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发表于：10-04
脂肪31.4克蛋白质13克净碳水4.8克脂肪：蛋白质+净碳水=1.76：1用料牛肉（3肥7瘦）56克魔芋面150克去皮黄瓜丝35克小葱10克姜末3克味极鲜酱油1/2小勺老抽1/4小勺蚝油1/2小勺黄豆酱1/2小勺甜面酱...
![家里有点啥就炒点啥食谱大全及做法，烹饪好吃的家里有点啥就炒点啥方法]( "家里有点啥就炒点啥食谱大全及做法，烹饪好吃的家里有点啥就炒点啥方法")
发表于：09-19
用一些下脚料做的味道还不错～被小男友包圆了～用料鸡蛋一个香肠一截芹菜50g方便面碎少许水煮蛋一个家里有点啥就炒点啥的做法鸡蛋打散，香肠，水煮蛋切小粒，芹菜少许切丁芹菜加部分蛋液，少许盐...
![用黄桃，炒点馅料炒点酱卷蛋糕、做月饼，超级赞食谱大全及做法，烹饪好吃的用黄桃，炒点馅料炒点酱卷蛋糕、做月饼，超级赞方法]( "用黄桃，炒点馅料炒点酱卷蛋糕、做月饼，超级赞食谱大全及做法，烹饪好吃的用黄桃，炒点馅料炒点酱卷蛋糕、做月饼，超级赞方法")
发表于：08-04
买的黄桃不好吃，做了糖水黄桃，还留出一点今天来炒黄桃酱和黄桃馅料。这个馅料是参考了厨友的方子制作的，很好哎😊用料黄桃（净桃肉）342克冬瓜（随意切了块）387克糖100克用黄桃，炒点馅料炒点酱卷...
![炒点荷兰豆如何做才美味，怎么做炒点荷兰豆简单又好吃]( "炒点荷兰豆如何做才美味，怎么做炒点荷兰豆简单又好吃")
发表于：06-22
荷兰豆，其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。用料荷兰豆克盐克猪肉克耗油勺大蒜炒点荷兰豆的做...
![“午后一点”啤酒炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的“午后一点”啤酒炒面方法]( "“午后一点”啤酒炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的“午后一点”啤酒炒面方法")
发表于：12-26
厦门午后一点一阵雨的时间做的鸡胸肉啤酒炒面～午后一点左右，厦门市思明区下雨了。下了十几分钟～这会儿出太阳了。暂且就起名叫午后一点啤酒炒面吧～用料面条1/4份胡萝卜1/3根洋葱核桃大小的...
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发表于：09-17
每次进步一点点等我哦用料勇于尝试不断坚持一点点～的做法在这里折腾吧...
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发表于：09-12
用料青豆200克胡萝卜半根杏鲍菇1个丁点儿小炒的做法准备好食材，洗净杏鲍菇，胡萝卜都切丁起锅烧油倒胡萝卜翻炒加入青豆，继续翻炒加两颗干辣椒，加盐，鸡精，酱油，倒水没过，焖煮5分钟倒入杏鲍菇翻...
![点点滴滴如何做才美味，怎么做点点滴滴简单又好吃]( "点点滴滴如何做才美味，怎么做点点滴滴简单又好吃")
发表于：08-17
用料我点点滴滴的做法不1...
![炒柴鸡（一点都不柴）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒柴鸡（一点都不柴）方法]( "炒柴鸡（一点都不柴）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒柴鸡（一点都不柴）方法")
发表于：03-12
用料柴鸡1只土豆3个食用盐3勺白糖6克生抽1勺老抽2勺姜10片蒜2瓣葱半根桂皮1块香叶2片花椒一小把大料2个辣椒2个鸡精少许炒柴鸡（一点都不柴）的做法把柴鸡剁块，凉水入锅，水沸捞出，并冲洗干净...
![注意这几点，素炒西葫芦炒好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的注意这几点，素炒西葫芦炒好吃方法]( "注意这几点，素炒西葫芦炒好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的注意这几点，素炒西葫芦炒好吃方法")
发表于：03-06
用料西葫芦1个盐1-2克蒜5-8瓣注意这几点，素炒西葫芦炒好吃的做法要点一：挑选苗条，个头小的西葫芦。里面心儿细小，这样的西葫芦很嫩。要点二：西葫芦切厚度在3毫米最好。太薄了一炒就出汤，没口...
![杂锦蔬炒腊肠（炒有点糊了）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂锦蔬炒腊肠（炒有点糊了）方法]( "杂锦蔬炒腊肠（炒有点糊了）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂锦蔬炒腊肠（炒有点糊了）方法")
发表于：06-01
用料胡萝卜1根青椒1个腊肠1根玉米1根杂锦蔬炒腊肠（炒有点糊了）的做法切碎，放油，先炒玉米和胡萝卜，然后放腊肠和青椒。最后放盐。懒人菜...
![快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）方法]( "快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）方法")
发表于：03-24
快点起床，快点穿衣服，快点刷牙洗脸，快点吃早餐，快点出门上学，快点快点快点……用料鸡蛋3只盐少许黑胡椒粉少许淡奶油100ml橄榄油少许安井手抓饼2个荷美尔烟熏火腿片2片罗莎生菜若干快点快点...
![「点哥快手」炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的「点哥快手」炒猪肝方法]( "「点哥快手」炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的「点哥快手」炒猪肝方法")
发表于：03-21
靠着这道菜征服了自己用料猪肝料酒，生抽老抽姜胡萝卜，洋葱【点哥快手】炒猪肝的做法肝泡在水里一会儿，切片，洗一洗，去血水放料酒两盖儿，生抽，老抽，盐，姜，抓匀，加淀粉抓匀，淹20分钟肝沥去水大火多油...
![杂烩素炒面：每样只需一点点食谱大全及做法，烹饪好吃的杂烩素炒面：每样只需一点点方法]( "杂烩素炒面：每样只需一点点食谱大全及做法，烹饪好吃的杂烩素炒面：每样只需一点点方法")
发表于：06-29
很多时候我们选择做一道菜恰恰是因为不知道想吃什么，拿起家里现有的食材就做了，今天这样一份炒面也是这样，没有固定搭配，拿起家里有的各种蔬菜都准备一点就可以炒啦～用料面条一人份小白菜一...
![笋炒牛肉（万宁亮点）食谱大全及做法，烹饪好吃的笋炒牛肉（万宁亮点）方法]( "笋炒牛肉（万宁亮点）食谱大全及做法，烹饪好吃的笋炒牛肉（万宁亮点）方法")
发表于：02-21
海南特色美食用料牛肉半斤油适量生抽适量姜2片蚝油适量盐适量料酒适量鸡蛋1个笋3小根笋炒牛肉（万宁亮点）的做法准备好食材切好辅料笋切成薄片牛肉用鸡蛋➕食用盐➕酱油腌制5-10分钟，这样...
![炒泡面🍝起来搞点夜点心778！食谱大全及做法，烹饪好吃的炒泡面🍝起来搞点夜点心778！方法]( "炒泡面🍝起来搞点夜点心778！食谱大全及做法，烹饪好吃的炒泡面🍝起来搞点夜点心778！方法")
发表于：01-06
朋友们来家里玩，炒泡面真的是很方便又很好吃，当做夜宵也很不错。比煮的泡面更加香👩🏻🍳用料泡面2包胡萝卜1根生菜半个香肠2根鸡蛋2个黑胡椒粉适量炒泡面🍝起来搞点夜点心778！的做法材...
![点水-炒菜如何做才美味，怎么做点水-炒菜简单又好吃]( "点水-炒菜如何做才美味，怎么做点水-炒菜简单又好吃")
发表于：10-26
自己做饭的一点心得不知道有无同道中人用料含浆菜盐清水点水-炒菜的做法含浆的菜大概都能用这个法子菜流水洗净泥沙盐水浸泡10分钟冲洗两遍沥干，务必沥干热锅冷油煸香蒜末菜入锅中翻炒...
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发表于：12-14
用料味好美甜辣酱1大勺点一点的做法点一点...
![糕点面点如何做才美味，怎么做糕点面点简单又好吃]( "糕点面点如何做才美味，怎么做糕点面点简单又好吃")
发表于：12-22
自己做的玫瑰紫薯馒头，数量很多，想吃的童鞋快来吧用料玫瑰紫薯馒头面粉300g（大概）紫薯150g（大概）水100g（大概）酵母4g（大概）糕点面点的做法准备好上述物品紫薯上蒸锅蒸熟蒸熟后的紫薯去皮，捣成泥，紫...
![「点我点我～」素肠炒青椒（小炒界的一匹黑马）食谱大全及做法，烹饪好吃的「点我点我～」素肠炒青椒（小炒界的一匹黑马）方法]( "「点我点我～」素肠炒青椒（小炒界的一匹黑马）食谱大全及做法，烹饪好吃的「点我点我～」素肠炒青椒（小炒界的一匹黑马）方法")
发表于：09-19
素肠是一种以大豆蛋白做成的仿肉肠，属豆制品。口感Q弹似肉，和闽菜中的九转小肠相似。素肠是素菜馆的常用食材，让食客在荤素之间傻傻分不清。为什么说是一匹黑马。因为我曾经无数次看到素...
![宿舍炒蛋炒饭（有点湿的米饭怎么炒蛋炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍炒蛋炒饭（有点湿的米饭怎么炒蛋炒饭）方法]( "宿舍炒蛋炒饭（有点湿的米饭怎么炒蛋炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍炒蛋炒饭（有点湿的米饭怎么炒蛋炒饭）方法")
发表于：11-17
发现在宿舍火小，食堂或者外卖的饭都有点湿，炒出来的蛋炒饭都黏在一起了，后来发现可以先炒饭用料鸡蛋1个米饭1碗盐适量生抽适量宿舍炒蛋炒饭（有点湿的米饭怎么炒蛋炒饭）的做法先热锅，把有点湿...
![一点点油的蒜苔炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的一点点油的蒜苔炒腊肠方法]( "一点点油的蒜苔炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的一点点油的蒜苔炒腊肠方法")
发表于：05-21
家里每年都会在肉铺灌香肠，每次都是切了蒸着吃也很好吃，但是会有点咸。一般有五香和香辣的。用料蒜苔400g腊肠200g调料十三香1g，鸡精1g一点点油的蒜苔炒腊肠的做法腊肠切片蒜苔切段，不需要...
![一点点鲜甜的蒜薹炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一点点鲜甜的蒜薹炒肉方法]( "一点点鲜甜的蒜薹炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一点点鲜甜的蒜薹炒肉方法")
发表于：11-14
蒜薹炒肉，普普通通的一道家常菜，因为一味酱料的加入，变得鲜甜可口，不再普通。用料蒜薹一份肉丝适量六月香豆瓣酱一小勺味极鲜一勺油适量盐适量一点点鲜甜的蒜薹炒肉的做法家常做法，唯一不同...
![点 点 点如何做才美味，怎么做点 点 点简单又好吃]( "点 点 点如何做才美味，怎么做点 点 点简单又好吃")
发表于：01-26
用料A料B料美图秀秀糖点点点的做法1...
![地道的来点炒米粉怎么做,如何烹饪来点炒米粉才更好吃]( "地道的来点炒米粉怎么做,如何烹饪来点炒米粉才更好吃")
发表于：12-15
小时候外婆炒米粉很好吃，长大后就学着自己炒。☺️用料米粉2小片包菜适量胡萝卜少量鸡蛋1个牛肉丸3粒墨斗丸3粒虾10只鱼露少量食用油少量来点炒米粉的做法米粉用自来水浸泡，摸起来有点软就...
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