![超懒人微波鸡蛋饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超懒人微波鸡蛋饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-01
今天休息，睡到十二点，起来无力，应该是饿的！我看有什么吃的，什么都没有😭😭，零食也没有！！冰箱只有一个鸡蛋！两片培根！还有半碗昨晚的剩饭！那我试试看可不可以这么吃？？没想到效果太惊喜了！！用料鸡蛋1个...
![一人食.懒人食谱微波炉焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食.懒人食谱微波炉焗饭方法]( "一人食.懒人食谱微波炉焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食.懒人食谱微波炉焗饭方法")
发表于：03-19
一个人在家吃饭真的很纠结，做多了没人吃而且我也不爱吃剩饭，又不爱刷碗刷锅，所以就自己发明了一个省事儿的懒人餐，没想到还挺好吃的。分享出来给大家。用料蘑菇适量（一个人吃的话2～3个就行）午...
![懒人版微波炉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉蛋炒饭方法]( "懒人版微波炉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉蛋炒饭方法")
发表于：05-17
拯救懒癌星人，不用开火，不用刷锅就可以吃到香喷喷的蛋炒饭！用料鸡蛋1个剩米饭适量葱花适量盐适量食用油适量胡椒粉适量懒人版微波炉蛋炒饭的做法鸡蛋打散放入碗中把剩米饭倒入打散的鸡蛋...
![超懒人微波炉烤地瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人微波炉烤地瓜方法]( "超懒人微波炉烤地瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人微波炉烤地瓜方法")
发表于：12-11
老妈买的地瓜再不吃就要坏掉了，翻遍所有食谱都算不上懒人食谱，所以自己摸索了一个懒人烤地瓜用料地瓜好几个微波炉1台超懒人微波炉烤地瓜的做法地瓜洗干净，甩甩水，扔进微波炉，高火10分钟，即...
![懒人微波炉椰浆饭（剩饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉椰浆饭（剩饭）方法]( "懒人微波炉椰浆饭（剩饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉椰浆饭（剩饭）方法")
发表于：12-02
室友从wholefoods里买了瓶以为是不含糖的椰汁，结果味道不太对劲，后来告诉我这个貌似是可以做椰浆饭的不太适合直接喝，于是一时兴起用剩饭做了个快手椰浆饭用料鸡蛋可有可无1个椰浆适量剩...
![超级超级微波炉懒人奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级微波炉懒人奶茶方法]( "超级超级微波炉懒人奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级微波炉懒人奶茶方法")
发表于：01-02
在家闲来无事就想喝点带味的奶制品，我总是有点怕开炉灶，家里也没奶锅，就琢磨快速用微波炉做个奶茶，从头至尾5分钟就能搞定！味道一定是不比熬煮的浓郁，凭借我多年的奶茶经验，我jio的是阔以的~...
![微波炉版‼️懒人‼️鸡腿包饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版‼️懒人‼️鸡腿包饭～方法]( "微波炉版‼️懒人‼️鸡腿包饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版‼️懒人‼️鸡腿包饭～方法")
发表于：08-05
用料鸡腿🍗2只扬州炒饭1小碗酱油鲜极酱油胡椒粉糖蜂蜜蚝油橄榄油微波炉版‼️懒人‼️鸡腿包饭～的做法鸡腿去骨！这步忘记拍照啦..就是拿小刀沿着骨头一点一点的分开直到把他们骨肉分离～鸡腿去...
![超快手懒人低卡微波炉鸡蛋豆腐碗食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手懒人低卡微波炉鸡蛋豆腐碗方法]( "超快手懒人低卡微波炉鸡蛋豆腐碗食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手懒人低卡微波炉鸡蛋豆腐碗方法")
发表于：01-30
用料硬一点的豆腐1块鸡蛋2个生抽1勺拌饭海苔1袋培煎芝麻酱2勺超快手懒人低卡微波炉鸡蛋豆腐碗的做法一个平底深碟或者碗，倒点底油豆腐切小块铺满，两个蛋液倒一点料酒和盐，加一点点水，搅匀...
![懒人版微波炉鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉鸡蛋羹方法]( "懒人版微波炉鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉鸡蛋羹方法")
发表于：12-26
很多时候早晨起床想吃一碗鸡蛋羹.但是总是懒得搬出蒸锅.而且不想等待太久.所以渐渐喜欢上了微波炉版的鸡蛋羹~5分钟就可以搞定~用料鸡蛋盐根据自己口味温水酱油或者香油根据自己口味懒...
![超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕方法]( "超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕方法")
发表于：12-01
每个月总有那么几天不想喝蛋白粉用料鸡蛋1个蛋白粉1勺（30g）水2瓶盖泡打粉少许超懒人3分钟微波炉蛋白粉蛋糕的做法先打鸡蛋，然后加入蛋白粉搅拌成面糊状，加水和泡打粉（没有也行），拌匀微波炉高...
![鸡蛋火腿微波炉懒人极速版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿微波炉懒人极速版方法]( "鸡蛋火腿微波炉懒人极速版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋火腿微波炉懒人极速版方法")
发表于：11-03
用料鸡蛋1只火腿适量盐适量黑胡椒适量鸡蛋火腿微波炉懒人极速版的做法火腿放碟中间（喜欢吃多少可以放多少，不嫌麻烦，可以切片，也可以是其他材料）打入鸡蛋，戳破蛋黄，在碟上均匀散开，并涂些蛋液...
![懒人版微波炉鸡蛋番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉鸡蛋番茄饭方法]( "懒人版微波炉鸡蛋番茄饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉鸡蛋番茄饭方法")
发表于：08-10
用料鸡蛋一个番茄1个豆腐乳1块半米饭半碗懒人版微波炉鸡蛋番茄饭的做法把鸡蛋打散后加入米饭，尽量搅拌均匀再加入火腿肠和番茄，还要压散了的豆腐乳块，在番茄上戳几个洞洞放入微波炉中，盖上...
![懒人必备 微波炉蒸蛋/鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人必备 微波炉蒸蛋/鸡蛋羹方法]( "懒人必备 微波炉蒸蛋/鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人必备 微波炉蒸蛋/鸡蛋羹方法")
发表于：12-11
非常简单也很好吃。周末懒得做饭刷锅的最佳管饱食物。用料鸡蛋2个盐半调匙香油少许懒人必备微波炉蒸蛋/鸡蛋羹的做法鸡蛋打进碗里，加盐，搅拌均匀。按照鸡蛋和水1：1的比例加水，然后继续搅拌...
![地道的懒人的微波炉怎么做,如何烹饪懒人的微波炉才更好吃]( "地道的懒人的微波炉怎么做,如何烹饪懒人的微波炉才更好吃")
发表于：02-19
微波炉蛋糕用料巧克力5-7块黄油10g牛奶10勺糖2勺面粉10勺懒人的微波炉的做法调成糊要稀一点...
![懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法]( "懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法")
发表于：02-15
这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你...
![懒人鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人鸡翅（微波炉版）方法]( "懒人鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人鸡翅（微波炉版）方法")
发表于：01-07
简单方便，口感像烤过的一样。只要看一边做法，即便你没有做菜经验，也可以上手。用料鸡翅6个盐3克花椒粉1勺蜂蜜烟熏烧烤酱2勺懒人鸡翅（微波炉版）的做法鸡翅洗净，控干水分，在表面划两道便于入味...
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发表于：09-08
超简单微波炉料理，零失败！用料鸡腿4只新奥尔良腌料15克料酒2勺老抽1勺懒人鸡腿（微波炉）的做法准备4个鸡腿（500克），洗净两面六刀加入15克新奥尔良腌料，两勺料酒，一勺老抽抓匀冰箱隔夜腌制冰箱拿...
![懒人微波版鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "懒人微波版鸡腿饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-24
一个人在国外，做饭好麻烦，灶具又不齐全，好在微波炉全部搞定，简单，美味！用料鸡腿1只白菜100g胡萝卜1根蘑菇50g米100g胡椒粉半勺酱油半勺醋1/4勺懒人微波版鸡腿饭的做法微波碗中加米加水，米水比...
![微波懒人菜「鸡蛋豆腐羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波懒人菜「鸡蛋豆腐羹」方法]( "微波懒人菜「鸡蛋豆腐羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波懒人菜「鸡蛋豆腐羹」方法")
发表于：11-25
无明火，低脂、营养丰富且快速真.懒人菜用料豆腐块鸡蛋个西兰花微波懒人菜【鸡蛋豆腐羹】的做法内脂豆腐用勺子挖出一半放在碗里少许盐打散2个鸡蛋浇在豆腐上西兰花加盐焯水放置蛋液上微...
![懒人微波虾如何做才美味，怎么做懒人微波虾简单又好吃]( "懒人微波虾如何做才美味，怎么做懒人微波虾简单又好吃")
发表于：12-25
有时候就是不想开火，闻油烟味儿。懒人有懒招儿，所以这个微波虾就诞生啦。用料大虾葱姜蒜料酒老抽生抽盐黄油（备选）老干妈（备选）懒人微波虾的做法葱姜蒜切末备用。大虾挑肠泥备用。为了入味，最...
![懒人5分钟微波炉鸡蛋时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人5分钟微波炉鸡蛋时蔬方法]( "懒人5分钟微波炉鸡蛋时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人5分钟微波炉鸡蛋时蔬方法")
发表于：11-10
用料鸡蛋1个胡萝卜1根青豆1把胡椒2克盐1克酱油1勺懒人5分钟微波炉鸡蛋时蔬的做法胡萝卜削皮切块（不用太小），微波炉叮5分钟即可取出来打上鸡蛋，撒上盐➕胡椒，记得鸡蛋黄搅拌一下不要太完整（否...
![微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）方法]( "微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）方法")
发表于：08-01
用料整个的鸡翅3只姜3'4片，蒜5，6瓣，小辣椒两个海鲜酱油2到3勺芝麻油几滴（家里没有可以不放）半碗水盐少许微波炉烤鸡翅（懒人鸡翅）的做法忘记拍步骤。这是最后的图。鸡翅切小块，洗干净后用热...
![微波懒人鸡蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波懒人鸡蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-02
用料鸡蛋1个鲜牛奶体积为鸡蛋液的1.2～1.5倍小葱半根生抽半勺微波懒人鸡蛋羹的做法鲜牛奶取出冰箱倒入碗中适量，中火微波20s。鸡蛋破壳入碗，加入微波后的温牛奶。顺时针搅拌1min。小葱切碎...
![微波炉烤蛋（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤蛋（懒人版）方法]( "微波炉烤蛋（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤蛋（懒人版）方法")
发表于：11-29
饿极了，临时又找不到太多材料，真的是简单又美味的一只救命懒人蛋用料鸡蛋1个酱油适量微波炉烤蛋（懒人版）的做法鸡蛋磕开在小碟子里，碟子要选用可以微波炉使用的。蛋黄上面用牙签或刀尖扎几...
![水蒸蛋微波炉版（超级懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的水蒸蛋微波炉版（超级懒人版）方法]( "水蒸蛋微波炉版（超级懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的水蒸蛋微波炉版（超级懒人版）方法")
发表于：10-15
自用，因为之前找菜谱发现好多菜谱步骤特别多，对我这种懒人很不友好做出来不一定很嫩，但是绝对很适合像我一样的厨房小白用料鸡蛋2个盐一小勺温水和鸡蛋1.5：1即可生抽少许香油少许葱少许水...
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