![黄瓜牛油果纸米卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黄瓜牛油果纸米卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-24
这是一款清爽的夏日凉菜，简单易做，是素食者的好搭档用料纸米卷4张青瓜半根牛油果1个黄瓜牛油果纸米卷的做法将纸米卷泡入冷水中，过几秒迅速捞起晾软在一旁待用将青瓜切成细丝，将牛油果挖出...
![牛油果大王之—牛油果黄瓜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大王之—牛油果黄瓜卷方法]( "牛油果大王之—牛油果黄瓜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果大王之—牛油果黄瓜卷方法")
发表于：08-30
黄瓜的清爽很好的中和了牛油果的油腻感，二者的搭配很不错哦👍高能低脂，减肥者的最好代餐！用料黄瓜1只牛油果1个牛油果大王之—牛油果黄瓜卷的做法黄瓜切薄片，不要切断，一定要整条，一定要薄；牛...
![纯素美食｜牛油果芒果黄瓜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜牛油果芒果黄瓜卷方法]( "纯素美食｜牛油果芒果黄瓜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜牛油果芒果黄瓜卷方法")
发表于：11-26
牛油果这么营养，怎么吃好吃呢？除了之前介绍的“小清新果昔”（食谱链接：），还想探索一些新吃法。看到下厨房app里头很多高颜值的牛油果黄瓜卷食谱，也很心动，但是既不想吃咸的，也不想吃放了白糖的，...
![黄瓜牛油果苹果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜牛油果苹果奶昔方法]( "黄瓜牛油果苹果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜牛油果苹果奶昔方法")
发表于：02-05
用料黄瓜🥒1/3根绿苹果1/4个薄荷适量牛油果1/4个蜂蜜2大勺牛奶适量冰块适量黄瓜牛油果苹果奶昔的做法开关一按、早晨的一杯绿色能量就完成了👍🍹...
![Tescom-牛油果黄瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的Tescom-牛油果黄瓜汁方法]( "Tescom-牛油果黄瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的Tescom-牛油果黄瓜汁方法")
发表于：07-30
用料牛油果半个黄瓜一个水200-400ml蜂蜜少许Tescom-牛油果黄瓜汁的做法榨之前没有拍不好意思～牛油果放半个足够了，不然会太腻中等大小的黄瓜一个，切小块都放进去之后加水至“最少量”上面...
![纸米卷如何做才美味，怎么做纸米卷简单又好吃]( "纸米卷如何做才美味，怎么做纸米卷简单又好吃")
发表于：03-08
用料黄瓜1根胡萝卜1根大葱1根甜面酱少许饼皮随意油少量长腿菇若干鲜蘑菇若干纸米卷的做法面皮是买的饺子皮，拿回来双面刷油，然后一个一个叠在一起，先用手压一下。用擀面杖擀成纸米皮，上锅...
![蔬果米纸卷如何做才美味，怎么做蔬果米纸卷简单又好吃]( "蔬果米纸卷如何做才美味，怎么做蔬果米纸卷简单又好吃")
发表于：03-11
用料越南米纸卷胡萝卜黄瓜豌豆苗（自种）香菜牛油果腰果有机酱油小米椒柠檬汁蔬果米纸卷的做法将黄瓜、胡萝卜切成细丝，牛油果切丁，香菜、豌豆苗切段备用。用温水浸泡米纸，待米纸有弹性后取出...
![牛油果夹心黄瓜卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果夹心黄瓜卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-28
之前在微信上看到的一张图片好新奇终于买材料做好啦！！！很清爽的味道啊！！！用料牛油果1个黄瓜1根白糖一小把牛油果夹心黄瓜卷的做法牛油果加白糖用勺子搅拌成泥黄瓜用盐搓洗干净，用刮刀刮薄片将...
![牛油果黄瓜葡萄果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果黄瓜葡萄果汁方法]( "牛油果黄瓜葡萄果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果黄瓜葡萄果汁方法")
发表于：02-24
用料牛油果半个葡萄5颗黄瓜半根薄荷叶适量水半杯牛油果黄瓜葡萄果汁的做法切好榨汁10S享用...
![牛油果黄瓜卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果黄瓜卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-18
牛油果这样吃，口感特别清新。前阵子入了一些牛油果，孩子很喜欢吃，让早上也给他来一份拌了糖的牛油果，冰箱里还有2条黄瓜，用黄瓜卷上牛油果，口味很清新，造型也好看用料牛油果1个黄瓜2根糖粉10...
![地道的响油黄瓜卷怎么做,如何烹饪响油黄瓜卷才更好吃]( "地道的响油黄瓜卷怎么做,如何烹饪响油黄瓜卷才更好吃")
发表于：08-07
用料黄瓜2根蒜瓣4瓣辣椒干4个白芝麻适量盐适量生抽2勺陈醋1勺白砂糖半勺芝麻油半勺响油黄瓜卷的做法黄瓜洗净，用厨房刮皮器，刮成薄片。蒜瓣切碎成末，辣椒干切段，备用。调酱汁:2勺生抽+1勺...
![糙米黄瓜卷如何做才美味，怎么做糙米黄瓜卷简单又好吃]( "糙米黄瓜卷如何做才美味，怎么做糙米黄瓜卷简单又好吃")
发表于：12-18
用料糙米饭1碗黄瓜1根糙米黄瓜卷的做法先用高压锅煮糙米饭。此间用刨子将黄瓜刨成长长的薄片，取没有籽的部分。将糙米饭放在黄瓜片一头，卷起后再立起即可。小贴士糙米饭中我放了糙米，藜麦...
![响油黄瓜卷如何做才美味，怎么做响油黄瓜卷简单又好吃]( "响油黄瓜卷如何做才美味，怎么做响油黄瓜卷简单又好吃")
发表于：07-07
黄瓜富含多种维生素和微量元素，它具有清热解毒、健脑安神、减肥强体的功效。用料黄瓜2根大蒜6瓣小尖椒1个蚝油1小勺香葱1根姜适量味极鲜适量糖3克醋适量盐少许植物油适量响油黄瓜卷的做...
![牛油果带子黄瓜卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果带子黄瓜卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-26
用料牛油果1/2个黄瓜1/2根烟熏三文鱼1片鸡蛋1只带子100g牛油果带子黄瓜卷的做法1.带子加盐，欧芹稍微煎下2.牛油果鸡蛋混合酸奶捣成泥3.黄瓜在盘中卷成卷4.黄瓜卷中加入步骤2中的牛油果...
![米纸糯米卷如何做才美味，怎么做米纸糯米卷简单又好吃]( "米纸糯米卷如何做才美味，怎么做米纸糯米卷简单又好吃")
发表于：12-19
做的糯米烧卖的馅，突发奇想，用米纸包，顺便把米纸给打扫了~~用料糯米豌豆香菇米纸酱油糖凉开水橄榄油米纸糯米卷的做法糯米提前两三小时淘净，浸泡；香菇泡发，挤干水分，剪碎。平底锅烧热，倒一点点...
![纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)方法]( "纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素食 | 素寿司卷 (红薯寿司卷&牛油果黄瓜寿司卷)方法")
发表于：05-25
自从吃素之后对寿司的怀念是与日俱增,但因不食荤腥而完全无法吃到过去喜欢的寿司,很是怅然。醋饭的软糯酸甜和一些香脆馥郁的口感,是最怀念的。能一尝这个纯素的寿司卷纯粹得益于朋友...
![胡萝卜南瓜牛油果蛋黄米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜南瓜牛油果蛋黄米粉方法]( "胡萝卜南瓜牛油果蛋黄米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜南瓜牛油果蛋黄米粉方法")
发表于：09-02
一天一蛋黄～蛋黄可以搭的东西就很多了今天买了有机胡萝卜，加上家里又有南瓜，可以好好吃上一顿了。用料牛油果小半个个有机胡萝卜一小段贝贝南瓜一小块蛋黄1个胡萝卜南瓜牛油果蛋黄米粉的...
![白露这天的美食手作☞「黄瓜牛油果蔬果卷」食谱大全及做法，烹饪好吃的白露这天的美食手作☞「黄瓜牛油果蔬果卷」方法]( "白露这天的美食手作☞「黄瓜牛油果蔬果卷」食谱大全及做法，烹饪好吃的白露这天的美食手作☞「黄瓜牛油果蔬果卷」方法")
发表于：07-23
今天白露，秋天的第三个节气。天高云淡。买了喜欢的牛油果🥑，搭配黄瓜🥒与柠檬🍋，还有红萝卜🥕，卷吧卷吧，切成小段儿，淋沙拉酱——那份初秋的明媚与夏末的浓烈就都被卷在盘中，然后，嚼吧嚼吧，心情...
![黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！方法]( "黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！方法")
发表于：03-31
天热了，总想吃一点清爽的食物，试试这个黄瓜牛油果寿司卷吧！牛油果酱➕黄瓜胡萝卜，完全生食，很健康哦！用料牛油果1个粗黄瓜1根胡萝卜1/2根柠檬1/4个盐1/4茶匙黄瓜牛油果寿司卷，一口一个清爽！的...
![黄油面包卷/芒果木瓜牛奶早餐2017.06.02/07:11食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油面包卷/芒果木瓜牛奶早餐2017.06.02/07:11方法]( "黄油面包卷/芒果木瓜牛奶早餐2017.06.02/07:11食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油面包卷/芒果木瓜牛奶早餐2017.06.02/07:11方法")
发表于：04-04
#6月面包月#黄油面包卷首试今日早餐：木瓜芒果牛奶、黄油面包卷话说揉面就应该是机器干的活，不是人干的！这次我是自己手工揉面，我究竟哪里想不开了[捂脸][捂脸][捂脸]用料高筋面粉200g黄油3...
![鲜虾牛油果米纸卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾牛油果米纸卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-15
用料鲜虾8只鸡蛋2只青瓜1根甘笋1根豆腐2块米纸4张芝麻酱适量甜辣酱适量牛油果半只鲜虾牛油果米纸卷的做法所有材料切丝米纸过水变软将食材放置米纸三分一部分加入芝麻酱，卷起...
![黄瓜牛油果酱卷虾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黄瓜牛油果酱卷虾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-28
之前在pinterest有看到过这样造型的小食，印象深刻，但似乎没有附做法。自从买了牛油果后，这个菜谱就一直在我脑中转，终于给它做出来了～还好，样子和味道都和想象的差不多～牛油果、黄瓜和虾感觉...
![减脂 | 黄瓜牛油果酱卷虾食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 | 黄瓜牛油果酱卷虾方法]( "减脂 | 黄瓜牛油果酱卷虾食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 | 黄瓜牛油果酱卷虾方法")
发表于：12-21
牛油果这几年真的是爆火似乎谁没有一件牛油果绿的单品都不好意思说自己是时尚的弄潮儿既然牛油果绿这么火那咱今天就来盘盘牛油果！不管你的衣柜有没有牛油果绿只要餐桌上有抹牛油果绿你...
![「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔方法]( "「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身早餐」黄瓜玉米&牛油果奶昔方法")
发表于：01-28
用料牛油果1个酸奶200ml黄瓜1个玉米1个【健身早餐】黄瓜玉米&牛油果奶昔的做法玉米去掉外衣，水线快超过玉米即可，锅中大火将水煮开，将玉米放去锅中，继续大火煮5分钟，不用盖锅盖。黄瓜削...
![黄瓜牛油果卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黄瓜牛油果卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-29
牛油果与黄瓜组合的风味小食，牛油果有我们需要的优质脂肪，黄瓜低卡，营养酵母含丰富维他命B群及胺基酸，调理胃肠、清脂排毒增加饱腹感。这个组合在三餐中食用都非常健康无负担。牛油果泥加...
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