相关瓠瓜淡菜汤的最好吃的做法

瓠瓜淡菜汤

发表于：01-13

瓠瓜，就是我们常说的葫芦，又有“瓠子”、“蒲瓜”、“扁蒲”等名，幼瓜果味清淡，品质甘香细嫩，可以炒着吃，或做馅料，也是是很好的夏季煮汤食材。用姜丝爆锅，配搭淡菜（海虹），顺序添加辅料，一锅滋味汤...
扇贝炒瓠瓜

发表于：01-18

如果没有扇贝的话，用来搭配虾仁也不错，或者搭配虾米也可以，很家常也很美味。我现在喜欢加一点嘉豪鸡汁来提鲜，用来代替鸡精，味道更鲜美。用料扇贝瓠瓜葱姜油嘉豪鸡汁盐水淀粉扇贝炒瓠瓜的做...
瓠瓜鸡蛋饼

发表于：01-16

分享瓠瓜鸡蛋饼的做法：食材：瓠瓜20g，面粉6g，鸡蛋1个适用月龄：9月龄以上用时：20分钟用料瓠瓜20g鸡蛋1个面粉5g瓠瓜鸡蛋饼的做法1.准备食材，瓠瓜洗净去皮切成丝，瓠瓜放入碗内2.鸡蛋打入碗内，搅拌...
瓠瓜酿肉

发表于：12-24

用料鲜辣粉猪肉蟹味菇醋生抽玉米油葱瓠瓜酿肉的做法肉馅配了蟹味菇末，用醋，生抽，玉米油，盐以及鲜辣粉拌匀。将肉馅塞进切好挖空的瓠瓜里面。大火蒸熟，撒葱花。...
瓠瓜汤

发表于：08-19

用料瓠瓜1根生姜2片油3克盐1克瓠瓜汤的做法瓠瓜去皮切丝，姜切沫热锅放油，姜沫炒香，加瓠瓜，加盐炒出水加水没过瓠瓜，水沸即可...
瓠瓜煎饼

发表于：01-13

简单快手的早餐煎饼。蔬菜多多、营养多多~~用夏天盛产的瓠瓜，辅以各种冰箱里的边角料做成的蔬菜煎饼，当早餐其实还不错。蔬菜可以根据时令和个人的喜好来变换，材料都可以在前一天晚上先分...
瓠瓜炒肉

发表于：01-16

用料五花肉丁100克瓠瓜600克青红椒1个生抽蚝油料酒瓠瓜炒肉的做法将瓠瓜洗净，去皮、瓤，切成块红辣椒、青椒均洗净切成块将炒锅置旺火上，放油，烧至六成热、葱姜末爆香下五花肉煸出油变白烹...
夏日干菜瓠瓜汤

发表于：05-11

过于好吃的天然味道用料瓠瓜1根绍兴笋干菜1把夏日干菜瓠瓜汤的做法选干净的笋干菜（不要那种黑黑的都是梅菜且过于咸的），水中放笋干菜，煮开。放入瓠瓜煮熟。即可...
瓠瓜蚝干煲

发表于：01-18

用料蚝干一小把瓠瓜一条腊肠一条五花肉50g盐干淀粉瓠瓜蚝干煲的做法将瓠瓜搓成丝蚝干洗净浸泡10分钟腊肠切丁肉切丝，用盐，干淀粉稍码，再在开水中过一遍水捞起沥干锅中坐油见热，蒜末爆香，倒...
淡菜冬瓜汤

发表于：09-26

50卡用料冬瓜克淡菜克淡菜冬瓜汤的做法。...
炒瓠瓜

发表于：07-04

原谅我的孕傻，这三年一准得这样过了。。。居然忘记拍成品用料瓠瓜一根油一勺盐适量小米椒三个生抽一勺糖一勺姜一片花椒粉一小勺炒瓠瓜的做法打皮切好小米椒切滚刀块热锅凉油姜爆锅下瓠...
淡菜节瓜汤

发表于：08-08

用料淡菜50g节瓜750g猪骨500g姜一片汤料适量淡菜节瓜汤的做法猪骨洗净切块，飞水去血水淡菜提前泡水，浸软后去杂物洗净节瓜去皮，切大块适量煲汤料洗净全部材料加适量水大火煮沸后改中火煮...
瓠子汤

发表于：06-03

用料瓠瓜1根盐稍微蒜2瓣蚝油1勺酱油稍微鸡精稍微淀粉2勺瓠子汤的做法油，下蒜，炒瓠子，盐、酱油、鸡精、蚝油，加水，加淀粉，出锅，晾一会...
瓠子瓜锤肉汤。（12+）

发表于：11-22

瓠子瓜性平味甘，食用后可以促进机体水分代谢。其中含有丰富的维生素、糖分以及磷、钙等矿物质元素，能够增强骨骼强度，增强人体免疫力。用料瓠子瓜100克瘦肉50克姜适量大葱适量自然集香菇...
淡菜丝瓜汤

发表于：06-10

淡菜富含蛋白质、脂肪、碳水化物、氨基酸、灰分、钙、磷、铁、锰、锌、硒、碘、核黄素、尼克酸、维生素B2、叶酸、维生素B12等成分。1.淡菜富含含蛋白质，不但能补充营养，提供能量，还有利...
瓠瓜煎餅

发表于：11-28

夏天瓠瓜好吃便宜，不過多調味更能享受它清甜的滋味。用料麵粉200g瓠瓜200g雞蛋1個蝦皮少許鹽少許瓠瓜煎餅的做法1．瓠瓜刨絲，加點鹽輕揉放置五分鐘，用手擠去水份2．加入麵粉，雞蛋，蝦皮拌勻，熱油...
清炒瓠瓜

发表于：06-03

超级快手菜，清爽减脂（供自己参考）用料瓠瓜1根猪油适量姜、蒜、干辣椒1个盐3克（一小勺清炒瓠瓜的做法2瓣蒜切沫，2片姜切丝，1个干辣椒剪成辣椒圈瓠子去皮切薄片锅中加入猪油，等融化后加入姜蒜干...
排骨瓠瓜汤

发表于：08-19

第一次用瓠瓜煲汤，汤汁味道很清淡，好喝超出预期😊用料排骨250克瓠瓜1根水果玉米1根姜葱适量胡萝卜半根排骨瓠瓜汤的做法排骨焯水后加入姜片和葱段，跟胡萝卜玉米一起煲50分钟，然后放入切好...
冬瓜淡菜汤

发表于：05-19

用料冬瓜一斤姜5片淡菜1两蜜枣3粒玉米2根薏米2两果皮一片眉豆一两冬瓜淡菜汤的做法一一一...
瓠瓜炒土豆

发表于：12-23

清炒爽口用料瓠瓜半个土豆中型的两个葱适量瓠瓜炒土豆的做法瓠瓜去皮切片土豆去皮切片厚度与瓠瓜相当炝锅放点儿酱油先炒一下土豆片再放入瓠瓜由于瓠瓜出汤应最后再放盐出锅上桌小贴士...
淡菜黄瓜汤

发表于：08-03

夏天正是海鲜最鲜美的时候，这其中当然少不了淡菜，好吃又便宜用料淡菜黄瓜生姜淡菜黄瓜汤的做法锅热油，倒入水。水多少看几个人吃喽黄瓜切厚片，倒入沸汤中，不盖锅盖煮一会儿。等到黄瓜煮到略...
白油瓠瓜

发表于：01-07

小时候不能吃辣妈妈经常用白灼方式来做菜现在上班了自己做饭讲究快哈哈哈这个也是一道快手菜用料瓠瓜1根蒜2瓣猪油适量清水一碗鸡精1勺盐适量水淀粉适量白油瓠瓜的做法瓠瓜削皮切成条...
丝瓜淡菜汤

发表于：11-05

用料丝瓜1根淡菜（青口干）5粒芝麻油两滴丝瓜淡菜汤的做法淡菜洗干净，热水泡半小时。泡软的淡菜和水一起倒进炒锅，小火焖煮，看淡菜大小，煮透心就好了。倒到盘子里备用。菜盘子，滴两滴芝麻油备用...
蒜蓉瓠瓜丝

发表于：03-20

夏天到了瓠瓜上市了，瓠瓜甜甜的，不需要加肉，只需要加蒜蓉进去炒就非常好吃啦，夏天吃这个清爽无负担！用料瓠瓜一个大蒜头半颗葱花（可不加）蒜蓉瓠瓜丝的做法瓠瓜削皮洗净，先切片，再切丝热油锅，爆香...
素炒瓠瓜

发表于：12-21

夏季里非常爽口的一道素菜清淡自然关键是好做啊！用料瓠子食盐蒜末鸡精素炒瓠瓜的做法瓠子洗净去外皮去里瓤切成小段温油下锅少许食盐和鸡精炒至最后撒入蒜末提味如果喜欢清脆口感可缩短...