![「宿舍零食」海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍零食」海带结方法]( "「宿舍零食」海带结食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍零食」海带结方法")
发表于：08-18
作为一个因为爱好过多而常常吃土的大学宿舍党，没钱买零食就自己做啦，而且更健康不是么⊙▽⊙用料海带半根【想吃多少就做多少啦】干辣椒三个【喜欢吃辣可以多放点】醋适量【我用的是恒顺...
![宿舍美食如何做才美味，怎么做宿舍美食简单又好吃]( "宿舍美食如何做才美味，怎么做宿舍美食简单又好吃")
发表于：09-09
用料鸡胸肉胡萝卜土豆洋葱咖喱鸡调料宿舍美食的做法一锅乱炖就行，哈哈...
![宿舍美食～如何做才美味，怎么做宿舍美食～简单又好吃]( "宿舍美食～如何做才美味，怎么做宿舍美食～简单又好吃")
发表于：03-16
宿舍党营养必备！用料土豆1个粉条1把香菇5只胡萝卜半只火腿一根姜少许冰糖20克宿舍美食～的做法先将材料备好，该切的切，爱怎么切怎么切(・ω<)★忘了说！粉用热水泡着！油烧热，将香菇姜末撒入！开小...
![宿舍一人食如何做才美味，怎么做宿舍一人食简单又好吃]( "宿舍一人食如何做才美味，怎么做宿舍一人食简单又好吃")
发表于：06-22
周末睡个懒觉，起床不知道要做什么，索性用限电仍艰难生存的小锅做顿美美的早饭吧～用料鸡蛋1个油麦菜一小把生蒜2瓣吐司一片煮粥的材料适量宿舍一人食的做法1.把煮粥的红豆、红枣、薏米、花...
![宿舍电饭锅海带炖冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭锅海带炖冬瓜汤方法]( "宿舍电饭锅海带炖冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍电饭锅海带炖冬瓜汤方法")
发表于：06-17
用料主材海带适量冬瓜适量配料盐适量食用油适量蒜3瓣姜适量花椒七八颗宿舍电饭锅海带炖冬瓜汤的做法姜切片，蒜拍碎海带泡发，洗净海带打结，泡水备用姜蒜，冬瓜冷水入锅，加入花椒。油适量，盐适...
![海带结焖猪手（附海带结做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带结焖猪手（附海带结做法）方法]( "海带结焖猪手（附海带结做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的海带结焖猪手（附海带结做法）方法")
发表于：03-21
平常焖猪手都是用花生或者黄豆焖，吃起来觉得比较腻。用海带结焖的话就没有那种腻腻的感觉了，海带吸收了肉汁特别好吃，基本上都是先吃完海带再吃肉！用料猪手干海带葱蠔油酱油料酒姜片海带结...
![海带结如何做才美味，怎么做海带结简单又好吃]( "海带结如何做才美味，怎么做海带结简单又好吃")
发表于：12-15
海带结用料盐克海带结的做法开水煮熟海带结辣椒、姜、热油入锅...
![宿舍晨食如何做才美味，怎么做宿舍晨食简单又好吃]( "宿舍晨食如何做才美味，怎么做宿舍晨食简单又好吃")
发表于：10-30
用料随意宿舍晨食的做法幸运住在不限电的宿舍，得以自己做早餐，特此记录。厨具简单，一电炖锅一奶锅一电磁炉...
![宿舍之食如何做才美味，怎么做宿舍之食简单又好吃]( "宿舍之食如何做才美味，怎么做宿舍之食简单又好吃")
发表于：03-21
毕业十年之后回归宿舍，我该如何继续我的keto...习惯不摄入碳水后，虽然仍然会对面包甜品奶茶口水不断，但每一次入口咀嚼之后都无法畅快下咽，无论是心里罪恶还是...现在没有冰箱，没有烤箱，没有...
![宿舍卤香零嘴（豆干，海带，干笋）轻脂减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍卤香零嘴（豆干，海带，干笋）轻脂减肥方法]( "宿舍卤香零嘴（豆干，海带，干笋）轻脂减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍卤香零嘴（豆干，海带，干笋）轻脂减肥方法")
发表于：09-13
夏天没什么胃口，需要减肥，想吃零食，那就自己做适合自己的零食吧。没什么热量的零食用料食材：克卤豆腐块海带克干笋调料粒红枣颗五香粉勺油克老抽勺冰糖盐花椒豆豉宿舍卤香零嘴（豆干，海带，干笋...
![地道的酸辣海带结怎么做,如何烹饪酸辣海带结才更好吃]( "地道的酸辣海带结怎么做,如何烹饪酸辣海带结才更好吃")
发表于：01-03
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料泡发海带结200g香菜根据口味添加蒜泥4g小米辣2个熟白芝麻根据口味添加调味料生抽15g醋1大勺盐一小撮香油5g油辣子10g藤椒4g糖1g酸辣海带结的...
![宿舍煮食记如何做才美味，怎么做宿舍煮食记简单又好吃]( "宿舍煮食记如何做才美味，怎么做宿舍煮食记简单又好吃")
发表于：03-23
开一个菜谱，记录自己厌倦了饭堂，在宿舍养活自己的日子。用料电饭煲一个讨厌饭堂的心一颗宿舍煮食记的做法初，雪耳红枣枸杞糖水2016.04.24我多了一个电炒锅...
![宿舍一人食快速裙带菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食快速裙带菜汤方法]( "宿舍一人食快速裙带菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食快速裙带菜汤方法")
发表于：03-15
最近迷上的这个汤，超级无敌简单方便，而且又好喝。不过我这个是最低配版的，改天要顶配版一下。比如加些牛肉，又比如加点虾仁豆腐，绝绝子～用料裙带菜一小撮鸡蛋1个芝麻油适量盐少许盐焗鸡粉少...
![海带白菜汤「宿舍版」食谱大全及做法，烹饪好吃的海带白菜汤「宿舍版」方法]( "海带白菜汤「宿舍版」食谱大全及做法，烹饪好吃的海带白菜汤「宿舍版」方法")
发表于：03-08
看了一个日本电视剧，然后煮了这个汤用料海带克娃娃白菜豆腐辣椒酱韩式日式盐海带白菜汤【宿舍版】的做法豆腐切块，海带结洗干净，白菜撕碎。清水下锅，辣酱打底，搅拌浓稠。下海带。海带煮沸，依...
![宿舍日食记如何做才美味，怎么做宿舍日食记简单又好吃]( "宿舍日食记如何做才美味，怎么做宿舍日食记简单又好吃")
发表于：06-13
早餐对于每一天的心情基调来说真的好重要宿舍限电不能用电饭煲不能用平底锅不能用烤箱那只能用焖烧杯榨汁杯来创造一切喽~建立一个菜谱专门来记录宿舍里的早餐以后翻看也是一个很美好...
![宿舍小食堂如何做才美味，怎么做宿舍小食堂简单又好吃]( "宿舍小食堂如何做才美味，怎么做宿舍小食堂简单又好吃")
发表于：06-14
实习啦，小宿舍一共三人，偶尔做做饭~宿舍常备食材:糖，盐，味精，鸡精，味极鲜，耗油，料酒，油，干辣椒，葱姜蒜，孜然粉，辣椒粉，韩式辣酱，白芝麻，八角，豆瓣酱，剁椒酱，香油，咖喱块，白醋(才意识到居然囤了这么多东西了！)...
![宿舍面食记如何做才美味，怎么做宿舍面食记简单又好吃]( "宿舍面食记如何做才美味，怎么做宿舍面食记简单又好吃")
发表于：05-14
大四考研党的生活够苦逼了，最开心的就是上完自习逛下超市，买各种食材，回宿舍做饭犒劳自己。在这之前，我从没做过饭～一个手残党的逆袭用料面条西红柿胡萝卜（总觉得高度近视的眼睛能再抢救一下...
![宿舍·日食如何做才美味，怎么做宿舍·日食简单又好吃]( "宿舍·日食如何做才美味，怎么做宿舍·日食简单又好吃")
发表于：04-26
用料宿舍好心情宿舍·日食的做法面+橙子螺蛳粉+橙子小贴士小心被收锅～...
![宿舍食堂/韩式海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍食堂/韩式海带汤方法]( "宿舍食堂/韩式海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍食堂/韩式海带汤方法")
发表于：04-20
立志打造宿舍食堂用料海带少许盐少许水喝多少倒多少香油少许酱油少许猪肉少许辣酱视个人情况而定宿舍食堂/韩式海带汤的做法海带泡发，这里要提醒一下，干海带泡发会变得很多，看起来没一点...
![地道的凉拌海带结怎么做,如何烹饪凉拌海带结才更好吃]( "地道的凉拌海带结怎么做,如何烹饪凉拌海带结才更好吃")
发表于：12-29
用料海带适量陈醋2勺酱油2勺蒜2瓣辣椒1个盐适量胡椒可不加凉拌海带结的做法海带焯熟加蒜醋和酱油撒盐胡椒和辣椒碎...
![卤海带结如何做才美味，怎么做卤海带结简单又好吃]( "卤海带结如何做才美味，怎么做卤海带结简单又好吃")
发表于：02-23
用料海带克卤海带结的做法味道...
![「清凉一夏」——宿舍绿豆海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「清凉一夏」——宿舍绿豆海带汤方法]( "「清凉一夏」——宿舍绿豆海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「清凉一夏」——宿舍绿豆海带汤方法")
发表于：07-25
清凉解暑好味道～其实主要是宿舍刚好有这些_(:з」∠)_用料冰糖适量（喜欢你就多放点憋）绿豆适量（喜欢就多泡点咯）海带结几个（因为是海带结）【清凉一夏】——宿舍绿豆海带汤的做法提前一小时泡，...
![宿舍食记如何做才美味，怎么做宿舍食记简单又好吃]( "宿舍食记如何做才美味，怎么做宿舍食记简单又好吃")
发表于：07-12
用料喜欢的yummy想吃的happy~宿舍食记的做法南瓜燕麦花生酱香16桑葚燕麦温泉蛋啊好会吃哈食量大咧唔唔唔唔哈哈哈哈好吃不过饺子！～～～...
![海带「宿舍版」的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海带「宿舍版」的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-06
有营养😜用料海带3块钱滴盐2克辣椒1个蒜1瓣醋1勺耗油1/2勺味极鲜1勺姜1片海带【宿舍版】的做法下水煮！开锅🏄准备材料……💚开锅后捞出来，冷水泡两分钟，切几刀🍸放油，放材料，放海带，翻炒，倒入...
![宿舍小食如何做才美味，怎么做宿舍小食简单又好吃]( "宿舍小食如何做才美味，怎么做宿舍小食简单又好吃")
发表于：05-17
用料勤奋心意宿舍小食的做法时间精力...
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