![红豆薏米牛奶小方的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红豆薏米牛奶小方的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-19
一款祛湿美白好吃😋又不胖的小甜点用料牛奶300克红豆适量椰蓉适量薏米适量玉米淀粉45克白砂糖30克红豆薏米牛奶小方的做法薏米提前泡好上锅蒸熟（我这个薏米跟超市那种不一样，我这个平时...
![红豆薏米牛奶煮燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶煮燕麦方法]( "红豆薏米牛奶煮燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶煮燕麦方法")
发表于：09-10
祛湿驱寒美容养颜用料红豆半小碗薏米红豆的一半燕麦红豆的一半牛奶250克冰糖根据个人口味红豆薏米牛奶煮燕麦的做法红豆薏米燕麦泡上半天煮的时候第一遍用白水煮红豆薏米燕麦，熟了之后...
![红豆薏米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶炖花胶方法]( "红豆薏米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶炖花胶方法")
发表于：04-02
红豆炖出来是粉色的，淡淡的粉色，少女心爆棚！薏米，红豆一起炖花胶，去湿养颜！美美哒！一家三口的分量…！这里我用到的是黄花筒，一斤70头左右，直接泡2小时炖2小时即可。用料红豆30克薏米20克百合一小...
![红豆薏米牛奶麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶麦片粥方法]( "红豆薏米牛奶麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶麦片粥方法")
发表于：08-11
用料红豆薏米粉克牛奶麦片红豆薏米牛奶麦片粥的做法坚果、水果干多煮到沸腾立刻关火，不然会有糊味儿，不停搅拌，防止糊锅小贴士加薏米粉会让牛奶粘稠，可根据喜好加量...
![牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品方法]( "牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品方法")
发表于：10-11
用料西米100克红豆100克薏米35克龟苓膏粉20克牛奶一杯白砂糖15克奶油或者炼乳个人喜好添加(本人减肥没有添加)牛奶西米红豆薏米龟苓膏……甜品的做法把西米过一下凉水清洗，洗后放进开水...
![红豆薏米燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米燕麦牛奶粥方法]( "红豆薏米燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米燕麦牛奶粥方法")
发表于：03-12
食堂阿姨老是烧不喜欢的白粥做早饭无奈之下逼着自己探索发现好吃简单的早餐。第一次做了大概两个人的量。用料红豆五把（一手抓满）薏米三把（一手抓满）浓牛奶半杯即燕麦奶粉勺五勺红豆薏米燕...
![红豆薏米牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红豆薏米牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-31
祛湿美容养颜，每天早餐或下午茶来一杯，胜过一切奶茶用料薏米50克红豆50克红豆薏米牛奶的做法将红豆、薏米洗好后加入清水浸泡约1小时将红豆薏米放入养生锅里，开机后调节功能为薏米汤大概1...
![红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥方法]( "红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥方法")
发表于：07-11
用料水一锅红豆薏米眉豆半碗左右燕麦两大勺脱脂奶粉四勺红豆薏米眉豆燕麦牛奶粥的做法所有的豆子下锅煮，大概20分钟左右关小火慢熬，一个钟头左右完成快熟之时加入燕麦和奶粉，搅拌均匀上菜...
![红枣红豆薏米牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆薏米牛奶粥方法]( "红枣红豆薏米牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆薏米牛奶粥方法")
发表于：06-27
备份个人食谱用料红豆薏米2:1红枣5牛奶250ml冰糖红枣红豆薏米牛奶粥的做法红豆薏米2比1，浸泡20分钟（可以浸泡一夜更好）红枣浸泡电饭煲加平常煮饭1.5倍水（大约到中指第二个指肚），加红豆薏米，蒸...
![暖胃暖心红豆薏米牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃暖心红豆薏米牛奶方法]( "暖胃暖心红豆薏米牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃暖心红豆薏米牛奶方法")
发表于：01-12
冬天就爱喝甜甜的暖暖的东西。就让我幸福的长肥吧。用料红豆160ml薏米60ml牛奶460ml冰糖个人喜好花生一把暖胃暖心红豆薏米牛奶的做法用量杯准备出薏米和红豆，泡一晚上。豆子放进电饭煲...
![〔减脂〕红豆薏米牛奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的〔减脂〕红豆薏米牛奶糊方法]( "〔减脂〕红豆薏米牛奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的〔减脂〕红豆薏米牛奶糊方法")
发表于：06-29
自己做的红豆薏米粉单单冲水不加糖，口感很一般，但是加糖吧就和减脂背道而驰了，所以试试去煮牛奶，发现味道不错哦。带着浓浓的奶香，还夹杂着一丝丝甜意，又是一个快手早餐。请叫我早餐宝藏女孩...
![薏米红豆牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "薏米红豆牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-24
用料薏米500g红豆薏米的一半牛奶一碗薏米红豆牛奶的做法薏米红豆晚上先放锅里泡早上起来放糖跟红枣就可以煮熟之后加牛奶再煮十分钟即可。小贴士早餐来一碗真心不错。...
![红豆薏米牛奶南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶南瓜粥方法]( "红豆薏米牛奶南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶南瓜粥方法")
发表于：10-02
从小到大一直喜欢喝粥，如今一人生活，喜欢闲来无事的时候给自己煮一锅配料满满的粥，嗯，满满的幸福感。用料红豆根据个人情况适量即可牛奶一袋薏米根据个人情况适量即可南瓜根据个人情况适量...
![红豆薏米水 之 红豆奶米沙食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水 之 红豆奶米沙方法]( "红豆薏米水 之 红豆奶米沙食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水 之 红豆奶米沙方法")
发表于：12-28
湿热体质必备的红豆薏米水，每天都煮，天天吃豆子，成为任务负担，烦了。忽然有一天，想到可以打成泥并加工，于是试验，结果深得食客好评，成为全家老少争相抢夺的美味。还成了下午茶的甜点，真是一箭双...
![红豆薏米红枣牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红豆薏米红枣牛奶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-01
用料薏米10—20克红豆20—39克牛奶360毫升冰糖三到四颗红枣任意颗红豆薏米红枣牛奶的做法用电饭煲煮饭功能将红豆蒸熟直接在电饭煲里面加入冰糖和薏米（生的），加水适量。用煮粥功能煮四十...
![小白带你做红豆薏米牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小白带你做红豆薏米牛奶粥方法]( "小白带你做红豆薏米牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小白带你做红豆薏米牛奶粥方法")
发表于：03-07
用料红豆半米杯薏米红豆的一半燕麦片都可以牛奶250克冰糖一点小白带你做红豆薏米牛奶粥的做法泡一夜放锅里煮，牛奶后面快煮好加好吃，(我觉得红豆多点更好)拿一些干鱿鱼一起吃妈妈的炸蕃...
![鲜芋薏米红豆奶茶（牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜芋薏米红豆奶茶（牛奶）方法]( "鲜芋薏米红豆奶茶（牛奶）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜芋薏米红豆奶茶（牛奶）方法")
发表于：11-02
冬天到了，每家奶茶店都会推出芋头，薏米，红豆之类的奶茶，还有牛奶，这些东东确实对女性比较好，可以经过商家的加工，热量高，营养低，我就自己在家捣鼓出来了，这款鲜芋薏米红豆牛奶（奶茶），好喝，热量低用料...
![红豆薏米牛奶脆谷乐食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶脆谷乐方法]( "红豆薏米牛奶脆谷乐食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米牛奶脆谷乐方法")
发表于：09-16
红豆牛奶已经够好喝了再加上脆谷乐和可可玉米片那还了得？（小s浮夸脸）ʅ（´◔౪◔）ʃ用料红小豆一小把牛奶一包蜂蜜一勺蜂蜜脆谷乐两勺可可玉米片两勺蔓越莓粒一勺大米一小把薏米仁一小把红...
![香芋红豆薏米银耳牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋红豆薏米银耳牛奶方法]( "香芋红豆薏米银耳牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋红豆薏米银耳牛奶方法")
发表于：09-02
不经意间喝了某家奶茶铺的仙芋红豆薏米牛奶，就深深的爱上了这个味道，难以自拔。每次看见必买，但总觉得外面的糖分高不太健康，索性自己动手咯，搜了一下没有这个食谱，那就造一个呗！不侵权不侵权...
![红豆薏米红枣麦片牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米红枣麦片牛奶粥方法]( "红豆薏米红枣麦片牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米红枣麦片牛奶粥方法")
发表于：02-23
甜甜的，像奶茶味用料红豆克薏米克燕麦克牛奶克红枣颗红豆薏米红枣麦片牛奶粥的做法红豆薏米最好泡一晚上，红枣去核，电饭煲（八宝粥模式）煮。开盖，加入燕麦，牛奶，酌情加糖，煮沸...
![正宗美味的红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥怎么做]( "正宗美味的红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥怎么做")
发表于：04-28
欢迎关注公众号【万物集】更多详细步骤和精彩内容每周更新！用料薏米红豆牛奶红枣水冰糖红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥的做法洗净薏米和红豆，并浸泡一晚上；红豆+薏米放入锅中，加水，盖上锅盖煮起...
![牛奶燕麦红豆薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦红豆薏米粥方法]( "牛奶燕麦红豆薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦红豆薏米粥方法")
发表于：06-28
本来想做养生祛湿红豆薏米粥奈何没有高压锅也来不及泡豆子所以改做了口感更容易接受的牛奶燕麦粥不受器材限制学生在宿舍小电锅也可以做用料红豆一小把薏米两小把牛奶150ml燕麦5汤匙红...
![红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）方法]( "红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）方法")
发表于：08-13
薏米是凉性的，直接煮水完全没有祛湿的效果。务必提前炒制！红豆是圆的；而赤小豆是长的，算柱形+猪腰子形😄用错了，功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml红豆薏米水（实为赤小豆薏...
![紫薯红豆薏米芸豆牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红豆薏米芸豆牛奶粥方法]( "紫薯红豆薏米芸豆牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯红豆薏米芸豆牛奶粥方法")
发表于：08-11
用料紫薯一个（中等大小）红豆100g薏米50g纯牛奶一盒芸豆30g红枣5个冰糖适量紫薯红豆薏米芸豆牛奶粥的做法将红豆，薏米，芸豆洗净放入电饭锅中浸泡一晚因为我用的是智能电饭煲，早上起来，直接打...
![牛奶红豆薏米燕麦羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶红豆薏米燕麦羹方法]( "牛奶红豆薏米燕麦羹食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶红豆薏米燕麦羹方法")
发表于：02-10
无所事事的周末～给自己一份小甜品用料薏米四分之一米杯红豆二分之一米杯牛奶250ml冰糖八颗左右燕麦米四分之一米杯牛奶红豆薏米燕麦羹的做法红豆薏米提前泡一夜按一杯半米煮饭的水量，煮...
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