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发表于：06-23
不想吃米饭，不想喝粥，天天馒头包子太无聊，烤蛋糕面包又觉得太燥，换个思路蛋糕蒸起来，蒸的好吃不上火哟😄用料鸡蛋8个杂粮米160克糯米粉40克冰糖粉80克牛奶60克色拉油40克模具1个4寸1个6寸小...
![杂粮米发糕如何做才美味，怎么做杂粮米发糕简单又好吃]( "杂粮米发糕如何做才美味，怎么做杂粮米发糕简单又好吃")
发表于：02-17
用料杂粮米2勺面2勺安琪酵母10克盐3克糖3克小苏打2克红枣适量颗葡萄干适量克杂粮米发糕的做法杂粮米放容器中浸泡12小时以上，一般我都是提前一天下午泡，第二天早上用2、泡好的米少量加水...
![小米杂粮粥如何做才美味，怎么做小米杂粮粥简单又好吃]( "小米杂粮粥如何做才美味，怎么做小米杂粮粥简单又好吃")
发表于：12-17
健康用料小米麦仁薏米大米燕麦糙米小米杂粮粥的做法全部材料泡好后放进电饭锅以煮粥的模式吃的时候放一把果仁...
![小美杂粮饭如何做才美味，怎么做小美杂粮饭简单又好吃]( "小美杂粮饭如何做才美味，怎么做小美杂粮饭简单又好吃")
发表于：04-30
想要减肥，减脂的看过来🤩用料大米70克燕麦米50克三色藜麦50克水1000克小美杂粮饭的做法把大米，燕麦米，三色藜麦放入网锅，冲洗干净（藜麦泡2小时左右哦）放入水1000克，盖上盖子20分钟/100度/速度...
![杂粮蒸米糕 10+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮蒸米糕 10+宝宝辅食方法]( "杂粮蒸米糕 10+宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮蒸米糕 10+宝宝辅食方法")
发表于：12-02
第一次尝试用粗粮做蒸糕，没想到做出来的味道是难么的惊艳，在它朴素的外表下，松软的口感中夹杂着米香，略带着红枣的香甜，让不爱吃红枣蒸糕的大宝也能一口气吃光光，看着大宝一口接一口，嘴里还嘟...
![杂粮米沥米饭（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮米沥米饭（小美版）方法]( "杂粮米沥米饭（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮米沥米饭（小美版）方法")
发表于：12-25
给大家团的含有18种谷物豆子的杂粮米，因为不容易熟的豆类和杂粮都提前蒸制或者炒制过，所以可以做到同时间熟用料杂粮米50-500克杂粮米沥米饭（小美版）的做法杂粮米50-500克放入小美网锅，稍微...
![蒸杂粮蛋糕如何做才美味，怎么做蒸杂粮蛋糕简单又好吃]( "蒸杂粮蛋糕如何做才美味，怎么做蒸杂粮蛋糕简单又好吃")
发表于：02-19
蒸蛋糕，好吃不上火，杂粮的加入，营养加倍哦。用料杂粮200克水100克鸡蛋（带壳约60克）4个糖20克（喜欢甜的可加至60克）无味植物油15克柠檬汁/白醋3克蒸杂粮蛋糕的做法杂粮放入干磨机里磨成粉，我用...
![不上火的杂粮蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的不上火的杂粮蒸蛋糕方法]( "不上火的杂粮蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的不上火的杂粮蒸蛋糕方法")
发表于：01-20
用做戚风蛋糕的方法，把低筋粉换成杂粮粉。喷香松软、微甜、不上火。我做的6寸下面附上杂粮粉做法。用料鸡蛋3个杂粮粉130克细砂糖30克牛奶135克玉米油或葵花籽油20克不上火的杂粮蒸蛋糕...
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发表于：09-21
用料杂粮130克鸡蛋3个牛奶90ml玉米油20克糖45克柠檬/白米醋几滴杂粮蒸糕的做法杂粮用vitamix打成粉，过筛粉状牛奶，蛋黄，杂粮粉兑在一起（蛋清放在无油无水的碗中）。搅拌成无干粉状态蛋黄液，无...
![小美 黑米藜麦杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 黑米藜麦杂粮粥方法]( "小美 黑米藜麦杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美 黑米藜麦杂粮粥方法")
发表于：07-07
用料黑米50g藜麦30g小薏仁20克枸杞10g去核红枣3颗老冰糖10g（根据自家喜好适当增减）小美黑米藜麦杂粮粥的做法除枸杞，红枣，冰糖外的所有食材，提前泡一夜备好！主锅加入饮用水900g、泡好的所有...
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发表于：04-05
给外公做的杂粮米糕，老人家一直喜欢吃点心，可惜糖尿病，专门三色糙米和代糖给他做点他能吃的。可用6寸模具或者乐葵4寸两个。用料鸡蛋4个代糖30-40克三色糙米80克食用油20克牛奶20克杂粮蛋...
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发表于：07-16
不用烤箱无糖用料鸡蛋1个牛奶3大勺食用油1大勺克杂粮粉173克约1杯泡打粉7克牛奶1大量杯自制米布粉一大勺杂粮蒸蛋糕的做法鸡蛋打匀加入拌匀牛奶，植物油的杂粮粉和米布粉。倒入5寸蛋糕中...
![小米红豆杂粮马蹄糕食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红豆杂粮马蹄糕方法]( "小米红豆杂粮马蹄糕食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红豆杂粮马蹄糕方法")
发表于：12-03
用料马蹄粉250克红片糖300克红豆200克小麦、糙米共50克小米100克清水共1000克小米红豆杂粮马蹄糕的做法红豆、小麦、糙米浸泡大半天左右，煮至熟透小米浸泡大半天后锅里蒸煮20分钟250克...
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发表于：11-25
杂粮的营养价值很高属高纤维食物，适量吃一些对人体还是有益的。这个杂粮米饭蒸好后，大家都说好吃，不用配菜也能吃一大碗。各种杂粮可随你喜爱自己添加。用料大米400克黑米50克黑豆30克绿...
![美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥方法]( "美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品小美版杂粮粥黑米粥煮粥记小米粥方法")
发表于：11-27
美善品煮粥实在是很方便，打算用这个菜谱记录下我做过的粥，如果是一个人或者两个人吃，我摸索出来最好的水量是刚刚沫过那个搅拌刀头。用料黑米100克红豆100克花生7.8颗冰糖一小颗，自己控制...
![🐰杂粮小米蒸蛋糕🐶少油少糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的🐰杂粮小米蒸蛋糕🐶少油少糖版方法]( "🐰杂粮小米蒸蛋糕🐶少油少糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的🐰杂粮小米蒸蛋糕🐶少油少糖版方法")
发表于：12-04
作为一枚吃货喵，宅在家就免不了各种搜吃的。正好家里杂粮多，借了其他厨友的方子改了下，没想到还算是成功的😋我平时主食喜欢吃杂粮饭，所以家里都是混合好的杂粮。藜麦，燕麦米，高粱米，三色糙米...
![杂粮米糕如何做才美味，怎么做杂粮米糕简单又好吃]( "杂粮米糕如何做才美味，怎么做杂粮米糕简单又好吃")
发表于：05-15
用料牛奶250ml杂粮米380克糖30克酵母3克杂粮米糕的做法各种米😀泡米8小时加牛奶打成米糊打至米糊细腻加酵母加糖搅拌均匀发酵发至二倍大搅拌消泡模具刷油，倒入米糊八成满，加红枣粒芝麻二...
![小米糕（杂粮糕）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小米糕（杂粮糕）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-09
适合6寸的圆模和6寸乐葵旋转模用料小米粉70克糯米粉30克鸡蛋5个（每个鸡蛋重45克）细砂糖40克炼乳10克（没有，可以改为10克细砂糖）牛奶30克黄油20克小米糕（杂粮糕）的做法将小米粉和糯米粉称重，过...
![地道的杂粮蒸糕怎么做,如何烹饪杂粮蒸糕才更好吃]( "地道的杂粮蒸糕怎么做,如何烹饪杂粮蒸糕才更好吃")
发表于：03-04
用料详见菜谱1杂粮蒸糕的做法再放25克奶粉，160克杂粮粉，200克白面，2克糖，2克小苏打，酵母粉4克酸奶小勺2勺，干果随意放，清水和面至浓稠状。没有奶粉可用牛奶和面，然后倒入摸好油的容器等待发酵...
![小米杂粮糕如何做才美味，怎么做小米杂粮糕简单又好吃]( "小米杂粮糕如何做才美味，怎么做小米杂粮糕简单又好吃")
发表于：07-12
用料小米100克杂豆150克红薯粉300克热糖水600ml小米杂粮糕的做法各种豆子混合洗干净煮熟，小米蒸熟红薯粉和煮开的糖水混合拌匀，一半倒入小米里面搅拌均匀另一半倒入豆子里面拌匀放一层小...
![黑米蒸糕（杂粮蒸糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米蒸糕（杂粮蒸糕）方法]( "黑米蒸糕（杂粮蒸糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米蒸糕（杂粮蒸糕）方法")
发表于：09-14
黑米糕是蒸的，一般我们都会认为蒸糕的模具是需要抹点油防沾的，但是黑米糕不是，因为黑米糕是靠蛋白打发来膨胀的，所以千万不要把模具抹上油防沾哦，黑米蒸糕的口感是只有你吃到嘴里的一瞬间才...
![杂粮小蛋糕如何做才美味，怎么做杂粮小蛋糕简单又好吃]( "杂粮小蛋糕如何做才美味，怎么做杂粮小蛋糕简单又好吃")
发表于：02-14
糖尿病人加餐吃用料鸡蛋1个杂面约200g酵母约2克温丁香茶水（或牛奶）适量燕麦片适量杂粮小蛋糕的做法我用的面是豆渣面，把燕麦片一把和豆渣面混合，放入鸡蛋，我这次忘记放鸡蛋了。加入酵母，慢慢...
![美味无添加的杂粮酸奶蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美味无添加的杂粮酸奶蒸糕方法]( "美味无添加的杂粮酸奶蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的美味无添加的杂粮酸奶蒸糕方法")
发表于：03-03
为了预防宝宝便秘、调节宝宝肠道，这道蒸糕是再好不过的了。用料酸奶100克鸡蛋1个面粉25克贡枣3颗番薯60克美味无添加的杂粮酸奶蒸糕的做法番薯切成小块，枣洗净去核把所有材料放置料理机...
![粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）方法]( "粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）方法")
发表于：07-23
4蛋8寸，分蛋海绵做法。用料鸡蛋4个黑米50克燕麦米30克糙米20克黑芝麻10克低筋面粉35克细砂糖90克蜂蜜15克牛奶/凉白开55克玉米油35克盐1克粗粮蒸蛋糕（黑米杂粮蒸蛋糕）的做法黑米、糙米、...
![地道的小米杂粮糕怎么做,如何烹饪小米杂粮糕才更好吃]( "地道的小米杂粮糕怎么做,如何烹饪小米杂粮糕才更好吃")
发表于：07-12
小米除了煮粥之外，还可以做成各式凉糕，在炎炎夏日里品尝一份，清凉解暑特别好吃。今天分享的这道方子，把小米、红豆作为主要食材，搭配马蹄粉作为‘凝固剂’，做一份入口甜糯清凉的美味点心。用...
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