![香煎银针鱼如何做才美味，怎么做香煎银针鱼简单又好吃]( "香煎银针鱼如何做才美味，怎么做香煎银针鱼简单又好吃")
发表于：12-12
加拿大的银针鱼，简单的煎一下就很好吃。用料银针鱼料酒孜然粉五香粉辣椒粉盐生粉香煎银针鱼的做法银针鱼冲洗后浸泡20分钟将孜然粉、五香粉、辣椒粉、盐与银针鱼拌匀，加入料酒，腌1小时以...
![香煎银鱼饼如何做才美味，怎么做香煎银鱼饼简单又好吃]( "香煎银鱼饼如何做才美味，怎么做香煎银鱼饼简单又好吃")
发表于：04-06
据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。冰箱里正好有银鱼，但因为是冷冻的，怕炒蛋太腥，就做...
![地道的银鱼煎蛋怎么做,如何烹饪银鱼煎蛋才更好吃]( "地道的银鱼煎蛋怎么做,如何烹饪银鱼煎蛋才更好吃")
发表于：02-28
交流V信：sxgege88公众号：拾鲜格格自家海捕的小银鱼，肉嫩味鲜，纤小而色泽晶莹，富含维生素A、C、E，以及钙、铁，银鱼与蛋液搅拌，油煎发烹制，食之鲜香。用料银鱼100g鸡蛋3个香葱10g盐3g植物油两汤勺...
![香煎银鳕鱼如何做才美味，怎么做香煎银鳕鱼简单又好吃]( "香煎银鳕鱼如何做才美味，怎么做香煎银鳕鱼简单又好吃")
发表于：03-19
银鳕鱼属冷水域之深海鱼，其营养价值极高，含有脂肪、蛋白质及多种维生素，其营养价值高，并具有保护心血管、促进吸收、杀菌、降血糖等功效。我做的家庭版香煎银鳕鱼操作简单，肉质细腻鲜嫩，清晰...
![鱼曰：虾说～～～银鱼会虾皮（香煎银鱼虾皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼曰：虾说～～～银鱼会虾皮（香煎银鱼虾皮）方法]( "鱼曰：虾说～～～银鱼会虾皮（香煎银鱼虾皮）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼曰：虾说～～～银鱼会虾皮（香煎银鱼虾皮）方法")
发表于：10-06
全家就我一个人能享受了腥味！每次做这个，大宝贝总捂鼻子，偶然发现，孜然粉遮盖腥味真是不错！用料银鱼适量虾皮适量花椒粉适量孜然粉适量胡椒粉少许盐适量玉米淀粉适量鱼曰：虾说～～～银鱼会虾皮（香煎...
![香煎小银鱼如何做才美味，怎么做香煎小银鱼简单又好吃]( "香煎小银鱼如何做才美味，怎么做香煎小银鱼简单又好吃")
发表于：12-15
儿子以前很爱吃银鱼跑蛋，后来觉得腥都不吃了，小银鱼还是有不错营养，这次做的香煎小银鱼非常香，外酥里嫩，一餐吃个精光。用料银鱼100克面粉适量盐适量胡椒粉适量克孜然粉适量香煎小银鱼的做...
![地道的香煎银鳕鱼怎么做,如何烹饪香煎银鳕鱼才更好吃]( "地道的香煎银鳕鱼怎么做,如何烹饪香煎银鳕鱼才更好吃")
发表于：04-18
五一劳动节，特殊时期，还是在家大餐吧，银鳕鱼老少咸宜的一道美食，简单易上手，还碰上了盒马买一送一的折扣季，值得一试！用料鳕鱼1块（200g）黑胡椒半勺盐2小勺黄油10g青桔2个香煎银鳕鱼的做法鳕鱼排...
![香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）方法]( "香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）方法")
发表于：11-12
给孩子做的，需要照顾小朋友口味，又要简单快手还要兼顾营养。用料银鳕鱼1块盐适量黄油半块儿童酱油适量香煎银鳕鱼（儿童银鳕鱼，小朋友版）的做法用的是盒马买的儿童银鳕鱼，每小袋适合一餐的量...
![煎银鱼如何做才美味，怎么做煎银鱼简单又好吃]( "煎银鱼如何做才美味，怎么做煎银鱼简单又好吃")
发表于：09-16
用银鱼煎成饼块营养好看好吃，孩子们喜爱！用料（1）银鱼150克鸡蛋1个面粉适量鸡精少量盐少量胡椒粉少量（2）银鱼150克鸡蛋1个香酥炸鸡配料适量葱花少量煎银鱼的做法1、将银鱼洗净滴干水，放入碗里...
![银鱼煎蛋如何做才美味，怎么做银鱼煎蛋简单又好吃]( "银鱼煎蛋如何做才美味，怎么做银鱼煎蛋简单又好吃")
发表于：04-26
用料银鱼5克鸡蛋2个盐5克土豆丝胡萝卜丝火腿肠1根银鱼煎蛋的做法切丝准备银鱼小贴士小火煎...
![香醋银针如何做才美味，怎么做香醋银针简单又好吃]( "香醋银针如何做才美味，怎么做香醋银针简单又好吃")
发表于：05-17
爽爽脆脆的，清凉一夏天用料盐克糖克奥陶纪山泉醋绿豆芽瘦肉片花生油姜胡萝卜香醋银针的做法备齐材料把肉和胡萝卜丝翻炒下放入奥陶纪山泉醋小贴士豆芽菜不要在水里放的太久，八分熟就是可...
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发表于：06-08
纯粹是为了清库存。银鱼又要到期了，面粉淀粉正好都有，就尝试了下。就怕不好吃，没想到拍过程。用料银鱼清库存，大概100克吧鸡蛋1个盐适量料酒适量黑胡椒适量面粉克淀粉勺香煎银鱼的做法银鱼...
![地道的银鱼煎饼怎么做,如何烹饪银鱼煎饼才更好吃]( "地道的银鱼煎饼怎么做,如何烹饪银鱼煎饼才更好吃")
发表于：05-01
越是简单的食材和做法，越能体现食材本身的鲜美。银鱼肉柔软无刺，全身可食用，作为宝宝的辅食来说，既营养美味又操作方便。特别是干银鱼，只需要简单泡发开，就可以轻松入菜。今天分享的这道美食...
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发表于：05-29
不爱吃鱼星人的福音～美味香煎小银鱼(๑´ڡ`๑)用料银鱼儿适量盐少许黄油适量黑胡椒少许孜然粉少许料酒适量任意炸食粉适量蘸酱番茄酱，芥末……香煎银鱼儿的做法将小银鱼清洗一下，用厨房...
![盐煎针鱼如何做才美味，怎么做盐煎针鱼简单又好吃]( "盐煎针鱼如何做才美味，怎么做盐煎针鱼简单又好吃")
发表于：06-11
用料针鱼3条盐1茶匙盐煎针鱼的做法这个很简单，一般市场买鱼都会帮忙清理的，这个是鱼的原样回到家，将鱼清洗干净，用厨房纸将水分吸干，然后用少许盐将鱼的里里外外都涂抹一遍最后就是煎了，锅中...
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发表于：10-31
刺很多的针鱼！用料针鱼4条黑胡椒煎针鱼的做法针鱼洗净切段平底锅小火加热抹橄榄油放入鱼段一边抹盐和黑胡椒一边翻面待两边都有点焦了就好啦小贴士黑胡椒是去腥的还可以加点圆葱因为针...
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发表于：07-30
用料小银鱼干200g青葱2根大蒜2瓣煎小银鱼的做法将银鱼干泡软，用温开水加半碗茶汤，泡10分钟即可。泡软的银鱼干捞出，滤干水份。锅水放油烧热80度左右，放入鱼煎炒，过程中火不要开太大，中火就可...
![香煎红酒柠香银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎红酒柠香银鳕鱼方法]( "香煎红酒柠香银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎红酒柠香银鳕鱼方法")
发表于：11-27
外焦里嫩非常美味，孩子也非常喜欢！这个菜我是用银鳕鱼做的，大家也可以用价格实惠的扁鳕鱼或是龙利鱼柳做都是不错的选择。喜欢口感清爽可以用橄榄油来煎。用料银鳕鱼1块红酒少量黑胡椒少...
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发表于：01-19
家庭版香煎银雪鱼用料胡椒粉少许克盐少许克生抽少许勺黄油少许香煎银雪鱼的做法少许盐；胡椒粉；生抽，腌制半小时然后鱼两面抹上黄油。锅烧至七分热，调中小火。把雪鱼放入煎三分钟后翻另一边...
![银鱼煎蛋-如何做才美味，怎么做银鱼煎蛋-简单又好吃]( "银鱼煎蛋-如何做才美味，怎么做银鱼煎蛋-简单又好吃")
发表于：08-31
用料鸡蛋银鱼适量酱油适量花生油适量银鱼煎蛋-的做法下油，放银鱼，煎一下打入一个鸡蛋翻面煎差不多下酱油就可以了...
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发表于：01-31
香、脆、软糯、好营养用料鳕鱼1块黑胡椒半勺料酒1勺盐适量香煎·银鳕鱼的做法洗干净，控水（一定要控），放调料腌制15分热油，小火🔥煎3分钟左右，翻另一面像这样，两面就ok了！小贴士鳕鱼有故事😄...
![香煎银鲳鱼如何做才美味，怎么做香煎银鲳鱼简单又好吃]( "香煎银鲳鱼如何做才美味，怎么做香煎银鲳鱼简单又好吃")
发表于：11-28
吃货与美味的情结👍用料鲳鱼5条姜2片葱5根盐适量料酒3勺香菜少许醋1勺香煎银鲳鱼的做法鲳鱼破腹洗净，沥干水。姜丝、蒜、香菜洗净备用。将佐料放入鲳鱼一起，腌制20分钟后，捞出沥干水份。...
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发表于：07-15
银鲳鱼肉嫩刺少，毫无腥味，新鲜的鱼最适合煎制，不用放多少佐料，即鲜美非常。用料鲳鱼2条葱5片姜5片盐2克花椒粉1克面粉适量料酒1勺煎银鲳鱼的做法材料准备：1.鲜银鲳鱼去除内脏洗净2.葱姜片、...
![香煎银鳕鱼(无油煎）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎银鳕鱼(无油煎）方法]( "香煎银鳕鱼(无油煎）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎银鳕鱼(无油煎）方法")
发表于：08-08
对吃有要求所以才去钻研。吃过、做过各种银鳕鱼：先腌再煎、用黄油煎、用橄榄油煎（用其他中式炒菜油煎我觉的有点乱来，我没试过，因为鱼真心不便宜😛)吃多了、试多了，发现优质鳕鱼的真正味道...
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发表于：12-31
皮脆肉嫩！...
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