4蛋8寸,分蛋海绵做法。
用料
鸡蛋 | 4个 |
黑米 | 50克 |
燕麦米 | 30克 |
糙米 | 20克 |
黑芝麻 | 10克 |
低筋面粉 | 35克 |
细砂糖 | 90克 |
蜂蜜 | 15克 |
牛奶/凉白开 | 55克 |
玉米油 | 35克 |
盐 | 1克 |
黑米、糙米、燕麦米提前洗净,加适量水放冰箱泡发一晚;
黑芝麻炒香,加泡发好、沥干水的三种米放搅拌器磨成细细的粉。
准备一个大碗,放55克牛奶/凉白开、35克玉米油、15克蜂蜜、1克盐、磨好的粗粮粉和35克过筛的低筋面粉,用手动打蛋器拌匀,加4个蛋黄拌匀备用。
蒸锅加适量的水,烧开备用;
8寸的蛋糕模里提前铺好油纸;
另外准备一个干净的无水无油的大碗,加4个蛋清,用电动打蛋器打发,分三次加细砂糖,打发到提起打蛋器蛋白霜呈小尖角(干性发泡);
用刮刀把三分之一的蛋白霜加到步骤2的粗粮糊里,用手动打蛋器拌匀,再倒回蛋白霜碗里,先用手动打蛋器按照抄底—提起—滴落的手法大致拌匀(参考小嶋老师的手法),再用刮刀完全拌匀;
把蛋糕糊倒入模具,盖上锡纸,入蒸锅中火蒸50分钟(电磁炉1000w/160℃),焖几分钟后出炉,倒扣5分钟,正面朝上晾凉即可食用。
松软香甜,带着黑米香。