-
发表于:12-02
决明子,含有身体所需的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素,有助于调节身体循环,还可以起到保护视力效果,荷叶,具有去心火、泻脾火、降肺火的作用。决明子荷叶茶,具有调理肠胃,清心明目的功...
-
发表于:08-09
枸杞子,俗称“明眼子”,这是因为枸杞有明目的作用。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。枸杞子,能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲...
-
发表于:10-10
荷叶山楂茶的功效:降体脂,健脾,降血压,可以预防肥胖,动脉硬化,高血脂症。用料荷叶20g山楂15g荷叶山楂茶的做法准备材料,清洗干净将材料放入杯中,倒入开水。冲泡15分钟,就可以喝了。...
-
发表于:11-28
茉莉荷叶茶,具有排毒减肥的功效。用料荷叶适量茉莉适量茉莉荷叶茶的做法荷叶适量,万万不能多,否则口感不好,会苦。茉莉适量。开水冲泡。...
-
发表于:11-21
石斛,性味甘淡平,有生津益胃、清热养阴之功效。决明子,性味苦甘咸而寒,有清肝明目、利水通便之功效。决明子石斛茶,具有是滋阴养胃、清肝明目的功效。用料决明子1勺石斛3-4粒决明子石斛茶的...
-
发表于:02-07
看网上说的可以减肥。今天煮了一壶试试。用的养生壶。但是!真的很难喝!像中药一样,酸,有股回甘,还有股莫名的香。。‼️据说这个方子非常寒,不知道加了姜和红糖会不会好些,但是我一定要建议大家...
-
发表于:08-11
宜食推荐300ml/天≈3/4大杯荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。荷叶含有的黄酮类物质能消除体内氧自由基,保护细胞从而减少体内游离的嘌呤含量。用料葛花15g鲜荷叶60g葛花荷叶...
-
发表于:08-23
暑日连连,家门口的池塘长了一池塘的荷叶,不如做点荷叶茶,在午后小品一下吧!用料荷叶5张清香荷叶茶的做法去摘些荷叶回来用清水清洗干净切成丝状放在干净的平板上晒切成自己喜欢的形状都可...
-
发表于:08-27
记录生活🌸阳台种了两盆薄荷,平时做甜品的时候用来点缀,今天摘了些嫩叶,做成薄荷茶🍵用料新鲜薄荷适量薄荷茶叶😁薄荷干😬新鲜花茶薄荷叶😬的做法新鲜薄荷只取叶片,具体也没数多少,200片我...
-
发表于:08-29
决明子,具有清肝明目,降血脂等功效。薏仁,具有健脾利湿,消肿排脓等功效。决明子薏仁茶,可促进新陈代谢,加速体内废物的排除,有增强免疫力的作用。用料决明子1茶匙薏仁1茶匙决明子薏仁茶的做...
-
发表于:07-22
决明子,一味常见中药,口味甘苦。但是不能长期服用。首先,决明子主要含大黄酚、大黄素,长期泡水喝可能引起肠道病变或引起便秘。其次,决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用。如果脾胃虚寒、脾...
-
发表于:12-29
10童鞋给我捎了点决明子,正好解我BM之苦,正好家里有半罐子菊花,就一起煮茶了。菊花,清肝;决明子,清肠。而两者又都具有明目之效。适合春季饮用,但性寒,不能长期喝。减肥的亲,乃们懂得!!!用料菊花10...
-
发表于:03-26
决明子柠檬茶,具有减肥美容,明目清火之功效。用料决明子半勺柠檬1片决明子柠檬茶的做法决明子和柠檬片一起用开水冲泡。...
-
发表于:10-31
决明子绿茶饮具有清凉润喉,清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。但决明子性微寒,因此腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。用料决明子1勺绿茶1包或适量决明子绿茶饮的做法决明子适量...
-
发表于:11-07
用料糯米粉糯米粉和梗米粉1:2的比例梗米粉糯米粉和梗米粉1:2的比例开水适量色拉油少许也可不加咸菜丁笋丁香菇丁艾叶小苏打清明荷叶饺的做法艾叶摘洗干净不要硬梗只留嫩叶,水煮开后加少...
-
发表于:06-20
经常熬夜,又容易长痘,口臭,舌苔发白,有齿印,湿气重,脾气暴躁,喝酒伤肝,各种症状都可以试试。微博上看到的介绍自己配来试喝的,熬夜加例假长的痘,尤其是两个比较大的闭口,已经快摸不着了,排毒养肝,牛...
-
发表于:07-29
山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛之功效,常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。...
-
发表于:05-03
荷叶茶有化解脂肪,消除便秘,利尿的功效,适合减肥人士啊用料新鲜荷叶热水冰糖清水(凉)快手荷叶茶的做法这个方子为什么是快手的呢,因为需要提前准备哈。摘取新鲜荷叶,切成丝,晾在阴凉处,注意啊,是...
-
发表于:08-27
减肥的时候收集的各种茶饮。这款的口感比较清新,不难入口。且利尿。效果因人而异。用料荷叶,山楂,决明子,陈皮,绿茶适量。用开水放在一起泡。荷叶山楂陈皮决明子绿茶的做法泡好颜色基本上是...
-
发表于:11-04
一直很喜欢喝的一款自制减肥茶。用料荷叶一大把陈皮一小撮新鲜山楂6,7颗冰糖适量荷叶减脂茶的做法山楂用筷子去核,与荷叶陈皮一起放入电饭锅加水,按煮饭键水开后,加入适量冰糖即可小贴士...
-
发表于:03-27
用料菊花决明子茶包2包白凉粉50克糖淡奶油纯牛奶决明子奶茶的做法在沸水中加入茶包,煮至变色拿出茶包,放入白凉粉,淡奶油,糖,继续煮和搅拌关火,倒入容器中冷却至室温,再放入冰箱中冷藏。冷藏...
-
发表于:05-22
用料薄荷若干薄荷茶叶的做法薄荷长得真快,前两天做薄荷膏剪了很多,这么快又长满了。剪下后洗干净,晾干。采下叶子,放进微波炉高火来回转5-8个1分钟,直至薄荷叶没有水分。你可以选择大片薄荷...
-
发表于:10-31
中医认为:“肥人多痰”,容易发胖的人,多是气虚痰湿,关键在于脾胃。容易发胖,是因为代谢环节有问题,代谢问题,根源在于脾胃。脾主运化,我们吃进去的食物,通过脾的运化,变成水谷精微,输送到各个脏腑...
-
发表于:03-31
用料荷叶5克山楂5克陈皮15克黄芪10克罗汉果需要再加荷叶茶的做法全部放入煮至少半个小时...
-
发表于:07-30
717买了荷叶,北方人,以前没喝过。百度得了这个方子,记录一下,超级简单!图片是百度的原图!不是我拍的!!用料山楂15g荷叶10g陈皮10g清水700ml蜂蜜适量山楂荷叶茶的做法山楂荷叶陈皮清洗后,浸泡5分...