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发表于：06-16
用料木耳芹菜千张生抽盐橄榄油木耳芹菜炒千张的做法芹菜和千张切丝千张焯水沥干锅中倒入橄榄油放木耳、芹菜、千张翻炒炒熟放生抽、盐调味...
![香芹千张如何做才美味，怎么做香芹千张简单又好吃]( "香芹千张如何做才美味，怎么做香芹千张简单又好吃")
发表于：01-08
用料香芹千张盐鸡精蒜香油醋香芹千张的做法香芹切段（叶子保留），洗净后用开水烫五分钟，捞出清水冲凉，沥干水份备用千张切丝，与香芹段放在一起放入盐、鸡精或者味精、蒜末、香油、少许醋拌匀即...
![芹菜千张如何做才美味，怎么做芹菜千张简单又好吃]( "芹菜千张如何做才美味，怎么做芹菜千张简单又好吃")
发表于：04-13
用料豆腐皮1张芹菜3根生抽2勺蒜2瓣盐少于葱白少许八角1个鸡精少许糖一丢丢孜然粒少许芹菜千张的做法芹菜去叶洗净，切成段备用。千张切丝，葱白切段，蒜剥好备用。热锅，倒入油，放入八角，葱白，蒜，...
![滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝方法]( "滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝食谱大全及做法，烹饪好吃的滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝方法")
发表于：10-27
用料上海青颗滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝的做法滑子菇炒上海青图韭菜炒豆腐图千张丝炒韭菜图口蘑炒鲜蚕豆图青椒炒藕丝图图...
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发表于：05-19
用料香芹300克木耳300克盐3克鸡精1克香芹炒木耳的做法香芹洗净切段。木耳泡发洗净泡发撕成小片儿锅中倒油烧热，放入木耳，香芹翻炒均匀，熟后加盐，鸡精超入味，即可出锅。小贴士炒制时动作一定...
![山芹炒木耳如何做才美味，怎么做山芹炒木耳简单又好吃]( "山芹炒木耳如何做才美味，怎么做山芹炒木耳简单又好吃")
发表于：04-24
用料山芹木耳朵花椒粒干椒个香菇山芹炒木耳的做法山芹切断木耳泡好洗净起锅放花椒，干椒，香菇，炝锅起锅放花椒，干椒，香菇，炝锅先放芹菜炒两分钟，再放木耳。来回翻炒三四分钟。❤吃素快乐...
![香芹炒千张如何做才美味，怎么做香芹炒千张简单又好吃]( "香芹炒千张如何做才美味，怎么做香芹炒千张简单又好吃")
发表于：08-15
我袁香芹一定要嫁给姜直树！哈哈哈哈哈哈笑死我了。用料香芹千张豆皮香芹炒千张的做法食材备好锅中热油加蒜泥爆香，然后加入千张和泡好的豆皮，加入少许孜然翻炒，这步我忘记拍图了，蜡笔小新镇...
![芹菜千张卷如何做才美味，怎么做芹菜千张卷简单又好吃]( "芹菜千张卷如何做才美味，怎么做芹菜千张卷简单又好吃")
发表于：04-19
豆制品中千张(北方叫豆腐皮)属于蛮好保存的菜了，冷冻后解冻，口感刚新鲜的完全没有区别。爱吃豆制品的人可以冻一点常备着，想吃的时候解冻，再煮一下去豆腥味就可以了，豆制品就是新鲜刚买回来...
![豆芽炒千张/芹菜炒豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽炒千张/芹菜炒豆皮方法]( "豆芽炒千张/芹菜炒豆皮食谱大全及做法，烹饪好吃的豆芽炒千张/芹菜炒豆皮方法")
发表于：04-20
用料豆腐皮适量豆芽适量盐适量豆芽炒千张/芹菜炒豆皮的做法千张切细条,豆芽洗净掐尾（也可不用掐尾）。蒜拍碎备用,可根据各人口味加干辣椒或者小米辣。起锅热油,放蒜末爆香。放入千张丝和...
![木耳千张丝如何做才美味，怎么做木耳千张丝简单又好吃]( "木耳千张丝如何做才美味，怎么做木耳千张丝简单又好吃")
发表于：02-22
用料豆腐皮1张木耳千张丝的做法123...
![芹菜木耳如何做才美味，怎么做芹菜木耳简单又好吃]( "芹菜木耳如何做才美味，怎么做芹菜木耳简单又好吃")
发表于：04-06
吃点蔬菜清清肠用料木耳朵香芹根生抽勺盐克淀粉芹菜木耳的做法将木耳泡发，芹菜切断。水开后放盐或者油，将木耳和芹菜分开进行焯水1分钟左右。炒锅放油，放入蒜蓉爆香，然后将木耳和芹菜放入...
![芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）方法]( "芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）方法")
发表于：11-28
一道简单的家常菜。既避免浪费又能在炎热的夏天配粥很舒服的。用料就不详细写了都在图上大家可以看下芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）的做法芹菜叶摘下来放至另一个盆里锅里放凉水滴几滴瓜...
![芹菜炒木耳云耳冬菇食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒木耳云耳冬菇方法]( "芹菜炒木耳云耳冬菇食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜炒木耳云耳冬菇方法")
发表于：04-22
很多人都不喜欢吃芹菜，但芹菜的营养价值实在太高了，而且又能降血压降血脂，木耳也是，营养价值高，通血管用料木耳5朵云耳一小撮芹菜500g蒜头3瓣姜4片辣椒酱适量，可以不放冬菇3朵盐适量芹菜炒木...
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发表于：10-27
最近好喜欢吃芹菜，家里中的特别好吃，千张没什么搭配的就也用芹菜吧，清淡的一道菜，哟呼*^_^*用料芹菜千张丝豆瓣酱芹菜千张丝的做法芹菜洗净，摘掉叶子，切段。千张丝洗一下，把长长的丝切的短一...
![芹菜炒木耳如何做才美味，怎么做芹菜炒木耳简单又好吃]( "芹菜炒木耳如何做才美味，怎么做芹菜炒木耳简单又好吃")
发表于：09-28
芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段...
![千张丝炒芹菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "千张丝炒芹菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-02
青青白白如同小葱拌豆腐般清爽适合这个黏腻烦闷的夏天做这个菜的最初目的不是为了吃而吃是因为坐月子的时候婆婆每次都会炒这个菜难吃到什么份上呢我恨不得从床上爬起来自己做饭炒菜然...
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发表于：12-31
摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删营养成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白质：4g卡路里：150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块，在锅...
![芹菜千张炒肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "芹菜千张炒肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-02
之前在武汉吃过这道菜，一直想吃今天买了菜就做了这道菜，我做的很清淡，口味重的话可以自己加点调味料用料千张皮2张(自己回家切丝)芹菜1根猪肉适量(不用太多)食用油适量盐少许0添加酱油适...
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发表于：08-25
降压菜谱用料芹菜400g木耳100g盐适量生抽适量药芹炒木耳的做法热锅热油，把芹菜和木耳倒入翻炒加入适量的盐和生抽...
![千张芹菜炒肉（色香味美）食谱大全及做法，烹饪好吃的千张芹菜炒肉（色香味美）方法]( "千张芹菜炒肉（色香味美）食谱大全及做法，烹饪好吃的千张芹菜炒肉（色香味美）方法")
发表于：01-26
用料猪腿肉，千张，芹菜，胡萝卜，食盐，鸡精，蚝油千张芹菜炒肉（色香味美）的做法准备好所有食材放少量油，猪肉下锅炒至变色放少量盐，好入味儿加胡萝卜加千张翻炒均匀调味最后加入芹菜，炒熟出锅是不是色...
![正宗美味的迷迭香：芹菜炒千张怎么做]( "正宗美味的迷迭香：芹菜炒千张怎么做")
发表于：08-09
ღ第一次看菜谱里写的“千张”这东西的时候，整个一懵逼脸。于是上网查了一下，发现这不是我平时吃的豆腐皮吗？千张，是一般安徽、湖北地区的叫法，苏北地区称为百叶，北方的一些地方又叫豆腐皮。...
![江南时令菜--春笋香菇木耳千张包食谱大全及做法，烹饪好吃的江南时令菜--春笋香菇木耳千张包方法]( "江南时令菜--春笋香菇木耳千张包食谱大全及做法，烹饪好吃的江南时令菜--春笋香菇木耳千张包方法")
发表于：02-14
春天是可以吃的，属于春季的菜肴太多了，这款春笋香菇木耳千张包，所用的材料都是家用常见的，所以复制也特别容易。春笋被称为“春天的菜王”，爽口清淡，含有丰富的蛋白质、植物蛋白、钙、磷、铁...
![水芹炒千张如何做才美味，怎么做水芹炒千张简单又好吃]( "水芹炒千张如何做才美味，怎么做水芹炒千张简单又好吃")
发表于：09-14
水芹菜有许多食疗功效：清热利水、化痰下气、祛瘀止带、解毒消肿之功，并有明显的降压、镇静和抗惊厥的作用。因生活环境原因，也不需要上肥，是非常健康的绿色无公害蔬菜。用料水芹菜250克千...
![木耳炒西芹如何做才美味，怎么做木耳炒西芹简单又好吃]( "木耳炒西芹如何做才美味，怎么做木耳炒西芹简单又好吃")
发表于：11-09
西芹木耳都俱有降血压，疏通血管的功效。平时要多吃这些好物。适当加一点味好美的香辛料白胡椒粉，能提高味蕾的享受。用料西芹适量盐适量黑木耳适量鸡精勺味好美白胡椒粉适量猪肉适量鹌鹑...
![芹菜炒千张如何做才美味，怎么做芹菜炒千张简单又好吃]( "芹菜炒千张如何做才美味，怎么做芹菜炒千张简单又好吃")
发表于：06-23
用料芹菜适量豆腐皮一张盐适量凤球唛生抽适量芹菜炒千张的做法豆腐皮切条，葱姜切好备用芹菜洗净切段，焯水备用。锅内烧热油，放葱姜干红辣椒炒香，倒入断生的芹菜翻炒。加一勺味极鲜酱油和适...
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