![感谢这么多朋友喜欢我的生酮代餐粉，并分享自己心得！食谱大全及做法，烹饪好吃的感谢这么多朋友喜欢我的生酮代餐粉，并分享自己心得！方法]( "感谢这么多朋友喜欢我的生酮代餐粉，并分享自己心得！食谱大全及做法，烹饪好吃的感谢这么多朋友喜欢我的生酮代餐粉，并分享自己心得！方法")
发表于：10-04
新的一年要继续瘦哦！一起加油！目前我49.5公斤，身高158（2021.1/30），穿的超厚羊羔绒加绒牛仔裤——腿看上去还不细。小肚子瘦了很多。用料生酮代餐粉适量多喝白开水每天不少于3000毫升感谢这么...
![分享八寸戚风蛋糕制作心得食谱大全及做法，烹饪好吃的分享八寸戚风蛋糕制作心得方法]( "分享八寸戚风蛋糕制作心得食谱大全及做法，烹饪好吃的分享八寸戚风蛋糕制作心得方法")
发表于：10-01
首先说明：发布的是制作心得和自己的一些体会和技巧，重点不在于配方和手法。很多不同的方子都可以成功制作成戚风蛋糕，区别在于最终会有不同的口感和效果。下厨房里有很多详细的翻拌蛋糕糊...
![记录📝慢碳饮食心得分享食谱大全及做法，烹饪好吃的记录📝慢碳饮食心得分享方法]( "记录📝慢碳饮食心得分享食谱大全及做法，烹饪好吃的记录📝慢碳饮食心得分享方法")
发表于：08-13
慢碳饮食⚠️⚠️吃饱为止，必须要有放纵日蛋白质类I级蛋白质：鸡蛋、瘦牛肉、鱼肉（瘦）&海产品II级蛋白质：鸡胸、鸡腿肉（去皮）、瘦猪肉主食类I级主食：豌豆、鹰嘴豆、毛豆、黑豆、黄豆、玉米II级...
![可颂（记录及分享心得）食谱大全及做法，烹饪好吃的可颂（记录及分享心得）方法]( "可颂（记录及分享心得）食谱大全及做法，烹饪好吃的可颂（记录及分享心得）方法")
发表于：10-09
自己动手做可颂之前，看书或看视频，会觉得真是好麻烦啊！被子叠来叠去，冰箱里进进出出有点烦人。但是，当动手做起来后就发现，其实也还好啦！我是自己不断摸索，做到大概第二十八次的时候，开始成功了...
![正宗美味的四季吐司の制作小心得分享怎么做]( "正宗美味的四季吐司の制作小心得分享怎么做")
发表于：03-15
吴克己老师在网络分享的四季吐司配方，真的超级好吃。在制作这款30%烫种的面包，和平时白吐司面团有点不一样。需要注意一些细节最近新宠:长帝厨师机，只需要799元，千元以内来说，揉面效果非常...
![包子得分享如何做才美味，怎么做包子得分享简单又好吃]( "包子得分享如何做才美味，怎么做包子得分享简单又好吃")
发表于：06-18
我是一名嘻嘻哈哈得软件测试人员平时不是上班就是加班平时爱做饭，大多数也是参考下厨房app今天周日，想想明天又要上班辣么就找点事情做做吧开始啦用料面粉200克盐3克干酵母3克（温水化开）水...
![油炸花生（分享心得）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生（分享心得）方法]( "油炸花生（分享心得）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸花生（分享心得）方法")
发表于：10-09
我们家每天早上都会吃几颗花生米，吃了好几年了，据说是有利健康。一开始炸的时候，花生不是太焦了，就是还有点生。看似简单的油炸花生，也是炸了两三年后才掌握好了个度。我每次炸个150-200克...
![熬猪油小心得分享的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "熬猪油小心得分享的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-27
纯属个人的小心得希望对你们有所帮助不喜勿喷若有更好的建议感恩告知图片都是光线比较暗的时候拍摄的总体看着不那么清亮实际比较白也比较清澈的文字截屏的备忘录部分为心得用料猪板油...
![自己做十三香花生的心得食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做十三香花生的心得方法]( "自己做十三香花生的心得食谱大全及做法，烹饪好吃的自己做十三香花生的心得方法")
发表于：12-06
在下厨房学的微波炉版椒盐花生。做过后很好吃。有点心得和大家分享一下。用料十三香1勺食用盐自己做十三香花生的心得的做法水烧开，下入生花生米。加盖子小火焖煮2分钟。倒出来滤下水。...
![来自啊呜511分享的海盐焦糖奶油酱（记录一下首次心得）食谱大全及做法，烹饪好吃的来自啊呜511分享的海盐焦糖奶油酱（记录一下首次心得）方法]( "来自啊呜511分享的海盐焦糖奶油酱（记录一下首次心得）食谱大全及做法，烹饪好吃的来自啊呜511分享的海盐焦糖奶油酱（记录一下首次心得）方法")
发表于：10-02
为了学习做焦糖吐司。先学习了一下焦糖奶油酱，加了海盐。瓶子是500ml的。全部做完差不多9分满，我留了一部分在外面。用料细砂糖250克奶油200克海盐2克水10克黄油50克瓶子容量500ml来自啊...
![分享自己做的鲜炖燕窝教程食谱大全及做法，烹饪好吃的分享自己做的鲜炖燕窝教程方法]( "分享自己做的鲜炖燕窝教程食谱大全及做法，烹饪好吃的分享自己做的鲜炖燕窝教程方法")
发表于：12-19
分享自己做的燕窝教程给大家，平时我们没时间的话可以一次性做一周的量然后放冰箱里面，一盏7克左右的可以分成3瓶75ml的分装瓶，料足足的，我炖的时候是还没加糖的，因为燕窝跟糖一起炖的话会化...
![分享一下我自己做过的蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的分享一下我自己做过的蛋糕方法]( "分享一下我自己做过的蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的分享一下我自己做过的蛋糕方法")
发表于：04-01
用料奶油克糖克分享一下我自己做过的蛋糕的做法婆婆过生日自己随意吃闺女四岁生日四寸小蛋糕这个太丑了狗狗慕斯六寸裸蛋糕闺女三岁生日自己吃着玩儿老公过生日，那时候刚开始做，手忙脚乱...
![萝卜丝酥饼，皮酥馅嫩，首做成功，心得分享食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝酥饼，皮酥馅嫩，首做成功，心得分享方法]( "萝卜丝酥饼，皮酥馅嫩，首做成功，心得分享食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝酥饼，皮酥馅嫩，首做成功，心得分享方法")
发表于：04-01
邻居有机农场最近给我的白萝卜，水嫩水嫩的。我们家都喜欢萝卜丝酥饼。看了几个帖子，自己琢磨了一下，还真不错呢用料油皮面粉140克天然酵母40克油30克温热水60克酥皮面粉100克油50克馅儿白...
![KitchenAid揉面心得（KA厨师机经验分享）食谱大全及做法，烹饪好吃的KitchenAid揉面心得（KA厨师机经验分享）方法]( "KitchenAid揉面心得（KA厨师机经验分享）食谱大全及做法，烹饪好吃的KitchenAid揉面心得（KA厨师机经验分享）方法")
发表于：09-10
KA是我的第一台厨师机，以它为例，聊聊我对手套膜的粗浅认识。面包领域我也是新手，经常翻车，希望我的小白视角也能对大家有所帮助～本帖配合【重拾信心的全麦吐司】这则食谱一同服用，效果更好→...
![坚持每天分享自己的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的坚持每天分享自己的营养早餐方法]( "坚持每天分享自己的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的坚持每天分享自己的营养早餐方法")
发表于：08-26
给位友友们，希望多支持，一起制作美食，一起分享🙌🙌🙌用料野菜50g面粉200克西红柿半个菠菜一把牛奶一盒核桃3个燕麦30克坚持每天分享自己的营养早餐的做法①热水烫一下野菜切碎，和入面粉中，...
![花样中式酥皮点心^-^^ ^^ - ^（心得体会分享）食谱大全及做法，烹饪好吃的花样中式酥皮点心^-^^ ^^ - ^（心得体会分享）方法]( "花样中式酥皮点心^-^^ ^^ - ^（心得体会分享）食谱大全及做法，烹饪好吃的花样中式酥皮点心^-^^ ^^ - ^（心得体会分享）方法")
发表于：05-17
此菜谱的桃花酥皮点心的造型是学习了“小糖麻麻”的做法，启发了我动手制作花样酥饼的动力和勇气，以前每年都会买北京“稻花香”的宫廷点心，1盒100多块，今年自己来做，毕竟已做过多次酥皮点心...
![戚风心得分享的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "戚风心得分享的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-04
从入门的小心翼翼仍然失败，到现在的狂暴搅拌咋做都成功。分享戚风蛋糕一路走来的心得。本篇不做失败分析，只分享我的制作流程心得，失败分析推荐小高姐的魔法调料和tinrry+我觉得重要的步...
![斑马纹蛋糕（超详细制作过程及心得分享）食谱大全及做法，烹饪好吃的斑马纹蛋糕（超详细制作过程及心得分享）方法]( "斑马纹蛋糕（超详细制作过程及心得分享）食谱大全及做法，烹饪好吃的斑马纹蛋糕（超详细制作过程及心得分享）方法")
发表于：09-30
虽然夏天适合发酵，所以最近经常做我爱的面包，不过小盆友还是喜欢蛋糕多一些，松软香甜的口感大家都爱吧～于是今天做了这款蛋糕，斑马纹更是让它可爱了几分，牛奶香味和可可香味并存，连我都忍不住...
![自己生日蛋糕款式图片分享食谱大全及做法，烹饪好吃的自己生日蛋糕款式图片分享方法]( "自己生日蛋糕款式图片分享食谱大全及做法，烹饪好吃的自己生日蛋糕款式图片分享方法")
发表于：10-17
纯分享款式。用料奶油随意抹刀1把自己生日蛋糕款式图片分享的做法经典水果款式经典水果款式3456789101112131415161718192021212223242526272829303132343536373839404424344454647484...
![肉丸子紫角叶汤与心得分享食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸子紫角叶汤与心得分享方法]( "肉丸子紫角叶汤与心得分享食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸子紫角叶汤与心得分享方法")
发表于：07-13
紫角叶质地滑嫩多汁，色泽油绿，气味清香，柔滑爽口，风味独特，具有较高的营养价值。每100g食用部分含蛋白质1.7g、碳水化合物3.1g、钙205mg、磷29mg、铁2.2mg、胡萝卜素4.55mg、Vc102mg。此外，...
![蛋黄酥（自己心得）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酥（自己心得）方法]( "蛋黄酥（自己心得）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄酥（自己心得）方法")
发表于：05-13
反复做了很多次记录要点用料盐2克咸蛋黄20个豆沙400克猪油70克黑芝麻少许低筋面粉120克糖22克水123克（夏天110中筋面粉120克猪油90克低粉180克蛋黄酥（自己心得）的做法蛋黄最好用新鲜鸭蛋...
![空气炸锅使用心得分享食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅使用心得分享方法]( "空气炸锅使用心得分享食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅使用心得分享方法")
发表于：10-02
说到性价比最高的厨房电器，我选空气炸锅。省时省力，成品美味健康，各类食材通吃，不会糊，容易上手，价格还便宜。经常和朋友交流使用心得，文字和图片发过好多次了。这里写个帖子一劳永逸吧，方便分...
![业余烘培心得分享㊙️🔥🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的业余烘培心得分享㊙️🔥🔥方法]( "业余烘培心得分享㊙️🔥🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的业余烘培心得分享㊙️🔥🔥方法")
发表于：12-04
业余爱好烘培心得总结㊙️🔥🔥爱上烘培以后近两年的早餐几乎都是面包分享自己做面包的几点心得1⃣️揉面到位是好吃面包的第一关键要素面包好不好吃外表光滑与否面包的膨胀性以及面包拉丝...
![国产低价厨师机使用心得分享食谱大全及做法，烹饪好吃的国产低价厨师机使用心得分享方法]( "国产低价厨师机使用心得分享食谱大全及做法，烹饪好吃的国产低价厨师机使用心得分享方法")
发表于：10-04
先声明:1.本文只是经验分享，不是推广；2.本文适合要求不高预算不多或者只是想练练手打基础的厨友。之所以想买厨师机，来源于对手套膜的执念，无奈钱包能力有限，所以才打起了国产低价厨师机的...
![良心分享如何做才美味，怎么做良心分享简单又好吃]( "良心分享如何做才美味，怎么做良心分享简单又好吃")
发表于：04-07
宝宝平常极少生病，但是从九月一号上幼儿园开始，就三天两头感冒发烧，咳嗽断断续续，家里感冒药，消炎药几乎没断过。最近白天还好，一到晚上，半夜睡着了咳嗽几声，就特地找了这个煮水给宝宝喝，昨晚就...
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