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发表于:12-02
用料巴沙鱼200g鸡蛋1个燕麦50克烧烤料盐麦脆鱼的做法鱼肉解冻后切小块,放入调料腌入味裹住蛋液后在麦片里滚一圈烤箱200摄氏度,20分钟...
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发表于:03-20
🐟三文鱼可以用任何鱼类或者虾,蟹代替,还可以用三文鱼/吞拿鱼罐头代替。🐟没有烤箱可以用空气炸锅或者平底锅煎,平底锅翻面的时候要非常小心,否则面包屑会掉下来。🐟藜麦可以用传统的土豆...
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发表于:10-01
自己养的天然全麦酵母多出来了,汇集起来做成薄脆饼干,因为健康美味的零食,如果酵母时间长了担心口感酸,可以加一点食用碱用料全麦和黑麦天然酵母300克中筋面粉150克左右橄榄油70克亚麻籽20...
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发表于:03-20
这是今年我做过最多的小零食了,一开始只是为了解决掉家里太多的剩饭,做成香脆疏松的小脆片,受到了女儿的欢迎,然后,我的侄女的女儿来了,所有的脆片就都归她了。最近得了袋格林诺尔石磨荞麦面...
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发表于:07-23
用料黑麦粉80克麦麸20克低筋粉适量内酯豆腐100克盐适量黑麦脆的做法混合均匀泡打粉最后放烤箱预热180度25分钟擀薄片更脆...
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发表于:10-14
好吃又好做的小鱼鱼用料小银鱼干一百五十克鸡精半勺白醋一勺葱丝一丢丢姜丝一丢丢食用油脆脆小银鱼的做法倒油烧热后放葱丝和姜丝,小鱼用水冲一下要不可能会咸,沥干倒锅里放醋和味素鸡精...
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发表于:04-14
背后的故事应该就是想减肥又控制不住自己的嘴吧,以不负美食之名,做个快乐的吃货用料燕麦克红糖四块克坚果南瓜子仁,瓜子仁,亚麻籽,芝麻,花生,蜜枣,核桃橄榄油少许燕麦脆片的做法坚果都是提前一...
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发表于:04-09
咻咻的菜谱用料鸡胸肉100g希腊酸奶随便盐随便胡椒粉随便雀巢原味麦片随便麦脆鸡的做法麦片放袋子里压碎鸡胸肉去筋膜切细希腊酸奶胡椒粉盐腌制鸡胸肉175度烤箱预热鸡胸肉粘满麦片放入...
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发表于:08-08
用料小黄鱼若干条姜两片盐适量料酒适量面粉适量胡椒粉适量食用油适量生抽适量脆脆小黄鱼的做法小黄鱼解冻把内脏鱼鳞这些弄干净姜切条放入盐料酒生抽胡椒粉搅拌均匀腌制十几二十分钟准...
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发表于:05-03
这款脆脆的麦片也可以在家里自己动手做啦~材料家里都会有一起做起来吧[馋嘴]外面卖的那么贵!我们可以自己动手来用料燕麦片克脆脆麦片的做法1234567小贴士有什么不懂的请留言哟~...
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发表于:01-20
用料无盐黄油90g糖粉60g盐1小撮蜂蜜14g淡奶油30g全麦粉120克低筋粉120克全麦小脆饼|酥脆麦香的下午茶的做法黄油室温软化,加入糖粉和盐,用刮刀搅拌均匀。加入蜂蜜和淡奶油,继续搅拌均匀。...
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发表于:02-21
昨晚突发奇想要在办公室里备点零嘴小食。用料燕麦片100克奶粉25克蜂蜜适量玉米油20克盐巴3克燕麦脆饼的做法所有材料混合,其中蜂蜜加到搅拌起来有粘度即可。混合好之后让它休息二十分钟...
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发表于:04-05
酸酸甜甜酥脆好吃,满满的蜂蜜香甜味道,做法超简单。用料苦乔麦片70克蜂蜜30克椰子油10克蔓越莓适量麦片脆棒的做法蔓越莓切碎麦片先放在锅里小火焙烤一下,让它更酥脆放入椰子油放入蜂蜜放...
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发表于:08-08
燕麦米算是粗粮中还得我心的品种了,但也是一年吃不完一包,直接导致剩下的出虫子🐛了(黑黑小小那种)。本着减少浪费的心情,打算把剩下的燕麦米都洗吧洗吧煮了。洗完才知“傻妇难做多米之炊”...
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发表于:11-09
今晚二人晚餐。。今晚我实在是不想煮。身子好疲累。。想了一整个下午,最终我还是行动了。也许我享受这样的片刻。所以再累我还是动了。这个鲍鱼菇也是昨天火锅剩下的菜。今天就变炸菇,好...
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发表于:12-15
麦片遇到坚果的华丽变身用料麦片60克枫糖浆30克低筋面粉20克植物油15克任意坚果碎40克任意干果50克麦圈+枫糖浆适量麦坚脆脆的做法准备燕麦片60克、枫糖浆30克、低筋面粉20克、植物油1...
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发表于:11-01
除了巴沙鱼,鸡胸肉也可以用这种方式料理,都很好吃!无油低卡高蛋白!用料巴沙鱼一条鸡蛋一个燕麦片50g盐和胡椒番茄酱【北鼎烤箱食谱】麦脆巴沙鱼块的做法先把鱼洗净之后,用厨房纸擦干后切块...
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发表于:04-11
除了甜点,新增一款咸点下午茶,制作方便,下午吃点小油炸,也可以早点被消耗😂。用料龙利鱼1条面包糠适量海鲜炸料半袋(30克左右)清水3勺脆脆龙利鱼的做法龙利鱼自然解冻,切块,大小可根据品尝者的...
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发表于:12-02
卷饼的N种吃法用料全麦卷饼一张鸡蛋一个蟹柳2个火腿片2片卷心菜15克宝宝食用油适量宝宝酱油少许宝宝食盐少许全麦脆脆杯的做法准备好全部食材卷饼去掉四边然后切成四个小方块四周各切...
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发表于:12-29
给男友用空气炸锅烤的鱼豆腐用料鱼豆腐一包烧烤料空气炸锅脆脆鱼豆腐的做法表面刷油,撒些烧烤料用空气炸锅炸温度200度,烤15分钟,烤出来的鱼豆腐鼓鼓的,再撒些烧烤料,吃起来,外皮脆脆的,里面...
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发表于:03-31
超简单,超易掌握,超好吃的坚果脆麦片~家里的小烤箱总会烤糊,因此记录下时间和温度,以免下次烤的时候又忘了😊用料即食麦片120ml面粉40ml橄榄油15ml蜂蜜15ml坚果100ml果干100ml烤脆麦片的做...
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发表于:12-03
此方取自于彩虹糖的玉米片做法,加以改良,记录保存!谢谢原方作者!减脂期零食安排👁👁用料荞麦面180克全麦粉180克水200克植物油64克(原方96克)我减肥少放油在擀好的面饼上撒少许盐,黑胡椒粉调...
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发表于:05-07
又Q弹又脆爽的墨鱼丸,做法简单,轻松上手。吃够了外面买的速冻肉丸,试试自己挑选食材、亲手做出成品吧,比购买的更安全放心哦。用料墨鱼1000g猪肉500g马蹄500g咸鸭蛋1个盐适量生粉适量食用...
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发表于:11-23
做这样一款小零食,主要是为了消耗家里的三色藜麦,买太多了,孩子又不爱吃,一个人也吃不了多少,干脆做点小零食用料藜麦100g鸡蛋1个虾皮10g紫菜5g凉白开适量藜麦脆片的做法三色藜麦洗干净晾干...
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发表于:08-28
用料即食燕麦片150克红糖50克坚果100克蔓越莓葡萄干红枣50克可多可少蜂蜜100克燕麦脆的做法果仁打成大颗粒。红枣剪碎和蔓越莓干葡萄干混合。坚果打碎的样子。坚果和燕麦片混合。放入...