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减脂记录饮食～

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.84W

减脂记录饮食～的做法步骤图，怎么做好吃

减肥减肥减肥！瘦瘦瘦！

用料

蔬菜
蛋白质
主食
低gi水果

减脂记录饮食～的做法

午饭饮食结构：
碳水100卡（或魔芋粉代替）
蛋白质200卡
蔬菜200卡
晚饭：
魔芋粉代替主食
蔬菜沙拉300卡（含酱料）
大概是我太爱吃风味茄子了……

Tags：减脂记录饮食～好吃饮食减脂

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