皮玉米面韭菜团子的做法7克玉米油炒4个鸡蛋，放入虾皮、韭菜、适量蚝油（今天用的图...
玉米面团子（湖北米团子）

发表于：02-02

家的味道家乡每年正月十五都会做米团子，在外的我总会想起妈妈做的团子，家里没有破壁机，没有办法打米粉于是我就想着玉米面粉肯定也能做吧，立马淘宝买5斤玉米面，记录一下方便以后自己做用料...
减肥餐玉米面菜团子

发表于：06-13

用料玉米面200克鸡蛋1个菠菜150克胡萝卜半根耗油一大勺勺粉丝一把减肥餐玉米面菜团子的做法粉丝泡软捞出控干水分，别泡太大，否则不吸收水分！菠菜洗净，胡萝卜切丝，放入开水里烫一分钟，目的就...
（减脂）玉米面菜团子

发表于：09-02

🖊菜团子是以前人们没有白面，只有用玉米面包菜来改善生活的，现在人们生活水平越来越好了，每天都可以吃上大鱼大肉，但是身体却越来越差，越来越胖了。不过，大多数人也还是非常的注意养生，对粗粮...
玉米蔬菜团子

发表于：03-07

用料玉米面随意根鸡蛋1个胡萝卜1根卷心菜随意玉米随意低脂火腿1根玉米蔬菜团子的做法卷心菜切丝，胡萝卜用模具刮成丝，火腿肠切丁，加入一个鸡蛋以及玉米粒。然后加盐，鸡精，蚝油，麻油，拌一下，把...