![鲜茄蛋包饭如何做才美味，怎么做鲜茄蛋包饭简单又好吃]( "鲜茄蛋包饭如何做才美味，怎么做鲜茄蛋包饭简单又好吃")
发表于：01-15
用料大米饭一碗西红柿一只蛋2-3只洋葱半个火腿片一片黑胡椒适量鲜茄蛋包饭的做法西红柿洋葱火腿片都切成细小的颗粒，蛋打散备用先将锅内放少量油，下洋葱末小火炒至酥烂加入火腿末和西红...
![「食材包操作说明」茄汁蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材包操作说明」茄汁蛋包饭方法]( "「食材包操作说明」茄汁蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材包操作说明」茄汁蛋包饭方法")
发表于：05-28
【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^蛋包饭是日剧中经常出现的主食，在三刻看来，蛋包饭充满童趣，因此特别在儿童节这一周推荐给大家。做...
![荷包蛋番茄海鲜方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的荷包蛋番茄海鲜方便面方法]( "荷包蛋番茄海鲜方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的荷包蛋番茄海鲜方便面方法")
发表于：10-31
必备康师傅海鲜面哈哈哈用料康师傅海鲜面1包鸡蛋2个番茄1个番茄酱少量酱油3勺油少许荷包蛋番茄海鲜方便面的做法开火，热锅，加油少许油热，放蛋，一面炸成黄色后翻面炸蛋熟后到酱油2,3勺的样...
![蛋包饭(无番茄酱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包饭(无番茄酱版)方法]( "蛋包饭(无番茄酱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包饭(无番茄酱版)方法")
发表于：09-14
其实是做到一半发现没有番茄酱∠(ᐛ」∠)＿用料洋葱半颗独蒜(个人喜好。普通大蒜一瓣代替)一个嫩豌豆一把胡萝卜半根五花肉一小块鸡蛋三个淡奶油一勺剩饭或者煮饭2杯量盐少许研磨黑胡椒...
![番茄海鲜饭如何做才美味，怎么做番茄海鲜饭简单又好吃]( "番茄海鲜饭如何做才美味，怎么做番茄海鲜饭简单又好吃")
发表于：01-29
西班牙海鲜饭低配版，在家也可以做的懒人饭，适合一人食也适合当聚餐主食。虽然听起来像个西餐，不过简易的做法和食材更适合家庭操作，味道也不错哦用料西红柿1个蘑菇3个小鱿鱼（可换其他）3个带...
![地道的茄酱蛋包饭怎么做,如何烹饪茄酱蛋包饭才更好吃]( "地道的茄酱蛋包饭怎么做,如何烹饪茄酱蛋包饭才更好吃")
发表于：04-18
蛋包饭的魔力在于你不知道柔软金黄的蛋皮底下，藏着怎样的美味。非要用勺子在蛋皮中间轻轻挖出一道小口子，看着喷香的米饭混杂着各种食材的香气，热腾腾的往嘴边送，这才是一天中最有满足感的...
![牛油果鲜虾茄汁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾茄汁蛋炒饭方法]( "牛油果鲜虾茄汁蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾茄汁蛋炒饭方法")
发表于：08-10
蛋炒饭太单调，搭配优质蛋白质的鲜虾，优质脂肪的牛油果🥑，一餐营养丰富的绝味蛋炒饭，一定能满足你的蓓蕾！家里有宝宝，非常建议尝试。用料牛油果半个鸡蛋1个鲜虾6只蕃茄酱2勺料酒1勺牛油果鲜虾...
![鲜茄猪扒饭如何做才美味，怎么做鲜茄猪扒饭简单又好吃]( "鲜茄猪扒饭如何做才美味，怎么做鲜茄猪扒饭简单又好吃")
发表于：10-04
一直喜欢吃翠华的鲜茄猪扒饭，可是一份50多的价格实在不亲民，出品也不算稳定，决心自己试做。在下厨房看到个菜谱，稍微改进一下，味道不错。用料黑山猪里脊1段番茄4个独蒜6个洋葱半个欧芹碎适...
![茄汁海鲜饭如何做才美味，怎么做茄汁海鲜饭简单又好吃]( "茄汁海鲜饭如何做才美味，怎么做茄汁海鲜饭简单又好吃")
发表于：02-13
方子来自微博的牛奶少女，自己稍加改动了一下~用料泰国香米两杯香菇5朵洋葱半个胡萝卜一小节玉米青豆适量青椒半个西红柿2个鱿鱼适量青口适量虾适量调味料：生抽番茄酱盐黑胡椒味精白糖茄...
![茄汁蛋包饭如何做才美味，怎么做茄汁蛋包饭简单又好吃]( "茄汁蛋包饭如何做才美味，怎么做茄汁蛋包饭简单又好吃")
发表于：12-14
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。茄汁蛋包饭，口味香甜，色、香、味俱佳，深受人们喜爱。口感软糯，老少皆宜...
![鲜茄肉片饭如何做才美味，怎么做鲜茄肉片饭简单又好吃]( "鲜茄肉片饭如何做才美味，怎么做鲜茄肉片饭简单又好吃")
发表于：07-09
茶餐厅风味的番茄肉片饭，很容易做哦。这里是一人的分量。用料番茄2个猪肉150g蒜头1小片姜1小片番茄酱适量鲜茄肉片饭的做法番茄去皮，切成合适大小(一开四或者一开六)。姜蒜切片。猪肉切...
![海鲜蛋包饭如何做才美味，怎么做海鲜蛋包饭简单又好吃]( "海鲜蛋包饭如何做才美味，怎么做海鲜蛋包饭简单又好吃")
发表于：03-18
节日做了美美的海鲜蛋包饭，再来杯红酒或饮料，蛋包饭和节日超配呢！用料鸡蛋3个米饭适量牛肉200g蟹棒4条鲜鱿1个洋葱半个番茄酱适量油适量盐适量生粉适量青椒1个海鲜蛋包饭的做法牛肉切小片...
![茄式蛋包饭 OMURICE食谱大全及做法，烹饪好吃的茄式蛋包饭 OMURICE方法]( "茄式蛋包饭 OMURICE食谱大全及做法，烹饪好吃的茄式蛋包饭 OMURICE方法")
发表于：03-24
大年初一的一人餐用料鸡蛋1个米饭半碗洋葱1/6个鸡腿菇3只罐头甜玉米3勺黄油10g番茄酱3～4勺培根一片低筋面粉5g芝士一片茄式蛋包饭OMURICE的做法准备装备阶段：1.鸡腿菇菇腿儿切丁儿2.培根...
![味增番茄蛋包”饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的味增番茄蛋包”饭”方法]( "味增番茄蛋包”饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的味增番茄蛋包”饭”方法")
发表于：10-08
一人食量，其实材料我都是看心情放的，下面的量也都是大概.不过少点多点都不会影响用料鸡蛋一只白味增半小勺黑胡椒适量冷冻菜花米1.5杯冷冻混合蔬菜0.5杯蕃茄酱一小勺生抽一小勺营养酵母(...
![茄汁蛋包饭（干烘版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁蛋包饭（干烘版）方法]( "茄汁蛋包饭（干烘版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁蛋包饭（干烘版）方法")
发表于：10-20
不喜欢炒饭湿漉漉的，从君之披萨菜谱上想到将蔬菜先烘干再油炒的方法，记得一定要用不粘平底锅用料胡萝卜1根洋葱少许冻玉米粒少许培根4片葱少许鸡蛋4只剩米饭茄汁蛋包饭（干烘版）的做法胡萝...
![蕃茄蛋包饭如何做才美味，怎么做蕃茄蛋包饭简单又好吃]( "蕃茄蛋包饭如何做才美味，怎么做蕃茄蛋包饭简单又好吃")
发表于：12-18
用料白饭两人份培根一片洋葱1/4颗蕃茄酱2大匙蛋2颗X2牛奶或Half&Half（加咖啡那种）20毫升X2蕃茄酱（完成用）1大匙X2橄榄油适量盐适量黑胡椒适量牛油10克X2蕃茄蛋包饭的做法制作蕃茄酱饭：...
![茄汁海鲜蛋包饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "茄汁海鲜蛋包饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-28
其实蛋包饭里啥都能放，反正冰箱里有什么料就放什么料，好随意^_^不用特意去买，如果没有螃蟹和花蛤，我觉得火腿丁或者胡萝卜都是很搭的～用料米饭（熟）一大碗花蛤肉适量花蟹肉适量黄瓜半根番茄沙...
![鲜茄焗猪饭如何做才美味，怎么做鲜茄焗猪饭简单又好吃]( "鲜茄焗猪饭如何做才美味，怎么做鲜茄焗猪饭简单又好吃")
发表于：03-10
鲜茄焗猪饭我能吃一星期，以下是一人份用料西红柿1个鸡蛋2个小洋葱1个猪排一块盐糖胡椒淀粉适量冷饭一碗菠萝适量（可选）切达或者马苏里拉奶酪适量鲜茄焗猪饭的做法猪扒选用带点肥的部位比...
![茄子海鲜饭如何做才美味，怎么做茄子海鲜饭简单又好吃]( "茄子海鲜饭如何做才美味，怎么做茄子海鲜饭简单又好吃")
发表于：10-27
用料米饭一人份番茄酱适量番茄一颗鲜虾口蘑食用油盐蚝油茄子海鲜饭的做法锅内热油，待油热后放入切好的块状小番茄翻炒。番茄大约半成熟时，再加入番茄酱，口蘑，鲜虾。盖上锅盖焖煮一会儿。最...
![海鲜番茄饭如何做才美味，怎么做海鲜番茄饭简单又好吃]( "海鲜番茄饭如何做才美味，怎么做海鲜番茄饭简单又好吃")
发表于：03-16
这是差不多是一人份或胃口很小的两人份。用料番茄1个虾10几只玉米粒克洋葱1/4个蒜头1瓣大米120克（水量杯120毫升位置）黑胡椒油，盐水120毫升海鲜番茄饭的做法虾去虾线（用牙签从虾头下第二节...
![番茄鲜虾饭如何做才美味，怎么做番茄鲜虾饭简单又好吃]( "番茄鲜虾饭如何做才美味，怎么做番茄鲜虾饭简单又好吃")
发表于：01-01
一碗米饭，搭配上鲜美的虾仁，再浇上多多的茄汁酱，这可是自己动手才有的待遇哟，是不是很完美的一人定食餐呢？用料虾仁番茄大米杏鲍菇青豆玉米鸡蛋番茄酱姜片生粉韩式辣椒酱盐胡椒粉高汤番茄鲜...
![番茄蛋包饭如何做才美味，怎么做番茄蛋包饭简单又好吃]( "番茄蛋包饭如何做才美味，怎么做番茄蛋包饭简单又好吃")
发表于：01-13
用料鸡蛋米饭西红柿番茄酱盐玉米火腿肠番茄蛋包饭的做法番茄削皮切丁（方便煎出汁），火腿肠，切丁，少许玉米粒锅里放少许油，把饭火腿肠玉米粒一起翻炒，炒熟后放一点盐。盛出备用锅里倒少许油，番茄...
![[不加番茄酱的]番茄蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[不加番茄酱的]番茄蛋包饭方法]( "[不加番茄酱的]番茄蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[不加番茄酱的]番茄蛋包饭方法")
发表于：10-30
吃个健康的蛋包饭，看报告老板最新一集，韩剧的梗太搞笑了。没有无敌兔，只能忍一忍手机渣画质了(⑉꒦ິ^꒦ິ⑉)用料胡萝卜1根白米饭两小碗橄榄油少许土鸡蛋2只番茄一只肉松少许[不加番茄酱...
![面包煎蛋配番茄鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的面包煎蛋配番茄鲜虾沙拉方法]( "面包煎蛋配番茄鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的面包煎蛋配番茄鲜虾沙拉方法")
发表于：01-14
用料西兰花1/4朵鸡蛋1只面包1片番茄1/2只虾2只面包煎蛋配番茄鲜虾沙拉的做法吐司面包片放在案板上，用一只杯子倒扣在面包片上，将面包扣出一个圆洞；取下了圆面包片备用平底锅倒少油，油温后...
![地道的番茄海鲜烩饭怎么做,如何烹饪番茄海鲜烩饭才更好吃]( "地道的番茄海鲜烩饭怎么做,如何烹饪番茄海鲜烩饭才更好吃")
发表于：10-27
青口的季节过了但是不妨碍我做好像烩饭的热情选喜欢的海鲜一大个番茄满满做一锅饭我的夏天还没结束呢～用料米1杯虾6只西红柿1大个洋葱四分一个八爪鱼须2根鱿鱼1只蛤蜊100克香芹1根口蘑1...
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![[不加番茄酱的]番茄蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[不加番茄酱的]番茄蛋包饭方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/75f9/25fe/75f973989a1a1530c37dadac8169c06d4aabbf0cfdb2bd701ca3e761c5ea3942fd173e8937a7e059-s.jpg "[不加番茄酱的]番茄蛋包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的[不加番茄酱的]番茄蛋包饭方法")
